2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-07-31 03:41
- Magsisimula kang mabuhay lamang sa iyong buhay. Hindi sa aking ina o sa iba pa mula sa sistemang ninuno, ngunit upang mabuhay ayon sa iyong sariling senaryo
- Malalaman mo nang eksakto kung ano ang gusto mo, hindi ina o tatay o lipunan
- Malalaman mo mismo ang iyong paggalaw sa buhay, saan, bakit at bakit, para saan, paano at ano sa huli. Mabuhay nang malinaw, wala sa hamog na ulap
- Sa wakas ay magsisimulang mabuhay ka para sa IYONG SARILI, at hindi para sa iba, na nangangahulugang ang iyong buhay ay mapupuno ng kahulugan at nilalaman na matagal mo nang nawawala. Ito ang napaka kahulugan ng buhay na hinahanap ng marami, at mahahanap mo ito
- Makakonekta ka sa iyong pagiging natatangi at halaga, dahil magiging kawili-wili ka sa iyong sarili
- Palakihin ang iyong impluwensya sa iyong sariling buhay sa pamamagitan ng paggawa ng mga desisyon at pagpipilian para sa iyong sarili nang walang pagkakasala, kahihiyan, o panghihinayang. Malinaw mong malalaman ang iyong mga hangganan at hindi papayagan ang sinuman na lumabag sa mga ito
- Magsisimula kang sundin ang iyong mga gawain at interes, at dahil doon titigil sa pagtataksil sa iyong sarili at itulak ang iyong sarili sa isang malayong sulok
- Magsisimula ang iyong paglaki at personal na paglago, isang kamangha-manghang paglalakbay sa iyong sarili
- Ang pinakahihintay na paghihiwalay kasama si nanay ay mangyayari. Isang paraan sa labas ng pagkabata at pagkabata, kung ano ang hinahangad ng ating kaluluwa
- Ang mga magulang at ang kanilang kapalaran, isang bagay na hindi nagkatotoo at hindi nangyari, na nagpapahirap sa kanila, ay hindi na magkakaroon ng mapanirang epekto sa iyo
- Masusubukan mo ang iyong sarili at ang iyong nakaraan, hindi alintana ang mga pagkalugi at pagkabigo na nangyari sa iyong buhay dati.
- Magiging mapagtiwala ka sa sarili at mabibigyan ang iyong sarili ng mas maraming pagmamahal at pansin hangga't nakikita mong akma. Ang pakiramdam ng pangangailangan at pagpapakandili ay nabago sa lakas at inspirasyon. At panloob na kalungkutan, na hindi maiiwasan kapag ang isang tao ay lumalabas, ay magiging isang mapagkukunan at mapagkukunan ng enerhiya para sa iyo
- Itataguyod mo ulit ang iyong relasyon sa iyong ina mula sa pagkakakatiwalaan at nakakalason hanggang sa kalmado, at posibleng maging magalang.
- Binago mo ang kahihiyan at pagkakasala sa pagpapahalaga sa sarili at pagmamataas sa iyong sarili
- Ihihinto mo ang pamumuhay para sa iyong ina at pasanin ang kanyang sakit, dahil sa wakas ay magsisimulang gumawa ka para sa iyong sarili. At ang pinakamahalaga, maniwala na kung wala ka, gumagawa ng mahusay na trabaho si nanay sa kanyang buhay.
- Ang isang bagong pag-unawa sa iyong nakaraan at hinaharap ay darating sa iyo, kung sino ka at kung para saan ka
- Magkakaroon ng higit na kagalakan at kaligayahan sa iyong buhay, dahil ikaw ay magiging malaya sa mga opinyon at pagtatasa ng iba.
- Ang lakas ng loob at lakas ng loob ay darating sa iyong buhay para sa pagpupulong at paghihiwalay. Pagkatapos ng lahat, titigil ka sa pagkuha ng paghihiwalay bilang isang pagbagsak o isang kahila-hilakbot na pagkawala, dahil palagi kang magiging sa iyong sarili.
- Buuin mo ulit ang mga pakikipag-ugnay sa mga kalalakihan o kababaihan dahil titigil ka sa paghanap ng "mommy" sa kanila. At ang pares na patlang ay magiging isang mapagkukunan ng suporta para sa iyo na lumago at sumulong.
- Sa wakas ay mapanganib mo ang pagdeklara ng iyong sarili sa mundo, dahil ang iyong sariling mga patakaran ay palaging nagpapahiwatig ng isang personal na independyenteng posisyon, at hindi imitasyon o pagkopya.
Inirerekumendang:
Eric Byrne: Payagan Ang Iyong Sarili Na Mabuhay Sa Iyong Sariling Mga Patakaran
Pinagmulan: 4brain.ru Ang pagbuo ng mga ideya ng psychoanalysis ni Freud, ang pangkalahatang teorya at pamamaraan ng paggamot ng mga sakit sa nerbiyos at pangkaisipan, ang bantog na psychologist na si Eric Bern ay nakatuon sa "mga transaksyon"
10 Mga Katanungan Upang Mas Maunawaan Ang Iyong Sarili At Ang Iyong Problema. Upang Matulungan Ang Kliyente At Ang Psychologist
Lahat tayo ay may estado ng pagkalito. Ang isang tao ay nalilito sa mga saloobin, isang taong nasa emosyon, ang isang tao sa pangkalahatan ay nararamdaman tulad ng isang hedgehog sa isang fog (by the way, ang aking paboritong therapeutic cartoon) :
Bakit Ako Namumuhay Alinsunod Sa Mga Patakaran Ng Aking Ina, At Hindi Ayon Sa Aking Sarili?
Maraming mga tao ang hindi nag-aalangan na mabuhay tulad ng sinabi ng kanilang ina: "huwag lumantad, manahimik, mas makabubuting huwag buksan ang iyong bibig, maging katulad ng iba pa," gumawa ng mga desisyon, gumawa ng mga pagpipilian batay sa pag-apruba ng ina, kanyang payo at pananaw sa mundo .
5 Mga Paraan Upang Ihinto Ang Paggalaw Ng Iyong Sarili, Pag-iisip. Bakit Lumilitaw Ang Mga Labis Na Pag-iisip?
Ang labis na pag-iisip, pag-iisipan at pag-replay ng sitwasyon sa aking ulo ng isang milyong beses (kung ginawa ko ito, kung sinabi ko ito, atbp.). Ito ay isang uri ng hindi mapigil na proseso, ang mga saloobin ay patuloy na lumulubog sa iyong ulo, wala kang ibang magagawa, iniisip mo lamang, iniisip at iniisip.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.