2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Hindi komportable na mag-isa sa window, at kahit noong Disyembre, kung malapit na ang bagong taon. Dahil sa ang piyesta opisyal, malamang, ay makikilala nang pinakamahusay sa mga magulang, kahit na sa loob ay mayroong pananampalataya sa isang himala. Ngunit sinabi ng isang praktikal na kaisipan na ang mga engkanto ay natapos na, aba, matagal na.
At muli sa iyong mga iniisip na bumalik ka sa katanungang “Bakit nangyari ito? Bakit hindi ito naganap, sapagkat nagsimula ang lahat nang maayos? Walang naiintindihan na mga sagot, mga palagay lamang o higit pang mga paratang. Kapag sisihin mo ang isa pa, mas madali itong maging, ngunit ang gulo ay, hindi mahaba.
At pagkatapos ay muli ang isang carousel ng mga katanungan at saloobin, kung saan walang pahinga. Ang estado ng pagkawala, hindi nasiyahan. Isang masamang estado, at upang maging ganap na matapat - isang hindi magandang kalagayan, sa kaluluwa hindi lamang ito ang gasgas, ngunit sa pangkalahatan isang kumpletong kawalan ng laman at sakit.
Madalas itong nangyayari kapag mahirap para sa iyong sarili na aminin na ang pangunahing pagkakamali na humantong sa iyo sa ito ay ang iyong pag-uugali sa iyong sarili. Kapag sinabi ko ang kaisipang ito sa mga tao sa isang konsulta, kadalasan ang unang reaksyon ay hindi pagkakaunawaan at pagtanggi. "Paano kaya?". Ngunit sa lahat ng pagkakaiba-iba at sariling katangian ng mga naturang sitwasyon, madalas na ito talaga ang pangunahing at napaka-karaniwang pagkakamali.
Nangyayari sa buhay na wala tayong oras o walang kasanayan, upang tanggapin lamang ang ating sarili, sa mga kaso na may mga relasyon, madalas na maunawaan mo na ang mga tao (mabuti, disente, edukado) nang paulit-ulit ulitin ang parehong pagkakamali. Hindi nila matanggap ang kanilang sarili at ang kanilang totoong mga hangarin. Sakto ang kanilang sarili, mahalaga ito. Ang mga resulta ay palaging malungkot, bilang isang panuntunan, sa pagpili ng isang tao; hindi sila pinalad na lumikha ng isang relasyon na may kapansin-pansin na pagiging matatag.
Nangyayari ito ng ganito. Ang mga tao ay hindi gumagamit ng kanilang sariling pamantayan para sa pagpili. Sa madaling salita, nagsisinungaling sila sa kanilang sarili tungkol sa kung ano ang talagang mahalaga sa kanila, kapwa sa kanilang sarili at sa iba. Mas madaling makahanap ng isang tao, at pagkatapos ay tapusin siya, pumili ng isang semi-tapos na produkto. Ngunit sa buhay, ang mga nasabing bilang ay hindi gagana.
Ang isa pang pagpipilian ay kapag ang mga pamantayan ng halaga (panloob na halaga ng isang tao) na naaprubahan ng lipunan ay ginagamit para sa pagpili: tagumpay, seguridad, atbp. Ito ay tulad ng pagpunta sa tindahan. Ang isang tao ay bibili ng paulit-ulit na patatas, kahit na gusto niya ng kape. Oo, ang mga patatas ay maaaring lutuin nang masarap, ngunit hindi ito kape. Ang mga patatas ay walang aroma sa kape, hindi ito kumukulo sa isang Turk. Maaari kang makakuha ng sapat na patatas, ngunit ang lakas na ibinibigay sa iyo ng kape ay hindi magiging.
At kung ipagpapatuloy mo ang pag-iisip, ang pag-unawa ay dumating na kung nais ko ang kape, dapat ko itong bilhin, at, nang kawili-wili, ang parehong mga patatas at kape ay ibinebenta sa parehong supermarket, ngunit sa iba't ibang mga kagawaran.
Minsan napakahalaga at nakakatulong na tanggapin kung ano talaga ang iyong hangarin. Pagkatapos ng lahat, kapag kinopya natin ang mga hinahangad ng ibang tao, kung gayon, nang naaayon, nakakakuha kami ng isang resulta na alien sa amin. Ang kopya ay laging mas masahol kaysa sa orihinal. Ang orihinal sa mga ganitong sitwasyon ay sa iyo at sa iyong mga halaga lamang, dapat kang umasa sa mga ito upang hindi mag-isa sa Disyembre.
Sa pangkalahatan, ang mga himala ay nangyayari, at mas madalas para sa mga tumatanggap sa kanilang sarili, ang kanilang mga halaga at hindi nagsisinungaling sa kanilang mga sarili sa kanilang mga hinahangad. Bukod dito, anuman ang panahon.
Live na may kagalakan! Anton Chernykh.
Inirerekumendang:
"Ang Pagkawala Ng Isang Mahal Sa Buhay Ay Higit Pa Sa Kalungkutan." Inaasahan Ang Kalungkutan At Hangganan
"Sa sikolohiya ng Russia - hindi ka maniniwala! - Hindi wala orihinal na gawain sa karanasan at psychotherapy ng kalungkutan. Tulad ng para sa mga pag-aaral sa Kanluran, daan-daang mga gawa ang naglalarawan ng pinakamaliit na mga detalye ng sanga ng puno ng paksang ito - kalungkutan na "
Kung Paano Ang Trauma Ng Inabandunang Humantong Sa Kalungkutan Ng Babae
Minsan sa pagkabata, iniwan ako ng aking pinakamalapit at pinakamamahal na tao. Saka hindi ko pa rin alam kung paano maglakad, ngunit nakikita ko, maramdaman at maramdaman. Narito ang aking ina at tatay, at biglang isang beses, at hindi sila.
Kalungkutan Bilang Isang Comfort Zone. Nakakawala Ng Kalungkutan
Kalungkutan bilang isang comfort zone. Nakakawala ng kalungkutan. Isa sa mga dahilan para sa kalungkutan ay ang kalungkutan na nababagay sa mga may-ari nito. Upang makahanap ng isang pares at magsimulang bumuo ng isang relasyon, kailangan mong magsumikap, at madalas na malaki.
Paano Ititigil Ang Pagbibigay Sa Iyong Mga Layunin At Hangarin, O Mga Pagkakamali Na Hindi Pagkakamali
Minsan tila na kung alam ko kung sino ang magiging at kung ano ang gagawin, tiyak na pupunta ako at gagawin ito. Ngunit dahil hindi ko alam ito ngayon, wala na akong gagawin. Bilang isang resulta, minuto, oras, araw hindi natin ginagawa kung ano tayo ipinanganak, at hindi kung ano ang nagbibigay sa atin ng estado ng kasiyahan, kapayapaan at kaligayahan.
Umiiral Na Kalungkutan. Mga Uri Ng Kalungkutan
Ang pagkakaroon ng kalungkutan ay isang uri ng pananabik, isang malakas na pagkabalisa sa pag-iisip na sinamahan ng kalungkutan at inip na nararanasan ng isang tao nang tuloy-tuloy o sa ilang mga panahon ng buhay. Tingnan natin nang mabuti - ano ang estado na ito, paano ito naranasan, ano ang mga dahilan para sa paglitaw nito?
