2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kapag nagtatrabaho sa isang psychoanalyst, psychologist o psychotherapist, ang bawat kliyente ay may isang natural na tanong, "Naantala ko ba ang therapy?", "Marahil ay sapat na iyan?"
Minsan lumilitaw ang katanungang ito kapag, sa kurso ng therapy, nagtatrabaho kami sa ilang mga masakit na sandali ng nakaraan. O, sa kabaligtaran, sa mga panahon ng kaluwagan, paglutas ng ilang uri ng salungatan at pagsasawsaw sa euphoria.
- Naaapektuhan ba ng psychoanalyst ang aking mga desisyon?
- Nakakahumaling ba?
- Kakayanin ko bang makayanan ang aking sarili nang wala ang aking psychoanalyst?
- Hindi ba oras upang makumpleto ang pagtatasa?
Ang mga ito at maraming iba pang katulad na mga katanungan ay nakakaabala sa mga kliyente sa paunang yugto ng komunikasyon sa isang espesyalista sa psi.
Marami ang pumupunta sa isang psychologist na umaasang makatanggap ng payo sa kung paano baguhin ang kanilang pag-uugali, buhay at maging ng ibang mga tao. Samakatuwid, maaaring maganap ang mga takot na ang pakikipag-usap sa isang psychologist ay nangangahulugang pagsunod sa kanyang mga tagubilin, na nakatira sa isip ng iba. At kahit umasa sa kanya. ⠀
Sinagot ko:
- Ang gawain ng psychotherapy, una sa lahat, ay tulungan ang kliyente na makahanap ng suporta sa kanyang sarili at turuan siyang gumawa ng mga pagpipilian at magpasya nang mag-isa. Nang walang tulong ng isang dalubhasa.
Siyempre, ang lahat ay indibidwal. Ang bawat isa ay nagpapasya para sa kanyang sarili kung anong lugar ang ibinibigay niya sa psychotherapy sa kanyang buhay.
Bilang isang patakaran, ang client ay may isang kahilingan. Halimbawa: "Diborsyo mula sa aking asawa."
Ilang oras pagkatapos naming magsimulang magtrabaho kasama ang kahilingang ito, kailangang maunawaan ang mga relasyon sa mga kalalakihan: ang kakayahang magtiwala at magpahinga sa kanilang presensya, ang isyu ng sekswalidad ng babae, upang gumana sa takot na maiwanan.
Susunod ay ang tanong ng kumpiyansa sa sarili, kumpiyansa sa sarili at pag-unlad ng karera.
Lahat ng bagay sa ating buhay ay magkakaugnay. Kung sa simula ng therapy ang pokus ng pansin ay nakatuon sa nakakaranas ng kalungkutan ng pagkawala, nagtatrabaho sa mga pagkakamali sa nakaraang mga relasyon, pagkatapos ay lumipat mula sa larangan ng problema sa larangan ng pag-unlad ng sarili.
Ang isang buhay na interes sa aking sarili at sa aking panloob na mundo, sa pag-aaral ng aking mga pangarap, mga motibo ng mga aksyon, hangarin at kabaligtaran, kung ano ang hindi ko gusto at kung ano ang nais kong tanggihan, ay nagising. Pag-aaral na sabihin hindi nang walang pagkakasala. At pag-usapan nang malakas ang tungkol sa iyong mga hinahangad. Nais ng kliyente na makilala ang kanyang sarili nang mas malalim, magkaroon ng kamalayan at makilala ang kanyang damdamin, upang maghanap ng mga sanhi-at-epekto na mga relasyon sa pagitan ng nakaraan at kasalukuyang mga kaganapan upang hindi ulitin ang parehong mga pagkakamali sa hinaharap.
Ang psychoanalyst ay hindi nagdidikta ng mga kundisyon para sa kung gaano karaming mga session ang kinakailangan upang gumana sa isyu na ito o. Bagaman binabalaan nito ang posibleng paglitaw ng walang malay na paglaban sa proseso ng psychotherapeutic, na nagpapakita ng kanyang pagiging madali, ayaw pagpunta sa sesyon, naghahanap ng mga kadahilanan upang kanselahin ang pagpupulong, ayaw makipag-usap sa isang tiyak na paksa, ipagpaliban o itigil ang proseso ng psychotherapy. Maaaring lumitaw ang paglaban kapag ang isa ay masyadong malapit sa isang nakakagambalang memorya na repressed. Alinsunod dito, ang mga panlaban sa sikiko ng kliyente ay napakilos upang mapanatili ang materyal na ito sa walang malay at maiwasan ito mula sa tumagos sa kamalayan. Kung tatalakayin mo ang iyong paglaban sa isang psychoanalyst sa oras, maaari mong matuklasan ang sanhi ng pagkabalisa, at ang materyal na ito ay maaaring maging isang tagumpay sa kurso ng proseso ng therapeutic.
Ang kliyente ay gumawa ng kanyang sariling desisyon - upang makumpleto ang proseso ng therapy o upang magpatuloy na tuklasin ang kanyang sarili at baguhin ang kanyang buhay. Nanatili siya sa therapy dahil nais niyang lumaki. Hindi ito tungkol sa pag-asa sa isang therapist, ngunit tungkol sa isang may malay na pagpipilian.
Nang ibalita ng kliyente ang kanyang pagnanais na magpahinga at subukang talunin ang mga paghihirap sa sarili niya, nagsagawa kami ng maraming mga session upang ibuod. Ang pangwakas na sesyon, isa o higit pa, ay kinakailangan upang makilala kung ano ang nasa likod ng pagnanais na itigil ang proseso ng psychotherapeutic at suriin kung ito ay isang gawain ng paglaban, pati na rin upang masuri ang nagawa na trabaho.
Kasama ang kliyente, nagsagawa kami ng isa pang sesyon ng pagkontrol isang buwan sa paglaon. Siyempre, naharap niya ang ilang mga sitwasyon sa buhay sa kauna-unahang oras sa panahong ito at patuloy na harapin ito sa kauna-unahang pagkakataon, naghahanap ng mga sagot at suporta, ngunit sa ngayon ay hindi na niya kailangan pang lumingon sa isang dalubhasa sa bawat oras.
Ang isang tao ay nangangailangan ng 3 mga konsultasyon upang tingnan ang kanilang problema mula sa iba't ibang mga anggulo at simulang maghanap ng mga solusyon sa kanilang sarili o gumawa ng mga desisyon upang magawa ang kanilang problema sa therapy. Ang isang tao ay panandaliang pagkonsulta - 15 session. Ang isang tao ay nangangailangan ng 6 na buwan na may dalas ng mga pagpupulong 1-2 beses sa isang linggo. May isang taong 1 taong gulang. Ang isang tao ay patuloy na nakikipagkita minsan sa isang linggo sa loob ng 2 taon at hindi naramdaman ang pangangailangan na ihinto ang proseso. Ang ilang mga kliyente ay bumalik - alinman upang malutas ang isang tukoy na isyu, o upang makahanap ng mapagkukunan at kinakailangang suporta para sa pagpapaunlad ng kanilang pagkatao o pagpasa ng isang mahalagang yugto ng buhay.
Pagkatapos ng lahat, ang pakikipag-usap sa isang psychoanalyst ay tumatagal ng 50 minuto sa isang linggo. At sa pagitan ng mga pagpupulong na ito, ang kliyente ay nakapag-iisa nakayanan ang kanyang damdamin, emosyon, problema sa buhay - ginagamit niya ang mga kasanayang binuo niya sa panahon ng therapy, at umaasa lamang siya sa kanyang sarili.
Inirerekumendang:
Buhay Sa Panahon At Pagkatapos Ng Psychotherapy: Isang Memo Sa Pasyente
Pinapayagan ka ng Psychotherapy na mapawi ang iyong sarili sa responsibilidad. Ang napaka ethereal na pakiramdam na pagkatapos ng maraming taon ay may isang taong handa na makinig sa iyo. Ang isang tao ay makakatanggap ng init ng tao at pansin sa pamamagitan ng paglabas ng isang credit card nang maraming beses.
Tungkol Sa Pag-ibig .. Tungkol Sa Mga Relasyon .. Tungkol Sa Komunikasyon
Ang pag-ibig sa buong kahulugan ng salita ay maaaring isaalang-alang lamang na tila ito ay perpektong sagisag - samakatuwid, ang koneksyon sa ibang tao, sa kondisyon na ang integridad ng isang "I" ay mapanatili. Ang lahat ng iba pang mga anyo ng pag-akit ng pag-ibig ay wala pa sa gulang, maaari silang tawaging isang simbiotikong ugnayan, iyon ay, isang relasyon ng pagkakaroon ng buhay.
Bakit Hindi Ako Makapag-asawa At Makahanap Ng Trabaho?
"Mayroon akong mahusay na edukasyon, palakaibigan ako at naiintindihan ko na maganda ang aking hitsura, ngunit sa parehong oras ay hindi ako makakahanap ng isang lalaki na sa wakas ay gugustuhin kong manirahan, at isang trabaho kung saan nais kong magtrabaho .
Kaso Mula Sa Pagsasanay Sa Psychotherapy: Dapat Bang Maging Maingat Ang Therapist Sa Kanyang Buhay Sa Panahon Ng Psychotherapy?
Sa ngayon, siya ay nagpapalaki ng tatlong mga bata na nag-iisa at sinusubukan na bumuo ng mga relasyon sa isang bagong tao, na kung saan ay lumiliko din na hindi gaanong simple at katulad sa lahat ng mga nauna. Bilang isang bagay ng katotohanan, ito ay ang aktwal na mga komplikasyon ng mga ugnayan na ito na ang huling dayami na nagtulak sa V.
Mga Kagiliw-giliw Na Katotohanan Tungkol Sa Sikolohiya Ng Tao. Hindi Mo Alam Yun Tungkol Sa Sarili Mo
Hindi mo maiwasang magbayad ng pansin sa pagkain, kasarian, at mga panganib. Napansin mo bang laging humihinto ang mga tao upang tumingin sa mga eksenang aksidente? Sa katunayan, hindi natin maaaring balewalain ang sitwasyon ng panganib. Ang bawat tao ay may espesyal na bahagi ng utak na responsable para mabuhay at nagtanong:
