2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ano ang nangyayari sa loob mo na nakakaiwas sa pagiging malapit, kahit sa isang relasyon? Huwag isaalang-alang ang mga maling kadahilanan na itinabi mo, sinusubukang bigyang-katwiran ang iyong sarili - Hindi ko mahanap ang tamang tao, maraming trabaho, hindi ako pumunta kahit saan, atbp. Ano ang totoo at malalim na mga dahilan para dito pag-uugali?
Ang pag-iwas sa pagiging malapit ay direktang nauugnay sa pagkabata. Nagsisimula kaming bumuo ng pagiging malapit sa aming ina sa pagsilang. Si Nanay ang unang bagay na kung saan nagtatayo kami ng mga relasyon, at ang paraan ng pagtatrabaho nila ay direktang makakaapekto sa aming matalik na matalik na pakikipag-ugnay, aming mga pakikipag-ugnayan sa pang-adulto. Kaya, sa anong mga kaso hindi ka makakahanap ng kapareha, o hindi ka niya masiyahan dahil sa kawalan ng intimacy sa pagitan mo?
1. Labis na responsibilidad sa pamilya ng magulang. Maaari mong pasanin ang isang napakalaking pasanin ng responsibilidad para sa literal na lahat, pinagsama ang bawat isa sa bawat isa, nai-save ang lahat, ay isang uri ng "layer" sa pagitan ng nanay at tatay, lola at ina, lola at tatay, atbp. Lahat sila ay may mga problema, mahirap mga relasyon, at hinila mo ang lahat sa iyong sarili. Ano ang ibig sabihin nito? Napakahirap para sa iyo sa pamilya, kailangan mong makayanan ang isang malaking bilang ng mga damdamin. Bilang isang patakaran, ito ang mga pamilya ng alkoholiko o anumang mga pamilya na may isang tatsulok na Karpman (ang mga magulang ay bata pa, hindi makatiis sa hirap ng buhay at tila itinapon ang lahat sa kanilang anak). Ang isang bata ay palaging ang pinakamahina na link sa isang pamilya, siya ang pinaka-sensitibo, sumisipsip, tulad ng isang espongha, lahat ng mga emosyonal na bagay na hindi lumitaw sa labas. Ang lahat ng passive aggression, hindi kasiyahan ng magulang sa bawat isa ay napupunta sa bata, at nararamdaman niya ang lahat ng ito, madalas na nagkakasakit.
Kung ang iyong pamilya ay nagkaroon ng maraming pasanin sa isang relasyon, maraming masakit, mahirap, hindi maintindihan, labis na damdamin, sa hinaharap, pagpasok sa isang pang-nasa hustong gulang na relasyon, awtomatiko silang mukhang mabigat at mabigat sa iyo. Para kang isang draft na kabayo, na "nagbubungkal" sa isang relasyon sa isang kapareha. Minsan nangyayari na ang isang tao ay hindi pa nagsisimula ng isang relasyon, ngunit ang mismong ideya na ito ay insanely mahirap, nakakatakot at masakit kaagad na tinatakot siya. Sa ilang mga sitwasyon, maaaring may isang panloob na pagbabawal sa mga relasyon - Mas gugustuhin kong pumunta doon kaysa maghirap.
2. Patuloy na pagpuna at pagkondena sa pagkabata. Hindi ka maganda ang pakiramdam, nagkamali ka, sa lahat ng oras na itinakda ka sa mga hangganan - huwag gawin ito, huwag gawin.
Ayon sa mga psychoanalstre, ito ay tinatawag na "castrating" iyong lakas, pangangailangan, pagkukusa. Alinsunod dito, pagpunta sa isang relasyon, natatakot ka sa pagkondena, pagpuna, na hindi mo magagawa ang gusto mong paraan - sa madaling salita, mawawala ang iyong sariling katangian, iyong boses, salita, hangarin at pangangailangan. "Puputulin" nila ang lahat para sa iyo at magpapasya para sa iyo - gawin ito at ito. Na patungkol sa pagkondena, ang lahat ay mas kumplikado - bilang isang patakaran, ang isang tao na higit na nahatulan sa pagkabata ay masama sa lahat (isang katatawanan - fu, napaka seryoso - fu, ipinapakita ko ang galit - fu, imposible, ako Ako ay makasarili - ano ka, paano ito alagaan ang iyong sarili), saanman may mga pagbabawal sa pakiramdam na karapat-dapat, ang anumang kalidad ng karakter ay baligtad at tila negatibo. Samakatuwid ang matatag na paniniwala - hindi nila ako dadalhin sa isang relasyon, hindi nila ako mahal (halimbawa, dahil hindi ko gusto ang paglilinis). Sa katunayan, ang mga ito ay ganap na hindi nauugnay na mga bagay, ngunit ang ganoong isang bundle ay "inilagay" sa iyong pamilya. Bilang isang resulta, ang isang tao ay walang malay na takot sa isang relasyon na marinig muli ang lahat ng pagkondena na noong bata pa. Isang matinding kaso - maaaring hindi sabihin sa iyo ng kapareha, ngunit sa tabi niya ay masama ang pakiramdam mo, hindi sapat ang talino, pangit, atbp.(lahat ng sinabi sa iyo ng ina ng ina noong pagkabata (ina, tatay, lola, lolo) ay sumugod muli sa iyong ulo).
3. Paglabag sa mga hangganan ng bata. Bilang isang bata, isang hyper-care, isang "all-seeing eye" ang na-install sa iyo. Anuman ang gagawin mo, ina, tatay, lola o lolo alam kung paano ito gawin nang mas mahusay - "Huwag kalimutang maglagay ng isang mas mainit na sumbrero!", "Huwag kalimutang magsuot ng mainit na bota, naging cool", "Ano ang ginagawa ng instituto gusto mo? Pinapayuhan kita ng isang ito! "," Mali ang ginagawa mo, mas mabuti na gawin mo ito ng ganito! " Sa lahat ng oras na sila ay nakagambala sa iyong buhay, nang naaayon, ngayon ay nakakaramdam ka ng takot na "aakyat muli sila sa iyong ulo at ibitay ang iyong mga binti."
Balikan natin ang kahulugan ng kalapitan. Ang kalapitan ay nagpapahiwatig na maaari kang magpasok sa teritoryo ng isa pa at, sa kabaligtaran, ipaalam ang iba pa sa iyong teritoryo. Sa parehong oras, hindi ka dapat makaramdam ng takot na hindi mo magagawang lumayo mula sa tao, itaboy siya. Ang sandaling ito ang pinakamahalaga! Kumpiyansa ka na igagalang ng iyong kapareha ang iyong mga hangganan, pangangailangan, pagnanais na mag-isa, pangalagaan ang iyong sarili, at hindi tungkol sa kanya, dahil kung minsan mas mahirap ito para sa iyo.
Sa kaso ng sobrang pag-iingat, ang pigura ng magulang ay hindi lumipat saanman, mas lalo pang lumalabas sa bata na may pagkabalisa at pagpapataw ng isang pakiramdam ng pagkakasala. Sa iyong pagkabata, wala kahit saan para sa iyo. Paano ito mas mahalaga kaysa sa akin? Kung sa pagkabata ay mayroong isang malalim na paglabag sa intimacy, maaaring hindi maunawaan ng isang tao kung paano niya magagawa ang isang bagay. Ang pakiramdam ng pagkakasala kapag nais mo ang isang bagay para sa iyong sarili ay napaka hindi kasiya-siya.
Mahalaga na wala kang isang pakiramdam ng "pagbitay" sa iyo (nagpapahiwatig ng pagtanggi, kung nais mo ang isang bagay para sa iyong sarili - "Ikaw ay makasarili! Buweno, ngayon umupo ka lamang mag-isa!"), Upang maaari mong iwanan ang teritoryo ng ibang tao habang, medyo nagsasalita, ang partido ay hindi naging masama. Ano ang ibig sabihin nito? Sa pagkabata, ang isang tao sa anumang paraan ay pinilit sa pagiging matalik, ayon sa pagkakabanggit, sa hinaharap ay hindi niya pinapayagan ang kanyang sarili na makalabas sa intimacy (nagpapakita ng sarili sa anyo ng pananalakay, pagtatalo, iskandalo, kapag ang isang kasosyo ay malubhang naitakwil). Ang dahilan dito ay ang isang tao ay hindi maaaring pumili ng isang distansya dahil sa isang paglabag sa mga hangganan ng kinokontrol na bagay ng pagkakabit.
4. Labis na pagkabalisa ng ina - sa isang malalim na antas, siya ay natakot o, marahil, ay takot pa rin na mag-isa (hindi niya matiis ang kalungkutan). Alinsunod dito, ang ina, sa pamamagitan ng pagmamanipula, pinapanatili ka sa sarili.
Maaari ring magkaroon ng sakripisyo sa ina - "Ginawa ko ang lahat para sa iyo, nagtrabaho sa 2 trabaho upang bigyan ka ng edukasyon! Paano mo ito magagawa ngayon - pagkatapos magtapos mula sa isang magandang unibersidad, magpakasal / magpakasal at kalimutan ako?!”. Kadalasan, pagkatapos ng kasal / kasal, ang mga tao ay patuloy na nakikipag-ugnay sa kanilang ina, at pagkatapos ang pangalawang kasosyo ay may pakiramdam ng isang "tatsulok", hindi isang mag-asawa. Sa parehong oras, ang ina ay may isang malakas na impluwensya sa relasyon - sa kasong ito, maaaring walang katanungan tungkol sa pagiging malapit sa isang mag-asawa, kung saan ang isang tao ay labis na naghahangad, sa kabaligtaran, magkakaroon ng sakit at isang pare-pareho na mapang-api pakiramdam ng isang bulate sa loob.
5. Ang kawalan ng isang lalaki sa buhay ng ina, ang kawalan ng isang ama, o isang "ama na kinaskas ng mga kababaihan". Sa pangkalahatan, ang ama ay isang mahusay na maghihiwalay mula sa anak mula sa ina. Dumating siya sa pagitan nila at nais na kahit papaano ay ibalik ang kanyang babae sa kwarto, kaya't ang ina ay naka-disconnect mula sa bata. Bukod dito, ang lakas ng ina ay dapat sundin sa direksyon na ito - una siya, pagkatapos ang asawa, at ang bata ay nasa pangatlong puwesto na. Tama ang hierarchy na ito. Alinsunod dito, kapag may isang ama, hinila niya ang bata palayo sa ina nang kaunti at sabay na pinoprotektahan siya mula sa pananalakay. Ang "Holding mother" ay isang passive aggression, madalas na tiniis, ngunit pangmatagalan, imposibleng mawala ito. Kaya, kung wala ang ama, o uminom siya, malaswa (ayon sa ina, basahan), binugbog, nasaktan at pinagalitan ang ina, walang sinumang magpapalipat-lipat ng kanyang lakas. Kadalasan, ang mga naturang sitwasyon ay nagsisimula sa mga pagpupukaw sa bahagi ng babae, ngunit nakikita mo lamang na ang ina ay biktima at tumabi sa kanya. Si Itay ang pangatlong kakatwang tao dito, ang kalaban. Sa kasong ito, wala kang pagkakataon na humiwalay sa iyong ina - hinawakan mo siya, at siya para sa iyo, nailigtas mo siya (ngayon ito ang iyong pangunahing tungkulin - upang i-save ang ina, sapagkat siya ay mahirap at hindi nasisiyahan).
Ang mga nasabing kwento ay maaaring tumagal ng maraming taon, ang mga tao ay hindi nakatira kasama ang kanilang ina, ngunit ang kanilang paghihiwalay ay hindi gumana, dahil ang ama ay hindi lumitaw at hindi sila inilabas sa mundo, sa lipunan ("Anak na babae, mabuhay at pumili ng mga lalaki para sa iyong sarili, ikaw ay isang magandang babae! batang lalaki, mabuhay, lumaki, tingnan - may iba pang mga kababaihan. Ina ang aking babae, at magkakaroon ka ng iyong sarili, at ikaw ay magiging isang kahanga-hangang lalaki "). Ang komplikadong Oedipus na ito ay naglalahad sa isang negatibong direksyon dito - mananatili kang kasabay ng iyong ina, at walang lugar para sa isang pangatlong tao. Sa katunayan, hindi siya dapat lumitaw sa pangatlo, dapat siyang lumitaw bilang iyong kapareha sa pantay na pagtapak.
Inirerekumendang:
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
MGA PARAANG PROTEKTIBANG PARA MAIWASAN ANG WINE
Ang pinakamahusay na depensa laban sa pagkakasala ay ang maging inosente. Ang mga bata sa paningin ng isang galit na magulang ay madalas na nagsasabing "Hindi ko ginawa iyon," ni hindi hinihinala kung paano niya nagagalit ang kanyang magulang.
Ang Kalungkutan Ay Mas Ligtas Kaysa Sa Pagiging Malapit, O Ang Kabaligtaran Ng Mga Modernong Relasyon
Ang bawat tao'y nais upang matugunan ang kanilang pag-ibig, plunge ulo sa romantikong pantasiya ng isang perpektong relasyon. Tila ang pag-ibig at matalik na pagkakaibigan ang magdadala sa katahimikan na kulang sa buhay. Ang mga relasyon ay magbabalot ng pangangalaga at walang katapusang kaligayahan.
Ang Mga Pagtutukoy Ng Pagbuo Ng Stress: Mga Kadahilanan Ng Paglitaw, Uri At Sintomas. Mga Diskarte Sa Psychotherapeutic Para Sa Paggamot Ng Mga Epekto Ng Stress
Sa panahon ng aktibong pagbuo ng impormasyon at personal na pangangailangan, ang kababalaghan ng paglaban sa stress ay hindi na isinasaalang-alang bilang isang pamantayang mapanirang kadahilanan, ngunit bilang bahagi ng pagsusuri ng isang laganap na problema.
Ang Mga Pagpapaandar Ng Pagiging Malapit Sa Emosyon O Bakit Kinakailangan Ito?
"Ang pag-unawa at mas malalim na pakiramdam ng iyong panloob na buhay ay posible lamang sa pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay" I.S.Kon Bilang isang psychologist ng pamilya, sa kasanayan sa pagkonsulta ay madalas kong marinig ang mga sumusunod na parirala mula sa aking mga kliyente:
