TUNGKOL SA PELIGRONG AT KALIGTASAN

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Maraming taon na ang nakalilipas sa isang libro nabasa ko ang huling mga salita ng isang ginang ng Ingles, na sa ilang kadahilanan ay lumubog sa aking kaluluwa. Ang mga salita ay napaka-simple at, sa unang tingin, ganap na walang expression. "Buweno," sabi ng Ingles na ginang, "ito ay isang nakawiwiling pakikipagsapalaran!" - at namatay sa mga salitang ito.

Tila - ano ang tungkol sa kanila? Gayunpaman, pagkatapos ay naisip ko ang sumusunod na katanungan: masasabi ko ba ang ganyan sa pagtatapos ng aking buhay, kung magpapatuloy ang lahat? Posible bang sabihin tungkol sa aking buhay na "ito ay isang napaka-kagiliw-giliw na pakikipagsapalaran?" Sa lahat ng bagay na ito ay naging hindi.

Kapag bumuo kami ng isang relasyon sa buhay, pagkatapos ay hindi handa na kailangan nating pana-panahong gumawa ng mga seryosong pagpipilian. Sa pang-araw-araw na antas, nauugnay sila sa pagpili ng isang lugar ng pag-aaral, trabaho, libangan, asawa / asawa … Ang mga pagpipiliang ito ay madalas na tiyak, pamilyar at nauunawaan. Ngunit kung aakyat ka sa isang antas at subukang unawain ang mga pangkalahatang pattern ng kung paano at kung ano ang pipiliin namin, malalaman mo na ang bilang ng mga pagpipilian ay napakalimitado. Sa halos lahat ng sitwasyon sa buhay ay may mga nakatagong mga nakatagong mga kahalili na paulit-ulit na paulit-ulit, kung saan pinagtagpi ang indibidwal na pattern ng aming "pakikipagsapalaran". Maaari kong makilala ang dalawang pangunahing mga kahalili, na naroroon halos kahit saan sa isang gumuho na kaayusan at malapit na nauugnay sa mga pangunahing isyu ng ating buhay.

Pagpipilian sa pagitan ng kaibigan at kalaban (pagkakakilanlan - paghihiwalay). Akin ba o hindi sa akin, kinakailangan ba para sa akin, o alien ba, na walang personal na kahulugan para sa akin?

Pagpili sa pagitan ng mapanganib at ligtas. Tatalakayin ko ito nang mas detalyado.

Mula sa isang natural, evolutionary point of view, ang aming pangunahing gawain ay ang kaligtasan at paglipat ng mga genes pa. Ang aming pag-iisip ay iniakma para sa seguridad. Gayunpaman, ito na ang pangunahing salungatan: madalas upang madagdagan ang mga pagkakataon ng isang tao na mapangalagaan ang kanyang sarili, kinakailangang mapanganib (upang pumasok sa isang salungatan, ipagsapalaran ang kanyang buhay sa paghahanap ng mas magagandang lugar, at iba pa). Sa ilang mga punto, ang pagnanais na maiwasan ang panganib sa anumang gastos ay magiging mas mapanganib kaysa sa mismong panganib. Samakatuwid, hinihiling at hinihingi sa amin ng buhay ang isang pare-pareho na balanse sa pagitan ng pagnanasa para sa seguridad at pagnanais para sa peligro, na nagbibigay sa amin ng bago.

Ang ilusyong pakiramdam ng kumpletong seguridad ay napakalakas at nag-aanyaya na madalas ang balanse sa pagitan ng mapanganib / ligtas ay nababagabag sa pabor ng huli. Kaya, ang totoo - anong mabuting mapanganib, ibig sabihin na baka mapinsala tayo sa ilang paraan? Ang problema ay ang mga naturang konsepto tulad ng "hinaharap", "novelty" at "development" ay katumbas ng panganib, at ang "katatagan", "luma" at "nakaraan" ay katumbas ng seguridad. Oo, sa isang matatag na nakaraan, ang mga pakikipagsapalaran sa buhay ay hindi magiging sapat … Bilang karagdagan, imposibleng makamit ang 100% kaligtasan sa anumang uri ng aktibidad, ang peligro - kahit na minimal - ay laging naroroon. Ito ay isang pangunahing pag-aari ng buhay na nagsasama ng kawalan ng katiyakan at kawalan ng katiyakan. Ang katatagan at pagbibigay diin sa nakaraan ay naglalayong alisin ang dalawang "hindi kasiya-siyang" elemento ng buhay na ito.

Ano ang hinahangad na gawin ng mga tao kung matindi nilang tinanggihan ang peligro sa kanilang buhay at nakatuon sa pagliit nito? Upang magawa ito, sinubukan nilang i-minimize ang kanilang sariling paglahok sa mga proseso ng buhay. Ano ang kailangan para dito?

A) Mga garantiya ng pangangailangan ng tagumpay sa aktibidad, o, sa matinding kaso, buong kabayaran para sa mga posibleng pagkalugi / pinsala. Nang walang mga garantiyang ito - huwag magsimula ng mga aktibidad.

B) Huwag makisali sa anumang proseso, huwag makisangkot sa emosyonal. Ang perpektong pagpipilian ay ang posisyon ng isang nakakatawang tagamasid - binibigyang-daan ka ng kabaluktutan na ilayo mo ang iyong sarili at alisin ang ibang mga tao mula sa iyong sarili.

C) Sumuko sa mga pantasya, pangarap, hangarin - anumang mga karanasan na maaaring magdala ng hindi pagkakaunawaan sa kasalukuyang kalagayan ng mga gawain, pukawin ang mga hindi kinakailangang emosyon at hilig. Kumbinsihin ang iyong sarili na hindi mo kailangan ng marami, at sa pangkalahatan ang iyong kapalaran ay katamtaman at stoicism, pagkakaisa, na nauunawaan bilang kawalan ng mga ripples sa ibabaw ng salamin ng pond. Ang mga kliyente ng mga psychologist, papalapit sa sandali ng paglabag sa kanilang nakagawian na matatag na pag-iral, ay madalas na nawawala sa yugtong ito - huminto sila sa therapy, dahil pinupukaw nito ang "masyadong malakas" na emosyon.

D) Tanggihan ang anumang mga pagtatangka na kontrolin ang anumang bagay (walang nakasalalay sa akin, ang pagpapakumbaba lamang ang nananatili) o, sa kabaligtaran, hyper control (ang ilusyon ng omnipotence), kung saan ang anumang paglihis mula sa pamantayan ay pinarusahan nang labis.

E) Overestimate ang sindak ng sikolohikal na stress at maliitin ang aking kakayahang mapaglabanan ito (ito ay masyadong malakas / mahirap para sa akin).

Gayunpaman, kabalintunaan, ang mga naturang aktibidad ay humantong sa pagtaas ng pagkabalisa at nadagdagan ang pagkabagot (na kung saan ay isang resulta ng pag-abandona sa lahat ng bagay na talagang nagaganyak). Ang presyo ng kaligtasan ay ang pagsugpo sa anumang kabaguhan, anumang pagkagalit, anumang pagtatangka na "bato ang bangka." Ang reyalidad ay dapat na kontrolin upang walang mula sa labas na mapunta sa mahigpit na itinatag na gawain, o dapat itong balewalain (kung walang lakas upang makontrol ang lahat). Ngunit ang takot ay hindi mawawala, sa kabaligtaran - maaari lamang itong lumago. Tulad ng tumpak na pagsulat ni M. Pestov, "Upang mahinahon mong tanggapin ang kamatayan, kailangan mong maubos ang iyong pag-iibigan. Walang laman bago ang buhay at itigil ang pagnanais ng anumang bagay … Ang kamatayan ay nakakatakot na mayroong isang napaaga na pagtanggi sa buhay. Ang mismong ideya ng pagpapanatili ng buhay sa isang mababang antas ng enerhiya ay hindi masyadong malinaw. Ito ay tulad ng kung ang isang tao ay nakakulong sa kanyang sarili sa isang sterile na silid upang maukit ang ilang oras mula sa sinusukat na panahon, habang hindi alam kung paano gamitin ang oras na ito."

Ang pagtanggap sa kamatayan ay ang pagod ng pagnanasa, hindi pagsugpo dito. Ang pagpipigil sa mga kinahihiligan, pagsira sa pagiging bago at pag-focus lamang sa kaligtasan ay maaaring humantong, sa matinding mga kaso, sa mahahalagang pagkalumbay - talamak na pagkapagod, inip, kawalang-interes. Sa halip na matingkad na damdamin mula sa tuwa hanggang sa panginginig sa takot, may mga mapurol na mabubuo na katwiran, hindi nagkakamali na lohika, sa tulong ng kung saan madali matukoy ng isang tao ang anumang pagtanggi sa anumang mga paghahabol sa mundong ito. Lahat ng pareho, mamamatay tayong lahat … Isang uri ng pagpapakamatay dahil sa takot sa kamatayan.

Saan nagmula ang pagkapagod? Wala bang ginagawa ang isang tao? Hindi, maraming gawain ang ginagawa - kailangan mong mapanatili ang iyong sariling pag-iisip, na sabik na aktibong makipag-ugnay sa labas ng mundo (para dito, sa katunayan, umiiral ito). Ang lahat ng mga puwersa ay ginugol sa pagpapanatili ng katatagan, halos walang natira para sa kagalakan, kaguluhan, interes. Pinapayagan ka ng isang madilim na ilaw ng damdamin na magkaroon, ngunit hindi aktibong kumilos. Marahil ay kaunti ang mananatili upang mapag-usapan ang katotohanan. Ngunit huwag lamang makipag-ugnay sa kanya. Walang pakikipagsapalaran. Sasabihin ng babaeng Ingles: "Sa gayon, ito ay isang ligtas na pagkakaroon" … Ngunit hindi, hindi niya gagawin. Siya ay mahuli sa takot, sapagkat ang buhay ay dumaan, at ang pakiramdam na ang isang napakahalagang bagay ay napalampas ay hindi bibitawan hanggang sa wakas.

(Hindi ko alam ang may akda)

Ang pagtawa ay ang peligro ng tunog na bobo. Ang pag-iyak ay ang peligro ng tunog ng sentimental.

Ang pagpapahayag ng iyong damdamin ay isang peligro upang maipakita ang iyong tunay na sarili. Ang pag-unat ng kamay sa ibang tao ay ang peligro na mahulog sa kanyang mga problema. Ang pagbabahagi ng iyong mga ideya, ang iyong mga pangarap sa iba ay ang peligro na mawala sa kanila. Ang magmahal ay ang panganib na hindi mahalin bilang kapalit. Ang mabuhay ay ang panganib na mamatay. Ang pag-asa ay ang peligro ng pagkabigo. Ngunit kailangan pa rin ang peligro.

Para sa pinakamalaking panganib sa buhay ay huwag ipagsapalaran ang anumang bagay. Ang isa na walang panganib, walang gawin, wala at wala, maiiwasan niya ang pagdurusa at kalungkutan, ngunit hindi siya maaaring matuto, o makaramdam, o magbago, o lumago, o magmahal, o mabuhay.

Ang isa na kumukuha ng mga panganib ay libre.