2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Marahil ang isa sa pinakatanyag na mga kahilingan kung saan dumarating ang mga tao sa therapy ay ang paksa ng mga relasyon, kahirapan, inaasahan at karanasan na nauugnay sa kanila. Sa aking pagsasanay, nakakakita ako ng isang pattern: mas maraming nalalaman tayo tungkol sa aming sariling pananaw sa mga relasyon, mas maraming mga pagkakataong mayroon tayo na pasayahin sila.
Para sa aking sarili, nabawas ko ang 10 katotohanan kung saan itinayo ang aking kasal at nagpasyang ibahagi ang mga ito:
1) Naniniwala ako na ang isang tunay na relasyon ay isang kapalit na proseso, walang mga pagbubukod. Kapag lumitaw ang mga hidwaan, walang sinumang nagkakasalang partido. Samakatuwid, ang family therapy ay nagaganap sa format ng isang pagpupulong kasama ang parehong mga kasosyo.
2) Naniniwala ako na walang perpektong ugnayan, tulad ng engkanto: "At namuhay sila nang masaya." Sa sandaling lumapit ka sa Iba, imposibleng iwasan ang lahat ng trauma at asahan ang lahat ng mga salungatan. Sa mga relasyon, "hinuhubad" namin, pinapayagan ang bawat isa sa aming mga mahina na puntos, ngunit iba kami at maaaring saktan.
3) Naniniwala ako na ang mga ugnayan ay may mga nakapagpapagaling at mapanirang kapangyarihan. Sa mga pakikipag-ugnay sa ilang mga tao - nagkakaroon kami, pinatitibay ang paniniwala sa ating sarili, nakikita ang mas malawak na mundo. Sa iba, palagi nating nadarama ang pagkakasala, kababaan, ang mga nasabing ugnayan ay madalas na binabanggit na nakakalason (ibig sabihin, yaong lason).
4) Naniniwala ako na ang tunay na matibay na ugnayan ay laging itinatayo sa isang pundasyon ng katapatan, tiwala at respeto.
5) Naniniwala ako na ang mga hidwaan ay hindi maiiwasan at maaaring mahusay na malutas. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pagpayag na makipag-ayos. Kung handa kaming makipag-ayos, malalagpasan natin nang sama-sama ang lahat ng mga paghihirap.
6) Naniniwala ako na kung mayroon ako sa akin, at mayroon kang Ikaw, maaari tayong ipanganak.
Ito ay tungkol sa pagsisimula sa pag-unawa at pagkilala sa iyong sariling sarili. Ano ang gusto ko May mga pangarap ba ako? Paano ko makikita ang aking at ang aming hinaharap? Protektahan ka nito mula sa sakripisyo, pagkabigo at pagsisisi: "Ibinigay ko sa iyo ang pinakamagandang taon ng aking buhay"
7) Naniniwala ako na ang kalayaan ay napakahalaga para sa matatag at malapit na ugnayan. Ang kalayaan na ito ay tungkol din sa pagtanggap. Hindi ko inaasahan na matutugunan ng aking asawa ang aking mga kinakailangan o inaasahan. Malaya siya na maging gusto niya at pumili ng sa tingin niya ay tama. Kung ang kalayaan at pagtanggap ay mahalaga para sa aking kapareha, kung gayon hindi ko rin kailangang lumitaw sa isang relasyon. Hindi nakakatakot na maging mahina, pagod, maysakit at walang lakas. Upang aminin na hindi ko maintindihan ang isang sumpain na bagay tungkol sa kung ano ang naiintindihan ng aking kapareha.
8) Naniniwala ako na ang pagkakaiba-iba ng mga interes ay hindi hadlang sa relasyon. Sa kabaligtaran, maaari ka nitong pasiglahin na bumuo. Kung sabagay, nagtataka ako kung bakit ang mahal ng iba mo ay kung ano - ano ang gusto niya.
9) Naniniwala ako na ang pag-ibig ay nasa maliliit na bagay. Sa isang tasa ng kape sa umaga, sa mga hugasan na pinggan, sa mga yakap, alagaan ang kanyang kalusugan. Minsan natutulog bigla ang asawa ko sa iba`t ibang bahagi ng apartment. Para sa akin, pag-ibig ay dalhin siya sa kama, tahimik upang hindi siya gisingin, at upang takpan siya.
10) Naniniwala ako na imposibleng pilit na baguhin ang sinumang nasa isang relasyon. Ngunit kung ang kasosyo ay pakiramdam ligtas, siya mismo ay nagsisimulang magbago, makikita mo. Ang mga ugnayan ay tungkol sa pagtanggap sa nakaraan ng bawat isa at pagtatrabaho sa kasalukuyan upang lumikha ng isang nakabahaging hinaharap.
Siyempre, ang listahang ito ay maaaring ipagpatuloy ng mahabang panahon, ngunit dito sinubukan kong kolektahin ang pinakamahalaga at mahalaga para sa akin. Mayroon ka bang pinaniniwalaan sa isang relasyon?
Inirerekumendang:
ISANG MALAKAS Na Kasal Ang Nabuo Sa Kalungkutan
Ang malusog na damdamin sa pagitan ng mag-asawa ay nangangahulugan na ang bawat miyembro ng pamilya ay may sariling oras at lugar para sa kanyang sarili. Normal ito kung nais mong mapag-isa sa iyong sarili, maghiwalay sa iba't ibang sulok ng silid, o kahit isara ang iyong sarili sa kusina o kwarto.
Ang Aking Buhay, Ang Aking Pinili, Ang Aking Responsibilidad
Gaano kadalas mo makilala ang mga taong nagreklamo tungkol sa buhay? Sa palagay ko araw-araw … Nagsasalita ako tungkol sa mga tao - "mga bata" o "mga biktima". Ang mga ganitong tao ay karaniwang nagsasalita tungkol sa kanilang sariling buhay na ang lahat ay mali:
Ang Kasal Sa Sibil Ay Hindi Kasal! 7 Pangunahing Mga Pagkakaiba Sa Diskarte Sa Buhay
Ang katanyagan ng tinatawag na "civil marriages" ay lumalaki bawat taon. Ang mga tinig ng mga tagapagtaguyod ng cohabitation ay lumalakas. Sa parehong oras, ang bilang ng mga bata na may dash sa haligi na "Ama" ng Birth Certificate ay tumataas.
Paano Ititigil Ang Pag-hang Up Sa Kasal, Kasal, Kasal? Mga Ugat At Solusyon. Sikolohiya Ng Pagkatao
Kadalasan, ang katanungang ito ay interesado sa mga kabataan (kapwa mga babae at lalaki). Magkakaroon ba ako ng pamilya? Makikilala ko ba ang eksaktong babae (lalaki) na gusto ko? Ang mga nasabing karanasan ay medyo natural! Ngunit paano pakawalan ang sitwasyon sa pag-aasawa at itigil ang pag-iisip tungkol sa posibleng kalungkutan?
Ang Aking Ama, Ang Aking Prinsipe At Ang Aking Asawa
"Hoy. Nais kong ibahagi sa iyo tulad ng sa isang psychologist. Ang punto ay, hindi ko alam kung ano ang reaksyon sa pag-uugali ng aking anak na babae. Siya ay tatlong taon at siyam na buwan, siya ay baliw na in love sa kanyang ama. Selos sa kanya kahit sa akin.
