2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Gaano kadalas nagsusulat ang mga psychologist tungkol sa kanilang mga kliyente at kung gaano sila bihira magsulat tungkol sa kanilang sariling mga karanasan sa kliyente. At ngayon nais kong ibahagi hindi kung paano ako makakatulong sa aking mga kliyente, ngunit kung ano ang personal kong natatanggap sa prosesong ito.
Kamakailan lamang ay nagkaroon ako ng napakahalagang sesyon na, tulad ng marami pang iba, ay hindi napunta nang kaunti dahil sa kurso na inaasahan.
Ako ay namangha sa isang mabilis na tulin, naisip ko sa isang matulin, at pagkatapos ng pagpunta sa opisina ng aking therapist, sa mahabang panahon ay hindi pa rin ako nakalakad sa pag-iisip. Ang mahusay na pakikipag-ugnay ay dumating sa pagtatapos ng sesyon.
Naramdaman kong medyo hindi komportable na gumugol ako ng kaunting oras sa mahusay na therapeutic contact. (oo, ang isang mahusay na psychologist ay isang propesyon, at sa labas nito ang isang psychologist ay isang tao lamang, iyon ang dahilan kung bakit ang driver ay maging perpekto (client), gumana ng maayos:-))
Napakahalaga para sa akin na makarinig ng isang parirala na sanhi ng maraming damdamin sa akin. Ang buong proseso mula sa sandaling ako ay naging bukas sa therapeutic contact sa pagtatapos ng sesyon ay tumagal ng hindi hihigit sa 10 minuto, ngunit ito ang pinaka therapeutic na 10 minuto na maaari mong isipin.
Sinabi sa akin ng aking therapist, "Oo, ngayon umupo ka sa labas ng pintuan sa halos lahat ng sesyon. Kaya't kailangan mong "umupo sa labas ng pintuan" at kailangan mo ng oras upang makipag-ugnay. Ito ay normal at mahalaga para sa akin. " (Literal na hindi ko iparating, naramdaman ko, ngunit narinig ko ang kahulugan na ito):)
Ito ay tila isang napaka-simpleng parirala, na para sa marami ay hindi nagdadala ng isang espesyal na pang-emosyonal o semantiko na pagkarga. Gayunpaman, alam mo, nahuli ko ang aking sarili hindi lamang sa pag-iisip, ngunit sa pamamagitan ng isang malakas na pakiramdam kung gaano kahalaga kung ang isang tao ay nirerespeto ang iyong karapatan na makipag-ugnay sa kanyang sariling bilis at obserbahan siya (makipag-ugnay) nang ilang sandali. Mula sa tagiliran, at hindi kasama.
Halimbawa, kapag nagkarelasyon kami. Alam ko mula sa aking sariling karanasan at mula sa karanasan ng marami sa aking mga kliyente na kapag naramdaman naming nag-iisa at nararamdaman ang pangangailangan para sa isang relasyon, kinukuha namin habang nagbibigay kami. Pinipilit namin ang aming sarili na maging mas malapit nang mas mabilis kaysa sa talagang handa kami para dito. Karaniwan itong natatapos nang napakasama.
Ang simple ngunit mahalagang pariralang ito ay pumukaw sa akin ng labis na pasasalamat at init, na tumulo sa aking luha sa panahon ng sesyon. Sa loob ng 10 minuto na natapos kami, gumawa ako ng isang malaking hakbang patungo sa aking sarili at pinal na binago nito ang aking ugnayan sa mga tao at sa aking sarili.
Pagkatapos sa araw na naisip ko ng mahabang panahon tungkol sa kahalagahan ng personal na distansya na ito mula sa pag-iingat hanggang sa malapit na makipag-ugnay sa isang tao o kahit man lang kaunting tiwala.
Mayroong mga tao na "lumipad" sa mga relasyon, nagsisimulang magtiwala kaagad. Kaya binibigyan nila ang kanilang sarili ng seguridad, akitin ang kanilang Inner Child na magtiwala sa isang bagong tao. Minsan gumagana ito, masuwerte tayo at nahahanap natin ang ating sarili sa isang tunay na maaasahang tao na nagkakahalaga ng pagtitiwala. Ngunit minsan nangyayari na kinakausap natin ang ating sarili na maaari nating pagkatiwalaan ang isang tao na hindi ligtas para sa atin. Halimbawa, isang senaryo - isang pamilyar na walang malay na modelo - ng isang relasyon kung saan natutunan naming makasama ang isang malupit o walang malasakit na tao, ngunit walang karanasan sa isang ligtas at tumatanggap na tao at ang kasanayan ay hindi nabuo.
Bakit nangyayari ito?
Ang aking opinyon ay ang lahat ng ito ay tungkol sa takot na maiwan na walang contact sa lahat. Sinusubukan naming grab ang isang mas malaking piraso habang ito ay. Kahit na ang piraso ng "produktong" ito ay hindi namin gusto. Sa gutom at hindi masyadong lunukin.
Anong gagawin?
Hindi ko sasabihin kung paano para sa iyo, ngunit nakakita ako ng isang gumaganang modelo para sa aking sarili. Nanganganib akong bigyan ang aking sarili ng oras at pumili ng isang de-kalidad na pakikipag-ugnay sa isang pinagkakatiwalaang tao na hindi natatakot lumapit sa aking Inner Child. Hayaan itong magtagal, hayaan ang tila mas karapat-dapat na "mga kandidato" na huminto, hayaan mo akong mag-alinlangan … ngunit hindi ko tatapakin ang aking sarili alang-alang sa isang kompromiso sa aking sariling mga pangangailangan.
Subukan ito, marahil makakatulong din ito sa iyo.
Masisiyahan akong marinig ang iyong mga tugon at ang iyong karanasan sa mga komento sa post na ito:-)
Inirerekumendang:
"Dapat Mo Syang Iwan! Wala Kang Magagawa Upang Tulungan Siya! " May Karapatan Ba Ang Therapist Na Huwag Ipagpatuloy Ang Psychotherapy. Kaso Mula Sa Pagsasanay
Sumasalamin sa pagkalason ng aming propesyon sa pangkalahatan at partikular na pakikipag-ugnay sa publiko, naaalala ko ang isang nakapagtuturo na insidente. Inilalarawan niya ang isang hindi karaniwang tipikal na problemang propesyonal, na tumutugma sa parehong hindi tipikal na solusyon.
Pag-aaral Upang Makipag-usap Nang Epektibo
Sa pamamagitan ng therapy, pinapabuti namin ang aming buhay. Ang prosesong ito ay hindi mabilis at responsable. Pansamantala, nakikipag-usap kami sa aming mga panloob na problema, ano ang gagawin sa mga nasa paligid natin at sa kasalukuyang pagkakasunud-sunod ng mga bagay sa pakikipag-usap sa kanila?
"Lumipad", Kasarian At Pagbubuntis (mga Pahina Mula Sa Talaarawan)
Mula sa may-akda: Naglathala ako ng isang pahina mula sa talaarawan ng aking kliyente, sa kanyang pahintulot. Marahil ay nakakita ako ng isang bagay sa paghubog ng aking saloobin sa mga kababaihan, kasarian at kasunod na pagbubuntis. Kamakailan, nagsimula akong manuod ng mga pelikula, kung saan, sa pangkalahatan, ay hindi pangkaraniwan para sa akin.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
"Magic" Na Tabletas. Mula Sa Talaarawan Ng Isang Psychologist
Sinimulan ko ang aking paglalakbay na nagnanais na makilala ang aking sarili at mabuhay nang mas masaya mula sa katotohanang nagpunta ako upang pumasok sa Faculty of Psychology pagkatapos ng pag-aaral. Gustong-gusto kong maunawaan ang aking sarili, tulad ng lahat na pumupunta doon.
