2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-07 22:21
May inspirasyon akong isulat ang artikulong ito sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang kaibigan. Sa pamamagitan ng isang tala ng kawalan ng pag-asa sa kanyang tinig, ibinahagi niya sa akin na lumipas ang mga taon, ngunit ang pakiramdam ng nakamit ay naroon pa rin at hindi. Oo, at isang ulap ng kawalang-tatag ay nakabitin sa isang may edad na kaluluwa: sabi nila, isang taon na ang lumipas, ngunit wala akong nakamit, at sa katunayan: nabubuhay tayo sa mga oras ng takot at kawalan ng katiyakan. Ang hinaharap ay hindi matatag, ginagawa ng estado ang nais nito, ang mga nagsisimula na negosyante ay tinanggihan ang pag-access sa merkado, at isang tao - kahit na higit pa, hindi alam ng agham kung paano siya makontrol … Ano ang dapat niyang gawin? Paano magpasya? Paano makukuha ang iyong kagalakan?
Kung kailangan mong magpasya at binabasa mo ang artikulong ito para sa hangaring ito, hayaan mo akong batiin ka: ikaw ay isang masayang tao dahil may pagpipilian ka.
Nakipag-usap ako sa mga taong hindi makapagpasiya. Ito ay, mula sa pananaw ng average na mamamayan, labis na hindi nasisiyahan na mga tao. Ang ilan ay walang mga kamay, ang iba ay nasugatan sa mata, at ang ilan ay nauutal mula nang ipanganak. Mayroon lamang silang sariling pag-uugali sa katotohanan, na hindi nila mababago. Kung mayroon kang isang matalo na puso, dalawang braso at dalawang binti, pati na rin ang iba pang mga organo at bahagi ng katawan na mahalaga para sa paggana sa ating mundo (at hindi ka naghahatid ng isang pangungusap sa bilangguan o nakaupo sa ilalim ng isang bitnang bitayan), I binabati kita, mapalad ka! May kapangyarihan kang pumili.
Ang kaalaman na palagi kang malayang pumili ay nagsisilbing pundasyon para sa isang malusog na pag-iisip at mataas na tagumpay sa buhay
Tingnan natin ngayon kung paano gumawa ng mga pagpapasya
Anong gagawin. Mahusay na gawin ang diskarteng ito kapag nasa mabuting kalagayan ka. Kung ang isang mabuting kalagayan ay hindi pa napapansin, gawin ang sumusunod na pamamaraan bilang isang laro - sa katunayan, tulad ng lahat sa ating buhay. Ang kabigatan ay ang pangunahing hadlang sa magagandang desisyon. Malaya kang kumuha ng pagkaseryoso sa iyo, ngunit huwag hayaan itong maimpluwensyahan ang iyong mga pagpipilian.
Sabihin nating mayroon akong pagpipilian:
a) Maaari kong ibitin sa aking marupok na balikat ang isang proyekto, ang pagpapatupad nito - Alam ng Diyos kung kaya kong pamahalaan - kailangan kong magsulat sa loob ng dalawang linggo. Hindi ako sigurado kung ang proyektong ito ay nasa loob ng aking lakas, at ang gawain ay mukhang labis na nakakasawa. Ngunit kung gagawin ko, nakakakuha ako ng bonus na $ 100. Ang Bagong Taon ay nasa ilong, at nais ko ng isang bagong damit para sa aking sarili …
b) Gusto kong maging malikhain. Walang seryoso. Salitang Pambata. Sa aking libreng oras ay nagpinta ako ng mga larawan. Gumuhit ako sa ganitong paraan, ngunit kapag umuwi ang aking asawa mula sa trabaho, gumawa siya ng mga nakakatawang komento sa aking katamtamang pagsisikap sa artistikong kapwa siya at ako - at nararamdaman na kahit ang aming pusa - ay namamatay sa pagtawa.
Tanungin natin ngayon ang ating sarili: ano ang pipiliin? Narito ka nakahiga sa iyong lugar ng kamatayan, tulad ng isang hari mula sa Game of Thrones, iniisip kung ano ang nagawa mo sa iyong buhay na nagpapangiti sa iyo sa sakit. At alam mo ba? Para sa ilang kadahilanan, tila sa akin na ang dalawang linggo ng walang katapusang pagkapagod ay halos hindi mahulaan sa listahan. Ngunit ang talas ng iyong asawa at ng kanyang ilong, na pinahiran ng pintura, ay malamang na kumalat sa iyong katawan na may isang alon ng pag-ibig at ginhawa.
Magkano iyan? Nagdadala ang proyekto ng $ 100. Hindi niya ako binibigyan ng pangmatagalang kasiyahan, maliban sa isang malungkot na segundo kapag nagpadala sa akin ang bangko ng isang teksto upang mapunan ang aking account. Malamang na ang salaping potensyal na nakalaan para sa isang damit ay gugugulin sa pangunahing mga pangangailangan: pagbubutas sa pamimili mula sa isang serye ng mga itlog sa tindahan at pagbabayad para sa mga serbisyo sa Internet.
Ang pagguhit ay nagdudulot ng mga masasayang alaala. Hindi ako gumagawa ng isang libu-libo mula sa kanila, ngunit sa huli gumaganap sila ng mas malaking papel sa ginhawa ng aking buhay kaysa sa lahat ng aking mga proyektong sumisipsip ng nerbiyo na pinagsama.
Magkano ang handa kong bayaran upang tingnan lamang ang masayang mukha ng aking asawa, pinahiran ng gouache, muli? $ 100? Mahirap. Marami, marami pang iba.
Kaya ano ang gagawin mo? Hindi kita hinihimok na umalis ka sa iyong trabaho at umupo sa sopa na may isang pakete ng Pringles. Ang ganitong libangan ay malamang na hindi makapagbigay sa iyo ng maraming emosyon. Sa halip, magpapalala lamang ito ng pakiramdam ng “Ako ay isang tamad na asno. Hindi ako mabuti para sa kahit ano. " (narito na angkop na iminumungkahi sa iyo ang google na "amerikana ng pagkakasunud-sunod ng pagpapaliban").
Tiyak na mayroon kang mga aktibidad na nagbibigay sa iyo ng pakiramdam ng paglipad. Ang nasabing trabaho ay hindi dapat maging isa. Maaaring marami sa kanila. Hindi kinakailangan na ihiwalay ang isa at tawaging "kahulugan ng buhay." Maaari nila, ngunit hindi dapat, kumita ka. Mapangahas na magtalaga ng gayong responsibilidad sa pagkamalikhain.
Isang mabuting kaibigan ko na minsang sinabi sa akin na kapag nakikipaglaro siya sa isang aso, buhay na pakiramdam niya. Malamang na walang magbabayad sa iyo upang makipaglaro sa aso, maliban kung ikaw ay isang handler ng aso at nagtatrabaho sa isang pet hotel.
Ang mga nasabing aktibidad, naturang emosyon, kagaya ng mga sandali ng kagalakan na napalaya mula sa elemento ng nakuha sa pananalapi, bilang isang resulta, ay naging pinakamahalaga, habang ang karera para sa mga materyal na bonus at ang paglabag sa aming karapatan sa taos-pusong kagalakan ay tinatanggal sa atin ang mga napakasimpleng kagalakan sa buhay na gusto namin minarkahan namin ito ng hashtag na # happy_memories at #nostalgia.
Ang plano sa pagkilos ay ang mga sumusunod:
- Matutong maging masaya. (Oo, nang kakatwa, hindi lahat alam kung paano magagalak nang maayos. Hindi lahat ay maaaring gawin ito).
-
Alamin na bitawan ang iyong pagkakasala sa saya na naranasan na hindi kumikita sa iyo
- Napagtanto na ang kagalakan ay naroroon lamang ngayon, sa kasalukuyan. Ang aming mga pagtatangka upang makontrol ang hinaharap ay mayabang na parang bata at sa karamihan ng mga kaso ay nagtatapos sa pagkabigo at pagkabigo.
- Napagtanto na ang katatagan ay ang pinaka-alog na konsepto sa mundo. Bilang karagdagan sa katotohanang ito ay pulos indibidwal, ito rin ay labis na makasarili: isipin na maaari nating makita ang lahat sa mundo, na inakalang ang kurso ng mga kaganapan sa mundo sa ating marupok na balikat ng tao, hindi bababa sa inaalis ang bahagi ng leon sa ating hindi mabibili ng salapi oras. At sa pinakapangit na kaso, inilulubog tayo nito sa isang walang kasiyahan na karanasan ng kawalan, inip, kawalan ng kahulugan ng pagiging, at iba pang mga negatibong pilosopiya.
- Gumawa ng mga desisyon batay sa pakiramdam ng kagalakan, kasiyahan, at ginhawa. Makinig sa iyong sarili, at ang iyong sarili lamang. Eksklusibo makinig sa iyong kaluluwa. Walang nakakaalam kung aling unibersidad ang kailangan mo. Walang nakakaalam kung anong pagkain ang kailangan mong kainin upang mawala ang sobrang pounds. Walang nakakaalam kung anong uri ng alagang hayop ang pinakamahusay para sa iyo, kung anong aklat ang babasahin, at kung anong frame ang pipiliin ng baso. Ikaw lang. Ikaw lang ang nakakaalam niyan. Ikaw lang ang pumili.
Lilia Cardenas, psycholinguist, tagapagbalita, guro sa Ingles, psychologist
Kung natigil ka sa Groundhog Day at hindi mo alam kung ano ang gagawin dito, tutulong sa iyo ang artikulong ito na makuha mo ito:-surka /
Inirerekumendang:
Mga Antas Ng Paggawa Ng Desisyon O Kung Paano Nai-program Ang Isang Tao
Mga antas ng paggawa ng desisyon, o kung paano nai-program ang isang tao. Ipinapanukala kong isaalang-alang ang buong pag-iisip ng tao bilang isang namumugad na manika. Kaya, ang pinakamalalim na antas ng panloob ng pag-iisip ay antas ng likas na hilig … Ang mga pangunahing instincts ay ang kaligtasan ng buhay at pagpaparami.
Ang Mga Traumatiko At Pamamaraan Para Sa Paggawa Ng Mga Pangarap Ay Nagkatotoo
Bago ako magsimula ng therapy, interesado ako sa mga esoteric na kasanayan tulad ng "wish faataunuuina" (Sviyash, simoron, ang pelikulang "The Secret", Abraham Hicks, transfer, atbp.) - Nagbasa ako ng mga libro, forum, nakinig sa mga seminar.
Lahat Tayo Ay Nagmula Sa Pagkabata, 1 "Huwag Mabuhay Nang Lubos At Pagkatapos Ay Magiging Madali Para Sa Iyong Mga Mahal Sa Buhay"
Ang simula ng kuwentong ito sa pagkabata, pati na rin ang marami pa. Kapag ang mga salungatan sa pamilya, o ang negatibong pakiramdam ng mga magulang, ang bata ay nakatali sa kanyang sarili at naniniwala na ang ama o ina ay hindi nasiyahan sa kanya.
Ang Pagpili At Paggawa Ng Mga Desisyon Ay Hindi Pareho
Sanay ka at ako sa pag-iisip na ang pagpili ay isang proseso ng mas gusto ang isa sa mga kahalili sa isa pa. Bilang isang patakaran, ang pagpipilian ay naunahan ng isang higit pa o mas maingat na pagtatasa ng mga kahalili mula sa iba't ibang posisyon - etikal, praktikal, halaga, atbp.
Magiging O Hindi Magiging? Tungkol Sa Paggawa Ng Desisyon
Ang aming buong buhay ay tungkol sa paggawa ng mga desisyon. Gumising ngayon o humiga sa paligid ng isa pang limang minuto? Magsuot ng suit na ito o mas mahusay na pumunta sa maong? Pagmamaneho sa trabaho o paglalakad? O baka naman hindi pumunta kahit saan?
