Paano Mo Patatawarin Ang Iyong Sarili?

Video: Paano Mo Patatawarin Ang Iyong Sarili?

Video: Paano Mo Patatawarin Ang Iyong Sarili?
Video: Ano ang paraan para makamit ang pagbabago sa sarili? | Brother Eli Channel 2024, Marso
Paano Mo Patatawarin Ang Iyong Sarili?
Paano Mo Patatawarin Ang Iyong Sarili?
Anonim

Minsan nangyayari ang mga pangyayari sa ating buhay na negatibong nakakaapekto sa ating kalagayan, ating mga relasyon sa iba, at ang kalidad ng buhay. Kadalasan, pinag-aaralan ang mga dahilan para sa kung ano ang nangyari, napagpasyahan namin na kami mismo ang may pananagutan sa nangyari. Gayunpaman, ang responsibilidad ay madalas na pumapalit sa sisihin. Sa parehong oras, bilang isang panuntunan, ang mapinsalang kahalagahan ay nakakabit sa mga kahihinatnan.

Sinisimulan mong sisihin ang iyong sarili, at ang iyong negatibong pag-uugali sa iyong sarili ay hindi nagtatapos doon. May katiyakan na dapat kang maparusahan sa iyong pagkakamali. Matapos ang paggawa ng gayong pagpapasya, turn na ng mga pagkilos. Sa pinakahinahong anyo, pinagagalitan mo ang iyong sarili sa mga huling salita, pinapahiya mo ang iyong sarili. Mukhang sa iyo na kung parurusahan mo ang iyong sarili ng sapat, magiging madali ito. At gayundin, sa palagay mo na ang pagmumura at pag-akusa sa iyong sarili ay magpapahintulot sa iyo na mas maalala kung paano ka dapat hindi kumilos. Kailangan mong tiisin ang iyong karanasan.

Sinimulan mong mahalata kung ano ang nangyari sa mga pagbaluktot. Nakita mo na ang iyong mga aksyon hindi bilang isang pagkakamali, ngunit bilang isang krimen. At ang krimen ay dapat na sundan ng parusa (tinuruan tayo nito sa pagkabata). Ganito gumagana ang pagkakasala. At hanggang sa matanggap ang parusa, parang walang paraan upang patawarin ang iyong sarili. Ngunit ang pamamaraang ito ay lubos na mapanirang para sa iyo. Hindi mo kaya o napakahirap para sa iyo na patawarin ang iyong sarili. Hanggang sa mapatawad mo ang iyong sarili, hindi ka makakakuha ng kahit kaunting kasiyahan.

Kapag ang isang tao ay tumigil na makaranas ng kasiyahan sa buhay, kung gayon ang kanyang panloob na estado ay lumubha nang labis. Ang pagpapahalaga sa sarili ay nagsisimulang tanggihan, na sinusundan ng pagkawala ng kumpiyansa. Sa ilang mga kaso, maaaring lumitaw ang isang takot sa aktibidad. Sa madaling salita, ang isang tao ay tumitigil sa paggawa ng kahit anong bagay, naniniwala na maaari lamang siyang gumawa ng masama para sa kanyang sarili.

Ang kakayahang patawarin ang sarili ay kinakailangan para sa isang tao. Ang nasabing matataas na kahilingan at pagbabawal sa paggawa ng mga pagkakamali ay batay sa paniniwala na ang lahat ng bagay sa buhay ay dapat maging perpekto (kilos ng tao), kasama ang mga tao ay madalas na ginusto na gabayan ng mga inaasahan kaysa sa mga pagtataya.

Ngunit, pagkatapos ng lahat, ang mga ideyal na tao ay wala, wala sa atin ang may unibersal na mga patakaran sa kung paano palaging kumilos nang tama. Bukod dito, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, kahit na ang isang kilos o isang aksyon na humantong sa isang hindi kanais-nais na resulta ay talagang kapaki-pakinabang, dahil pinigilan nito, marahil, mas masamang mga kahihinatnan. Ang parehong prinsipyo ng mabuti sa masama. Sa katunayan, kung ninanais, sa anumang praktikal na negatibong kaganapan, maaari mong makita ang mga positibong kahihinatnan. Kailangan mo lang itong gustuhin.

At tinatrato niya ang isang error na mas kapaki-pakinabang bilang isang error, at hindi bilang isang krimen. At dito posible na makabisado ng isang bagong paniniwala na: "Hindi ako perpekto, ngunit ako ay isang nabubuhay na tao at nararapat sa aking kaligayahan." Ang pagpapatawad sa iyong sarili ay laging nangangailangan ng panloob na suporta. At higit sa lahat nakasalalay ito sa kung magkano ang mayroon at nabuo ang pakikipag-ugnay sa kanyang sarili. Gaano siya katapat sa kanyang sarili, tanggapin ang sarili, maunawaan ang kanyang mga hangarin at pangangailangan.

Ang pagpapatawad sa iyong sarili ay hindi tinanggihan ang karanasan. Pagkatapos ng lahat, naiintindihan ng alinman sa atin na ang mga pagkilos na sanhi ng abala o sakit ay hindi dapat ulitin. Ngunit, mahalagang maunawaan na ang kakayahang patawarin ang sarili ay nangangahulugang ang isang tao ay umabot sa emosyonal na pagkahinog, at ito ay isang napakahalagang yugto sa ating pag-unlad.

Live na may kagalakan! Anton Chernykh.

Inirerekumendang: