2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang mismong ideya na ang isang tao ay mawawala na walang parusa pagkatapos ng lahat ng kanilang nagawa ay masakit. Hindi namin nais na panatilihing malinis ang aming mga kamay - ang mga bakas ng dugo ng mga nagkasala ay magiging maayos sa amin. Nais naming pantay-pantay ang iskor. Ang pagpapatawad ay tila isang pagtataksil sa sarili.
Galit ako sa lahat ng mga klise tungkol sa pagpapatawad na mayroon. Alam ko ang bawat salawikain, bawat payo, bawat karaniwang opinyon, sapagkat sinubukan kong makahanap ng mga sagot sa panitikan. Nabasa ko ang lahat ng mga post sa blog na nakatuon sa sining ng pagpapaalis sa galit.
Isinulat ko ang mga quote ng Buddha at kabisaduhin ang mga ito - at wala sa kanila ang gumana. Alam ko na ang distansya sa pagitan ng "pagpili na magpatawad" at tunay na pakiramdam ng mapayapa ay maaaring maging napakalaki. Alam ko.
Ang kapatawaran ay isang hindi mapasok na gubat para sa atin na naghahangad ng hustisya. Ang mismong ideya na ang isang tao ay mawawala na walang parusa pagkatapos ng lahat ng kanilang nagawa ay masakit. Hindi namin nais na panatilihing malinis ang aming mga kamay - ang mga bakas ng dugo ng mga nagkasala ay magiging maayos sa amin. Nais naming pantay-pantay ang iskor. Nais naming maranasan nila sa kanilang sarili ang ginagawa namin.
Ang pagpapatawad ay tila isang pagtataksil sa sarili. Hindi mo nais na sumuko sa labanan para sa hustisya. Ang galit ay nasusunog sa loob mo at nalalason ka ng sarili nitong lason. Alam mo ito, ngunit hindi mo pa rin mabitawan ang sitwasyon. Ang galit ay nagiging bahagi mo - tulad ng puso, utak, o baga. Alam ko ang pakiramdam na ito. Alam ko ang pakiramdam kapag ang galit sa iyong dugo ay tumama sa pintig ng iyong pulso.
Ngunit narito ang bagay na dapat tandaan tungkol sa galit: ito ay isang instrumental na damdamin. Galit tayo dahil gusto natin ng hustisya. Dahil sa palagay namin ay kapaki-pakinabang ito. Dahil naniniwala kami: kung mas galit tayo, mas maraming mga pagbabago ang magagawa natin. Hindi maintindihan ng galit na ang nakaraan ay tapos na at ang pinsala ay nagawa na. Sinabi niya na ang paghihiganti ay aayusin ang lahat.
Ang pagiging galit ay tulad ng patuloy na pagkuha ng isang dumudugo na sugat, naniniwala na sa ganitong paraan ay maililigtas mo ang iyong sarili mula sa pagkakapilat. Ito ay tulad ng kung ang isang tao na sinugatan ka ay darating at magtahi ng may hindi kapani-paniwalang katumpakan na walang bakas ng hiwa ang mananatili. Ang katotohanan tungkol sa galit ay hindi lamang ito ginagamot. Natatakot ka, dahil kapag gumaling ang sugat, mabubuhay ka sa bago, hindi pamilyar na balat. At nais mong ibalik ang luma. At sasabihin sa iyo ng galit na mas mainam na pigilan ang pagdurugo mula sa pagtigil.
Kapag kumukulo sa iyo ang lahat, tila imposible ang kapatawaran. Nais naming magpatawad sapagkat naiintindihan namin sa intelektuwal na ito ay isang malusog na pagpipilian. Nais namin ang kalmado, kapayapaan na inaalok ng kapatawaran. Gusto namin ng paglaya. Nais naming ihinto ang pagluluto sa utak na ito, ngunit wala kaming magagawa tungkol dito.
Sapagkat ang pangunahing bagay tungkol sa kapatawaran walang sinuman ang nagsabi sa amin: hindi nito aayusin ang anumang bagay. Hindi ito isang pambura na buburahin ang lahat ng nangyari sa iyo. Hindi nito maaalis ang sakit na iyong nabuhay, ni hindi ka bibigyan ng instant na kapayapaan. Ang paghanap ng panloob na kapayapaan ay isang mahaba, mahirap na paglalakbay. Ang pagpapatawad ay kung ano ang nagpapanatili sa iyo ng hydrated kasama ang paraan.
Ang pagpapatawad ay nangangahulugang pagbibigay ng pag-asa para sa ibang nakaraan. Iyon ay, ang pag-unawa na ang lahat ay tapos na, ang alikabok ay tumira at ang nawasak ay hindi na maibabalik sa orihinal na anyo. Ito ay isang pagkilala na walang halaga ng mahika ang maaaring magbago. Oo, ang unos ay hindi patas, ngunit kailangan mo pa ring manirahan sa iyong nasirang lungsod. At walang galit na mag-aangat sa kanya mula sa mga lugar ng pagkasira. Kailangan mong gawin ito sa iyong sarili.
Ang pagpapatawad ay nangangahulugang pagkuha ng personal na responsibilidad - hindi para sa pagkasira, ngunit para sa pagpapanumbalik. Ito ay isang desisyon na ibalik ang iyong kapayapaan ng isip.
Ang pagpapatawad ay hindi nangangahulugang ang pagkakasala ng iyong mga nagkasala ay pagbabayad-sala. Hindi nangangahulugang dapat kang maging kaibigan sa kanila, makiramay sa kanila. Tanggap mo lang na nag-iwan sila ng marka sa iyo at ngayon kailangan mong mabuhay kasama ang markang ito. Hihinto ka sa paghihintay para sa taong sumira sa iyo na ibalik ang lahat "tulad nito". Magsisimula kang magpagaling ng mga sugat, hindi alintana kung mananatili ang mga galos. Ito ay isang desisyon na magpatuloy sa iyong mga scars.
Ang pagpapatawad ay hindi pagdiriwang ng kawalang katarungan. Ito ay tungkol sa paglikha ng iyong sariling hustisya, iyong sariling karma at tadhana. Ito ay tungkol sa pagbabalik sa iyong mga paa sa pagpapasyang hindi maging malungkot sa nakaraan. Ang pagpapatawad ay pag-unawa na ang iyong mga scars ay hindi humuhubog sa iyong hinaharap.
Ang pagpapatawad ay hindi nangangahulugang sumuko ka. Nangangahulugan ito na handa ka nang lumikom ng lakas at magpatuloy.
Inirerekumendang:
Paano Patawarin Ang Isang Tao Kung Hindi Mo Mapapatawad?
Ang salitang Novgorod na "magpatawad" ay nangangahulugang "gawing simple," iyon ay, walang laman, walang laman, hindi abala sa anumang bagay. (Mula dito "upang maging simple" ay nangangahulugang mapupuksa, upang mapalaya ang iyong sarili).
Kung Hindi Mo Mapapatawad Ang Sinuman - Tingnan Kung Saan Hindi Mo Napatawad Ang Iyong Sarili
Kung naiintindihan mo kung anong mga damdaming nais mong pukawin sa isang tao, maaari mong maunawaan kung ano ang nararamdaman mo sa iyong sarili. Hindi ko masasabi na ang patakaran ay gumagana ng 100% ng oras, ngunit kapag ang mga emosyon ay nakuha sa bilis ng kidlat, dapat itong isaalang-alang.
Ang Isang Tao Ay Hindi Isang Problema, Ang Isang Problema Ay Isang Problema
Salaysay na diskarte isang medyo batang kalakaran sa modernong psychotherapy at payo sa sikolohikal. Nagmula ito sa pagsisimula ng 70-80s ng XX siglo sa Australia at New Zealand. Ang nagtatag ng diskarte ay sina Michael White at David Epston.
BASAHIN O HINDI BASAHIN?
-Nay, ano ito ??? -Ito ay isang libro, sonny !!!!! - Kn-and-and-yoke? Siya ay napaka maalikabok, dilaw at amoy masamang … -Oo, anak, maraming taon na siyang nakahiga dito sa attic. Basahin ang mga libro dati, ang iyong lola at lolo.
Tungkol Sa Kung Paano Nais Ng Isang Tao Ang Seguridad At Ginagarantiyahan At Hindi Man Lang Napansin Kung Ano Ang Gastos Sa Kanya
Ang buhay ng isang may sapat na gulang ay masyadong mapag-isipan at makatuwiran. Ang peligro, kasiglahan, ang likas na pagnanasa ng anumang nabubuhay na nilalang para sa pagsasaliksik, para sa pagpasok, para sa pagpapalawak, para sa regular na pagpapadanak ng mga balat, ay ganap na nawala dito.
