Psychosomatics: Pumukaw Ng Emosyon

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang isa sa pinakatanyag na payo na ibinigay ng mga modernong psychologist ay "bitawan ang sitwasyon."

Ito ay isang pangkaraniwan at "pagmamay-ari" na payo ng iba't ibang mga "gurus". "Bitiwan mo ang sitwasyon at agad na bumuti ang pakiramdam!"

Siyempre, walang nagpapaliwanag kung paano, halimbawa, upang mapupuksa ang isang nakagagalit na pakiramdam ng pagkakasala o sama ng loob sa isang tao. Kadalasan, sa loob ng maraming taon, ang isang tao ay nabubuhay kasama ang mga damdaming ito tulad ng sa isang bagay na pinakamahalaga at makabuluhan, isang bagay na halos natutukoy ang kanyang buhay.

Gayunpaman, sa isang nakababahalang sitwasyon, maging takot, hidwaan o iba pa, ang ating katawan ay kaagad na pinaparamdam ng presyon o sakit ng ulo o sakit ng puso. Kapag ang reaksyon ng katawan, ang aksyon ay dapat na agarang gawin.

Maling kategorya na maniwala na "mayroong isang agham ng psychosomatiko na nagpapagaling." Ang isang panimulang maling pananaw ay humahantong sa lahat ng uri ng mga alamat at alamat. Ang mga psychosomat ay hindi maaaring tawaging isang agham sa pinakadalisay na anyo nito, dahil ito ay isang direksyon sa medisina at sikolohiya, na kilala mula pa noong 1950s. Pinag-aaralan at iniuugnay niya ang iba`t ibang mga karanasan sa emosyon, mga karamdamang sikolohikal na may mga karamdamang pisikal.

Gayunpaman, maraming mga pasyente, sa halip na humingi ng tulong medikal sa lalong madaling panahon, ginusto na mag-google at maiugnay ang sakit na organ sa ilang uri ng emosyonal na trauma. Bukod dito, mapanganib pa ito! Dahil ang damdamin ay napakalalim na nakatago na hindi maalala ito ng isang tao sa ekolohiya. Galit, sakit, sama ng loob, takot … anumang maaaring senyas ng impormasyon na "tungkol sa panganib" sa utak at mapanatili ang pag-igting ng katawan sa loob ng maraming taon.

Sa katunayan, may mga seryosong pagbaluktot sa bagay na ito. Ang paniniwala sa isang himala, pati na rin ang katotohanang ang "pagbigkas" ng isang sitwasyon (problema) ay makakatulong sa isang tao upang mapabuti ang kanyang kalusugan o malutas ang isang problema, ay tiyak na tungkol sa isang mababang kalidad na mapagkukunan ng impormasyon. Bagaman alam ng kasaysayan ang maraming mga kaso ng milagrosong paggaling, gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, hindi nangyayari ang mga himala. Kandidato ng Agham Medikal, Associate Professor ng Moscow State Medical University na pinangalanan pagkatapos ng V. I. A. I. Sechenova Naitala iyon ni Rodionov

Maaari bang makaapekto sa kalusugan ang emosyon? Siguradong oo. Upang maging sanhi ay hindi. Pinapagana ng mga negatibong damdamin ang sympathetic nerve system, na siya namang humahantong sa mas mataas na presyon ng dugo, tumaas ang rate ng puso, at vasospasm. Alam ng lahat ang mga kuwento kung kailan, laban sa background ng, halimbawa, takot o galit, ang mga tao ay naatake sa puso at stroke. Inuulit ko: ang damdamin sa kasong ito ay hindi ang sanhi ng sakit, ngunit isang nakaka-agaw na kadahilanan lamang, isang gatilyo … Gayunpaman, ang talamak na pagkapagod ay isang napatunayan na kadahilanan ng peligro para sa pagpapaunlad ng hindi bababa sa mga sakit sa puso

Ang pagiging epektibo ng paggamot para sa isang sakit na psychosomatic ay umabot sa taas nito kapag ang pasyente ay sumusunod sa mga tagubilin ng kanyang dumadating na manggagamot at sa parehong oras ay sumasailalim sa isang therapeutic course kasama ang isang karampatang psychologist, na nagtatrabaho sa mga emosyonal na estado, takot, pagkabalisa, at mga negatibong mensahe.

Kaya, sa kabila ng kilalang pariralang "lahat ng mga sakit ay mula sa mga ugat" (na, sa pamamagitan ng paraan, ay may pagpapatuloy - "at lima lamang mula sa pag-ibig"), napakahalagang maunawaan na ang psychotherapy lamang ay hindi maaaring pagalingin ka mula sa isang sakit. Dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa "pag-agaw" ng katawan ng sakit, at nang naaayon, para sa paggamot nito, kailangan ng "mga sangkap na" pisikal (mga gamot, pamamaraan, atbp.!).

Ang neurosis bilang isang psychoemotional disorder na nauugnay sa isang espesyal na reaksyon ng psyche ng tao sa ilang stimulus. Mayroong maraming mga form at uri ng neuroses, at lahat ng mga ito, sa isang paraan o sa iba pa, sa ilang antas ay maaaring ipakita ang kanilang mga sarili sa antas ng pisikal. At dahil ang totoong sanhi ng neurosis ay nasa walang malay na bahagi ng pag-iisip ng tao, at iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan upang ipakita ang pasensya at sumailalim sa paggaling ng katawan at kaluluwa. Iyon ay, ang isang tao ay bumaling sa isang therapist na may reklamo ng mataas na presyon ng dugo, lalo na ang diastolic (mas mababang) presyon ay nakakaalarma. Halimbawa, 130 hanggang 100. Ang Tachycardia ay naiugnay din dito. Naipasa ang lahat ng kinakailangang pagsusuri, na nilinaw ang klinikal na larawan, ang isang tao ay sumasailalim sa isang kurso ng paggamot sa antas ng pisikal, at sa antas ng sikolohikal. Dahil ang "hotbed of panganib" o "pagkabalisa" ay nasa walang malay, at dapat hanapin ng isang dalubhasa ang susi para makaalis sa mga natigil na damdamin.

Salamat sa pansin!