INTUITIVE TRAUMATIC STRATEGY

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Nabanggit ko na ang intuitive na diskarte ng mga traumatic: upang humingi ng pag-ibig ng iba upang gumaling kasama nito. Alam namin na sa labas ng therapy na ito ay madalas na hindi gumagana.

Mayroon akong isang obserbasyon na ang isa sa mga dahilan.

Dito nahahanap ng traumatiko ang kanyang sarili sa Liwanag sa Bintana (simula dito - SVO) - isang tao na ang pag-ibig, sa opinyon ng traumatiko, ay magpapagaling sa kanya. At sinimulan niyang lupigin ang pag-ibig na ito, na itinapon ang lahat ng kanyang lakas sa pakikipagsapalaran na ito. Malinaw na ito ay nagiging pangunahing gawain sa buhay - pagkatapos ng lahat, ang traumatist ay may sariling buhay na nakataya: ang pag-asa para sa kabuuan, para sa pagkakasundo sa loob, para sa pinakahihintay na kaligayahan at kalayaan mula sa takot.

Madalas na nangyayari na ang SVO pagkatapos ng ilang oras ay gumanti at umibig sa aming traumatiko bilang kapalit. Ano ang susunod na mangyayari, sa palagay ko, marami na ang nakakaalam: sa halip na pag-ibig, isang traumatiko na tao ang biglang nakaramdam ng matalim na paglamig ng damdamin, pagkabigo at pagkasuklam para sa SVO. Nagpasiya ang traumatic na tao na ang SVO ay nahuli kahit papaano mali at nagtungo upang hanapin ang kanyang kaligayahan. Minsan, una sa pagkamuhi, ilunsad ang SVO account para sa lahat ng mga puwersang ginugol sa kanya, ang baka.

Anong nangyari? Maraming bagay. Dito, maaaring gampanan ang isang katotohanang ang traumatiko na tao ay hindi naghanap ng isang tukoy na tao, ngunit ang hypostasis ng isang magulang. At kung ano ang maraming mga traumatiko na hindi alam, sa katunayan, kung ano ang gagawin sa wakas na natanggap ang pag-ibig, sa kung anong lugar upang ilapat ito, sapagkat hindi nila kailanman nadama ang pagmamahal at wala silang karanasan dito. At ilang iba pang mga kadahilanan.

Ngunit sa gitna ng lahat ng mga kasong ito ay hindi natutupad ang pag-asa. Ang pag-asa na ang pag-ibig ng magandang ito, hindi kinalalagyan - at siya, anuman ang kanyang mga katangian, ay palaging itinuturing na mas mahalaga at mas maganda kaysa sa traumatiko na tao mismo - ay gagana bilang isang cradle ng pagsagip. Ang duyan na ito ay bababa mula sa langit, sa pinakadulo ng hukay ng katakutan, kahihiyan, sakit at pagkapoot sa sarili, kung saan nakaupo ang taong traumatiko, at hilahin siya mula doon sa isang maliwanag, malinis, magandang lugar, kung saan ni kahihiyan man o kirot ay hindi na muling aabot sa kanya. …

At dahil ang pag-ibig ng SVO ay hindi nagbigay ng ganoong epekto, iniisip ng traumatiko na tao: "Hindi naman ito isang celestial, hindi isang espesyal at mahalagang tao, siya ay kasing pangit ko." Iyon ay, ayon sa damdamin ng traumatiko na tao, ang SVO na umibig ay hindi itinaas ang traumatiko na tao sa kanyang langit, ngunit siya mismo ay lumubog sa ulo sa parehong hukay kung saan nakaupo ang traumatiko. At ang traumatic na tao mismo ay naglagay ng labis na pagsisikap, nagtrabaho ng labis para sa pag-ibig na ito, ngunit hindi siya nagbigay ng anumang epekto. Zero! Ito ay isang maliit na natanto, ngunit napakalakas na pakiramdam na namamahala sa pang-unawa ng isang traumatiko na tao. Samakatuwid ang pagkasuklam, at paghamak, at pagkapoot sa NWO. Minsan mayroong kahit isang pakiramdam ng pagkakasala - sinabi nila, Ginawa ko ang isang tao sa pag-ibig sa aking sarili, at siya ay nadumi sa lahat ng dako, at ang pagmamahal na ito para sa akin ay binago siya mula sa isang magandang nilalang sa isang nakakaawa na illiquid.

Bukod dito, hindi lamang ang isang tao ang maaaring kumilos bilang isang CBO, kundi pati na rin ang ilang posisyon sa kumpanya, paglipat sa ibang bansa, ilang uri ng premyo o katayuan. Sa pangkalahatan, anumang bagay na konektado sa kaibuturan na pag-asa ng kaligtasan.

Kung ikaw ay isang traumatiko na tao at nahanap ang iyong sarili sa ganoong sitwasyon, mahalagang tandaan:

1. Ang iyong CBO ay hindi nagbago. Tulad ng nakilala mo sa kanya, sa gayon nanatili siya. Kung siya ay mabuti, mabuti pa rin siya. Kung masama, masama. Ang iyong pang-unawa sa kanya lamang ang nagbago: dati, nahuli mo at maingat na iningatan ang bawat salita at palatandaan ng pansin sa loob, at ngayon ay iniluwa mo at pinawalang sala ang lahat na nagmula sa kanya. Bigyang pansin ito.

2. Sa kasamaang palad, para sa mga may sapat na gulang, hindi nangyari na ang isang bagay na panlabas sa isang pagkahulog at malinis na nilinis ang lahat sa loob, muling ayos ng mga kasangkapan, gumawa ng pangunahing pag-aayos, binago ang pagtutubero at isinabit ang mga nakakatawang kurtina. Bukod dito, nang walang paglahok ng may-ari ng bahay. Nangyayari lamang ito sa maagang pagkabata, kung ang mga aksyon ng ibang tao na may kaugnayan sa ating katawan at pag-iisip ay napansin nang walang anumang pintas at bilang ang tunay na katotohanan.

Sa isang may sapat na gulang, ang pinapayagan lamang niyang makapasok sa loob ang makakapasok. Kapag sumakit ang tiyan ng isang sanggol, ang lahat ng mga aksyon ay ginagawa ng ina, at tinatanggap ito ng bata. Kapag ang isang may sapat na gulang ay may sakit sa tiyan, ang isang tao ay maaaring alukin ng tulong at isang balde ng mga pangpawala ng sakit, ngunit kung tatanggap siya ng tulong at pag-inom ng mga pangpawala ng sakit ay nasa kanya. Hindi palaging may kamalayan, ngunit ang huling salita ay palaging kasama ang tao mismo at nang walang paglahok ng tao, hindi maibigay ang tulong.

Bumabalik sa NWO, wala siyang magagawa para sa iyo sa teritoryo kung saan wala siyang access, at kung saan hindi siya ang master. Iyon ay, sa iyong panloob na mundo, ang CBO ay maaaring mag-alok sa iyo ng init, ngunit kung papayagan mo ang iyong sarili na madama ito, dalhin ito sa loob at payagan kang magpainit - ito ang iyong at ang iyong aksyon lamang.

3. May posibilidad kaming tanggapin mula sa labas lamang ang tumutugma sa kung ano ang nasa loob natin. Kung ang aming panloob - "Ako ay isang pambihira", kung gayon ang panlabas na "ikaw ay maganda" ay itatapon kaagad, bilang mga kasinungalingan at panunuya sa pangkalahatan. At hindi madaling tanggihan ang "I am a freak", sapagkat ang buong buhay ay nakabuo dito. Mas madaling tanungin ang "Maganda ako". At sa parehong oras ang katapatan at iba pang mga personal na katangian ng nagsabi sa amin nito. Ito ang aking "paborito": "Ako ay isang freak at samakatuwid ay hindi ako maaaring mahal. Kung nahulog ka sa pag-ibig sa akin, nangangahulugan ito na ikaw ay isang pambihira din, at hindi ko kailangan ng mga pambihira."

Hindi ito nangangahulugan na ang pag-ibig ng isang tao ay hindi maaaring makatulong sa atin na magpagaling. Nangangahulugan lamang ito na hinihiling kaming magtrabaho: kung paano gawin ang pag-ibig na ito at kung paano ito gamitin sa loob ng aming sarili para sa paggaling. Sa pamamagitan nito, nang wala ang aming tulong, ang pag-ibig ng ibang tao ay hindi muling ayusin ang mga kasangkapan sa loob natin. Ang lahat ng mga kasanayang ito (at higit pa) ay maaaring makuha sa pamamagitan ng therapy.

Tulad ng naiisip mo, mayroong isang napakalaking larangan para sa pagmamanipula sa tanong ng "traumatiko na tao at pag-ibig na inalok sa kanya". At maraming mga traumatiko ang nakakaalam tungkol dito, kaya mas gusto nila na hindi maniwala kahit kanino.

Ang mga manipulasyon ay ang mga sumusunod:

"Mahal kita, hayop, inilagay ko ang aking buong buhay sa iyo, ngunit hindi ka gumaling!"

"Gusto mong kumain? Para sa pancake. Gusto mo ba ng ilang pancake? Kaya ayaw mong kumain! Hindi mo alam kung ano ang gusto mo - humayo ka at magpagamot!"

“Kainin mo na! Pinakain kita ng lakas lamang dahil sa pagmamahal para sa iyo at para sa ikabubuti mo!"

"Narito ang isang piraso ng tae para sa iyo - ito ang pag-ibig, maniwala ka sa akin, hindi ang iyong mga sensasyon sa panlasa!"

"Tinatanggihan mo ang paggamot ko! May trauma at resistensya ka lang!"

Hindi lahat ng inaalok sa ilalim ng label na "pag-ibig" ay pag-ibig. Ang pag-aalaga ay maaaring maituring na nagmamalasakit kapag nakatuon ito sa mga pangangailangan ng bagay ng pangangalaga, at hindi nagsisilbi sa paksa nito: iyon ay, kapag nagmamalasakit sila sa isang tao, at hindi tungkol sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pag-aalaga sa kanya.

4. Huwag magmadali upang makonsensya para sa katotohanan na ikaw ay tulad ng uri, at sumasagot ka: wala o tumakas. Ito ay pinakamadaling madulas sa pagkakasala, sapagkat makakatulong ito na hindi makita ang sitwasyon na ito ay dati. Una, mahinahon na pag-aralan kung ano talaga ang nangyayari. Ihambing kung ano ang nangyari dati sa kung ano ang ngayon. Ihambing ang mga katotohanan at iyong damdamin: kung ano ang eksaktong sanhi ng mga pagbabago sa iyong saloobin sa isang tao - ang iyong pang-unawa lamang o ilang mga salita o aksyon ng iyong SVO. Pagkatapos lamang gumawa ng mga paunang konklusyon.