Muling Nililikha Ang Iyong Sarili: Kung Ano Ang Tinahimik Ni James Altucher

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang pagbabago sa iyong sarili ay isang proseso na kasabay ng aming buong buhay. Kadalasan nangyayari ito nang walang malay. Hindi namin napansin kung paano nabuo ang aming mga gawi, at ayon sa mga siyentista, ang aming buhay ay nakasalalay sa kanila ng 90%. Nag-aalok ang programmer, mamumuhunan at negosyante na si James Altucher ng isang "manwal" para sa mga nais na baguhin nang radikal ang kanilang larangan ng aktibidad, ngunit hindi alam kung saan magsisimula. Sa kanyang mga mensahe, tumatawag siya para gawin ang proseso ng pagbabago sa iyong sarili. Tingnan natin kung ano ang hindi niya natapos. Ano ang mga imbalances na mayroon sa ating lipunan, at samakatuwid sa aming pang-unawa. Ano ang mahalagang magkaroon ng kamalayan at makita sa prosesong ito

Oo, ang kamalayan ay marahil ang unang hakbang sa isang bagong buhay. Siyempre, ngayon ang paksa ng kamalayan ay naging labis na propaganda. Dapat talagang magsimula ang pagbabago sa pag-unawa sa iyong kontribusyon sa iyong buhay. Nag-aalok ang Altucher ng maraming mga do-one-two-three na solusyon para sa isang bagong buhay. Ngunit napalampas niya ang isang napakahalagang hakbang - makabubuting magsimula sa pag-alam kung "saan" at "bakit" baguhin ang sarili at ang buhay. Oo, nasanay tayo sa pagganyak na "Mula": pagtakas mula sa buhay na hindi akma sa akin ngayon, Mula sa hindi minamahal na trabaho, Mula sa kawalang-interes, Mula sa kawalan ng pera, Mula sa iba pang mga problema. At madalas sa pagtakbo na ito ay ginagawang mahirap upang tumigil at makita, upang maunawaan ang "Sa ano" ako tumatakbo. Bilang karagdagan, para sa karamihan ng mga tao, ang "Mula" na drive na ito ay isang mahusay ngunit hindi sapat na motivator. Kaya't tukuyin muna natin nang mas tumpak kung saan mo nais pumunta, bakit baguhin ang iyong sarili at ang iyong buhay, kung ano ang nais mong makuha bilang isang resulta ng mga pagbabago, bago ilarawan ang isang plano ng mga aksyon at hakbang.

Maraming mga may-akda, at Altucher ay walang kataliwasan, nag-aalok ng isang panig na pagpipilian bilang isang sukatan ng tagumpay at ang resulta ng pagbabago ng sarili: "gumawa ng isang kapalaran" at "kumita ng pera." Sa pangkalahatan ito ang pangunahing nabuong kawalan ng timbang sa oryentasyong panlipunan sa ating panahon. At ito ang ginagamit ng karamihan sa mga "gurong nagbabago ng buhay". Na parang ito lamang at mahalagang layunin ng ating pag-iral at isang bahagi ng kaligayahan. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay isa sa mga napaka dahilan para sa pag-aalinlangan sa sarili at pagkalumbay - mga halagang ipinataw ng lipunan, na hindi tumutugma sa alinman sa aking panloob na mga halaga o aking mga resulta. Nangangahulugan ba ito na may mali sa akin?

Ang ating lipunan ay umuusbong ngayon patungo sa lalong nakikipagkumpitensya at indibidwal na tunggalian kung saan itinayo ang aming kultura, tinutukso tayo na daig ang isa pa. Tinatrato ng system ang isang tao bilang isang kalakal na may ilang mga pag-aari. At ang mga pagtatangka upang matugunan ang mga hindi makatotohanang pamantayan ng lipunan ay binago ang pananaw sa sarili ng isang tao, bawasan ang kanyang kumpiyansa sa sarili at kumpiyansa sa sarili. Sa katunayan, kabilang sa maraming mga tungkulin na dapat gampanan ng isang modernong tao, isa pa ang idinagdag - ang papel na ginagampanan ng isang matagumpay na tao. At ang tagumpay ay sinusukat ngayon ng mga malinaw na pamantayan. At kahit na ayon sa pahayag ng napaka-advanced at isinapubliko, matagumpay na mga trainer at "gurus" na nagsasalita sa telebisyon at pagkolekta ng libu-libong mga tao para sa libreng mga webinar at daan-daang para sa mga bayad na pagsasanay, "kung hindi mo pa nakakamit ang sapat para sa ngayon, nagbibilang ka ng isang sentimo at hindi ko naisip ang iyong mga problema - sa iyo lumipas ang pag-checkout. " Nangangahulugan ba ito na ang mga kandidato ng agham, propesor, boluntaryong boluntaryo at maraming iba pang mga tao na hindi kumita ng milyon-milyon ay dapat na hindi nasisiyahan at hindi lahat ay nakikibahagi sa panloob na pag-unlad sa sarili? Ipinapakita ng karanasan na madalas itong kabaligtaran.

Tulad ng para sa umuusbong na pagnanais na baguhin ang buhay at ang iyong sarili, ang tagumpay sa pananalapi ay hindi nangangahulugang ang pangunahing dahilan. Ngunit para sa mga nakadidirekta sa direksyong ito, si James Altucher, marahil, ay magbibigay ng mga bagong ideya at pagganyak sa kung paano makamit ang mas higit na mga resulta.

Ano pa ang maaaring maghudyat ng pagnanais na baguhin ang isang bagay? Kadalasan ito ay isang bunga ng matagal na pagkalungkot, at narito ang tulong ng isang psychologist o psychotherapist ay kinakailangan, ngunit tiyak na hindi isang motivational guru na may isang plano ng mga hakbang. Ang isang tao na nagbabasa ng isang artikulo sa isang nalulumbay na estado o hindi nakakaramdam ng lakas at kumpiyansa na ipatupad ang planong ito ay maaaring higit na lumubog sa kanyang pagdurusa at pagkabalisa tungkol sa kawalan ng pag-asa at imposibilidad na mapagtanto ang kanyang sarili at mag-apply ng isa pang mabisa, ngunit hindi makatotohanang diskarte para sa kanya. Para sa ilan, ang pagnanais na baguhin ang sitwasyon ay isang palatandaan ng pagkasunog ng emosyonal, na kinakaharap ng mga tao ng iba't ibang propesyon na nangangailangan ng maraming pang-emosyonal na pamumuhunan, ngunit hindi ito isang kadahilanan upang baguhin ang lahat, maghanap ng isang bagong propesyon, muling likhain ang sarili.

Kung titingnan mo ang natitirang mga tip ni Altucher, kung gayon, sa pangkalahatan, ito ay isang patok at napatunayan na pamamaraan na "solusyonfocus". Sa katunayan, sa pamamagitan ng pagkilala kung saan mo nais pumunta, paglikha ng isang malinaw na paningin ng iyong hinaharap, at paghihiwalay ng iyong mga halaga mula sa mga halagang panlipunan, maaari mong simulan ang paglalakbay ng pagbabago ng iyong sarili. Sinasalamin nito ang kakanyahan ng mga sumusunod na diskarte, na maaaring pagsamahin nang maikling sa maraming direksyon:

Ang paghahanap para sa mga pakinabang sa mayroon ka ngayon: kahit na ikaw ay nasa bilangguan - mayroong maraming libreng oras para sa pag-unlad, nahihiya ka - gawing lakas ang kahinaan, atbp. Madalas na hindi natin nakikita kung ano ang positibo sa ating sitwasyon, at kung anong mga benepisyo ang maaaring makuha mula sa mayroon tayo.

Pagpapalawak ng iyong paningin at mga pagkakataon: makahanap ng maraming iba't ibang mga propesyon na nauugnay sa iyong libangan, pagsamahin ang iyong iba't ibang mga libangan. Ito ay isang uri ng sesyon ng brainstorming na makakatulong sa iyo na makita ang mga solusyon na hindi mo pa nasasaalang-alang dati, tumingin sa kabila ng abot-tanaw, idirekta ang iyong tingin sa isang lugar kung saan hindi mo pa tiningnan.

Lumikha ng isang sumusuporta sa kapaligiran. Siyempre, hindi lahat ng iyong mga hinahangad at pagbabago ay mangyaring ang iyong mga mahal sa buhay at kakilala. Ayos lang ito Kung talagang nais mong magdala ng isang bagong bagay sa iyong buhay at balak mong baguhin ang iyong sarili, ang suporta ay darating sa madaling gamiting. Nasa sa iyo ang pagpapasya kung ito ay magiging isang bagong lupon ng mga tao o mga taong nakapasa na sa bahagi mo. Ang susi ay suporta at pagtanggap ng iyong landas at mga hangarin.

Pag-aalaga ng iyong sarili at ng iyong kalagayan: pagtulog, kalusugan, pagtanggap ng iyong mga negatibong damdamin, hindi pagtanggi sa kanila. Mas nahihirapan ka sa iyong sarili, mas mahirap na pilitin ang iyong sarili na magbago. Sa halip, sa pangkalahatan ay mahirap na pilitin at ang mga kahihinatnan ay maaaring maging napakalungkot: mula sa simpleng kawalang-interes sa malalim na pagkalumbay. Ang landas na ito ay hindi sa lahat patungo sa sarili, ngunit mula sa sarili. Kung napansin mo na walang inspirasyon sa iyo, mahirap i-motivate ang iyong sarili para sa isang bagay, wala namang nakalulugod sa iyo at walang pagnanais - kung gayon mas mahusay na harapin ito sa isang dalubhasa, at hindi sa tulong ng mga regular na sipa sa asno

Ang sining ng maliliit na hakbang. Ang kakayahang mag-focus sa mga tukoy na aksyon ay napakahalaga. Pagkatapos ng lahat, mahusay na mga resulta ay nilikha ng araw-araw na maliit na pagsisikap.

Naisip ang pagsasanay sa pagkontrol. Hindi ikaw ang iniisip mo. Mahalagang makita ang posibilidad ng pagpili ng iyong mga saloobin at idirekta ang mga ito sa direksyon na kailangan mo. Mas mahusay na maghanap ng mga solusyon.

Ang payo tungkol sa pagbabago ng iyong buhay ay madalas na ipinakita sa isang medyo mapaghamong format - bilang mga tugon sa resistensya at paniniwala ng mga tao na pumipigil sa kanila na magsimulang magbago at gumawa ng isang bagay. Sa ganoong klasikong larong "Oo … ngunit …" ang isang (may akda) ay nagmumungkahi ng mga solusyon, at ang iba pa (ang mambabasa) ay patuloy na naghahanap ng mga bagong dahilan. Ang kakanyahan ng laro ay hindi mo masasagot ang lahat ng "Ngunit". Sa totoong buhay, lumilikha lamang ito ng higit na paglaban.

Siyempre, na may ganitong pagkakataon na obserbahan ang mga tipikal na dahilan ng mga tao, sinisimulan nating mapansin kung paano tayo naghahanap ng maraming mga dahilan. At para sa ilan ito ay isang puwersa upang lumipat, ngunit para sa iba ito ay isang pagpapaigting lamang ng pagbagsak ng sarili. Pagkatapos ng lahat, mahalaga na paghiwalayin talaga kung saan ako naghahanap ng mga kadahilanan na hindi dapat gawin, at kung saan may isang bagay na mahalaga sa akin sa likod ng hindi ito ginagawa. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay nasa isang mahirap na sitwasyon sa buhay, ang isang tao ngayon ay hindi nakikita ang kanilang panloob na mapagkukunan, ang isang tao ay walang pananampalataya sa kanilang sarili o isang positibong karanasan sa pagkamit ng nais nila, o marahil kung ano ang ipinapahayag mong pinagsisikapan na ay hindi tungkol sa iyo sa lahat

Sa palagay ko, mahalagang matulungan ang isang tao na maunawaan ang eksaktong sitwasyon niya, hanapin ang kanyang mga sagot at solusyon na makakatulong na baguhin ang isang bagay sa kanyang sarili o sa kanyang buhay.