THERAPEUTIC MEETING

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang totoong driver ng pagbabago ay ang therapeutic na relasyon

(Yalom)

Ang paglitaw ng isang "tao" na relasyon sa pagitan ng therapist at ng kliyente ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng isang pagkakabit sa pagitan nila. Ang kalakip ay isang mahalagang paunang kinakailangan para sa psychotherapy. Iba't ibang tunog ang ideyang ito sa iba't ibang mga direksyon ng psychotherapeutic: "interpersonal laboratory" (psychoanalysis), "Meeting psychotherapy" (humanistic direction), contact (gestalt therapy), atbp.

Ang isang magandang paglalarawan ng psychotherapeutic na nakatagpo ng hitsura ng pagkakabit ay ang yugto ng ugnayan sa pagitan ng Little Prince at ng fox sa kuwentong "The Little Prince" ni Antoine Exupery.

Ang maliit na prinsipe, na inabandona sa isang dayuhan na planeta, ay nag-iisa at nalilito. At pagkatapos ay lumitaw ang Fox sa kanyang buhay. Ang pagpupulong na ito ang pinakamahalagang pagpupulong sa buong kasaysayan. Ang maliit na prinsipe, na nakaranas ng hindi pagkakaunawaan at pagkabigo sa kanyang relasyon sa rosas, bago iyon nakilala lamang ang mga umaasa at nahuhumaling na mga tao, sa wakas ay nakilala ang Iba pa, na maingat na pumapasok sa isang relasyon.

- Makipaglaro sa akin, - tinanong ang maliit na prinsipe. - Napakalungkot ko…

"Hindi ako makakapaglaro sa iyo," sabi ng Fox. - Hindi ako maamo …

- At paano ito - upang paamuin?..

"Ito ay isang mahabang nakalimutan na konsepto," paliwanag ng Fox. - Nangangahulugan ito: lumikha ng mga bono.

- Mga bono?

"Sakto," sabi ng Fox. Ikaw ay maliit pa lamang na bata sa akin, tulad ng isang daang libong ibang mga lalaki. At hindi kita kailangan. At hindi mo rin ako kailangan. Ako ay isang soro lamang sa iyo, tulad ng isang daang libong iba pang mga fox. Ngunit kung pinapaamo mo ako, kakailanganin natin ang bawat isa.."

Ang paglalarawan na ito, sa aming palagay, ay ang pinaka tumpak at detalyadong paglalarawan ng simula ng isang relasyon na therapeutic. Ang mga ideya ng teknolohiyang ng lahat ng mga proseso ngayon ay mabilis na tumagos sa psychotherapy. Paano magagamot ang pagkalumbay? Ano ang pinakamahusay na mga diskarteng magagamit sa mga mahiyaing bata? Paano magtrabaho nang mas epektibo sa mga codependents? Ngunit imposibleng ayusin ang isang sirang bagay sa pamamagitan ng paghiwalay nito sa mas maliit na mga bahagi. Imposibleng tulungan ang isang tao na naghihirap mula sa isang hindi kasiya-siyang relasyon sa pamamagitan ng hindi pagpapansin sa aktwal na pakikipag-ugnayan sa therapist. Iyon ang dahilan kung bakit, upang maging matagumpay ang therapy, kinakailangan muna upang lumikha ng isang relasyon ng pagtitiwala. At ito ay tumatagal ng oras, minsan medyo mahaba.

Ang ideya ni Lees na "paglikha ng mga bono" na nauugnay sa pagsubok sa seguridad, na may mabagal na pakikipag-ugnay, na may kakayahang lumapit at mag-atras, ay napaka-katinig ng konsepto ng "mabuting anyo" na mga relasyon sa gestalt therapy. Hindi tulad ng pagkagumon, ang mga ugnayan sa pagkakabit ay nagsasangkot ng kalayaan sa paglapit at distansya. Sa parehong oras, papalapit, hindi mo nararamdaman ang takot na maunawaan, ngunit, paglayo (paghihiwalay?), Hindi mo nararamdaman ang matinding pagkakasala at takot ng kalungkutan … Samakatuwid, maraming tao ang nakakahanap ng tugon mula sa mga salita ng ang Fox na maaari mo lamang matutunan ang mga bagay na iyong kinaya - iyon ang mga bagay kung saan ka tunay na nakakabit. Gayunpaman, "ang mga tao ay walang sapat na oras upang malaman ang anumang. Bumibili sila ng damit na handa na sa mga tindahan. Ngunit walang mga tindahan kung saan nakikipagkalakalan sila sa mga kaibigan, at ang mga tao ay wala nang kaibigan."

Ang ugnayan na inaalok sa Little Fox Prince ay naglalarawan kung paano lumilitaw at bubuo ang relasyon ng therapist-client.

- Kung nais mong magkaroon ka ng isang kaibigan, paamoin mo ako!

- At ano ang dapat gawin para dito? - tanong ng munting prinsipe.

"Kailangan nating maging matiyaga," sagot ng Fox. - Una, umupo doon, sa malayo … Sulyap kita sa tabi … Ngunit araw-araw umupo nang kaunti … Mas mabuti na lumapit kaagad sa parehong oras … Halimbawa, kung dumating sa alas kwatro, pakiramdam ko masaya ang aking sarili … Sa alas kwatro magsisimula na akong mag-alala at mag-alala. Malalaman ko ang presyo ng kaligayahan! At kung pumupunta ka sa bawat oras sa ibang oras, hindi ko alam kung anong oras upang ihanda ang iyong puso … Kailangan mong obserbahan ang mga ritwal."

Ang pagsunod sa setting ay isang mahalagang bahagi ng therapy. Dapat lumapit ang kliyente sa therapist sa "kanyang" araw, sa "kanyang" oras. Ang kabiguang sumunod sa mga limitasyon sa oras ng proseso ng therapeutic ay nakakasira pareho para sa marupok, nagsisimula pa lamang mabuo, at para sa matagal nang relasyon. Ang pagpapaliban ng therapist ng mga sesyon ng therapy, ang kanyang pagkaantala ay hindi katanggap-tanggap, dahil mayroon silang mapanirang epekto sa proseso ng therapy. Gayunpaman, kung ang therapist ay mananatiling matatag at sinusunod ang mga kasunduan, kung gayon ang lahat ng mga di-pandiwang signal ng kliyente (pagkahuli, pagpapaliban, pagkansela ng mga sesyon) ay maaaring masuri bilang mga mensahe na mahirap para sa client na direktang makitungo. Pinapayagan ka ng pangmatagalang therapy na "pasukin ang therapist", dahil kung saan nakakakuha ang kliyente ng higit na katatagan, nagsisimulang pahalagahan ang mga relasyon at oras, at natutunan ding ipahayag ang kanyang pananalakay sa mga salita kaysa sa mga aksyon.

Balikan natin ang kwento. Ang maliit na prinsipe ay pumasa sa pagsubok nang may karangalan. Dumarating siya araw-araw upang makipagtagpo sa Fox at umupo nang medyo malapit. Dahan-dahan at unti-unti, pinapaamo niya ang Fox. Ang bagong karanasan na ito ay nagbago ng kanyang buhay. Ito ang acquisition ng karanasan ng pagkakabit na nagbibigay-daan sa iyo upang mapagtanto na "ang iyong rosas ay ang nag-iisa sa mundo," ito ay natatangi para sa iyo, dahil ito ay sa iyo.

Naghiwalay, natutunan ng maliit na prinsipe mula sa Fox ang isang mahalagang lihim: iisa lamang ang puso na matalas ang paningin. "Hindi mo makikita ang pinakamahalagang bagay sa iyong mga mata" … Ito ay napaka katinig sa ideya ng mga psychotherapist ng iba't ibang direksyon tungkol sa kahalagahan ng damdamin, damdamin at karanasan para sa pag-unawa sa sarili at sa iba pa. At kahit na ang pinagrabe na thesis na "ikaw ay magpakailanman responsable para sa lahat na iyong na-tamed" tunog tulad ng isang mensahe tungkol sa kahalagahan ng mga tao relasyon, matalik na pagkakaibigan, pagkakaibigan at pag-ibig na taliwas sa mga relasyon ng pagtitiwala (ako at ikaw ay isang buo), counterd dependence (ikaw at ako ay kasalungat) at kalayaan (ako ay ako, ikaw ay ikaw). Gayunpaman, ang pag-asa lamang, ayon kay M. Mahler, ay nagbibigay-daan sa isang tao na makakuha ng kakayahang malayang lumipat sa pagitan ng mga poste ng kalapitan at kalayuan, nang hindi nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa. Ang maliit na prinsipe ay natatanggap bilang isang regalo mula sa "mabuting hugis" ng Fox - ang ideya ng pagtutulungan, na nagpapahiwatig ng kakayahang maging iyong sarili at makasama ang isa pa, malayang gumagalaw sa pagitan ng mga poste ng pagpapatuloy at walang pakiramdam na pagkakasala, takot, kahihiyan, sakit at pagkabigo.

Ang isang tao bilang isang tao ay nabuo sa pamamagitan ng kanyang mga relasyon sa ibang mga tao. Kilala niya ang kanyang sarili bilang isang indibidwal sa pamamagitan ng iba pa. … Ang pagpupulong kasama ang Fox ay nagbigay ng pagkakataon sa Little Prince na makilala nang mas mabuti ang kanyang sarili at makita ang Iba pa, nagturo sa kanya na bumuo at mapanatili ang mga relasyon, sa kabila ng mga paghihirap, hindi pagkakaunawaan at mga sama ng loob na nagmumula sa kanila.

Sa paghihiwalay, sinabi ng Fox sa Little Prince: "Ito ang aking lihim, napakasimple: ang puso lamang ang matalim ang paningin. Hindi mo makita ang pinakamahalagang bagay sa iyong mga mata. " Sa psychotherapy, ang thesis na ito ay napagtanto sa pamamagitan ng pansin sa mga damdamin at karanasan ng kliyente. "Ano ang nangyayari sa iyo?", "Ano ang nararamdaman mo ngayon?", "Ano ang nangyayari sa iyo?" - ito ang karaniwang mga katanungan ng therapist. Kung ang kliyente ay matagal nang nakalimutan kung paano makaranas ng mga damdamin, nakakatulong ang psychotherapy na ibalik ang mga ito sa pamamagitan ng isang mabagal, maingat na magkasamang pag-aaral ng lahat ng mga nakatagong sulok ng kanyang kaluluwa.