Pinagtaksilan Ko Ang Aking INA

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Pinagtaksilan ko ang aking ina!

Napagtanto ko ang mapang-api na pakiramdam ng pagkakasala nang makilala ko ang aking hinaharap na asawa at lumipat sa kanya sa ibang bansa.

"Siyempre, ngayon na mayroon kang isang lalaki, hindi mo kailangan ang iyong ina," sigaw niya sa akin sa Skype na may hindi magandang lingid na panunuya at pagkondena.

"Hindi ka magtatagumpay sa kanya, gagamitin ka niya tulad ng ginawa sa akin ng iyong ama at babalik ka upang dilaan ang iyong mga sugat" - Nabasa ko sa pagitan ng mga linya.

Naiwang ganap na nag-iisa, pagkatapos ng diborsyo, walang pera, inabandona at hindi nasisiyahan, ngayon ay nawawala na siya sa akin.

Patuloy akong naramdaman na isang taksil at nagkasala kapag:

Pinili ko ang aking tao at isang bagong buhay kasama niya

Sa mga sandaling iyon kapag siya ay masaya, at ang aking ina ay patuloy na nagdurusa at umiyak tungkol sa kanyang hindi patas at hindi natupad na kapalaran

Naglakbay ako sa mundo at ang pananatili sa mga pinakamagagandang lugar ay natakpan ng pag-iisip - isang awa na hindi nakita ito ng aking ina at hindi ito kayang bayaran

Matagumpay siya sa trabaho at kumita ng pera, habang ang aking ina ay nabubuhay sa pagreretiro, nagtrabaho ng kaunti at nagbibilang ng mga pennies, nagreklamo na walang normal na trabaho, pera, mga pagkakataon

Siya ay tumatanda, nawawala ang kanyang kagandahan, ngunit ako ay bata, payat at, sa pagpapalagay, nasa harap ko pa rin ang lahat

Nagulat si Nanay na marami akong mabubuting kaibigan at handa na sila para sa akin, ngunit wala siya

Ang aking mga kasamahan, tagapag-empleyo, kliyente ay pinahahalagahan at pinuri, at nadama niya na hindi nararapat na maliitin, hindi natupad

Nakipagtalik siya, at ang aking ina ay hindi pa nagkaroon ng mahabang panahon, dahil hindi na niya hinayaan na lumapit sa kanya ang mga lalaki

Binili ko ang aking sarili ng magaganda at de-kalidad na mga bagay, at ang aking ina ay nagsusuot lamang ng bota sa loob ng 10 taon at patuloy na pinagkaitan ang sarili sa lahat

Kahit na kumain ako o uminom ng isang bagay na mahal at masarap, ang pag-iisip ay dumulas sa aking ulo na hindi kayang bayaran ito ng aking ina

Siya ay may sakit, nagdusa, ayaw magpunta sa mga doktor, at medyo malusog ako

Ang bawat cell ng aking katawan at isip ay puspos ng mga mapanirang damdamin at saloobin, at sa loob ng maraming taon ay hindi ko rin ito napansin at patuloy na nahulog sa kawit ng pagkakasala na ito. Lubhang nais kong iligtas siya at mapasaya siya upang hindi umiyak ang aking ina at magsimulang mag-enjoy sa buhay!

Ngunit gaano man kahirap akong subukang maglaan ng oras sa kanya sa emosyonal na komunikasyon, suporta, tulong sa pera, mga bagay, pagkain, regalo, magbigay ng inspirasyon, mangyaring, maglakbay, kahit na sinubukan siyang makilala sa mga kalalakihan sa Internet - ito ay lahat ay wala ng halaga. Wala namang gumana. Naging masaya si Nanay ng ilang minuto, at pagkatapos ay naulit ang lahat ayon sa isang naibigay na senaryo - "Naiwan akong mag-isa, iniwan ako ng lahat, ano ang dapat kong gawin."

Maaari mo bang isipin kung gaano kahirap para sa akin na mabuhay sa ganitong estado? Inilason lamang nito ang aking buhay, sapagkat hindi ko kayang mabuhay ng buong buo at maging masaya habang ang aking ina ay nagdurusa. At ano ang magagawa ko tungkol dito?

Sa oras na iyon, nag-aaral na ako upang maging isang psychologist at pinayuhan ako ng mga kasamahan na manuod ng isang seminar tungkol sa pagpapagaling sa trauma ng ina. Ang dalawang oras na ito ay pinagtutuyan lang ako. Ito ay tulad ng kung tumingin ako sa aming relasyon mula sa labas, nakita ang mga tungkulin na hindi namin makasarili na ginampanan. Nalaman ko na ang imahe ng aking ina sa aking panloob na mundo ay isang malungkot, inabandona ng lahat, malungkot, walang magawa, mahirap na babae, nasaktan sa kanyang kapalaran, na hindi alam kung paano malutas ang kanyang mga isyu sa buhay at palaging naghihintay para sa isang tao gawin mo para sa kanya. Siya ay tulad ng isang maliit na batang bata na hindi naintindihan kung bakit ginawa ito sa kanya ng lahat at kung ano ang susunod na gagawin.

Ito ay naka-out na ang mga estado ng pag-abandona, kalungkutan, hindi natupad, walang kabuluhan ng buhay, pagkabigo, sama ng loob, pagkakasala at pagkakanulo na madalas kong maranasan sa tabi niya ay hindi akin, ngunit ang aking ina. Nagsasama ako sa kanya, naramdaman ang sakit niya at nais kong tumigil siya sa pagdurusa. Dahil sa pagmamahal sa kanya, napagpasyahan kong ibahagi ang kanyang pasanin, dahil ayokong mawala ang pakikipag-ugnay sa kanya at maging traydor. Sa loob ng maraming taon ay nanatiling tapat ako sa kanya at sa lahat ng kanyang mga kondisyon, kaya naman napakahirap para sa akin na maitaguyod ang aking sariling buhay.

Sa isang walang malay na antas, nakita ko ang aking posibleng tagumpay at kaligayahan bilang isang bagay na makakasakit sa aking ina, dahil mailalayo ako nito sa kanya. Mas gugustuhin kong hindi maging matagumpay sa aking karera at masaya sa aking personal na buhay, upang hindi siya makaramdam ng sakit, pagkatalo at subconsciously naiinggit sa akin. Sa sitwasyong ito, imposible ang aking tagumpay, napagtanto, kaligayahan at kalayaan.

Matapos ang tulad ng isang avalanche ng mga pagsasakatuparan, nagkaroon ako ng isang nasusunog na pagnanais na maunawaan ang aking sarili, upang makaalis sa pagsasama sa aking ina, na humiwalay sa kanyang mga estado, upang pagalingin ang imahe ng aking ina sa loob ko at simulan ang pamumuhay ng aking totoong buhay. Malinaw na nagpasya siyang tanggalin ang pakiramdam ng pagkakasala at pagkakanulo na nauugnay sa kanya. Hindi ko na ginusto na ang aking buhay ay maging isang malungkot na biro - "Nanirahan si Nanay ng kanyang buhay - mabubuhay din siya sa iyo."

Nais kong baguhin ang lahat ng ito, ngunit hindi ko maintindihan kung paano ito gawin. Isang bagay ang makinig sa isang seminar at mapagtanto ang isang bagay, at ang isa pang bagay ay malalim na mga pagbabago sa sikolohikal, totoong buhay at mga relasyon. Sinimulan kong gumawa ng iba't ibang mga ehersisyo upang baguhin ang panloob na imahe ng aking ina. Sa ilang mga punto ay sigurado na ako na ang lahat ay umandar at lumabas ako mula sa pagsasama sa kanya, hanggang sa muli akong bumisita sa kanya sa ibang lungsod.

Sinalubong ako ni Nanay ng isang pilay na may namamagang kasukasuan, may sakit, huminto siya sa kanyang trabaho at patuloy na nagreklamo na ang lahat ay masama, hindi niya alam kung paano mabuhay, na walang sapat na pera, lahat ay nagiging mas mahal, at sa gayon sa Muling lumubog ang aking puso at naramdaman kong nagkonsensya ako na ang aking ina ay hindi maganda ang pakiramdam, ngunit ang lahat ay medyo mabuti para sa amin at ng aking asawa at nakabili lang kami ng mga tiket sa Sri Lanka at nagpaplano na lumipad para sa mga pista opisyal ng Bagong Taon.

Nagmaneho ako pabalik sa tren sa isang kahila-hilakbot na estado, at sa aking ulo ay may mga malungkot na saloobin lamang tungkol sa kung paano matutulungan ang aking ina. Pagdating, nakipag-away siya sa kanyang asawa - kung paano, hindi niya maintindihan na ang aking ina ay nagdurusa at siya ay masama ang pakiramdam. Sa ilang mga punto, isang tagamasid ang nakabukas sa akin at napagtanto ko na sumama ako muli sa aking ina at sa kanyang kalagayan. Ito ay naka-out na ang mga diskarteng ito ay hindi makakatulong sa akin, ang karaniwang mga reaksyon at tungkulin ay naging mas malakas kaysa sa aking hangarin. Si Nanay ay kumilos sa parehong paraan, at sa labas ng ugali sinubukan kong i-save siya, baguhin at gawing mas madali ang kanyang buhay.

Marahil ay maiintindihan mo ako, sa sandaling iyon ay naramdaman kong walang lakas, at labis din akong galit na ang aking ina ay hindi maaaring ayusin ang kanyang sariling buhay, alagaan ang kanyang sarili at patuloy na magreklamo, muling pinukaw ako sa karaniwang mga reaksyon. At ang panloob na imahe ng aking ina ay hindi nais na baguhin, sa kabaligtaran, dahil sa isang malubhang karamdaman, naging mas malungkot ito. Marahil, hindi ko makayanan ito, naisip ko, at nag-alala ako. Nabigo ako at naguluhan. Hindi ako makawala dito.

Nang matauhan ko ng kaunti, nagpasya akong ipagpatuloy lamang ang pag-aaral ng sikolohiya, nang walang mataas na inaasahan. Sa loob ng maraming taon ng pag-aaral, gumana sa iba't ibang mga diskarte, pag-ikot sa kapaligiran ng mga psychotherapist at, syempre, personal at pangkatang therapy, na talagang gusto ko, unti-unti kong napansin na mayroon akong mga bagong mapagkukunan at iba't ibang pag-uugali ay umunlad:

Natuto akong ihiwalay ang sarili ko sa estado ng aking ina

Malinaw kong napagpasyahan na ang aking ina ay nabubuhay sa kanyang buhay, at pumili ako ng aking sarili

Nawala na ang pakiramdam ng pagkakasala at pagkakanulo

Hindi na kailangang manatiling tapat sa kanya sa parehong paraan - pagbabahagi ng kanyang mga estado, damdamin at ulitin ang kanyang kapalaran

Lumikha ako ng isang bagong koneksyon sa aking ina - Tinanggap ko siya kung ano siya, na magkakaiba kami, sa parehong oras, mahal namin at igalang ang bawat isa

Natutunan ko kung paano sumalungat, magalit sa aking ina at ipahayag sa kanya ang anumang nararamdamang

Nakatiis ako sa kanyang walang malay na pagtatangka na i-pin ang sisihin at hindi mahulog dito

Lumikha ako ng isang bagong panloob na imahe ng aking ina, na maaari mong umasa

Ang pinakamahalagang nakamit ay nakatuon ako sa aking buhay, nakita ang aking sariling hindi kasiyahan sa aking sarili, pagpapatupad, at nagsimulang gumawa ng tunay na mga hakbang patungo sa aking kaunlaran

Malinaw kong naintindihan na gumastos ako ng maraming enerhiya sa pagbabago ng tunay (panlabas) na ina at nasa isang pakiramdam ng pagkakasala at pakiramdam tulad ng isang taksil. Ngayon ang aking lakas ay bumalik sa akin at idirekta ko ito sa mga pagbabago sa aking sariling buhay

Ito ay salamat sa psychotherapy na maaaring tapusin ng isang tao ang mga pagtatangka na baguhin ang totoong (panlabas) na ina. Isipin, posible na pasayahin ang iyong panloob na ina, upang baguhin ang kanyang imahe sa loob - upang lumaki sa isang nasa hustong gulang na babae. Ang gayong ina ay buhay at totoo. Maaari siyang maging malakas at mahina, maaari siyang malungkot, umiyak, magalak at maging masaya, malulutas niya ang kanyang mga katanungan sa buhay nang mag-isa, umasa sa sarili at sa iba. Pakiramdam niya ay tiwala siya sa materyal na mundo at maaaring alagaan ang sarili niya at ang iba pa.

Ang aming pag-asa sa isang malakas na ina ay nagbibigay ng hindi kapani-paniwala na potensyal para sa pagkamalikhain at pagsasakatuparan sa iyong sariling buhay! Ang nasabing ina ay nagpapala dahil mahal niya. Maaari niyang palayain sa panloob ang kanyang anak, hindi dumikit sa kanya at hindi siya hawakan ng kanyang nangangailangan ng pag-ibig. At ang isang bata, gaano man siya katanda, ay hindi makakapit sa isang buong ina.

Hindi ko masasabi na ang gawain sa isyung ito ay sa wakas ay nakumpleto, dahil ang buhay ay patuloy na nagtatapon ng mga bagong plano para sa pag-iisip at ang proseso ng panloob na mga pagbabago ay nagpapatuloy pa rin. Ngunit alam kong sigurado, mula sa aking karanasan at mga kwento ng aking mga kliyente, na ito ay ganap na tunay na humihiwalay sa mga pakiramdam ng pagkakasala at pagkakanulo, baguhin ang panloob na imahe ng aking ina at simulang piliin ang aking sarili at ang aking buhay.

Ang pagtatrabaho sa iyong sarili ay hindi isang walang katapusang parusa, hindi pag-aaksaya ng oras at pera, ngunit isang kapanapanabik na paglalakbay kung saan malalaman mo ang iyong panloob na mundo, pagalingin ang iyong sarili, kilalanin at baguhin ang iyong nangungunang mga estado ng kaisipan na 100% nakakaapekto sa mga kaganapan sa iyong buhay, mga relasyon sa mga tao at sa mundo.

Lahat ay maaaring mabago, kahit na parang wala na itong pag-asa, huli, imposible, at hindi mo maaayos ang iyong ina, sapagkat ang punto ay nasa ating sarili lamang at kung ano talaga ang gusto natin mula sa ating buhay.

Psychologist Irina Stetsenko