2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kailan magbabago ang buhay ko? Madalas na tinatanong ng mga tao ang katanungang ito. Lalo na pagdating sa mga relasyon. Kadalasan, sa pamamagitan ng pagbabago, nangangahulugan ang mga tao na may lilitaw, at ang lahat ay gagana agad, tulad ng isang engkanto.
Ngunit isang kakaibang bagay, lumilipas ang oras, ngunit walang mga pagbabago na nangyayari, hindi nahanap ang isang kasama o kasama, ang asawa o asawa ay patuloy na gumagamot sa dating daan. Ngunit naghihintay ang tao.
Ito ay tulad ng isang mahabang proseso, sa katunayan, ito ay isang estado na ng patuloy na paghihintay. Sa parehong oras, ikaw mismo ay walang ginagawa, nagyelo sa lugar. Ang paniniwala na ang lahat ay dapat magbago nang mag-isa, nang wala ang iyong pakikilahok, unti-unting nagiging dahilan para sa iyong mga kinakatakutan at hindi pagkilos.
Ang pagkapagod lamang mula sa gayong inaasahan na lumalaki, at nararamdaman mo rin na mayroong labis na pagiging negatibo sa loob mo mula sa hindi natutupad na mga inaasahan na minsan ay parang mapupunit ka mula sa loob. Ngunit huminahon ka, nakakaisip ka ng mga dahilan upang maghintay nang kaunti pa.
At habang naghihintay, pinapatay ang iyong mga hangarin. Kadalasan hindi lamang mahirap mabuo ang isang layunin, kundi pati na rin ang pag-ambush sa mga pagnanasa. Mahirap nang sabihin nang partikular kung ano ang gusto mo, at higit sa lahat, bakit mo ito kailangan.
Mayroong isang maginhawang dahilan, pinag-uusapan mo ang tungkol sa iyong mga trauma sa pagkabata, tungkol sa katotohanan na ang iyong mga magulang ay hindi binigyan ka ng isang bagay, kinuha ang isang bagay. Sa gayon, wala kang modelo ng mga relasyon na nakuha ng iba sa pagkabata, batay sa halimbawa ng mga magulang. O meron, ngunit hindi mo gusto ito. Nangyayari din ito.
Ngunit ikaw ay nasa wastong gulang na, maaari mong magawa ang mga gawaing ito, alamin, lumikha ng iyong sariling modelo ng mga cool na ugnayan. Baguhin, kung hindi mo makayanan ang iyong sarili, makipag-ugnay sa mga dalubhasa. Ngunit hindi mo ito ginagawa, patuloy kang naghihintay para sa isang tao na magbabago sa iyong buhay para sa iyo. Ito ay mas madali at mas pamilyar sa ganitong paraan.
At gayun din, napaka-maginhawa, kung ang "isang tao" na ito ay hindi magtagumpay, at hindi ka nakakahanap ng kaligayahan, pagkatapos ay maaari mong sisihin siya para dito. Syempre, hindi ka magiging sweet, ngunit kung tutuusin, kasalanan niya na walang nangyari. At sa totoo lang, ito ang nangyayari minsan.
Ang pag-iisip ay lilitaw at lumalakas na kaunti ay nakasalalay sa iyo sa lahat. Ang mga kalagayan ay tulad, at wala kang kapangyarihan sa kanila. At ang natitira lamang sa iyo ay ang masunurin na maghintay. Ano lang
Alam ko mula sa aking sarili kung gaano ito hindi komportable na tanggapin ang responsibilidad. Ngunit ako lamang mismo ang maaaring maging may-akda ng kung anong nangyayari sa akin. Tiyak ng may-akda, hindi isang umaasang character. At upang gawing may-akda mula sa naturang karakter, kailangan mo munang baguhin ang iyong sarili.
Magbabago lamang ang buhay kung nagsimula kang magbago. Tandaan kung paano nagbago ang iyong mundo nang natutunan kang maglakad bilang isang bata. Nahulog ka, ngunit bumangon, dahil interesado ka, at naintindihan mo na gusto mo at kailangan mong matutong maglakad. Maraming mga pagpipilian ang lilitaw. Alam mo na noon na kung kaya mong maglakad ng iyong sarili, marami ka pang magagawa. Tinulungan ka, ngunit nadaig mo ang karamihan sa mga paghihirap mismo. Ito ang iyong tagumpay.
Gayundin, sa buhay at mga relasyon, bago mo makuha ang resulta, kailangan mong mahulog, ngunit pagkatapos nito ay binago mo muli ang isang bagay sa iyong sarili (hindi mo sinubukan na baguhin ang sahig ng silid nang malaman mong maglakad). Binago mo ang iyong sarili hindi para sa ibang tao, ngunit para sa iyong sarili, upang maramdaman muli ang napaka tagumpay, sapagkat ito ang pinaka masarap na pakiramdam.
Live na may kagalakan! Anton Chernykh.
Inirerekumendang:
Magbabago Ba Ang Iyong Ugnayan Sa Iyong Mga Magulang Pagkatapos Ng Therapy?
Kapag ang mga tao ay lumapit sa akin na may mga kahilingan para sa mga relasyon o problema sa pamilya, karaniwang binabalaan ko kaagad na kung ang isang tao ay may mga problema sa isang relasyon, perpekto ang bawat isa sa mag-asawa ay dapat pumunta sa indibidwal na therapy at magkasama sa pares na therapy.
Tungkol Sa Pag-ibig. Kailan Ito Magsisimula At Kailan Ito Mawawala?
Psychologist, Clinical Psychologist St. Petersburg Ang bawat mag-asawa ay dumaan sa maraming mga yugto ng pag-unlad ng relasyon at nahaharap sa kanilang mga katangian. Sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulong ito, maaari mong pag-aralan ang iyong relasyon ngayon at hulaan sa kung anong yugto kayo ngayon ng iyong asawa.
Ang 5 Katotohanang Utak Na Ito Ay Magbabago Ng Iyong Buhay
Ang 5 Katotohanang Utak na Ito Ay Magbabago ng Iyong Buhay 1. Hindi nakikita ng utak ang pagkakaiba sa pagitan ng realidad at imahinasyon Ang utak ay pantay na reaksyon sa anumang iniisip mo. Sa puntong ito, para sa kanya walang pagkakaiba sa pagitan ng layunin na katotohanan at ng iyong mga pantasya.
EFFECTIVE PSYCHOTHERAPEUTIC INTERVENTIONS. PAANO MAGBABAGO ANG BUHAY NG CLIENT PARA SA MAS Mahusay
Ang mabuting interbensyon ay laging nagmula sa pakikipag-ugnay sa pagitan ng therapist at ng kliyente. Palagi siyang hindi inaasahan. Kung ang interbensyon ay batay sa ilang uri ng pagbabala, halimbawa, upang matulungan ang kliyente na magkaroon ng kamalayan sa galit sa kanyang ama, at maghatid ng ilang layunin, ito ay isang mahinang interbensyon.
Ilusyon Sa Therapy: "Magbabago Ako At Magbabago Ang Mundo"
Sa isang lugar sa therapy ay dumating ang alamat na kung "mag-eehersisyo" ako at magbago, kung gayon ang buong mundo sa paligid ko ay magbabago at lahat ng bagay sa aking buhay ay awtomatikong magiging mabuti. Mayroong ilang katotohanan dito, ngunit ang mga bagay ay hindi gaanong iniisip ng maraming tao.
