2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kamakailan, sa isang seminar, ibinahagi ng isang kasamahan na ang isang tanyag na query sa Yandex ay parang "ang kakanyahan ng isang psychologist" - maaari mong suriin kung ito talaga. Kaya ano ang hinahanap ng mga tao kapag naghanap sila ng "kakanyahan ng isang psychologist"? Sa loob ng mahabang panahon pinaniniwalaan na ang lahat ng mga paghihirap ay maaaring harapin sa pamamagitan ng pagkonsulta sa isang kaibigan sa kusina, pag-inom ng naaangkop na inumin, o sa pamamagitan ng pagtatanong kay Yandex. Pinapayagan ako ng aking karanasan sa propesyonal na sagutin nang walang alinlangan - hindi ito ang kaso. Bakit hindi ka dapat umasa ng "marahil" at maniwala na "ito ay lilipas sa sarili"?
Sa ngayon, ang ugali ng paglutas ng mga problemang sikolohikal sa tulong ng isang psychologist ay nabubuo lamang sa ating bansa. Alam mo ba ang anekdota na "isang psychologist sa kanyang sarili ay tulad ng isang dentista sa kanyang sarili: masakit, hindi komportable at puno ng mga komplikasyon." Ang listahan ng mga naturang anecdotes ay walang katapusan. Sapat na alalahanin ang malungkot na "kwento" tungkol sa kung paano ang isang malungkot na negosyante ay pumunta sa kusina upang batiin ang isang bote ng wiski sa araw ng psychologist …
Ang problema ay umiiral hangga't gumagamit tayo ng mga hindi mabisang mekanismo upang malutas ito: upang malutas o "magpanggap" na wala ang problema (pag-iwas, pagtanggi, pangangatuwiran, atbp.) Dito lumilitaw ang isang hindi pangkaraniwang bagay tulad ng workaholism o iba pang mga uri ng pagkagumon.. pag-uugali. Mas gusto ng isang tao na magtrabaho nang husto upang walang oras na mag-isip (o kahit mabuhay), ang isang tao ay may hilig na "sakupin" ang stress, ang isang tao ay lumilikha ng magagandang mga profile sa mga social network, masking ang pakiramdam ng kalungkutan.
Kaya bakit hindi ito umalis nang mag-isa? Napakahirap para sa sarili na "masira" ang karaniwang mga mekanismo at bumuo ng mga bago. Mahirap at nakakatakot mag-eksperimento sa pang-araw-araw na buhay, kung saan ka kilala, sanay sila sa iyo at ang ilang pag-uugali ay inaasahan sa iyo. Bilang karagdagan sa katotohanang ang problema mismo ay hindi nalulutas, ginagawa ng tao ang lahat (syempre, hindi sinasadya) kaya kailangan niya ito at "gumana" para sa kanya. At kapag sa loob ng maraming taon ang problema ay pinagtagpi sa isang solidong network ng kumpiyansa sa sarili, mga relasyon, emosyon - nagiging napakasakit na maghiwalay dito. At bakit, parang. Kung sabagay, naging sarili na niya, mahal.
Samakatuwid, ito ay mas madali at mas epektibo sa tanggapan ng isang psychologist - hindi nila inaasahan ang anumang mula sa iyo, hindi ka nila hinuhusgahan. Dito hindi ka asawa, hindi magulang, hindi kaibigan o empleyado, ngunit isang tao lamang. Nasa opisina ng psychologist na maaari kang maging sarili mo lamang. At kapag mayroon ka nang karanasan kung paano ka magiging sarili, tanggapin ang iyong sarili, sa isang ligtas na kapaligiran, kung gayon mas madali itong mag-eksperimento sa pang-araw-araw na buhay. Hindi mo matatakot ang mga kahihinatnan, mas mahinahon na mag-react sa pagpuna at sa katotohanang "muli ay hindi nakamit ang inaasahan ng isang tao." At pagkatapos ay may mga mapagkukunan upang makaya. Ang lahat ay nahuhulog sa lugar: ang mga relasyon ay naging mga relasyon, trabaho - trabaho lamang, bagay - bagay lamang, at hindi isang paraan para sa … (maaari mong kumpletuhin ang pangungusap sa iyong sarili). Sipiin ko ang klasikong: "Ang hum ay namatay, pumunta ako sa entablado." Hindi ba iyon ang punto?
Inirerekumendang:
Paano Naiiba Ang Isang Pag-uusap Sa Isang Psychologist Mula Sa Isang Pag-uusap Sa Isang Kaibigan?
Maraming tao ang nag-iisip na sapat na upang makausap ang isang kaibigan o kasintahan - at ang problema sa relasyon o hidwaan o malubhang kalagayan ay mawawala. Maaari kang makipag-chat sa isang kaibigan nang libre at ang epekto ay magiging katulad ng kung nagpunta ka sa isang bayad na konsulta sa isang psychologist.
Marahil Ang Pag-ibig Ay Hindi Sa Lahat Kung Ano Ang Iniisip Mo Tungkol Dito
Marahil ang pag-ibig ay hindi sa lahat kung ano ang iniisip mo tungkol dito … Ang napakalaking masa ng mga imahe, ideya, pantasya, ilusyon, na halo-halong sa mga paniniwala at halaga ng iyong personal na kapaligiran - na makikita sa iyong isipan - ay hindi talaga ano ang nagpapahintulot sa mag-asawa na makarating sa isang malusog at masayang pamilya.
Bakit Nakikipaghiwalay Ang Isang Lalaki Sa Kanyang Maybahay? Pag-unawa Kung Bakit Ang Isang May-asawa Ay Umalis Sa Kanyang Maybahay?
Bakit nakikipaghiwalay ang isang lalaki sa kanyang maybahay? Nakikipaglaban para sa mga lalaking may asawa (kabilang ang para sa kanilang mga pitaka), maraming mga maybahay ang nagsisikap na takutin ang kanilang mga asawa, lumikha ng isang panic na kalagayan sa kanila, set up sila upang sumuko, upang kusang-loob na talikuran ang kanilang mga asawa.
Para Saan Ang Mga Damdamin, Bakit Ipahayag Ang Mga Ito, At Bakit Pinag-uusapan Ang Tungkol Sa Mga Ito?
Medyo madalas kong sinasagot ang mga katanungang ito: Bakit kailangan ang damdamin? Bakit sila ipamuhay? Bakit ipahayag ang mga ito? Bakit pinag-uusapan ang tungkol sa kanila? Napagpasyahan kong magtayo. Dito hindi ako magtutuon sa mga pagkakaiba sa pagitan ng damdamin, damdamin, karanasan, atbp.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
