Mga Millennial, Kalungkutan At Psychotherapy

Video: Mga Millennial, Kalungkutan At Psychotherapy

Video: Mga Millennial, Kalungkutan At Psychotherapy
Video: Holistic Psychotherapy and Integrative Mental Health 2024, Abril
Mga Millennial, Kalungkutan At Psychotherapy
Mga Millennial, Kalungkutan At Psychotherapy
Anonim

Ang mga millennial ay tinawag na "henerasyon ng psychotherapy" at ang henerasyong ito ay ang henerasyon na ang mga kinatawan ay mas madalas kaysa sa iba lamang. 25% ng mga millennial ng US ay walang mga kaibigan, 27% ay walang malapit na kaibigan. Kabilang sa mga kabataang Amerikano, 31% ang naniniwala na mahirap ang pakikipagkaibigan, 53% sa kanila ay hinahadlangan ng pagkamahiyain, 26% ang hindi nakakahanap ng mga karaniwang interes sa mga bagong kakilala. Ang koneksyon sa pagitan ng dalawang pahayag ay maaaring pag-isipan.

Bakit pumili ng psychotherapy ang henerasyon ng mga walang asawa? Una sa lahat, ito ay dahil sa ang katunayan na ang psychotherapy para sa mga millennial ay isa sa mga paraan ng pangangalaga sa sarili, sa parehong listahan ng yoga, pagmumuni-muni, retreat, at mga personal na pagsasanay sa paglago. Ngunit may iba pang mga kadahilanan din.

Sa isang banda, positibo ang pag-ibig ng Millennial sa psychotherapy - ang mga sakit sa pag-iisip ay hindi na na-stigmatized, ang paggamot sa pag-iisip ay napansin bilang parehong pamantayan ng paggamot sa katawan. Sa kabilang banda, pinaniniwalaan na ang mga millennial ay may posibilidad na asahan ang mabilis na mga resulta mula sa psychotherapy, ngunit anong henerasyon ang hindi gusto ang mga naturang inaasahan?

Ang mga millennial ay isang henerasyon ng mga nag-iisa, madalas na nauugnay sa ang katunayan na ang henerasyong ito ay nabubuhay sa virtual reality higit pa sa mga nauna, na nakalimutan lamang ng mga taong ito kung paano mabuhay ng komunikasyon. Marahil ay may ilang katotohanan sa pahayag na ito, dahil ang Internet, laptop at smartphone ay isang mahusay na prostesis na nagbibigay-daan sa iyo upang mabuhay na may pinakamaliit na bilang ng mga live na contact, ngunit ang ganoong pag-iwas ay higit na kinahinatnan kaysa sa isang dahilan, sapagkat hindi lahat ng mga millennial ay mga hermit sa network.

Sa halip ay nagpapakilala ang takot sa kalungkutan ng mga nagsasalita ng libu-libong henerasyon na may depekto kumpara sa mga nauna. Pagkatapos ng lahat, ang kalungkutan sa sarili nito ay hindi isang problema.

Ang kalungkutan ay tungkol sa iba't ibang mga bagay sa bawat oras, para sa isang tao ito ay isang karaniwang karanasan na bahagi ng buhay, para sa iba ito ay ang takot na iwan, para sa isang tao, sa ilalim ng takot ng kalungkutan, isang ganap na hindi inaasahang kahulugan ay maaaring maitago.

Matagal nang nabanggit sa psychoanalysis na ang pagdurusa ay laging naiiba mula sa katotohanan ng pagdurusa na ito. Malaman mismo ng mga kliyente na kahit na totoo ang kanilang pagdurusa, nagkaroon ng pagbabago sa kanya. Mayroong isang nakatagong kahulugan sa pagdurusa at sinisiyasat ito ng psychoanalysis.

Sa loob ng higit sa isang siglo, ang mga psychoanalist ay nilapitan ng mga taong nagtatanong kung sino sila at kung paano sila naging sino sila at bakit sila nagdurusa dito? Ang mga kliyente ay intuitively o sinasadya na maunawaan na ang pagsagot sa mga katanungang ito ay maaaring ibahin ang kanilang pagkatao. Ang mga millennial ay mas malamang kaysa sa iba na maging interesado sa totoo tungkol sa kanilang sarili, na marahil kung bakit ang mga millennial ay ang henerasyon na higit na kasangkot sa psychoanalysis at psychotherapy kaysa sa iba.

Inirerekumendang: