2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
"Kung ang iyong tabak ay maikli, pahabain ito ng isang hakbang pasulong" (Lazar Ghosh)
Ang salawikain na Pranses na ito kamakailan ay nagpapaalala sa akin ng isang kakilala. Para sa lahat ng pagiging simple nito, para sa akin ipinapakita nito ang pinakamalalim na psychotherapeutic na kahulugan. Tungkol sa kung paano ipamuhay ang iyong buhay na may mataas na kalidad, kahit na sa kabila ng katotohanan ng iyong pagiging di-perpekto.
Sa paggamot ng mga narcissistic disorder, ang nasabing panloob na trabaho ay maaaring tumagal ng mahabang panahon, dahil ang pagbabago ng istraktura ng pag-iisip, ang mga sikolohikal na panlaban (na kung saan ay napaka-ossified) ay dapat dumaan sa lahat ng mga yugto ng pagluluksa:
Negasyon - "Hindi, hindi totoo, ang aking tabak ay hindi maikli!" (pagkabalisa, kahihiyan, pagtanggi na tawagan ang isang pala bilang isang pala, at takot ay susi dito)
Galit - "Ano ba! Ano ba! Ngayon na naman … Damn! " (galit, galit, galit, poot, takot, inggit at pagnanais na sirain ang "perpektong Iba" upang hindi sila lumiwanag)
Bargain - Kung sila ay nakatayo malapit, ako ay nakasakay sa kabayo … (pagkabalisa, pagkabalisa, walang saysay na paghahanap para sa isang bagong bagay sa mga lumang kondisyon ng pagtanggi ng tunay na larawan ng mundo, pag-aalinlangan sa aking paningin at ang simula ng paghahanap para sa isang bagong pananaw sa katotohanan)
Kawalan ng pag-asa - Oo, sila, mga bastard, ay simpleng walang kamatayan … Diyos, gaano ako kasindak-sindak! Ang mga tao ay hindi nakatira sa mga naturang espada … (kalungkutan, sakit, kawalan ng pag-asa, pagsisi sa iba, mga reklamo tungkol sa Uniberso, pagtanggi ng enerhiya, pagkabulok, pagkalungkot)
Pag-aampon “Buhay pa ba ako? Kaya, nabubuhay pa rin sila, at may isang maikling din … (kalungkutan, paghahanap ng sarili bilang isang nakaligtas, katatawanan, binabawasan ang sakit, ang paglitaw ng mga bagong pwersa habang ang pagsubok ng katotohanan ay itinatag)
Kasunod sa kung ano ang pinlano at nagiging posible, sa katunayan, Malayo sa krisis - Sige. Hayaan itong maging maikli. Ngunit ano ang gagawin ko sa bagay na ito? …
Wow, may utak at binti ako! (ang simula ng malikhaing paghahanap para sa mga pagpipilian, ang pag-redirect ng enerhiya mula sa paghahanap para sa nagkakasala sa paghahanap para sa mga mapagkukunan, ang kasiyahan ng paghahanap ng mga mapagkukunan na sa wakas ay magagamit, bumalik sa mga dating yugto ay naging kapansin-pansin na hindi gaanong madalas at huling mas maikli, ang nilalaman ng pagkabalisa ay nagbabago).
Hindi lahat ay nakalaan upang maabot ang wakas. Kung dahil lamang sa, sa pagkakaroon ng kahulugan, ito ang pangunahing ibinibigay ng finiteness, sa iba't ibang mga manifestations nito - bilang mga limitasyon, hangganan, limitasyon, pagmamay-ari non-omnipotence at kahinaan - para sa mga taong may narcissistic na istraktura (at sa isang mas kaunting sukat - na may narcissistic trauma o mga mekanismo ng pagtatanggol) ito ay naging lalong hindi maagaw, at samakatuwid, napakakaunting posible para sa pakikipagkasundo dito.
Tiyak na sa kurso ng isang mahabang gawain na nangangailangan ng maraming lakas ng loob na posible ang pakikipag-ugnay sa di-kasakdalan at kawalan ng kapangyarihan ng isang tao. Kasunod nito, posible na tanggapin ang hindi perpekto ng mundo at ang Iba pang naninirahan dito. Kadalasan nakakatulong ito upang mabago ang pokus at magsimulang mahanap sa sarili at sa Iba pa kung ano pa - bilang karagdagan sa mga di-kasakdalan, mayroon ang bawat isa, at sa kasaganaan.
Maaari itong magsimula ng isang bagong pag-ikot sa nakahiwalay na buhay ng mga sobrang pagod na mga tao sa loob. Mayroong isang magandang pagkakataon na mabuhay sa tabi ng iba upang sa isang relasyon ito ay hindi nakakasama, ligtas at kaaya-aya para sa lahat.
Inirerekumendang:
Tungkol Sa Pag-ibig .. Tungkol Sa Mga Relasyon .. Tungkol Sa Komunikasyon
Ang pag-ibig sa buong kahulugan ng salita ay maaaring isaalang-alang lamang na tila ito ay perpektong sagisag - samakatuwid, ang koneksyon sa ibang tao, sa kondisyon na ang integridad ng isang "I" ay mapanatili. Ang lahat ng iba pang mga anyo ng pag-akit ng pag-ibig ay wala pa sa gulang, maaari silang tawaging isang simbiotikong ugnayan, iyon ay, isang relasyon ng pagkakaroon ng buhay.
Medyo Tungkol Sa Mga Taong Nakakalason
Marami ang nasabi at nakasulat tungkol sa sikat na konsepto ngayon ng mga nakakalason na tao sa kapaligiran at ang laban laban sa kanila. Marahil, ang tamad lamang ang hindi nakakaapekto sa paksang ito, at hindi ako magiging tamad at magsulat.
Upang Masira Ay Hindi Upang Bumuo. Medyo Tungkol Sa Pagbibinata
Alam mo ba kung ano ang palaging nagbibigay sa akin ng kumpiyansa sa isang kawili-wili at hindi maibalik na maliwanag na hinaharap? Mga bata. Lalo na ang mga nakapasok na sa masidhing panahon, na tinawag sa agham na "pagbibinata", ibig sabihin.
Medyo Tungkol Sa Pagkatao
Kapag ang isang tao ay kumuha at nag-imbento ng konsepto ng "pagkatao", na, tila, ay dapat na maganda ipinaliwanag ang halos lahat ng mga lihim ng paggana ng pag-iisip ng tao. Sa katunayan, lumabas na lalo na nitong ginulo ang lahat.
Medyo Higit Pa Tungkol Sa Kamalayan
Kailangan mong mabuhay nang may malay! Magkaroon ng kamalayan ng pagkakaroon sa katotohanang ito dito at ngayon. Maging mapanagot para sa iyong mga aksyon, saloobin at salita sa bawat sandali ng oras. At para saan? Upang higit na maunawaan ang iyong sarili nang mas mahusay, alamin ang iyong totoong mga hangarin at mga nakatagong pagganyak, maging mas maayos, at iba pa.
