Sa Tanggapan Ng Psychologist: Inaasahan At Katotohanan

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang mga psychologist, consultant, psychotherapist, coach sa kanilang trabaho ay hindi maiiwasang harapin ang mga inaasahan ng mga kliyente. At napakahalaga na may kakayahang ihatid sa mga kliyente ang kakanyahan ng iyong gagawin. Pagkatapos ng lahat, upang mag-dissemble, under-talk o magbigay ng pag-asa - Inaasahan ko talaga - walang ganitong pagpipilian para sa iyo.

Walang alinlangan at lubos na halata - ang kliyente ay nais ng mabilis na mga resulta, nais ng isang mabilis na epekto, dahil siya ang pinagmulan ng iyong pakikipag-ugnay. Normal na nais ang mga resulta, natural ito. Ito ay napakabihirang may mga tao na nakakaunawa ng kakanyahan ng hindi pangkaraniwang payo ng sikolohikal kaagad at malalim, at handa nang talikuran ang pagmamadali at magsimulang agad na magtiwala. Samakatuwid, ang isang maayos na pagpasok sa therapy ay palaging napakahalaga, na may paliwanag ng mga mahahalagang subtleties. Minsan ito ay mahalaga na nasa isang estado ng kawalan ng katiyakan, ngunit kung minsan ang kalinawan ay mas mahalaga.

Ang sitwasyon sa paghihintay ay ang mga sumusunod - ang mga inaasahan sa therapy na makagambala. Ang mga inaasahan ay hindi maiiwasang mailipat ang iyong atensyon mula sa kasalukuyang sandali pasulong, at ang lahat ng pinakamahalagang gawain ay maaaring mangyari lamang sa kasalukuyang sandali. Kung naghihintay ka, kung gayon kahit kaunti, kahit kaunti, ngunit nagmamadali ka - ito ang kakanyahan ng hindi pangkaraniwang paghihintay, nagmamadali, mabilis na isulong ang resulta. Kaya hindi mo maiiwasang madulas sa isang bagay na mahalaga.

Oo, para sa isang tao ang isang solong konsulta ay maaaring sapat - mayroong mga ganitong kaso sa aking pagsasanay, ngunit bihira ito.

Ang katotohanan ay na sa loob ng maraming taon kang nanirahan sa sarili mong, sikolohikal na reyalidad, nakakondisyon ng sosyal, magulang, at lahat ng mga klise ng pananaw sa mundo na nasipsip sa mga nakaraang taon. Sa loob ng maraming taon, pinatibay mo ang mga sikolohikal na automatismo na ito, binigyan ng sustansya ang mga ito, nakakakuha ng karanasan na nagpapatunay sa kanilang katapatan, kaugnayan, at halaga. Isang bagay na marahil ay sinubukan mong iwasto, isang bagay na mas matagumpay, at isang bagay na mas kaunti. Ganito nabuo ang iyong natatanging prisma ng pang-unawa. Ang prisma na ito ay maaaring tawaging isang personalidad - ito ay isang sikolohikal na istruktura, isang filter kaysa sa pang-unawa.

Ang iyong prisma ay isang koleksyon ng mga cliches, cliches, automatisms, ugali, katiyakan, pagkondisyon, takot, hindi naipahayag na mga hangarin, hindi natutupad na mga pangarap, na sa pangkalahatan ay wala sa lahat ng isang problema kung maaari mong direktang makita ang lahat ng ito. Ngunit sa lalong madaling panahon na hindi mo alam ang anuman sa mga ito, nagsisimula kang kumilos tulad ng isang robot sa ilang mga sitwasyon at pangyayari - upang hindi namamalayan na makagawa ng mga pagkilos na mekanismo at gawa na kinondisyon ng nakaraang hindi nailahad na karanasan. At kung nakatira ka ng ganito sa ilang oras, pagkatapos ay sa ilang mga punto nagsisimula kang magkaroon ng mga paghihirap, o sa halip, ang mga paghihirap ay nasa lahat ng paraan, isang araw mo lamang sinisimulan na mapagtanto ang mga ito.

Dito ka dumarating sa isang dalubhasa para sa tulong. Ang isang mahusay na dalubhasa ay nawala na sa paraang kailangan mo lang puntahan, kaya alam na alam niya ang mga paghihirap at mga bitag na naghihintay sa iyo. Alam ng isang may kakayahang dalubhasa: hindi na kailangang maghanap para sa Holy Grail upang malutas ang iyong katanungan. Walang resipe o sagot na malulutas ang anuman, kasama ang iyong pagpindot na tanong. Ang problema ay palaging sa iyong pamilyar na prisma ng pang-unawa. Ang mismong prisma na humantong sa iyo sa puntong ito kung nasaan ka ngayon, kasama ang mismong mga problema, paghihirap at pag-aalala na mayroon ka.

Samakatuwid, ang paraan sa labas ay hindi sa paghahanap ng isang sagot, hindi sa paghahanap para sa isang resipe, hindi sa pagtuklas ng mga kwento mula sa nakaraan upang maitama ang isang bagay doon. Hindi ito tungkol sa pag-aaral ng nakaraan, hindi naghahanap ng mga kadahilanan, hindi alamin ang iyong mga ugali ng character at pagwawasto sa kanila, hindi sa family tree, at kahit sa iyong mga magulang; hindi sa iyong trabaho, hindi sa iyong mga anak, hindi sa iyong mga asawa o asawa, at hindi sa iyong mga kaibigan - hindi ito isang bagay ng panlabas na kalagayan. Tungkol ito sayo Sa iyong karaniwang prisma ng pang-unawa. Ito ay tungkol sa iyong nakagawian, awtomatikong paraan ng pagtuklas ng mga kaganapan, tao, at buhay sa pangkalahatan. Laging dito lamang.

Nasa iyo. Sa iyong karaniwang prisma ng pang-unawa

Kaugnay nito, bilang isang dalubhasa, mahalaga para sa iyo na matulungan akong mahanap ang kadalian at kagalakan na posibleng magamit sa lahat - sa ganitong nakikita ko ang aking halaga para sa iyo, ang kakanyahan ay palaging dito lamang.

Ang pinaka kaaya-aya na bagay para sa akin ay upang makita mong buksan mo ang iyong sarili, umuunlad, hindi wala ng mga paghihirap, ngunit marunong makita ang iyong mga paghihirap nang buong tapang, direkta at sa halip na magpalala o umiwas, unti-unting malulutas ang mga ito sa iyong sarili.

Sumubsob nang malalim sa mga katanungan ng kliyente, palagi akong interesado sa pinakamataas na kalidad at pinakamalalim na paglutas ng mga isyu, na sa bawat kaso. Hindi ako interesado sa paghila, hindi interesado na panatilihing malapit sa akin ang kliyente, tulad ng madalas na ang isang tao mula sa labas ay maaaring mag-isip tungkol sa payo sa sikolohikal, sinabi nila, sadya silang kumukuha ng oras, at panatilihin kang malapit sa kanila para sa mas mahabang oras upang makakuha ng mas maraming pera mula sa iyo.

At kung gaano kalayo ito sa realidad.

Tiyak na mahalaga ang pera, ngunit ang totoo ay mayroon ding pag-ibig na gawin ang ginagawa mo. At mahalaga na gawin ko ito nang maayos, mahusay. Kung gagawin ko lamang ito alang-alang sa pera, alang-alang sa materyal na pakinabang, kung ang layunin ay tanging sa ito, hindi ako nasiyahan sa aking sarili, upang nasiyahan, hindi ko maiwasang kailangan kong mamuhunan nang literal sa bawat kaso sa maximum Ang pamumuhunan ay hindi tungkol sa pagngatngat ng iyong ngipin, ito ay tungkol sa pagiging ganap na kasangkot sa proseso.

Ang resulta ay mahalaga, kalidad. Sa palagay ko, ito ang nagpapakilala sa isang propesyonal na tagalikha mula sa isang karaniwang propesyonal - pagmamahal sa ginagawa niya.

Kapag gustung-gusto ko ang aking ginagawa, kailangan kong maging makiramay, kailangang maging sa gilid, kailangang mag-navigate sa mga pangyayari, maging taos-puso, bukas at totoo.

At kung gusto ko ang ginagawa ko, kung gayon hindi lamang ang sarili kong kasiyahan, ngunit ang kasiyahan din ng kliyente ang agad na nagiging mahalaga sa akin. Pantay!

At dito alinman sa manalo-manalo o matalo-talo. Ang alinman sa parehong mga kalahok sa pakikipag-ugnay ay dapat na buksan at maging nasiyahan sa bawat isa, o kung hindi bababa sa isa sa pares ang hindi nasiyahan, kung gayon kapwa sila nasisiyahan:

0+1=0,

1+0=0, 0+0=0

at 1 + 1 = 10 lamang, at kung minsan kahit 100 - walang hangganan dito, dahil ang 1 + 1 ay palaging higit sa 1 at kahit na higit sa 2x

Ang mga batas ng matematika ay sumasailalim ng radikal na mga pagbabago dito.

At para sa mga psychologist at psychotherapist, nagsisimula dito ang isang napaka manipis na yelo. Sa isang banda, napakadali, sa takot sa isang dobleng "pagkawala", upang mawala sa pagpapatahimik, sa pagtatanghal ng mga handa nang resipe, sa pag-antala ng mga mahahalagang hakbang na maaaring mag-alerto at mailayo pa ang kliyente.

Sa kabilang banda, ang tapang at kawastuhan ng mga salita at hakbang ay napakahalaga. Ang isang psychotherapist ay tulad ng isang siruhano: mahalaga ang kawastuhan, ngunit napakahalaga na hindi maging pormal, mekanismo, pinoprotektahan ang iyong sarili mula sa kapwa karanasan na lumitaw sa panahon ng pakikipag-ugnay, hindi mawawala ang iyong sariling pagiging sensitibo, hindi upang isara.

Para sa psychotherapist, mahalaga ang ginintuang ibig sabihin: hindi makisali sa kwento / sitwasyon ng kliyente hanggang sa maging bahagi ka nito, ngunit hindi rin maging callous, hindi tumutugon, hindi mawalan ng pagkaalerto, na maaaring tawaging isang pagkakaroon ng sensitibo.

Panghuli, nais kong sabihin sa mga potensyal na kliyente:

Oo, maaari itong maging masakit, maaari itong maging hindi komportable, ngunit ito ang tiyak na kakanyahan ng pagkakaroon ng isang mahusay na dalubhasa sa tabi mo - sa pagkakataong dumaan sa hindi masyadong kaaya-aya na magkasama, sa kung ano ang hindi mo madadaanan nang mag-isa. At ang isang may kakayahang dalubhasa, na natuklasan ang pamamaga, ay palaging may kamalayan sa tinatayang yugto ng paggaling - protesta, isang tiyak na paglaban, sakit, hindi kinakailangan, ngunit madalas na mga kasama ng paggaling, lalo na sa mga advanced na kaso. Ngunit sinusundan ito ng kaluwagan - at ang isang dalubhasa na dumaan sa gayong mga yugto nang higit sa isang beses sa kanyang sarili, ay hindi alam sa mga salita, mula sa kanyang sariling karanasan, ang katotohanan ng posibleng lunas. At ito ay mula sa kaalamang ito na ipinanganak ang mabisang komunikasyon, suporta ng kliyente, at unti-unting paggaling.

Humanda upang magsipag at maghanda sa matapang na mga hakbang, kahit na ang pinakamahusay na dalubhasa ay hindi isang salamangkero, maaari niyang ipakita sa iyo ang direksyon at manatiling malapit, ngunit hindi niya gagawin ang iyong mga hakbang para sa iyo, samakatuwid marami (at sa katotohanan ang lahat) ay ganap na nakasalalay sa iyo.

Nais kong sabihin ang ilang mga salita sa aking mga kasamahan:

Maging makiramay, at higit na makiramay, at higit na makiramay; gawin lamang ang pasanin na talagang kaya mong gawin; maging matapang, huwag matakot na mawala ang mukha; huwag matakot, kung nangyari ito, upang aminin sa iyong sarili at sa iyong mga kliyente na walang kamalayan - ipakita sa pagsasanay ng pagiging bukas, pagiging sensitibo, tapang. Ang aming lakas ay wala sa omnisensya, ang aming lakas ay nasa pagiging sensitibo, sa kakayahang dumalo sa mga pangyayari sa kawalan ng katiyakan at kawalan ng katiyakan, sa pagiging sensitibo, sa kabagalan, sa kabila ng limitadong tagal ng panahon.

At mangyaring huwag ibahagi ang hindi mo malalim na nasubukan sa iyong sarili. At panatilihin ang iyong sarili na mabigyan ng pansamantalang mga reseta, ang mga nag-aalis lamang ng mga sintomas. At huwag kalimutang mahalin ang iyong ginagawa - mahalin at igalang ang iyong negosyo at ang iyong mga kliyente. Ito ay salamat sa kanila na may pagkakataon kang gawin kung ano ang gusto mo.

Salamat sa iyong atensyon,