Workshop Sa Paghahanap Ng Ninanais Na Mga Pakikipag-ugnay. Pangatlong Usapan. "Tiwala At Pagiging Bukas"

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Kamusta mga mambabasa! Sa publikasyong ito, ipinagpapatuloy ko ang pagtatanghal ng aking ipinanukalang pagawaan upang makahanap ng masasayang relasyon sa mga kalalakihan.

Ang pag-uusap ngayon ay nakatuon sa pagtukoy ng pag-aari ng paksang ito - pangunahing tiwala sa mga relasyon sa ibang kasarian.

Para sa kalinawan, bumaling tayo sa isang visual na talinghaga. Iminumungkahi kong ipakita ang sumusunod na larawan: kung patlang sa pagitan ng dalawang bagay libre at bukas, ibig sabihin walang pumipigil sa kanilang pakikipag-ugnayan at kung ito ay patlang at may mahahalagang hadlang Ito ang pakikipag-ugnayan ay sumasailalim ng malalaking paghihirap o nagiging imposible … Eksakto ang parehong nangyayari sa larangan ng kaisipan ng pakikipag-ugnayan tiyak lalaki at babae … Kapag sa walang malay ng isang babae walang takot sa kabaligtaran na kasarian, kung ang kanyang kaluluwa ay bukas sa komunikasyon, ang mga potensyal na pakikipagsosyo at karagdagang emosyonal na pagiging malapit ay nabuo nang maayos. Kung ang pagtitiwala na ito ay wala roon, isang "kuta ng kuta" ang lumitaw sa pagitan ng isang lalaki at isang babae, na kung saan mahirap magtagumpay.

Tayo'y mag isip: sino o ano ang paglalagay ng pangunahing tiwala sa atin? Ang sagot sa ibabaw ay magulang at una sa lahat - magulang ng hindi kasarian … Alinsunod dito, kung ang isang batang babae ay may isang mapagmahal, tumatanggap ng tatay, kung gayon ang isang pangunahing (pangunahing) pagtitiwala sa kabaligtaran na kasarian ay nabuo at ang zone ng mga relasyon sa hinaharap ay pinagpala at bukas; kung ang pagkakaugnay ng bata sa ama ay nagambala (sabihin, dahil sa pahinga ng magulang) o ang pakikipag-ugnayan na ito ay nagkaroon ng matitinding paghihirap - "mga hadlang na reef" ay inilalagay sa larangan ng kaligayahan sa babaeng-lalaki sa hinaharap. Ang mapagpasyang ito, mahalagang katotohanan sa konteksto ng isyu sa ilalim ng talakayan ay dapat na inilagay kahit sa repleksyon at, bilang isang maximum, nababagay.

Ang nasabing trabaho ay nangangailangan ng espesyal, sapat na pag-aaral, pati na rin oras at pagsisikap, at nagsasangkot ng pakikilahok ng isang dalubhasang psychologist. Gayunpaman, na sa pag-uusap na ito, bibigyan kita ng isang mabisa, mapagpasyang pamamaraan para sa mga seryosong paunang pagsasalamin.

"Therapeutic Conversation with the Parent" o "Mga Pakikipag-usap sa Ama"

Ginagawa ang pamamaraan sa paglahok ng therapist sa panahon ng isang (haba) o maraming (pinalawig sa oras) na sesyon. Sa aking kasanayan, ang "Mga Dialog" ay ginaganap ayon sa pagpapatupad ng diskarteng malalim-analitikal na "Paraan ng Ama".

Sa organisasyon, ganito ang hitsura ng "Mga Dialog": isang upuan ay inilalagay sa tapat ng kliyente, na sinasakop ng isang therapist na nagpakilala sa papel ng isang magulang. Ang kliyente at therapist ay nagsasagawa ng pag-uusap na sikolohikal at pagwawasto ayon sa sumusunod na pamamaraan.

1. Pag-ulit ng naipong damdamin. Sa yugtong ito, mahalagang alalahanin, itapon at ilagay sa larangan ng therapeutic na pag-uusap ang lahat ng hindi nasabi na mga hinaing sa magulang, pinalaya ang iyong sarili mula sa isang mahirap at hindi kinakailangang pasanin. Ang therapist mula sa papel na ginagampanan ng ama ay maingat na nakikinig sa kliyente, nagbibigay ng kinakailangang mga paliwanag at tinatanggap ang ipinahayag na damdamin - para sa karagdagang pagsusuri at trabaho.

2. Damayang pagpapatawad o pagtanggal ng mga negatibong pag-aayos. Napakahalaga (kahit na sa pinakamahirap na kaso) na subukang patawarin ang bawat isa. Sa yugtong ito, pinapaalala ko sa mga kliyente ang katotohanan na tayo ay mula sa mga magulang: nilikha kami ng aming mga ama, ginawa kami ng kanilang materyal. Malinaw na sa pamamagitan ng pagkapoot at pagmumura sa ating mga magulang, sa katunayan, isinusumpa natin ang ating sarili. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na makahanap ng mga pagkakataong magkakasundo (kahit na virtual lamang, sa loob ng balangkas ng isang espesyal na pag-uusap). Ang isang dalubhasang therapist ay palaging makakahanap ng pagkakataong maisagawa ang yugtong ito sa kalidad at napakasarap na pagkain.

3. Damayang pasasalamat o pagpapala mula sa nakaraan. Ang yugto na ito ay nagsasangkot ng paglambot ng pangkalahatang nakaimbak na karanasan na may kapaki-pakinabang na positibong pag-aayos. Ang komunikasyon sa isang magulang, tulad ng anumang makabuluhang karanasan para sa amin, ay binubuo ng mabuti at mahirap. Gayunpaman, ito ay ang "masamang bahagi ng pagkabata" na madalas na "na-stuck at pagkatapos ay lumalawak" sa memorya, habang ang "mabuting" panig ay kinuha para sa ipinagkaloob, pinababang halaga, leveling ang nararapat, kapwa mga kontribusyon. Ang bahaging ito ng pamamaraan ay idinisenyo upang maibalik ang magandang potensyal ng mga relasyon sa mga magulang, na pinapakinis ang pangkalahatang pakikipag-ugnayan ng pagkabata.

4. Tungkulin na pagpapala. Sa yugtong ito ng pamamaraan, ang magulang (sa aming kaso, ang therapist) ay binabasbasan ang anak na babae (kliyente) para sa karagdagang masayang pagsasakatuparan at nais na mga pakinabang sa hinaharap. Ito ay madalas na isang napaka-nakasisigla at labis na mapagkukunan ng piraso ng trabaho. Ang isang tao, na tumatanggap ng magagandang pangako para sa hinaharap, iniiwan ang kagalakan ng teknolohiya.

5. Virtual na paghihiwalay. Sa huling yugto ng pamamaraan, ang kliyente (pang-adulto na anak na babae) at ang kanyang virtual na magulang ay dapat na paghiwalayin ang kanilang mga landas ng buhay, ilalayo ang bawat isa sa larangan ng potensyal na impluwensyang-link, sa zone ng bago, kanais-nais na mga relasyon.

Kaya, unti-unting, hakbang-hakbang, kami, mga mambabasa, ay alisin ang pagkukumpuni sa pagawaan na aking ipinakita upang pag-aralan (at pagkatapos ay pagalingin) ang lahat ng mga posibleng algorithm ng kahilingan para sa pagkakaroon ng kaligayahan sa pag-ibig na itinatag sa paksa.

Iyon ay kung saan ko natapos ang aking artikulo ngayon at hilingin sa aking mga tagasuskribi ng pinakamabait at pinaka maayos na relasyon sa mga kalalakihan!

Isang psychologist, si Alena Viktorovna Blishchenko, ang kasama mo. Hanggang sa muli!