2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang mga psychologist ay madalas na nahaharap sa isang kahilingan na ibalik ang mga dating araw, pagnanais at lakas, at higit sa lahat, ang pagnanais na magpatuloy. Itinanong mo kung saan nawawala ang pagnanasa, hangarin, ambisyon. Ang sagot ay simple, hindi naprosesong emosyon.
Damdamin (mula sa Lat. "emosyon" - kaguluhan) - ito ay iba`t ibang mga phenomena sa pag-iisip na nagpapahayag sa anyo ng direktang karanasan ng kahalagahan ng ilang mga bagay at sitwasyon para sa isang indibidwal at isang mahalagang kadahilanan sa regulasyon ng kanyang buhay. Ang mga emosyon ay hindi lilitaw mula sa kung saan, at hindi mawala sa kahit saan. Sabihin nating mayroong ilang negatibong kaganapan na hindi mabuhay nang maayos. (Maraming natatakot na sabihin at ibahagi ang kanilang mga karanasan, natatakot na ito ay maaaring maging off-paglalagay). Ngunit ang negatibong kaganapan na ito ay hindi maaaring mawala at makalimutan at pumunta kahit saan. Sa pinakamagandang kaso, isang "naka-angkla na damdamin" ay mananatili, sa pinakamasamang kaso, maaaring lumitaw ang post-traumatic disorder, na, ayon sa mga sintomas, ay nagpapakita ng sarili sa:
- paulit-ulit na nakakagambalang alaala ng mga pangyayaring traumatiko;
- revitalizing traumatiko kaganapan na parang ito ay nangyayari muli;
- nakakainis na mga pangarap, bangungot. Masamang tulog.
- Malubhang emosyonal na diin o reaksyong pisikal sa isang bagay na kahawig ng isang pangyayaring traumatiko.
Gayundin sa positibong damdamin. Kung nakamit mo ang isang bagay na matagal mo nang pinagsisikapang gawin, huwag mong bigyang halaga ang iyong nakamit at tiyaking maranasan ang emosyon, sa kasong ito, kagalakan. Kahit na isang positibong damdamin na hindi maayos na nabuhay ay magdadala ng emosyonal na pagkabalisa (stress).
Ang mga emosyon ay nangangailangan ng tinatawag na "fitness sa isip" upang mabuo ang katatagan ng emosyonal sa hinaharap. Halimbawa, ang fitness sa kaisipan ay tulad ng hindi nakikitang pagsasanay sa kalamnan, na higit na maghatid sa iyo sa isang matatag at produktibong estado.
Inirerekumendang:
Kapag Masakit Ang Iyong Puso: Mag-ingat! Sakit Sa Kaisipan
Ang sakit sa isip ay isa sa pinakamahalaga, pinaka seryoso at pinaka banayad na mga phenomena sa pag-iisip. Ito ay tulad ng kung ito ay at parang kung hindi, dahil sa pisikal na walang masakit sa iyo! Hindi siya matiis at nauugnay sa maraming madalas na magkasalungat na damdamin.
L.S. VYGOTSKY Play At Ang Papel Nito Sa Pag-unlad Ng Kaisipan Ng Isang Bata
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa pag-play at ang papel nito sa pagbuo ng isang preschooler, lumitaw ang dalawang pangunahing tanong dito. Ang unang tanong ay tungkol sa kung paano lumitaw ang pag-play mismo sa pag-unlad, ang tanong ng pinagmulan ng paglalaro, ang pagsisimula nito;
Pinsala Sa Kaisipan At Diskusyon
Ang mga kahihinatnan ng trauma para sa isang tao ay ang mga pundasyon at mga contour ng kanyang buhay na nagbago, ang kakayahang mabuhay sa kasalukuyan ay lumalala, dahil ang patuloy na pagsisikap na gawin upang ibagay ang trauma na nangyari sa nakaraan sa kasalukuyan at hinaharap.
Sense Of Humor Para Sa Kalusugan Ng Kaisipan
Sense of humor - isang sikolohikal na tampok ng isang tao, na binubuo sa pagpuna ng mga kontradiksyon sa nakapalibot na mundo at tinatasa ang mga ito mula sa isang komiks na pananaw. Ang katatawanan ay hindi lamang isang nakakatawang bagay sa ating buhay.
NASAAN ANG DAHILAN PARA SA IYONG Mga Kabiguan Na NAGTATAGO NG KAisipan At Pakiramdam
Sa katunayan, ang lahat ay simple. Naupo ka sa bahay na umiinom ng tsaa, at ang mga saloobin ay umiikot sa iyong ulo … Ang ilang mga saloobin ay nagmula sa kung ano ang kailangang gawin pagkatapos uminom ng tsaa. Dumating ang iba pang mga saloobin at nararamdaman mo na ang pag-igting sa katawan, minsan kahit imposibleng huminga at ang iyong mga kamay ay ibinaba nang walang lakas.
