2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Maraming mga artikulo ang naisulat kung paano pumili ng tamang sikologo. Mahusay na mga artikulo, na may mahalagang mga rekomendasyon, na may pamantayan sa pagpili.
At ngayon, sabihin nating, ang lahat ng mga pamantayan ay natutugunan at ang lahat ay maayos. At ang edukasyon ng isang dalubhasa, at ang bilang ng kanyang personal na oras sa psychotherapy, at pagiging kasapi sa propesyonal na pamayanan, at ang tularan kung saan siya nagtatrabaho, at ang resume, at ang pampromosyong video, at mga artikulo, at mga pagsusuri sa customer, at ang presyo, at edad, at kasarian, at hitsura, at ang paraan ng komunikasyon, atbp. atbp. at iba pa. Napili na.
Paano ngayon mauunawaan kung ang nangyayari sa mga session mismo ay tama * … Ang mga taong kamakailan lamang ay bumaling sa isang psychologist at walang mayamang karanasan sa kliyente ay hindi gaanong nag-aalala tungkol dito.
Susubukan kong sagutin ang ilan sa mga katanungang tinanong sa bukas na Internet ng isa sa mga baguhang kliyente. Ang isang tao, tila, medyo matalino, dahil ang mga katanungang ito ay maaaring tinanong ng isang dalubhasa sa baguhan.
Paano kung ang kliyente ay isang super-rationalizer at manipulator, at sa pagtanggap kasama ang isang psychologist ay galit na galit na boses ang kanyang walang katapusang mga teorya at paliwanag ng kanyang sariling ugali ng ibang tao? (mula sa personal na karanasan)
Walang solong sagot dito. Nakasalalay sa mga pangyayari.
May mga oras na ang isang tao ay kailangang magsalita. At hanggang sa mangyari ito (kung minsan ay tumatagal ng maraming mga sesyon), ang psychologist ay wala kahit saan upang ipasok ang kanyang salita. Oo, hindi ito kinakailangan. Ang pangangailangan ng kliyente sa yugtong ito ng pakikipag-ugnayan ay upang lamang pakinggan at tanggapin. Walang mga pagtatasa, walang hipotesis, walang sariling interpretasyon … Ang yugtong ito, gaano man katagal, magtatapos maaga o huli. At ang psychologist ang kumukuha ng sahig.
Kung ang produkto ng torrent ay hindi personal na kwento ng kliyente, hindi ang kanyang naipon na mga problema at damdamin, ngunit tiyak na pagtatangka upang rationalize at / o manipulahin (o anumang iba pang paraan ng pakikipag-ugnay sa isang relasyon na pamilyar sa kanya), na muling nai-renew at muli, kung gayon ito ay ganap na hindi nakakasama para sa psychologist na magtanong sa kliyente, ano ang tungkol sa kanya. Siyempre, nang hindi gumagawa ng anumang mga diagnosis at hindi gumagawa ng anumang mga paghuhusga tulad ng "uh, oo, aking kaibigan, ikaw ay isang manipulator, tulad ng nakikita ko ito." Tanungin lamang kung bakit napakahalagang pag-usapan ito ngayon. Ano ang nais ng kliyente na maunawaan ng psychologist tungkol sa kanya kapag sinabi niya sa kanya ito at iyon. O kapag nagbahagi siya ng ilang mga konklusyon.
Karaniwan kong tinitingnan ang kahilingan ng kliyente upang makita kung ang nangyayari ngayon ay nakakatulong upang makalapit sa inaasahang resulta. Kung gayon, paano eksakto. Kung hindi, kung gayon bakit mahalaga ngayon na huwag lumipat patungo sa inilaan na layunin, ngunit upang gugulin ang oras sa iba pa. Ano pa ang mahalaga para sa kliyente.
Sa palagay ko kapag lumitaw ang pagdududa na ito (na ang therapy ay naging tulad ng idle chatter), napakahalagang malaman kasama ang isang psychologist. Naku, ito ang madalas na nahihirapang gawin ng kliyente.
Sa aking pagsasanay, sinubukan kong suriin nang madalas sa kliyente ang tungkol sa kung paano siya nauugnay sa kung ano ang nangyayari, kung ano ang kapaki-pakinabang para sa kanya sa sesyon ngayon, at kung may kapaki-pakinabang, kung ano ang kanyang kasalukuyang inaasahan mula sa pagtatrabaho sa akin, ay nandoon kahit ano ngayon, kung ano ang gusto niyang pag-usapan, ngunit kung ano ang naiwan sa labas ng session.
Kung may isang inaasahan na ang psychologist ay gagawa ng isang bagay upang mabago ang kliyente, at siya mismo ay kailangan lamang na naroroon sa parehong oras, tinatalakay din ito. Pinag-uusapan namin ang format ng trabaho, ang personal na kontribusyon ng bawat isa sa gawaing ito at sa inaasahang resulta. Pinag-uusapan ko kung ano ang maaari kong gawin at kung ano ang inaasahan ko mula sa client. Napakahalaga ng mga hangganan dito.
Laging sumusunod ang psychologist sa kliyente * … PARA sa kanyang mga pangangailangan, ayon sa kahilingan ng kanyang kliyente. Ito ang paglalakbay ng customer. Tinutulungan lamang siya ng psychologist na lumakad sa daang ito. Sa matalinghagang mga termino, nagniningning siya ng isang flashlight para sa kanya. At sa ganitong diwa - oo, kinokontrol ng psychologist kung ano ang nangyayari sa sesyon ng psychotherapy. Upang ang kliyente ay hindi gumala sa kadiliman.
Ang responsibilidad ng kliyente dito ay upang magdala ng materyal para sa trabaho, kanyang sarili, kanyang damdamin, kanyang saloobin. Pag-isipan kung ano ang nangyayari sa mga sesyon, pag-isipang muli ang isang bagay, gumawa ng mga bagong desisyon para sa iyong sarili, na itinuturing nitong angkop. Alamin ang mga bagong paraan upang makipag-ugnay sa isang relasyon. Iyon ay, pumunta sa iyong sariling paraan.
Ang responsibilidad ng psychologist ay upang makapagtrabaho kasama ang materyal ng kliyente (nagpapahiwatig ito ng mga kasanayan at diskarte), upang tanggapin nang walang kondisyon ang kliyente at ang kanyang system ng halaga (ito ang batayan ng lahat), upang bigyan ang init at lakas, upang maging matatag, magawa upang mapaglabanan ang pinakamalakas na damdamin ng kliyente, upang masubaybayan ang kanyang sariling kalinisan sa sikolohikal, upang magbigay ng kaligtasan at kabaitan sa kapaligiran. Iyon ay, upang maging malapit at lumiwanag ng isang flashlight).
Siyempre, upang mangyari ang lahat ng ito, kinakailangan ng isang mahusay na nakabalangkas na kahilingan ng kliyente. Target Dito gustong pumunta ang kliyente bilang resulta ng therapy. Upang ang parehong kliyente at psychologist ay maunawaan kung aling direksyon ang lilipat, at sa kanilang pag-usad, may pagkakataon silang suriin kung lumihis sila mula sa napiling kurso.
Ngunit nangyayari na ang mga tao ay bumaling sa isang psychologist sa isang estado kung sa tingin nila ay napakasama na hindi nila mabubuo ang anumang mas tukoy, maliban sa "Masama ang pakiramdam ko, gawin akong mas mahusay". At ayos lang yun. Ito ang madalas na hitsura ng pangunahing kahilingan.
At pagkatapos ay maingat ang psychologist, sa tulin na nababagay sa kliyente (para sa bawat isa ay magkakaroon siya ng sarili), nalaman kung paano ito mukhang "masama", kung ano ang "masama" sa isang tao, kung paano napunta sa kanya ang tao. At kung paano ito magmukhang "mas mahusay" o "mabuti" para sa kanya. At unti-unti, sunud-sunod, ang kahilingan ay nagiging mas malinaw na pinutol.
Pagkatapos ang psychologist at ang kliyente ay magkakasama malaman kung paano makukuha mula sa "masamang" point sa "mabuting" point. Ano ang mga paraan upang makapunta ka sa "mabuting" ito.
Hindi ito nangangahulugang lahat na ang isang beses na tinining na kahilingan ay mananatiling hindi nababago sa oras. Habang gumagalaw ka sa iyong landas, ang isang tao ay nagbabago. Hindi ang tao mismo, syempre, ngunit may nagbabago sa kanya. At, bilang isang likas na bunga ng mga naturang pagbabago, nagbabago rin ang kanyang kahilingan. Ito rin ang dahilan kung bakit napakahalagang suriin ang kahilingan habang sumusulong ka sa therapy.
Hindi lamang ito ang nagpapakilala sa trabaho sa psychotherapy mula sa "idle chatter". Ito ay ilan lamang sa mga alituntunin na dapat tandaan kapag ang format na psychotherapy ay ganap na hindi pamilyar. O kapag ang kakilala ay napakababaw. O kapag ang kakilala ay mas malalim, ngunit teoretikal lamang.
Mahalaga: sa sandaling may mga pagdududa kung ang therapy ay nagpapatuloy nang tama, pinakamahusay na talakayin ang mga pagdududa na ito sa isang psychologist. Linawin. Kumuha ng mga sagot sa mga katanungang nagmumula sa proseso ng pakikipagtulungan. Ang mga katanungang ito ay lubos na nauugnay at karapat-dapat na maingat na pagsasaalang-alang.
Nais kong makilala ng bawat kliyente ang kanilang sariling psychologist.
At hayaang maganap ang pagpupulong na ito.
* Ang artikulo ay nakikipag-usap sa mga di-direktang pamamaraan ng psychotherapy.
Inirerekumendang:
Ang Mga Pakikipag-ugnay Sa Kapwa At Kasosyo Ay Isang Mahusay Na Linya Sa Pagitan Ng Dalawa
Ang parehong mga pakikipagsosyo at kapwa nakasalalay na relasyon ay maaaring natural sa isang tiyak na yugto sa buhay ng isang tao. Ang isang co-dependant na ugnayan sa pagitan ng ina at anak sa panahon ng intrauterine life at isang medyo mahabang panahon ng kawalan ng kakayahan pagkatapos ng kapanganakan ay isang natural na pangangailangan para sa kaligtasan ng buhay at normal na pag-unlad ng huli.
Akin, Iyo, Atin. Nasaan Ang Linya Sa Pagitan Ng Pag-ibig At Pagkagumon?
4 na uri ng mga umaasang relasyon. Lahat tayo, sa isang degree o iba pa, nakasalalay sa taong hinayaan natin sa ating buhay. Ang pagkakaiba lamang ay sa teritoryo na sinasakop niya sa atin. O tayo ay nasa loob nito. Mayroong apat na uri ng mga umaasang relasyon:
Ang Ugnayan Sa Pagitan Ng Stress At Ang Kakayahang Hulaan Ang Mga Kaganapan
Ang kakayahang asahan ang mga kaganapan ay isang mahalagang kasanayan na bubuo sa buong buhay. Ang pag-asa sa isang tiyak na antas ay binuo din sa mga hayop. Kaya, kapag ang isang lunok ay nangangaso para sa isang midge, lumilipad ito hindi sa punto kung saan ang midge ngayon, ngunit sa isang kung saan ito ay sa loob ng ilang segundo.
Nasaan Ang Linya Sa Pagitan Ng Pagtanggap At Demand?
"Sinabi ng lalaki na siya ay may mataas na mga kinakailangan para sa mga tao at nakalista ang mga kinakailangan para sa akin. Bilang tugon, sinabi ko na hindi kami nagtatrabaho para sa bawat isa at walang karapatang gumawa ng anumang hinihingi, ito ay isang panukala.
Nasaan Ang Linya Sa Pagitan Ng Kahinaan At Posisyon Ng Biktima
Ang katanungang ito ay itinaas sa huling marapon na "Paano maging isang egoista". Ngunit totoo, kapag ang isang tao ay naramdaman na walang magawa, hindi makalikha ng komportableng mga kondisyon sa pamumuhay para sa kanyang sarili, ganap na umaasa sa lahat ng mga pangyayari at tao, hindi makatiis sa mga pangyayaring ito at mga tao ….
