2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Pagkuha ng isang tiyak na posisyon, inaasahan ang kanyang hinaharap, napagtatanto ang kanyang tunay na mga nakamit at pagkukulang, ang isang tao ay nagsisikap para sa pagpapabuti ng sarili sa pamamagitan ng kanyang sariling mga aktibidad, komunikasyon sa ibang mga tao. Gumagawa siya bilang isang paksa ng kanyang sariling pag-unlad, na tinutukoy ang kanyang programa sa buhay. Para sa kanya, mayroong pangangailangan para sa pagpapabuti ng sarili, sa pagbuo ng kanyang sarili bilang isang tao. Ang pagpapalawak ng mga hangganan ng sariling kakayahan ay pamamahala sa kaunlaran.
Sa pangkalahatan, mayroong dalawang pangunahing direksyon ("vector") propesyonal na pagpapabuti ng sarili ng isang psychologist:
-
Patuloy na pagpapabuti ng kanilang trabaho, na kung saan, ay nagsasangkot ng:
- paglutas ng mga problema ng mga kliyente (mainam - bumubuo ng kahandaan ng mga kliyente na malayang malutas ang kanilang mga problema);
- pagpapaunlad ng mga bagong pamamaraan sa pagtatrabaho;
- ang pagbuo sa sarili ng kahandaan na malutas ang higit pa at mas kumplikado (at kagiliw-giliw) na mga sikolohikal na problema, iyon ay, ang pag-unlad ng sarili bilang isang propesyonal, atbp.
- Personal na pag-unlad at pag-unlad ng sarili sa propesyon.
Ang propesyonal na aktibidad mismo ay nauunawaan dito bilang isa sa mga mahahalagang kondisyon para sa pagsasakatuparan at pag-unlad ng pinakamahusay na mga posibilidad ng malikhaing ng isang tao. Sa parehong oras, ang propesyon ng "psychologist" ay nagbibigay ng mga espesyal na pagkakataon at prospect para dito, at nakakaloko na huwag gamitin ang mga ito.
Sa pinakamataas na antas ng kanilang pagpapakita, ang mga propesyonal, buhay at personal na mga linya ng pag-unlad ay magkakasama at umakma sa bawat isa.
Ang pagbuo ng paksa ng propesyonal na pagpapasya sa sarili, sa kasong ito, isang propesyonal na psychologist, hindi maiiwasang dumaan sa mga krisis na hindi pa mapagtanto upang makontrol at maitama ang proseso ng kanilang kurso. Dahil ang mga krisis ng pagbuo ng paksa ay hindi maiiwasan, tulad ng isang mahalagang kondisyon para sa buong pagbuo ng paksa ng propesyonal na pagpapasya sa sarili habang ang kahandaan ng kliyente na talunin ang mga sitwasyong ito sa krisis ay umuuna. At dito ang pinakamahalaga para sa kanya ay nagiging hindi gaanong talino (o iba pang kaugaliang nakikilala na "mga katangian"), bilang moral at kusang-loob na batayan ng pagpapasiya sa sarili. Sa parehong oras, ang kalooban mismo ay may katuturan lamang sa isang may malay na pagpili ng buhay at mga propesyonal na layunin, pati na rin sa paghabol ng layuning ito.
Kaugnay nito, kahit na medyo magkatulad na mga sitwasyon ang lumitaw:
Ang unang ganoong sitwasyon ay nauugnay sa madalas na umuusbong na pangangailangan ng psychologist na sinasadyang iwanan ang kanyang mga hinahangad (at mga kaukulang layunin) na hindi na tumutugma sa kanyang binago (o binuo) na mga ideya tungkol sa kaligayahan at tagumpay sa buhay. Narito kailangan nating kwestyunin ang hinihiling, ayon sa kaugalian na isinalin sa propesyonal na pagpapasiya sa sarili at sa career psychology, na palaging isaalang-alang ang mga hinahangad ng isang taong determinado sa sarili.
Ang isa pang sitwasyon ay nauugnay sa pangangailangan na tanggihan ang isinasaalang-alang ang mga mayroon nang mga kakayahan at pagkakataon upang makamit ang mga propesyonal at layunin sa buhay. Dahil ang mga kakayahan ay hindi lamang binabago ang kanilang mga sarili sa kurso ng pag-unlad ng isang taong determinado sa sarili, kundi pati na rin ng pagbabago ng kanyang sarili (o sa tulong ng kanyang mga kaibigan at guro) nang arbitraryo, ang tradisyunal na "mogu" ay tinanong din. Kung ibabatay natin ang ating pangangatuwiran sa "moral-volitional" na sangkap ng pagiging paksa, kung gayon dapat tayong tumuon sa hindi maiiwasang pagbabago sa mga umiiral na kakayahan ("maaari") bilang isang resulta ng kusang pagsisikap ng umuunlad na paksa ng propesyonal na pagpapasiya sa sarili.
Ang mga pagdududa ay itinaas din ng tradisyunal na isinalin sa propesyonal na pagpapasya sa sarili na "dapat", iyon ay, isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng lipunan ("labor market") sa isang naibigay na propesyon kung ano ang "dapat". Hindi malinaw kung sino ang tumutukoy sa "dapat" na ito, at kung palagi itong sanhi ng mga layuning pang-sosyo-ekonomiko. Ngunit maipapalagay na ang isang nabuong paksa ng pagpapasya sa sarili ay dapat na malayang matukoy kung ano ang "wasto" at "mahalaga" kapwa para sa kanyang sariling pag-unlad at para sa kaunlaran ng lipunan, at hindi lamang umaangkop sa koneksyon ng "labor market" at mayroon nang mga pagtatangi sa panlipunan. Ipinagpalagay din ng lahat ng ito na ang psychologist (pati na rin ang mag-aaral na nagpapasiya sa sarili) ay may isang nabuong kalooban, iyon ay, ang kanyang kahandaang malayang mag-navigate sa mga proseso ng lipunan, na mapagtagumpayan ang mga stereotype ng kamalayan sa lipunan.
Hinggil sa mga mag-aaral ng sikolohiya ay nababahala, ang proseso ng pagpapahusay ng pagmuni-muni sa mga nailarawan sa itaas na mga problema ay nagpapahiwatig ng isang espesyal na pakikilahok ng mga guro at mga namumunong pang-agham dito, gayunpaman, ang isang mag-aaral sa sikolohiya ay dapat na una sa lahat tanungin ang kanyang sarili ng gayong mga katanungan at subukang maghanap ng mga sagot sa sila. Kung ang isang mag-aaral ay makakahanap ng isang tunay na guro sa mga guro, maaaring magkaroon ng mga kagiliw-giliw na dayalogo sa pagitan nila. Sa parehong oras, sa una, ang pagkukusa ay maaaring magmula sa guro, na talagang naging isang propesyonal na consultant na tumutulong sa hinaharap na psychologist na bumuo ng mga prospect para sa kanyang propesyonal at personal na pag-unlad. Ang nasabing tulong mula sa isang guro-consultant (o tagapayong pang-agham) ay nagpapalagay na siya ay nakabuo ng propesyonal na etika, iyon ay, pinapaliit ang pagmamanipula ng kamalayan ng mag-aaral. Ngunit sa katotohanan imposibleng abandunahin ang pagmamanipula, halimbawa, maraming mga sitwasyon kung ang isang mag-aaral na psychologist na "nabigo" sa lahat ng bagay at ang kabuuan ay simpleng walang karanasan o nasa isang estado ng pagkahilig. Sa mga ito at mga katulad na kaso, ang isang tiyak na responsibilidad para sa paggawa ng mga desisyon ay nahulog sa superbisor, at pagkatapos ay ang mga "paksa-bagay" na relasyon sa pagitan niya at ng mag-aaral ay hindi maiiwasan. Ngunit kahit dito lumitaw ang isang kabalintunaan na sitwasyon: ang isang guro-propesyonal na consultant ay maaaring hindi kumuha ng isang aktibong posisyon sa kanyang trabaho, iyon ay, maaaring bigyan niya ang karapatang maging isang ganap na paksa ng kanyang propesyonal na aktibidad. Sa pagsasagawa, hindi lamang ito posible, ngunit madalas na ginagawa.
Naturally, ang lahat ng nasabi ay nalalapat sa pinaka-determinadong mag-aaral-psychologist (lalo na't ang mga guro at siyentipikong pinuno, sa katunayan, pormal na "hindi obligado" na kumilos bilang tulad ng "mga katulong" at "mga propesyonal na consultant"). Sa isang malaking lawak, ang isang mag-aaral na psychologist mismo ay dapat kumilos kaugnay sa kanyang mga problema sa papel na ginagampanan ng isang "isang-sa-isang propesyonal na consultant". Sa parehong oras, napakahalaga na maging handa upang mapagtagumpayan ang panloob na krisis ng aktibidad na pang-edukasyon.
Ang kakanyahan ng krisis na ito ay ipinahayag sa paglabag sa pagkakaisa at ang kontradiksyon na nagmumula sa batayan na ito sa pagitan ng iba't ibang mga bahagi o iba't ibang mga linya ng pag-unlad. Ang pangunahing problema ng krisis ay ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga kontradiksyon na ito at may kakayahang pamamahala ng mga magkasalungat na prosesong ito. Samakatuwid, mas maraming mga kontradiksyon na ito ay napagtanto ng isang taong determinado sa sarili (isang mag-aaral o isang batang psychologist), at kinikilala din ng bawat isa na naghahangad na tulungan ang isang psychologist sa kanyang propesyonal na pag-unlad, mas napapamahalaan sila.
Sa madaling sabi, ang mga sumusunod na pagpipilian para sa mga kontradiksyon ng isang personalidad na tumutukoy sa sarili ay maaaring makilala:
- Ang kontradiksyon sa pagitan ng pag-unlad na sekswal at panlipunan ng isang tao (ayon kay L. S. Vygovsky).
- Ang pagkakasalungatan sa pagitan ng pisikal, intelektwal at sibil, pag-unlad na moral (ayon kay B. G. Ananiev).
- Mga kontradiksyon sa pagitan ng iba't ibang mga halaga, kontradiksyon ng hindi nabuong sphere-semantiko na globo ng indibidwal (ayon kay L. I. Bozhovich, A. N Leontiev).
- Ang mga problemang nauugnay sa pagbabago ng mga pag-uugali sa halaga sa mga panahon ng pang-adulto ng pagbuo ng paksa ng paggawa (ayon kay D. Super, B. Livehud, G. Shehi).
- Mga krisis sa pagkakakilanlan (ayon kay E. Erickson).
- Isang krisis na nagreresulta mula sa isang makabuluhang hindi pagtutugma sa pagitan ng "totoong I" at ng "ideal I" (ayon kay K. Rogers).
- Ang krisis sa pagitan ng oryentasyon patungo sa pangkalahatang tinatanggap na "tagumpay sa buhay" at ang oryentasyon tungo sa paghahanap para sa isang natatanging at hindi maulit na landas ng pagpapabuti ng sarili (ayon kay A. Maslow, V. Frankl, E. Fromm, Ortega-i-Gassetouaschr).
- Mga krisis ng pag-unlad na nauugnay sa edad batay sa kontradiksyon ng mga linya ng pag-uudyok at pagpapatakbo ng pag-unlad (ayon kay B. D. Elkonin).
- Ang mga krisis ng propesyonal na pagpipilian ay angkop, batay sa mga kontradiksyon na "gusto ko", "kaya ko" at "kailangan ko" (ayon sa E, A. Klimov), atbp.
Maaari kang bumuo ng isa sa mga posibleng pagpipilian para sa "puwang" ng propesyonal at personal na pagpapasya sa sarili, kung saan ang mga sumusunod na "coordinate" ay may kundisyon na makilala:
- Vertical - ang linya ng oryentasyon ng isang taong determinado sa sarili (psychologist) sa "altruism" o "egoism";
- Pahalang - ang linya ng oryentasyon tungo sa "mga pamantayan ng pang-araw-araw na kamalayan" (kapag ang kaligayahan at propesyonal na "tagumpay" ay itinayo ayon sa isang "nakahandang modelo") o oryentasyon tungo sa "pagiging natatangi" at "pagka-orihinal" (kapag ang isang tao ay naghahangad na mabuhay isang natatanging at hindi maibabalik na propesyonal na buhay).
Maaari mo ring italaga ang iba't ibang mga linya ng propesyonal na pag-unlad, halimbawa, gamitin ang mga intensyong propesyonal ("Nais ko"), mga oportunidad sa propesyonal ("Kaya ko"), ayon sa kaugalian na inilalaan sa propesyonal na pagpapasya sa sarili, at ang kamalayan sa pangangailangan para sa propesyonal na ito aktibidad sa bahagi ng lipunan o isang layunin na pangangailangan para sa sarili ("kailangan ko"). Pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagbuo at pagbabago ng "gusto", "maaari" at "dapat", at hindi tungkol sa matatag na mga pormasyon.
Mayroong ilang kontradiksyon (hindi pagtutugma) sa direksyong "gusto ko" (higit na nakatuon sa "altruism"), sa isang banda, at, sa kabilang banda, "kaya ko" at "kailangan ko", na higit na nakatuon sa "pagiging natatangi ", na maaaring hindi palaging tumutugma sa isang" altruistic "na oryentasyon (sa halimbawang ito, ang oryentasyong patungo sa" pagiging natatangi "ay tila" napunit "sa pagitan ng mga orientasyong altruistic at egoistic, na maaaring magdulot ng ilang panloob na tunggalian). Bilang karagdagan, mayroong ilang pagkakaiba sa pagitan ng laki ng mga vector na "maaari" at "dapat" (sa halimbawang ito, ang "dapat" ay may mas malinaw na oryentasyon). At tulad ng nabanggit kanina, ang hindi pagkakapare-pareho ng "gusto", "maaari" at "dapat" hindi maiwasang nangangailangan ng kanilang pagwawasto at pag-unlad, at hindi lamang "pagsasaalang-alang" kapag pinaplano ang kanilang mga prospect, tulad ng ginagawa sa tradisyonal na mga diskarte sa gabay ng karera.
Ang isang may kakayahan at malikhaing sikologo ay dapat na patuloy na maghanap ng mga bagong paraan at iba't ibang mga "puwang", na pinili lamang para sa kanyang sarili ang pinakaangkop na mga direksyon ng kanyang pag-unlad. Ang mga tagubiling ito ay kailangan ding ihanay sa mga karapat-dapat na layunin at ideya.
Inirerekumendang:
Pag-iisa Sa Sarili Ng Stress At Pagkabalisa / Paano Makaligtas Sa Isang Epidemya / Pagkontrol Sa Sarili At Pamamahala Sa Sarili
Kamakailan lamang, na parang kahapon, tila sa akin na ang paksang ito ay nauugnay para sa mga taong nakakaranas ng mga problema sa kalusugan. Sa personal, ginamit ko ang mga diskarteng ito para sa mga kliyente na kung saan ang stress ay kontraindikado para sa mga medikal na kadahilanan, kaya ang isang pagtatangka na tuklasin ang mga sanhi ng isang nakababahalang sitwasyon ay maaaring humantong sa mga karagdagang paglala ng pinag-uugatang sakit, at mayroon lamang isang bagay na
Pagpuna Sa Sarili, Pagsuporta Sa Sarili, Pagtanggap Sa Sarili
Kritika sa sarili, pagsuporta sa sarili, pagtanggap sa sarili - ito ang mga hakbang sa script therapy na nangangahulugang pag-aaral ng kasanayan ng pag-ibig sa sarili. Inilaan ang artikulo na ipakita ang mga psychologist kung paano ka makakapunta sa ganitong paraan sa therapy ng mababang pagpapahalaga sa sarili at pagtanggi sa sarili.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Sarili At Pag-aalinlangan Sa Sarili Sa Pamamagitan Ng Pag-iisip Ng Iba
Minsan ang isang maliit na soro ay tumatakbo sa pamamagitan ng kagubatan at, nahahanap ang kanyang sarili sa isang hindi pamilyar na lugar, nahulog sa isang bangin. Nasa baba siya. At ang pinakapangit ay, nakuha siya sa isang grupo ng tae. Amoy mabaho ang tumpok.
Ano Ang Pinapayagan Mo Sa Iyong Sarili!? At Tinatawag Mong Psychologist Ang Iyong Sarili
Magandang hapon mga mahal na kaibigan! Patuloy naming binubuo ang paksa tungkol sa therapy, tungkol sa mga yugto nito, tungkol sa saloobin sa therapy ng kliyente sa iba't ibang yugto nito. Ilang araw na ang nakakalipas, nabanggit ko na mayroong isang yugto kapag ang therapist at ang kliyente ay nagsimulang magtrabaho sa "
