2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang post na ito ay hindi tungkol sa mga nagtatayo ng mga pangarap na tubo. Sa halip, tungkol sa mga pupunta sa kanilang panloob na mundo sa mga sandali ng malakas na damdamin o kakulangan sa ginhawa sa buhay. Kadalasan nangyayari ito sa pagkabata, ngunit ang isang malaking bilang ng mga nasa hustong gulang ay gumagamit ng nagtatanggol na pantasya sa isang paraan o sa iba pa.
Ang pantasya na ito ay isa sa mga sikolohikal na panlaban, isang espesyal na kaso ng primitive na paghihiwalay. Kung normal ang pagpapantasya - proteksyon sa sikolohikal ng mga bata, pagkatapos ay sa karampatang gulang ito ay isang tagapagpahiwatig ng maling katarungan at kawalan ng timbang ng mga adaptive na mekanismo ng pag-iisip, na madalas na makagambala sa ganap na pamumuhay ng isang nakababahalang sitwasyon at makalabas dito ng isang solusyon. Sa halip, ang pagkatao ay inililipat sa isang haka-haka na "maginhawa", kumportableng mundo, at ang problema ay nananatiling hindi malulutas.
Ang mundo kung saan nakatira ang isang tao sa mga sandali ng paghihirap ay hindi nangangailangan ng pagbaluktot ng katotohanan, na gayunpaman ay hindi ginagarantiyahan ang dysphoria sa kanyang pagbabalik mula sa mga pangarap. Ang isang tao na gumagamit ng primitive na paghihiwalay para sa proteksyon ay maaaring magbigay ng impresyon na nahuhulog sa kanyang sarili at hindi tumutugon sa panlabas na impluwensya.
Ang isang mahalagang negatibong bunga ng aplikasyon ng proteksyon na ito ay ang mga problema sa mga kontak sa lipunan. Ang personalidad ay hindi kasama sa sarili mula sa mga contact para sa kapakanan ng mapanatili ang panloob na kapayapaan.
Sa sitwasyong ito, mahalaga na mapagtanto ng isang tao na ang mga sandali ng paglalapat ng proteksyon ay nasayang, hindi nababagong oras ng buhay at gamitin ito sa pabor ng mas madaling ibagay na mga sikolohikal na depensa.
Ang pagmomodelo ng lahat ng mga kinalabasan ng isang sitwasyon ay magiging isang mahusay na tulong para sa mga indibidwal na madaling kapitan ng paghihiwalay sa una. Nagtatanong sa iyong sarili ng mga katanungan sa iyong isip:
"Ano ang mangyayari kung gagawin ko ito?"
"Paano kung may iba akong gagawin?"
"Ano ang hindi mangyayari kung gagawin ko ito?"
"Ano ang hindi mangyayari kung iba ang gagawin ko?"
Kapag nagmomodelo ng lahat ng mga kinalabasan, mas mahusay na magsimula sa mga potensyal na negatibong, magpatuloy sa mga walang kinikilingan at magtapos sa isang positibong solusyon sa sitwasyon ng problema. Sa sandali ng produktibong pag-iisip, sa halip na nagtatanggol sa pagpapantasya, dahil sa mga detalye ng imahinasyon, ang isang mapangarapin na tao ay madalas na nakakahanap ng solusyon at nagdidirekta ng lahat ng mga mapagkukunan para sa pagpapatupad nito.
Ang pagkakaroon ng pakikitungo sa mga kapanapanabik na sitwasyon sa ganitong paraan ng maraming beses, pinagsama ng isang tao ang isang bagong modelo ng pagtugon, na nagdaragdag ng paglaban sa mga nakababahalang kaganapan at pinapayagan ang isang nakabubuo na tugon sa katotohanan, nang hindi gumagamit ng primitive na paghihiwalay.
Inirerekumendang:
Ang Tao At Ang Kanyang Planeta. Itigil Ang Pagsasanay Sa Tigre
Minamahal na kababaihan, ang artikulong ito ay higit na nakatuon sa iyo kaysa sa mas malakas na kasarian. Kamakailan-lamang, nagsusulat sila ng madalas at marami, pinag-uusapan ang pagkabigo, hindi nabibigyang-katarungan na pag-asa, walang laman na inaasahan at kahit na tuwid na poot sa mga tao.
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
Ang Teorya Ng Walang Pag-asa Sa Sarili O Bakit Magbabayad Para Sa Hangin Kung Mahihinga Mo Lang Ito?
Ang teorya ng walang pag-asa sa sarili o Bakit magbabayad para sa hangin kung mahihinga mo lang ito? Ipinahayag ko ang aking taos-pusong pasasalamat sa mga kamangha-manghang mga connoisseur ng mga kaluluwa ng ating panahon at ang aking mga kaibigan - Alunika Dobrovolskaya at Olya Kazberova para sa mga saloobin na dumating sa akin sa panahon ng simpleng komunikasyon ng tao))).
Ang Krisis Ay Isang Lugar Ng Kaguluhan. Paano Mapanatili Ang Iyong Pagpipigil At Itigil Ang Pagpapanic
Ang "Krisis" mula sa sinaunang Griyego ay "isang pagliko, isang transisyonal na estado, isang punto ng pagbago." Sa gayon kami ay diretso na ngayon sa kanyang funnel. Ang 2020 ay malamang na maaalala ng sangkatauhan sa loob ng daang siglo.
Ang Mga Pagtutukoy Ng Pagbuo Ng Stress: Mga Kadahilanan Ng Paglitaw, Uri At Sintomas. Mga Diskarte Sa Psychotherapeutic Para Sa Paggamot Ng Mga Epekto Ng Stress
Sa panahon ng aktibong pagbuo ng impormasyon at personal na pangangailangan, ang kababalaghan ng paglaban sa stress ay hindi na isinasaalang-alang bilang isang pamantayang mapanirang kadahilanan, ngunit bilang bahagi ng pagsusuri ng isang laganap na problema.
