Mga Drama Ng Pamilya Sa Loob Namin O Kung Paano Makipag-usap Sa Panloob Na Bata

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Kamakailan, sinabi ko sa aking asawa ang tungkol sa konsepto ng Inner Child. Sinabi ko na salamat sa Inner Child, maaari tayong magalak, lumikha, lumikha.

Ito ang nagbubuhay sa atin at nagbibigay sa atin ng mga kulay ng buhay.

Matapos makinig, tinanong niya ang mga napaka-kagiliw-giliw na katanungan:

• Paano kung ang pagkabata ay hindi ulap?
• Ano ang mangyayari kung ang isang tao ay gumawa lamang ng kung ano upang masiyahan ang mga pangangailangan ng kanyang Panloob na Anak?
• Mayroon bang peligro na ang gayong tao ay maglaro at titigil sa responsibilidad?
• Maaaring sa pamamagitan ng paglinang ng bahaging ito, wala nang natitirang mga may sapat na gulang?

Sa palagay ko maraming tao ang nagtatanong ng mga katanungang ito.

Napagpasyahan kong pag-usapan ang Inner Child upang kahit na ang isang mahusay na asawang matematiko ay hindi na matakot na tanggapin ang bahaging ito ng kanyang sarili.

Panloob na pamilya

Isipin na mayroong isang buong pamilya na naninirahan sa loob mo:

Magulang - ang aspeto ng pagkatao na nakikipag-usap sa amin sa mga salita ng mga makabuluhang matatanda. Higit na nakasalalay sa kung siya ay pumupuna at nagkokontrol o sumusuporta at tumatanggap.

Bata - Isang estado ng kaakuhan na naglalabas ng ating pag-uugali, pag-iisip, pag-uugali, at pananaw ng bata sa mundo. Ang isang bata ay maaaring natural at kusang-loob, o madaling ibagay at mapanghimagsik.

Matanda na ay ang aming makatuwiran at layunin na bahagi. Nakakatulong na magkaroon ng kamalayan sa nangyayari sa ngayon. Tatawagan ko ang isang Matanda na isang kaibigan ng pamilya na tumutulong upang malutas ang mga hidwaan ng pamilya sa loob namin.

Ang mga panloob na pamilya ay magkakaiba - mahusay at hindi ganoon. At tulad ng sa anumang ibang pamilya, ang pag-uugali ng bata ay direktang nakasalalay sa kung paano kumilos ang mga magulang sa kanya.

Ihambing natin kung ano ang mga pamilya sa kung ano ang nangyayari sa loob natin.

Pinupuna at pinipigilan ang mga magulang

Pag-isipan ang isang pamilya na may labis na kritikal at kontroladong mga magulang.

• Pinapabayaan ng mga magulang ang lahat ng ginagawa ng kanilang anak;

• Sumisigaw at nang-insulto ang ama;
• Patuloy na paghahambing ni Nanay sa iba pang mga "masunurin at mabuting" mga bata;
• Ang Pamilya ay patuloy na pinupuna at pinahiya.

Napakahirap para sa isang bata sa mga nasabing pamilya at kailangang mag-adapt kahit papaano upang makaligtas.

Ngunit ang mga paraan kung saan naiiba ang isang bata.

Pamiminsala sa pamilya

Sa pagkontrol at kritikal na mga magulang, nagsisimulang maghimagsik ang bata.

Madalas siyang nagsasabotahe. Ito ay "nakakalimot" lamang na gawin ang tama. Sumasang-ayon sa lahat, kumikilos siya sa kanyang sariling pamamaraan.

Halimbawa, palaging itinuturing ako ng aking mga magulang na isang masunurin at mabuting batang babae. Hindi nila alam na tumakbo ako sa bintana sa gabi, upang walang malaman tungkol dito.

Pag-isipan ang iyong sarili noong ikaw ay nagbibinata.

Sinasabotahe ang Bata sa Panloob na Pamilya

Sa panlabas, maaari kaming magmukhang matagumpay. Ngunit sa loob, ang mga tunay na drama ng pamilya na may karahasan sa tahanan ay maaaring maganap.

Isang halimbawa ng isang karamdaman sa pagkain

Tinitingnan mo ang iyong sarili sa salamin, at naririnig mo ang tinig ng Inner Parent: "Tingnan mo kung sino ang hitsura mo. Huwag ka nang kumain! ". Nasasaktan ka, umiiyak ka, ngunit sumasang-ayon ka sa Magulang. "Sa katunayan, hindi ako ganoon," sa palagay mo. At huwag kumain pagkatapos ng 6 pm.

Ngunit sa gabi ay nagising ang isang nagugutom na Bata. Nag-tipto siya sa kusina at nahanap ang isang masarap na cake doon. Ikaw mismo ay hindi napansin kung paano mo sinisimulang kainin ito nang mabilis at sakim. Ngunit pagkatapos ay bumukas ang ilaw, at nakikita mo ang galit at galit na Magulang. Ilagay ang natitirang cake sa iyong bibig. Aba, baka hindi.

Ngunit nakita na niya ang lahat. At naririnig mo: "Buweno, tingnan kung sino ang hitsura mo! Paano ka, baka! Sabihin mo na! Upang bukas ay hindi ako umalis sa fitness! ".

Pumunta ka sa banyo upang "dumura ito". At gugulin ang susunod na araw sa gym, hindi nakakakuha ng anumang kasiyahan mula sa pag-eehersisyo. Ano ang kasiyahan doon - ito ay isang parusa, at ang parusa ay hindi dapat maging kaaya-aya. At upang mas masakit ito, i-hang ang inskripsyon sa ref "Huwag kang maglakas-loob buksan, baka!" at isang poster na "nakaka-motivate" kasama ang isang payat na batang babae.

Masama ang pakiramdam mo, ngunit "hindi ka karapat-dapat" positibong damdamin. Samakatuwid, ang Inner Child ay walang pagpipilian kundi magnanakaw ng cake sa gabi.

Ito ay naging isang maikling tutorial sa bulimia. Ngunit nangyayari ito kapag ang Magulang at ang Bata ay hindi naririnig ang bawat isa at hindi pinapansin ang Matanda.

Anumang labis na kilos ay gumagana sa parehong paraan: Pinapahiya at sumigaw ang Magulang - Ang bata, na hindi tumatanggap ng suporta at pagmamahal, ay nagrerebelde.

At sa gayon ito ay lumabas: nagtatrabaho kami alinman, hindi binibigyang pansin ang kalusugan, pagkatapos ay wala kaming ginagawa, pagkatapos gisingin namin ang ating sarili nang 6.00 ng umaga, pagkatapos ay natutulog kami buong araw. Ituloy mo mismo ang iyong listahan.

Ngunit maaari itong lumala. Kaguluhan bilang pagkawasak sa sarili

Madalas ko makita ang larawang ito.

Pinapatakbo ni Inay ang sanggol at sumisigaw sa kanya, at kapag nahuli siya, sumampal siya sa ilalim. Ngunit sa sandaling ang maliit na bandido ay makalaya, patuloy na ginagawa niya ang dati. Siya ay madalas na nakikipag-away, nahuhulog mula sa mga puno, sinisira ang isang bagay para sa kanyang sarili. At ginagawa niya ito na parang wala sa kabila, na ipinapakita ang kanyang pag-uugali sa lahat ng mga may sapat na gulang.

Ang gayong bata ay nakakagambala sa lahat, alinman sa mga guro o kapitbahay ay hindi siya mahal. Nakalimutan din niya ang tungkol sa pagpapahayag ng pagmamahal ng magulang. At dahil ang pangangailangan para sa isang bata ay mahalin, siya mismo ay, oh, gaano ito kasama. Ngunit hindi niya alam kung paano patunayan sa ibang paraan na mayroon siyang karapatang mag-iral.

Pagkasira sa sarili sa panloob na pamilya

• Sinisira namin ang ating sarili, pagpunta sa lahat ng mga paraan. Mayroong pagsusugal at mga laro sa computer, alkohol at droga. Anumang bagay upang mapahiya ang laging nakakahiya at pumupuna na tinig na ito.
• Humihinto kami sa paggawa ng pera dahil lamang sa kagustuhan ng Magulang, at ayaw naming sumunod.
• Huminto kami sa pagsusumikap para sa mga layunin. Ang lahat ng pareho, ang Magulang ay hindi pahalagahan at gagawin itong mas masakit, na inihambing sa isang taong mas matagumpay.

At sa ilang mga punto ay ganap naming hinihimok ang aming Magulang sa mga anino.

Ang nasa hustong gulang sa loob ng amin ay sinusubukan pa ring ayusin ang lahat nang ilang oras. Sinusubukan niyang sabihin na mahalaga ito sa ating sarili, na ang alkohol ay talagang masama. Ngunit ang Magulang ay nakikialam at sinabi - "Alkoholiko, ano ang kukunin sa kanya!" Kung saan tumugon ang Bata - "Oo, walang pakialam, uminom ako at umiinom ako!" At ang Matanda ay umalis, habang siya ay tumitigil na maunawaan kung ano ang nangyayari. Ang pagkawasak sa sarili ay masyadong hindi makatuwiran, at walang nakakarinig ng mga argumento nito.

Katulad ng fairy tale na "Red Shoes", na inilarawan ni K. P Estes sa librong "Running with Wolves." Kapag hindi na tayo maaaring tumigil sa daanan patungo sa pagkawasak sa sarili, sapagkat ang aming malikhaing bahagi ay itinapon sa apoy.

Ngunit nangyari na ang bata ay walang lakas na labanan ang lahat, at tuluyan na siyang nagbitiw sa kanyang sarili.

Nagbitiw na bata

Ang kababaang-loob sa kasong ito ay kapag ang bata ay hindi lumalaban sa anumang paraan, at walang alinlangan na sinusunod ang kanyang mga magulang.

Lagi akong naaalarma ng mga napaka masunurin at tamang mga bata. Tahimik silang nakaupo sa isang sulok. Sasabihin ni Nanay na umupo - uupo siya, humihiling na sabihin sa isang tula - sasabihin niya sa iyo. Hindi siya interesado sa anumang bagay at samakatuwid ay hindi umaakyat kahit saan. At ang lahat sa kanilang paligid ay hinawakan at sinabing "kung ano ang isang masunuring bata", at itinayo din nila siya bilang isang halimbawa.

Ilang tao lamang ang nakapansin na siya ay napakasama. Ito ay napaka nakakatakot kapag ang isang bata ay hindi interesado sa anumang bagay sa edad na tatlo, hindi nagtatanong at hindi nagpapakita ng pag-usisa.

Nagbitiw o Inangkop na Inner Child

Sa palagay ko pamilyar ka sa sitwasyon kapag ang isang ideya ay dumating sa isip mo, ito ang susindihan mo. At biglang may naririnig kang boses: "Aba, saan ka nagpunta, hindi ka pa rin magtatagumpay. Naaalala mo kung paano ka nag-scam sa huli. Umupo ng mas maayos at panatilihin ang iyong ulo. " At hindi namin ilalabas ang aming ulo.

Pagkatapos ang Inner Child ay tumahimik at pumunta sa "sulok". At patuloy kaming pumunta sa aming hindi minamahal na gawain, mahigpit na sinusunod ang lahat ng mga reseta ng lipunan. Ngunit sa ilang mga punto napansin namin na hindi kami interesado sa anumang bagay, ang lahat ay walang malasakit at hindi namin nais ang anumang bagay. Maligayang pagdating sa depression - isang mahalagang tanda na hindi ka nabubuhay!

Ngunit mayroon ding isa pang sukdulan.

"Mabait" na mga magulang

Ang "mabait" na mga magulang na nagdadala ng isang bata alinsunod sa alituntunin ng pagpapahintulot. Ang lahat ay magiging maayos, ngunit maaari itong i-out, tulad ng sa biro:

Isang babaeng may anak ay naglalakbay sa isang trolleybus. Panget ang ugali ng bata.

Ang mga spins, nakabitin sa kanyang mga binti, pinipintasan ng lahat. Ang mga tao ay nagsisimulang magalit:

“Babae, nilalapastangan ng iyong sanggol ang lahat.

Kung saan tumayo siya at buong kapurihan na idineklara:

- Pinapalaki ko ang aking anak upang may magawa siya.

Pagkatapos ng isang mabigat na bogai ay bumangon mula sa isang kalapit na lugar, hinugot ang gum mula sa kanyang bibig at masayang ikinukulong ito sa noo:

- At itinuro din sa akin ng aking ina iyon.

Naobserbahan ko rin ang pag-uugali ng mga magulang nang higit sa isang beses. Iniisip ng mga magulang na kung hilingin nila sa bata na huwag tumakbo o tumili sa silid-aklatan, sisirain nila ang kanyang malambing na pag-iisip.

Hindi nila maintindihan ang isang bagay - napakahirap at hindi ligtas para sa isang bata na hindi alam ang mga hangganan ng pinapayagan. Hindi niya maintindihan kung bakit, nang ibuhos niya ang sopas sa kanyang ina sa edad na lima, sinabi niya: "Anong mabuting kapwa mo!", At pinagalitan ng guro. Ito ay sanhi ng pagkabalisa at pagkalito tungkol sa kung paano kumilos.

Sa mga ganitong kaso, ang paghihimagsik na inilarawan sa itaas ay maaari ring maipakita. Sa ganitong paraan, sinusubukan ng mga bata ang mga hangganan at iginuhit ang pansin sa kanilang sarili.

Hindi kilalang henyo

Ang pagkakaroon ng pagbabasa ng "matalinong" mga libro, ang mga magulang ay gumawa ng isa pang pagkakamali. Pinalaki nila ang isang bata alinsunod sa prinsipyo - "Buweno, hindi ito gagana - halika, hindi sulit ang iyong mga alalahanin!"

Halimbawa, ang bata ay nagsisimulang tiklupin ang piramide, ngunit hindi siya nagtagumpay. Nag-aalala siya, kinakabahan, itinapon ang lahat. At si nanay, sa halip na suportahan at tulungan itong matapos, ay nagsabi: “Fu, anong masamang piramide, itapon mo! Halika, bibigyan kita ng kendi.” Kaya, pinagkaitan ng ina ang sanggol ng kasiyahan ng mapagtanto na "Ginawa ko ito!". Wala siyang pakiramdam ng tagumpay.

Hindi kilalang henyo sa loob

Mayroon kang isang malikhaing salpok! Literal na ilaw ka sa pagnanais na lumikha ng isang bagay na napaka talino sa isip. Agad na magmadali upang gawin ito. Ngunit biglang, anong sorpresa, may nagsisimulang mabigo. Marahil ay may kaunting kakulangan lamang sa kaalaman o ilang kasanayan.

Sa isang nagmamalasakit at nag-uudyok na Magulang, malamang na nabasa mo ang kinakailangang panitikan at kumuha ng kurso upang mapabuti ang iyong mga kasanayan. Ngunit nagsawa ka, at ang Batang nasa loob mo ay nagsabi sa mga salita ni Carlson: "Ay hindi, hindi na ako naglalaro ng ganyan."

At ang Magulang ay sanay na nagsasabing: "Maliit, huwag labis na labis ang iyong sarili, ihulog ang masamang piramide na ito. Mas mabuti pang kumain ka ng kendi, sa palagay mo hindi ito umepekto."

Ang pagkakaroon ng kumain ng matamis, pagkakaroon ng makatanggap ng positibong damdamin, mahilig ka sa iba pa. Dagdag sa isang bilog - euphoria, kahirapan, inip, pagkahagis sa kalahati.

Napakalungkot kapag napagtanto mo kung gaano karaming mga kahanga-hangang proyekto ang nasa mesa, dahil ang panloob na Magulang ay hindi gampanan ang papel nito sa oras. Maaaring sabihin niya, "Ano ang isang magandang ideya na mayroon ka, sayang kung hindi ito dumating sa bunga. Maghanap tayo ng isang paraan palabas, kung paano malutas ang iyong kahirapan."

Mayroon ding kakulangan ng isang Matanda na ilalagay ang lahat sa mga istante at ipaliwanag kung bakit kailangan mong magsumikap.

Nang walang isang Magulang at isang Matanda, ang mga hindi kilalang henyo ay nakuha. Walang nakakakita sa mga resulta ng kanilang pinaghirapan, at ang mga kamag-anak ay pinilit na pondohan at ihatid ang kanilang mga ideya.

Pagiging Magandang Sapat na Magulang sa Iyong Sarili

Sa paghusga sa aking sinulat, maaaring may mag-isip na ang mga magulang ay masama na hindi dapat payagan malapit sa mga anak. Ngunit inilarawan ko lamang ang mga halimbawa ng mga magulang na ang pag-uugali ay maaaring hindi masasalamin ng mabuti sa bata.

Ang tungkulin ng Magulang ay hindi maaaring palitan para sa amin, kasama na ang bahagi ng pagkontrol nito. Pinoprotektahan kami ng wastong kontrol mula sa mga panganib at pinsala. Ang paglalagay ng iyong mga daliri sa isang outlet ay talagang mapanganib at masakit.

Bukod dito, naniniwala ako na Matanda na ay isang tao na maaaring maging isang mahusay na sapat na ina sa kanyang sarili. At ang gayong ina ay mahal ang kanyang anak at alagaan siya. Hindi niya siya papayagan kung saan mapanganib ito, ngunit ginagawa niya ito nang hindi dinadala ang kaguluhan sa gulo. Kapag hindi mo nais na gumawa ng anuman, at nauunawaan mo na ang panloob na bata na ito ay lumalaban, kapag nahaharap sa isang balakid, suportahan siya. Pahinga ito, purihin ang gawaing nagawa na, at hikayatin itong magpatuloy.

Bilang isang magulang sa iyong sarili, magagawa mong yakapin ang maliit na batang babae o lalaki sa loob mo at sabihin na nakikita mo at mahal mo siya. Hindi na niya kailangang matakot, ngayon ay mayroon ka na. Masasabi mo sa kanya ang lahat ng gusto mong marinig minsan, ngunit hindi mo ito narinig.

Minsan nangyayari na nag-away ang Magulang at ang Bata. Sumigaw ang Magulang, at nasaktan ang Bata, at kumain ka ng mga tsokolate. Sa puntong ito, huminto at tumawag sa isang Matanda para sa tulong. Tanungin mo siya: naglalakad ka ba talaga sa tsokolate bar ngayon, o naghihimagsik ka lang.

Kung nais mo talagang, kainin ito na tinatamasa ang lasa at walang pagkakasala. At kung naiintindihan mo na ito ay isang kaguluhan, lumabas sa labas at huminga ng ilang minuto. Pagkatapos ibalik ang iyong sarili sa negosyong ginagawa mo.

At upang makapaghimagsik ang bata ng mas kaunti, kailangan mong makipag-usap sa kanya. Isipin kung paano nakatuon ang pansin ng mga bata sa kanilang sarili. Ngayon, ang panloob na bata ay hindi naiiba.

Ang pakikipag-usap sa iyong panloob na anak ay isang nakawiwiling at kapaki-pakinabang na aktibidad

• Gumawa ng anumang uri ng pagkamalikhain;
• Magpakasawa sa maliliit na kalokohan, tulad ng paglukso para sa isang takbo o pagsakay sa isang carousel;
• Lumangoy nang mas madalas - gustung-gusto ng mga bata ang tubig;
• Pumunta para sa isang masahe, mahal ng bata ang lahat na may kaugnayan sa katawan;
• Payagan ang iyong sarili na masiyahan sa maliliit na bagay;
• Maglaro ng mga larong ginagampanan sa iyong mga anak nang mas madalas at magpatakbo lamang;
• Panoorin ang magagandang cartoons ng iyong pagkabata.

Bakit nakikipag-usap sa Inner Child, ano ang gagawin nito?

Kung wala kang koneksyon sa Bata, hindi ka maaaring lumikha at mag-imbento ng anuman. Kahit na ang sex na wala siya ay magiging katuparan lamang ng isang conjugal duty.

Ang pakikipag-usap sa iyong panloob na Bata ay makakatulong sa iyong maging mas malikhain at kusang-loob. Mapupusok ka ng mga ideya at madaling magsisimulang gumana. Masisiyahan ka sa lahat ng maliliit na bagay at magalak sa mga maliliit na bagay. Ang buhay ay makakakuha ng maliliwanag na kulay, masasayang mga paputok at ang matamis na lasa ng mga ligaw na strawberry!

Lagom tayo

Mahalagang bigyan ng puwang ang anuman sa iyong mga bahagi. Magiging maayos ang lahat kung natutupad ng bawat isa sa mga pagpapaandar nito:

• Bata - pukawin, sunugin at galak;
• Magulang - suportahan, protektahan, gabayan at maganyak;
• Matanda na - upang bumalik dito at ngayon, upang pag-aralan at magkaroon ng kamalayan sa nangyayari sa ngayon.

Tulad ng sa anumang pamilya, ang isang dayalogo sa pagitan ng Magulang at Bata ay mahalaga. Kadalasan natutulungan ito ng panloob na Matanda, na nagpapakita ng isang tunay na larawan ng kung ano ang nangyayari.

At kung ang iyong Matanda ay pagod, pagkatapos ay makakahanap ka ng isang panlabas na katulong, halimbawa, sa tao ng isang psychotherapist. Tutulungan niya ang suporta sa Bata, pakalmahin ang Magulang, ibalik ang Matanda at magtaguyod ng isang dayalogo sa pagitan ng lahat.

Nais ko sa iyo kapayapaan sa iyong panloob na pamilya!