Kailan Ka Dapat Makakita Ng Isang Psychologist?

Video: Kailan Ka Dapat Makakita Ng Isang Psychologist?

Video: Kailan Ka Dapat Makakita Ng Isang Psychologist?
Video: GOING TO MY PSYCHIATRIST.... Answering Questions | Vlog #4 2024, Marso
Kailan Ka Dapat Makakita Ng Isang Psychologist?
Kailan Ka Dapat Makakita Ng Isang Psychologist?
Anonim

Kailan ang pinakamahusay na oras upang makita ang isang psychologist? Sa palagay ko na kung mag-ayos ka ng ganoong survey, ang karamihan ay sasagot - hindi kailanman mas mahusay!

Dahil kung bumaling ako sa isang psychologist (psychotherapist, psychoanalyst, sinumang espesyalista na ang propesyon ay nagsisimula sa awtomatikong psycho-), kung gayon sino ako? Tama yan - loko! At ayoko talaga na isipin ng mga nakakakilala sa akin na baliw ako. At, kahit na hindi mo sasabihin sa sinuman tungkol dito - ang katotohanan ng iyong mga pagbisita sa isang psychologist, pareho ang lahat - kahit sa iyong sariling mga mata na magmukhang isang psycho, ang isang tao na may mga problema sa pag-iisip ay kahit papaano ay hindi madaling gawin.

Naaalala ko kung paano sa aking pagkabata ay tinutuya nila ang mga salitang "psycho", "psychiatric". "Ikaw ay isang pasyente ng pag-iisip! Ikaw mismo ay isang psychiatric patient! Ayoko talagang maging "may sakit sa pag-iisip" sa pagkabata, nais kong patunayan ang kabaligtaran sa pang-aasar. Sa ilang antas - may malay o walang malay, ang pagbaling sa isang psychologist ay napansin ng maraming tao bilang isang uri ng "kahihiyan", pagkilala sa sarili bilang "psychiatric" at, bilang isang resulta, isang pagbagsak sa ilang kumpiyansa sa sarili. Sa ating lipunan, laganap ang ideya na kailangan mong makayanan ang iyong mga paghihirap mismo.

Samakatuwid, madalas na bumaling sila sa isang psychologist kung ang lahat ay "labis" na, isang hindi maagap na estado ng pag-iisip - mga pag-atake ng gulat, matinding pagkalumbay, kung napakahirap na makawala pa sa kama sa umaga …

Naaalala ko na habang nagbabasa ako ng isang libro ng psychologist ng pamilya na si Karl Whitaker ilang taon na ang nakalilipas, sinaktan ako ng isang katotohanan. Inilarawan niya ang isang mag-asawa na dumating upang makita siya para sa pagpapayo, at bukod sa iba pang mga bagay, iniulat na ang bawat isa sa kanila ay sumailalim sa kanilang sariling personal na therapy noong sila ay nasa kolehiyo na. Ang mag-asawa na ito ay walang anumang seryosong mga problema, nais nilang higit na maunawaan ang kanilang relasyon sa bawat isa, upang maunawaan kung ano ang gagawin, kung paano kumilos, upang ang kanilang kasal ay masaya.

Para sa lipunang iyon, tila normal na magpunta sa isang psychologist, isang psychoanalyst ay hindi magagawa, "kapag wala nang ibang lugar," ngunit sa isang medyo kalmadong estado, na may hitsura ng ilang mga problemang sikolohikal, upang mapabuti ang kanyang buhay, mapabuti ang kalidad Hindi upang makalabas sa "malalim na minus" sa isang mas o mas matatag na estado, ngunit mula sa isang medyo "average" na estado upang subukang pagbutihin ang iyong buhay.

Natutuwa ako na ngayon, halimbawa, sa mga psychologist ng pamilya, kasama na sa akin mismo, ang mga mag-asawa ay nagsimulang mag-therapy hindi lamang sa isang estado ng malalim na krisis, kundi pati na rin, halimbawa, ang mga batang mag-asawa na nagtakda ng isang petsa ng kasal o malapit na lang magpakasal. Nakita nila ang mga pagbisita sa isang psychologist bilang isang uri ng pag-iwas sa hinaharap na mas seryosong mga relasyon, sinubukan nilang agad na bumuo ng isang mahusay, matatag na pag-aasawa nang walang lahat ng mga pagkakamali na, halimbawa, ginawa ng kanilang mga magulang.

Maaari lamang itong magalak dito. Nangangahulugan ito na ang isang bagay ay nagbabago sa lipunan para sa mas mahusay sa pang-unawa ng mga psychologist, psychotherapist hindi lamang bilang mga espesyalista sa krisis, tulad ng mga "resuscitator" na nagse-save lamang sa napakahirap na kondisyon, ngunit din bilang mga dalubhasa na makakatulong upang malutas ang mga kasalukuyang problema, makitungo kasalukuyang mga problema at kahirapan.

Inirerekumendang: