2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Paggawa gamit ang mga deck ng MAK na "Habitat", "Cope", "Indirect strategies", "Essense"
Layunin: Upang maisulong sa pag-unawa sa paglitaw ng mga hinaing at bawasan ang kanilang bilang sa buhay.
Mga Gawain:
- bumuo ng naiugnay na pag-iisip;
- alamin na makita ang pangunahing sanhi ng sama ng loob;
- malaman na magkaroon ng kamalayan ng pangangailangan para sa aksyon upang mabawasan ang emosyon na sanhi ng sama ng loob.
Saklaw ng aplikasyon ng edad: mga kliyente mula 15 taong gulang.
Oras ng pagtatrabaho: 20 minuto.
Mga uri ng trabaho: pagpapayo ng indibidwal, pamilya at pangkat.
Proseso ng paggawa:
1. Inaanyayahan namin ang kliyente na alalahanin kung kailan siya nasaktan sa kauna-unahang pagkakataon, sa pagkabata. Ang client ay nagsasabi ng isang mini-kuwento, ang isa na unang naisip.
2. Inaanyayahan namin ang kliyente na alalahanin ang kanyang pinakabagong hinaing sa totoong buhay, at sabihin ito.
3. Inaalok namin ang kliyente na pumili ng card # 1, na naiugnay niya sa unang pagkakasala.
4. Inaalok namin ang kliyente na pumili ng card # 2, na naiugnay niya sa ika-2 pagkakasala.
5. Inaalok namin ang kliyente upang sagutin ang mga sumusunod na katanungan: - Ilang taon ang iyong unang pagkakasala? - ilang taon ang iyong ika-2 pagkakasala?
6. Inaalok namin ang kliyente na pumili ng kard # 3, na sasagot sa mga sumusunod na katanungan: - ano ang karaniwan sa pagitan ng ika-1 at ika-2 na mga kard ng larawan? - ano ang pinag-iisa nila?
7. Inaalok namin ang kliyente na kunin ang kard # 1, tingnan ito bilang "Ako ay mula sa sama ng loob ng isang bata …" at naaawa kami dito.
8. Inaalok namin ang kliyente na kunin ang numero ng kard 2, at mula sa panig ng isang pang-adultong pagkakasala, pagtingin sa card, malakas na gumawa ng isang papuri sa card (ika-2 pagkakasala), ipakita ang pag-aalala.
9. Inaalok namin ang kliyente na kunin ang numero ng kard 3, dalhin ito sa kamay, at sa kanyang ngalan ay matugunan ang unang pagkakasala, salamat sa kanya, at ipaalam sa kanya na hindi niya inaasahan ito o iyon mula sa kanya. Pagkatapos, bumaling sa ika-2 pagkakasala, sabihin sa kanya na hindi siya ang kanyang huli, salamat sa kanya, sabihin sa kanya na hindi niya ito inaasahan mula sa kanya at mula sa kanya.
10. Iminumungkahi namin ang kliyente na pumili ng card # 4, mas mabuti na "bulag". At tukuyin kung ano ang kailangang gawin sa buhay upang may kaunting mga hinaing (halimbawa, magbigay ng tulong, maging inspirasyon, atbp.), At panatilihin itong pokus.
Inirerekumendang:
Pag-ibig At Pakikipagtalik Sa Isang Narsis Na Babae. Mga Tagubilin Para Sa Kalalakihan - Mahilig Sa Mga Regulasyon At Mga Pamamaraan Ng Protokol
Ang babaeng ito ay masyadong matigas para sa isang ordinaryong mortal na tao. Nang walang pera, katayuan at ambisyon, huwag mo ring subukan. Pinahahalagahan niya ang kanyang sarili at malupit na binabawas ang sarili. Gagawa siya ng parehong pamamaraan tungkol sa protocol na nauugnay sa iyo maaga o huli.
Ang Mga Traumatiko At Pamamaraan Para Sa Paggawa Ng Mga Pangarap Ay Nagkatotoo
Bago ako magsimula ng therapy, interesado ako sa mga esoteric na kasanayan tulad ng "wish faataunuuina" (Sviyash, simoron, ang pelikulang "The Secret", Abraham Hicks, transfer, atbp.) - Nagbasa ako ng mga libro, forum, nakinig sa mga seminar.
Mapamaraan Na Pamamaraan Na "Family Sociogram" Bilang Isang Pamamaraan Ng Pag-aaral Ng Sphere Ng Ama (bahagi Dalawa)
Bilang karagdagan sa pormal na pamantayan para sa interpretasyon ng mga sociograms, inirerekumenda na gamitin at makabuluhang pamantayan , na binuo ng mga sikologo ng Ukraine na sina Miroslava Gasiuk at Galina Shevchuk. Nais kong tandaan na upang ganap na mabigyang kahulugan ang mga resulta ng pamamaraang "
5 Simpleng Pamamaraan: Paggawa Ng Mga Desisyon Madali (at Hindi Pagsisisi Pagkatapos)
May inspirasyon akong isulat ang artikulong ito sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang kaibigan. Sa pamamagitan ng isang tala ng kawalan ng pag-asa sa kanyang tinig, ibinahagi niya sa akin na lumipas ang mga taon, ngunit ang pakiramdam ng nakamit ay naroon pa rin at hindi.
Nasaktan Ka Ba Ng Magulang Mo? Impluwensiya Ng Mga Hinaing Sa Pagkabata Sa Mga Ugnayan Sa Kasalukuyan
Patuloy akong naghihintay at maghihintay sa buong buhay ko, kailan mo sasabihin sa akin na mahal mo ako. Kapag naririnig mo ako at kung ano ang mahalaga sa akin. Kapag pinupuri mo hindi ang ilang mga batang babae o lalaki, ngunit ako … Parang sama ng loob?
