2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kapag lumaki kami, nai-broadcast natin sa mundo ang natutunan natin sa pagkabata. Napakahirap sabihin ng mabait, kaaya-ayaang mga salita sa isang tao kung hindi mo pa naririnig ito sa pagkabata. Hindi mo nararamdaman na karapat-dapat sa mga salitang ito. At kung hindi mo tatanggapin ang isang bagay para sa iyong sarili, paano mo ito maiparating sa iba? Maaari lamang nating ibahagi ang mayroon tayo. Ang isang tao na may kumpiyansa sa kanyang sariling halaga na madaling ilipat ang halagang ito sa iba pa. Ang mga salita ng paghanga at pasasalamat ay binibigkas nang madali at natural kapag sinabi natin kung ano talaga ang nararamdaman natin, tanggapin ang katotohanan ng ating mga salita, kumbinsido na "posible ito, tama",
Praktikal na halimbawa
Sa konsulta, isang matandang lalaki, matagal na kaming magkakilala, si Vadim ay dumarating sa mga konsulta paminsan-minsan, "kapag hiniling." - Gusto talaga ng aking asawa na sabihin ko ang mga magagandang salita at papuri sa kanya. Mahal ko ang aking asawa, ngunit hindi ko masabi sa kanya ang isang bagay na kaaya-aya, na parang manhid ang aking dila. - Anong pigura ang papasok ngayon? - Apat. - Iguhit ang iyong sarili sa edad na apat. - Ano ang pakiramdam ng batang ito? - Hindi maganda. Nararamdaman niyang nag-iisa at hindi kanais-nais. Hindi siya nakarinig ng magagandang salita mula sa kanyang mga magulang. At hindi ko rin narinig mula sa ibang tao. - Nauunawaan ko ba nang tama na ito ang dahilan kung bakit hindi masasabi ni Vadim ang "mga magagandang salita"? - Oo, hindi siya naniniwala sa mga salitang ito. - Oo, mahirap paniwalaan ang hindi mo pa naririnig at hindi pinaniniwalaan. Kita ko na puti ang ulo ng bata. Anong mga samahan ang sanhi ng puti? - Puti - isang bagay na magaan, mabuti. Talagang nais niyang maging mabuti at mahalin. - Ito ay isang napaka naiintindihan at natural na pagnanasa. Mahirap paniwalaan na mahusay ka kapag hindi mo naramdaman ang pagmamahal ng magulang. Ang pagpapahalaga sa sarili ng bata ay nakasalalay sa pag-uugali ng mga may sapat na gulang sa kanya. Walang mukha ang bata. Ano ang ibig sabihin nito? - Walang mukha, dahil walang pagkabata. Ang kanyang pagkabata ay tungkol sa kaligtasan ng buhay, isang palaging takot na natutunan niyang magtakip sa katapangan. Minsan pagsalakay. Pumunta ako para sa palakasan upang laging may pagkakataon na iwaksi ang mga nagkakasala. Daig niya ang sarili. Sa schoolbag laging may mga sertipiko ng merito. Hindi ko ito ipinakita sa sinuman, ngunit parang ang mga liham na ito ay nagbigay sa akin ng kumpiyansa sa sarili. - Anong mga samahan ang pinupukaw ng kulay ng turkesa? - Ang dagat. Ang aking ama ay nasa dagat nang anim na buwan. Trabaho niya ito. Ang ina ay uminom at lumakad sa oras na ito, subalit, nang bumalik ang ama, sabay silang uminom. Nagduda ang tatay ko na anak niya ako. Tinanggap ko lang ang aking ama nang pumasok ako sa paaralan. Kapag imposibleng tanggihan ang halata naming pagkakahawig ng katawan. - Ang mga bisig ni Vadik ay kumakalat sa iba't ibang direksyon. Ano ang gusto ng mga kamay ng bata? - Upang ang mga magulang ay yumakap, yumakap. Hindi totoong pagnanasa. - At ang mga binti ay pula. Anong mga samahan ang lumalabas? - Dugo, sugat. Naalala ko kung paano ako nahulog at nasugatan ang aking kneecap. Nagsimula ang pagkalason sa dugo. Napunta ako sa ospital, narinig na ang siruhano ay nagpaplano na putulin ang aking binti. Tumakbo ako sa bahay ng gabi. Madalas akong tumakas sa mga sitwasyon kung saan lalo itong hindi komportable. Ang mga binti ay nagpasya matagal na ang nakalipas: "Hindi tayo dapat magtiwala, ngunit tatakas." Tumakbo ako palayo sa kindergarten. Doon ako madalas pinarusahan. Ibinuhos ng guro ang sinigang semolina sa aking kwelyo, na ayaw kong kainin, pinarusahan ako para sa mga away. Sa isang sitwasyon sa binti, narinig ako ng aking ina, nakakita ng isa pang ospital. Ako ay nagkaroon ng isang operasyon at ang aking paa ay nai-save. - Ano ang mangyayari kung ang mukha ng maliit na Vadik? Pinipili ni Vadim ang kanyang mukha gamit ang isang lead ng lapis.
- Ngumiti siya. Natutuwa akong ipinanganak. - Mahusay, ito ay napakahalaga. Kita kong walang leeg ang bata. Ano ang ibig sabihin nito? - Hinila ko ang aking ulo upang hindi maipako. - Oo, hindi ito madali para sa kanya. Ano sa palagay mo, Vadim, bakit kailangan ng isang lalaki ang isang leeg? - Upang ibaling ang iyong ulo. At ayaw niyang lumingon sa nakaraan. - Ngunit, sa nakaraan hindi lamang ito masama, tama? - Siyempre, nagkaroon ng mabuti. Noong nakaraan, natutunan kong panindigan ang aking sarili, makamit ang aking mga layunin, at marami pang natutunan. Tulad ng nangyari, may mga sandali nang Narinig ng aking ina. - Sa sagisag, ang leeg ay itinuturing na isang konduktor sa pagitan ng ulo - isip at damdamin - ang katawan. - Oo, ginawa nila. Nais kong magkaroon ng isang koneksyon sa pagitan ng isip at damdamin. Bibigyan ko siya ng leeg.
- Ano ang pakiramdam ni Vadim sa kanyang leeg? - Napakahusay. Naging mas matangkad, mas mature ako. - Ano ang masasabi ng isang may sapat na gulang na Vadim sa isang maliit ngayon? - Ikaw ay isang masayang tao, kahit na ano. Nakitungo ka sa maraming mga paghihirap sa buhay. Ngayon ay mayroon ka sa akin. At sama-sama ito ay mas madali para sa amin. Palagi kang ngumiti, gaano man kahirap ito. Ikaw ay masipag, malakas, alam mo kung paano makamit ang iyong mga layunin. Mahal kita. - Ano ang pakiramdam ng maliit na Vadim? - Huminahon siya. Wow, hindi ko akalain na ang pag-aaral ng isang sculpted man, maaari mong malaman ang tungkol sa iyong sarili. Ito ay lumalabas na ang lahat ay mahalaga: ang kulay ng plasticine, kung ano ang kanyang inukit, at kung ano ang "nakalimutan" niya. Hindi ko naalala na nakaranas ako ng napakaraming mga damdamin tulad ng kapag nakikipag-usap sa maliit na Vadik. Ngayon ay talagang gumaan ang pakiramdam ko, na parang may KARAPATAN ako na maging ako. Nais kong ibahagi ang kagalakan na ito sa iba, upang sabihin sa ibang tao ang isang bagay na mabuti. Sa kabila ng panlabas na pagiging simple ng gawaing nagawa, nagawa ng Vadim na gumawa ng maraming, ibig sabihin, upang ipakita ang kanyang damdamin at makipagkita sa Inloal na bata na na-trauma. Nakatanggap siya ng isang karanasan sa therapy na wala doon sa pagkabata, natutunan na ibigay sa kanyang sarili ang mga kinakailangang mapagkukunan, upang alagaan sa sarili ko, magmahal ang sarili ko … Ito ay tumatagal ng oras para sa mga salitang binitiwan niya sa Inner Child upang maging para sa Vadim ang kanyang panloob na karanasan. Upang madali niyang mabigkas ang mga ito sa ibang tao. Kapag ang Inner Child ay nakakarinig ng mga salita ng suporta at paghanga at tinatanggap ang mga ito, may pagkakataon ang Matanda na ibahagi ang mga mapagkukunang natanggap sa ibang mga tao. Kapag mayroong maraming pag-ibig sa loob, maaari itong maipamahagi nang masagana sa lahat sa paligid: minamahal na babae, mga bata, kamag-anak, kaibigan at iba pa. "Walang awa. Kunin mo!"
Inirerekumendang:
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Ano Ang Pumipigil Sa Iyo Na Kunin Ang Buhay Bilang Isang Regalo?
Maraming tao ang nakikita ang buhay bilang isang tungkulin. Ang paksang ito ay tinalakay ko na sa artikulong Buhay - ito ba ay tungkulin o regalo? Paano makilala ang isang tao sa kanilang buhay bilang isang regalo? At ang sumusunod ay ipinanganak isang ehersisyo … Inaanyayahan ko ang kliyente na isipin ang buhay bilang isang utang at bilang regalo , pagkatapos ay nagaganap ang therapy depende sa mga imaheng iminungkahi ng pag-iisip ng kliyente.
Kaunti Tungkol Sa Napatunayan Na Mga Diskarte Ng Ibang Tao - Kung Ano Ang Pumipigil Sa Iyo Sa Paggamit Ng Mga Ito
Sa panahon ngayon, maraming mga pagkakataon upang makakuha ng kaalaman. Bukod dito, hindi raw kaalaman - ang uri na kailangan mong pag-isipan, pag-aralan at pag-isipan ang isang bagay doon. Napatunayan na kaalaman, nasubukan na ng isang tao sa pagsasanay.
Tungkol Sa Mga Stereotype, Talento At Disiplina - Kung Ano Ang Pumipigil Sa Iyo Mula Sa Pag-aaral Ng Isang Banyagang Wika
Sa modernong mundo, ang isang taong walang kaalaman sa Ingles ay malaki ang natatalo. Pinag-uusapan ko ang tungkol sa isang tao bilang isang dalubhasa - bukod dito, sa anumang lugar (sa pangkalahatang kahulugan ng tao, ang gayong tao ay maaaring maging napakahusay, ngunit hindi iyon ang ibig kong sabihin).
Paano Ibahagi Ang Iyong Mga Tagumpay At Karanasan Habang Pinapanatili Ang Mga Kaibigan At Mga Mahal Sa Buhay
Ang tao ay isang panlipunang nilalang. Anuman ang gagawin mo sa iyong buhay, maging ito man ay trabaho, pamilya o libangan, tiyak na kakailanganin mong ibahagi ito sa isang tao. Lalo na sa mga sandali ng kalungkutan o sa mga umiiral na kaguluhan.
