2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ito ay isang napakahirap na teksto para sa akin, sapagkat mahalagang iparating ang aking ideya upang walang impression na binago ko ang aking sapatos habang tumatalon.
Kategoryang laban ako sa pagtaas ng biktima: Nagbabahagi ako ng pagkakasala at responsibilidad, naniniwala ako na dapat mong isipin ang iyong ulo at gumawa ng mga hakbang para sa iyong sariling kaligtasan, nagalit ako ng mga kwento mula sa seryeng "Naalala ng lola ang magagandang gabi at nagpunta sa media, hindi sa pulisya,”Naniniwala ako na kinakailangan na tanggihan ang hindi siguradong mga pangungusap na" dito at ngayon "- alinman sa mga salita sa pamamagitan ng bibig, o may isang pala sa buong noo. Sa pangkalahatan, hindi ako para sa mga kalalakihan na lumayo sa mga kababaihan, natatakot na isara ang pinto sa opisina o upang muling sabihin ang isang papuri, at laban ako sa mga sumira sa buhay ng ibang tao alang-alang sa murang hype. Hindi rin ako tagasuporta ng mga kwento mula sa seryeng "Ako ay isang nanginginig na kalapati, at hindi maaaring tanggihan nang dinala niya ako sa tuhod - mula noon ay dumura ako, ngunit kumakain ako ng cactus" - basahin ang pagtulog ko kasama ang guro para sa isang A, magbigay ng isang blowjob sa gumawa para sa papel, mangyaring ang boss alang-alang sa karera, ngunit pagkatapos, pagpili ng tamang sandali, ibinuhos ko ang lahat sa dilaw na pindutin at nagsuot ng mga damit na pang-sakripisyo.
PERO !!! Nang hindi tinatanggihan ang lahat ng nabanggit, hindi ko masabi: na nagtrabaho bilang isang psychologist sa loob ng maraming taon, mas marami akong paniniwala na HINDI PAYAGANG HUWAGAN ANG LAHAT NG IYONG SARILI. Kung hindi ito nakakaapekto sa akin nang personal, kung hindi ako natatakot na malakas na sumigaw ng "HINDI", kung maaari kong sampalin ang sinuman sa mukha, pagtatanggol ng aking karangalan, hindi ito nangangahulugang GAGAWIN NG LAHAT NG ITO.
Ang mga taong inabuso sa pagkabata ay nag-freeze sa kaunting pag-uulit ng balangkas. Natakot sila ng sobra na sa sandaling mahipo ang "malaki at kahila-hilakbot" sila ay "binaha" ng mga alaala, nahulog sila sa trauma at talagang naging isang "nanginginig na kalapati" na hindi makalaban. Pagkatapos umiyak sila at sinisisi ang kanilang sarili sa nangyari. Huwag masaktan - ang iyong sarili! At ito ay isang halimbawa lamang.
Maraming mga sitwasyon kung saan ang potensyal na biktima ay nahihiya at hindi komportable upang maakit ang pansin ng publiko sa mga aksyon ng "gumagahasa". Hindi lahat ay handa na tumalon at ibuhos ang isang mangkok ng sopas sa ulo ng boss sa panahon ng isang hapunan sa negosyo sa isang restawran. Dahil walang nakakita sa kanya na hinahawakan siya sa ilalim ng mesa, at ang gayong kilos ay maituturing na hindi sapat. Hindi lahat ay handa na tumakbo sa HR na may panliligalig sa trabaho, dahil madalas walang HR, ngunit may isang kamag-anak ng boss o isang walang malasakit na robot sa payroll. Ang isang mas malinis mula sa malapit sa ibang bansa, na pinipiga ng may-ari sa likurang silid, ay hindi maaaring pumunta sa pulisya, dahil iligal siyang nagtatrabaho o natatakot na hindi lamang siya maniniwala sa kanya roon, ngunit idagdag din siya.
Siyempre, tama na iguhit agad ang pansin sa panliligalig, ngunit hindi lahat ay may kakayahang gawin ito. At ang pangunahing bagay ay ang ating lipunan AY HINDI PUMASOK dito. Sapagkat walang malinaw na mga batas at mekanismo, ngunit may dalawang labis: pagkondena sa mga tagahanga ng slogan na "hindi ito nangyari sa akin" at panatiko na "metoo" na hindi makilala ang mga shade at handa na masira ang sinuman para sa isang ideya. Ang buhay ay mas payat at mas mahigpit, sa kasamaang palad. At magulat ka kung gaano karaming mga totoong biktima ng pang-aabuso ang tahimik lamang, dahil ang pananakot ay madalas na mas masahol kaysa sa karahasan mismo. At ang gawain ng lipunan ay hindi dapat kumampi, ngunit upang magbigay ng isang malinaw na code ng responsibilidad at kaugalian sa pag-uugali. Natatakot akong hindi sa buhay natin na ito.
Tulad ng dati, hinihintay kita sa mga komento. Hinihiling ko sa iyo na magsalita ng tama hangga't maaari. Ang paksa ay hindi narito para sa hype. Ito ay isang tunay na seryoso at maraming problema na kailangang matugunan.
Inirerekumendang:
Karahasan Laban Sa Sarili Bilang Isang Paraan Ng Pamumuhay
Ang pag-unlad sa sarili ay kahanga-hanga. Ito ay mahalaga at kinakailangan upang bumuo ng mga kapaki-pakinabang na kasanayan sa sarili, upang mapupuksa ang hindi kinakailangang pag-uugali. Gayunpaman, mas madalas, ang pag-unlad ng sarili ay napapantay sa disiplina sa sarili.
Pagharap Sa Trauma Ng Karahasan. Nagre-react. Paglunas. Pagsasara Ng Masakit Na Gestalt
Ang trauma ng karahasan ay marahil ang pinaka matinding trauma sa mundo, dahil nauugnay ito sa paglabag sa lahat ng mga posibleng hangganan: ligal, pisikal, moral at matalik; na nagbibigay ng napakalaking pinsala sa pag-iisip sa pinaka-tumutukoy (sa katunayan, gitnang) lugar - sa lugar ng pangunahing mga pangangailangan ng tao para sa kaligtasan, seguridad at proteksyon.
Isang Kasaysayan Ng Natabunang Karahasan At Sirang Mga Hangganan Sa Psychotherapy. Kaso Mula Sa Pagsasanay
Ang kaso na nais kong ilarawan ay nagpapakita ng sitwasyon ng pangangasiwa sa sulat. Therapist - Veronica, isang 32-taong-gulang na babae na naharap sa isang sitwasyon ng paglabag sa kanyang mga hangganan sa kurso ng psychotherapy. Ang kliyente ay si Robert, kanyang edad, matagumpay, guwapo, mahusay na tao, walang asawa, may mataas na katayuan sa lipunan.
Karahasan Ng Babae
Pag-usapan natin ang tungkol sa pagsalakay ng babae? At tungkol sa karahasan sa babae? Narito ako - isang babae. Sa parehong oras, para sa akin, ang pagsalakay ng babae ay mas kahila-hilakbot at karima-rimarim kaysa sa pagsalakay ng lalaki.
Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Karahasan At Di-karahasan
Ang karahasan para sa akin ay kapag ginawa ko o pinapayagan ang aking sarili na gumawa ng isang bagay na hindi ko gusto, na hindi ko pinili. Ang aking kalooban ay maaaring mapigilan sa iba't ibang paraan - sa pamamagitan ng panlilinlang (paggamit ng nakaliligaw na mga konstruksyon sa intelektuwal), pananakot o hindi inaasahang pagpasok sa malapit na lugar, na hahantong sa isang pagkabulol.
