Paano Maging Matagumpay Sa Pag-ibig

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Bilang isang bata, tila ang paghahanap ng totoong pag-ibig ay hindi talaga mahirap, kailangan mo lang lumaki at um-mature. Ngunit kapag nagsimula na talaga tayong lumaki, naiintindihan natin na "naloko tayo" at lahat ay ganap na magkakaiba

Pag-ibig - ito ay hindi lamang isang masayang aksidente, bagaman ang elemento ng swerte ay may mahalagang papel dito. Sa edad, naging malinaw na ang paglikha ng isang pangmatagalang relasyon batay sa pag-ibig ay nangangailangan ng maraming trabaho at pag-unawa sa mga proseso, una sa lahat, sa sarili. Kung saan magsisimula at kung ano ang bibigyang pansin sa maseselang isyu na ito, kung ano ang nakasalalay sa ating sarili sa paghahanap ng ating kaligayahan, susubukan kong ibalangkas sa pangkalahatang mga termino.

Kaya, makipag-usap muna sa iyong mga magulang. Naisip ng tanyag na "diborsyo ang iyong mga magulang" ay tila hindi ako marunong bumasa at magbasa. Mahalaga hindi lamang upang mai-disconnect ang psychologically mula sa iyong mga ninuno, mahalaga na mapagtanto ang mga modelo na iyong minana (pinagtibay), at ang mga tungkulin na awtomatikong nagsisimulang gampanan mo sa iyong sariling mga relasyon. At kung ano ang nais kong bigyang-diin - Hindi ako naniniwala na maaari mong mapupuksa ang bagahe na ito para sa kabutihan. Hindi ka maaaring maging isang tabula rasa, isang blangkong slate (hindi namin isinasaalang-alang ang lobtomy), at ito ay mahalagang maunawaan.

Hindi ka maaaring maging isang puno nang walang mga ugat. Narito mayroon akong kaunting ina, narito nang kaunti ng tatay, lolo, lola ng Tiya Vasya … at ito ang lahat sa akin, at ito ay bahagi ko. Hindi ako ang gusto kong maging, ngunit kung sino ako - ito ay tinatawag na pagkakakilanlan. At lahat ng napagtanto ay nagiging paksa at kontrolado, at may magagawa tungkol dito. Kaya, unti-unting pinag-aaralan ang iyong sarili, mauunawaan mo kung anong uri ng kasosyo ang kailangan mo, kung kanino ka magiging komportable at kung anong modelo ng relasyon ang nais mong magkaroon. Hindi bababa sa teorya.

Pagkatapos dumaan ka sa buhay at nangyayari ang pagsasanay. Nasa isang aktibo, walang pasok o nakatagong paghahanap, inoobserbahan mo ang iyong sarili, ang iyong mga reaksyon sa ibang kasarian. Sa yugtong ito, nagsisimula ka ng ilang uri ng relasyon, ng magkakaibang tagal at antas ng lalim. At sa tuwing natututo ka nang higit pa at higit pa tungkol sa iyong sarili, kasama ang hindi mo pinaghihinalaan na sarili mo! Maaga o huli, titigil ka sa ilang pagpipilian, marahil ay may kamalayan, o marahil ay hindi mo mapigilan ang isang tao. At dito nagsisimula ang kasiyahan …

Makalipas ang ilang sandali (karaniwang medyo malapit na), matutuklasan mo ang mga hindi pagkakapare-pareho sa pagitan ng iyong maasahin sa inaasahan at katotohanan. At upang manatili sa relasyon na ito, at sa parehong oras ay hindi sirain ang iyong sarili, o hindi sirain ang iyong kapareha, kailangan mong dumaan sa isang bagay. Aaminin mong ang iyong kapareha ang iyong salamin at siya ay isang taong nararapat sa iyo. Sa madaling salita, alamin na italaga ang iyong mga pagpapakita, mga ginoo!

Ang susunod na antas ay upang makilala sa isang kasosyo ang taong tinawag (pinili ng iyong walang malay!) upang gawing mas mahusay ka (mas may edad, mas malakas, mas kumpleto) … Sagutin ang iyong sarili sa isang simple, mahirap na tanong: bakit kailangan mo ang taong ito? Bakit siya dumating sa buhay mo at bakit mo siya pinapanatili dito? Iyon ay, hindi masama na mapagtanto ang iyong responsibilidad para sa mga nangyayari. Ang mga pagpipilian na "Hindi ako sisihin, siya mismo ang dumating" o "Hindi ako mabubuhay nang wala siya" ay hindi gagana - ito ang antas ng kindergarten, at masyadong maaga para magsimula ang isang relasyon ng isang kindergarten.

Kapag sa wakas ay gumawa ka ng isang panloob na pagpipilian para sa iyong sarili na makasama ang taong ito, hindi mo sinasadyang sinimulan upang mabuo ang ugnayan na ito. At magdusa kung may isang bagay na hindi gagana para sa iyo. Pagkatapos ng lahat, hindi lahat ay napaka-simple: kahit na ikaw, sa pangkalahatan, magkasya sa isang kaibigan, hindi maiiwasan ang alitan. ang mga pag-aaway at hidwaan sa mga mag-asawa ay hindi nangyayari lamang sa isang tiyak na antas ng kawalang-interes, o sa isang pagsasama-sama ng relasyon. Ngunit kahit na sa huling kaso, ito ay isang bombang pang-oras lamang … Kaya, upang mabawasan ang mga panganib ng pagkapagod ng nerbiyos, mahalagang pag-aralan mong mabuti ang iyong kasosyo. Hindi lamang siya nagmamahal, o hindi nagmamahal, at kung ano ang kanyang mga pilosopiko na pananaw sa buhay - ang pinakamahalagang bagay ay upang maunawaan ang kanyang wika ng pag-ibig! Ano ang ibig sabihin nito Nangangahulugan ito na mabasa (sa pagitan ng mga linya) ang kanyang mga mensahe sa iyo, bilang ang pinaka-singil na tao sa kanyang buhay. Ang mga direktang mensahe sa pangunahing tao tungkol sa pinaka-madaling maangan ay ang pangarap ng therapist na utopian, ito ay napakabihirang sa buhay. Sapagkat lahat tayo ay nasugatan, o halos lahat sa atin, at upang masabing madali na talagang kailangan mo at mahalaga, nang walang takot na tanggihan, ay para sa marami na nasa gilid ng pantasya. Samakatuwid, kung minsan ay kapaki-pakinabang na magpakita ng pakikiramay at tulong: ialok ito sa iyong sarili, ibahagi ang parehong paghihirap sa iyong sarili, mataktika na manahimik kung kinakailangan … Mahalaga rin na mapanatili ang pagbabalik, at para dito ay labis kang magpapasalamat.

At isa pa: igalang ang bilis ng iyong napili. Para sa ilang kadahilanan, maaaring hindi siya nasa parehong wavelength sa iyo, nangyayari ito minsan. Totoo, kung ang dalas ng iyong pag-oscillation ay masyadong magkakaiba, ayon sa ilang pangunahing mga katangian, at ito ay halata, pagkatapos ay magdusa ka sa buong buhay mo … Mag-isip muli kung maaari mong tiisin ito.

At sa gayon, pagkatapos ng yugto ng pag-aalinlangan at paggiling, maaga o huli - para sa bawat isa sa iba't ibang paraan - nagsisimula ang yugto ng tunay na pagkaka-ugnay. At, tulad ng alam mo, ito ay isang pagsubok para sa mga may problema sa pagtaguyod at pamumuhay ng matalik na pagkakaibigan. Marami, masyadong marami, ay hindi dumaan sa nakakatakot na yugto na ito at maaaring tumakbo palayo mula sa relasyon nang sama-sama o mahulog sa kontra-umaasang pag-uugali. Kung ito ay tungkol sa iyo, kung gayon upang mabawasan ang bilang ng mga hindi maligayang tao sa planeta, dapat mong harapin ang iyong mga takot at mapagtagumpayan sila. Ang lahat ng ito ay ganap na malulutas sa tulong ng psychotherapy. At ito ang iyong personal na gawain, ang iyong kapareha ay hindi ang iyong psychotherapist. Kung ikaw lamang ang masuwerteng makitungo sa isang ganitong mahirap makaramdam na uri … pagkatapos ay bumalik sa teksto nang kaunti nang maaga at tanungin muli ang iyong sarili: bakit kailangan mo ng labis ang partikular na taong ito?

Ngunit upang maging matapat, ang gayong mga krisis sa mga relasyon ay paulit-ulit, sa mga pag-ikot sa isang paikot, sa bawat oras na itapon ang isang pares sa isang bagong pag-ikot ng mga relasyon, na pinuno ng isang yugto ng ilang paglamig. Sa paglipas ng mga taon, ang pagmamahal para sa bawat isa ay lumalaki at nagsisemento ito ng anumang, kahit na masama, na mga relasyon. Gayunpaman, sa kabilang banda, sa paglipas ng mga taon, lumalaki din ang inip, at pinapahina nito ang anuman, kahit na mabubuting ugnayan … Ako mismo ay hindi pa nakatira hanggang sa lugar na ito at samakatuwid ay hindi ako magtutuon dito. Isa lamang ang alam kong sigurado: ang isang relasyon na may hindi pantay na distansya ay mananatiling sariwa para sa mas matagal. At kung hindi ka natatakot sa pagkahiwalay at kawalan ng katiyakan, alam mo kung paano i-pause at punan ang iyong buhay ng kahulugan - ang lahat ay magiging kahanga-hanga para sa iyo!