2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa halip na isang nakabubuting dayalogo, muli lamang ang mga reklamo, akusasyon at pagtatalo?
Kaya, nagsasalita ka ng mali!
Kung saan may dalawa, palaging may pagkakaiba-iba ng opinyon. Kung may mga hindi pagkakaunawaan, o isang bagay na hindi mo gusto sa pag-uugali ng kapareha, dapat itong linawin kaagad.
Dapat itong gawin nang walang mga akusasyon at insulto. Pagkatapos ng lahat, talagang nais mong malutas ang problema at pagbutihin ang iyong relasyon? Kung gayon hindi mo maaaring manipulahin at mapahiya ang iyong kasosyo!
Tonoing positibo. Bumuo ng mga katanungang talakayan nang may kumpiyansa at kalinawan.
Tandaan, nais mong malutas ang tunggalian, hindi sisihin.
Halos lahat ay maaaring maayos kung marunong kang magsalita. Pag-usapan lamang ang tungkol sa iyong sarili, tungkol sa iyong emosyon, kagustuhan at pangangailangan (ako ay isang mensahe), sa halip na mga paghahabol (Ikaw ay isang mensahe). Malinaw na ipahiwatig kung ano ang hindi mo gusto, talakayin ang mga isyu na nakakaabala sa iyo. Pagkatapos ng lahat, hindi ginagawa ito sa oras, nakakatipon kami ng mga hinaing at pag-angkin, tiniis ang pagkabigo dahil sa hindi makatarungang mga inaasahan at binabaan ang aming kumpiyansa sa sarili.
Naaalala ba natin kung gaano kahalaga ang malusog na pagpapahalaga sa sarili?
Isipin hindi rin madali para sa iyong kapareha. Marahil ay mayroon siyang mahirap na sitwasyon sa trabaho, na hindi niya sinabi sa iyo, upang hindi makagambala?
Napakahalaga ng pattern ng pag-uusap: halimbawa, ang iyong kasosyo ay nagtatrabaho nang husto upang ang pamilya ay hindi nangangailangan ng anumang bagay, at nais mong gumugol siya ng mas maraming oras sa iyo.
Magsimula hindi sa panunumbat, ngunit sa katotohanan na mahal mo siya at namimiss mo siya. At nais mong gumugol siya ng mas maraming oras sa iyo at sa mga bata. Ipakita ang pag-aalala - sabihin na nag-aalala ka, sapagkat siya ay nagtatrabaho nang labis at maaari itong makaapekto sa kanyang kalusugan. Anyayahan ang iyong kasosyo na mag-isip, marahil ay kahit papaano ay susuriin niya ang kanyang iskedyul.
Nagsisimula ang kapatawaran kapag huminto kami sa pagsubaybay lamang sa mga reaksyon ng isang kasosyo, pagtingin sa pagsusuri ng aming pag-uugali, nakikipagkumpitensya o nagpapatunay ng isang bagay. Kadalasan, sa stress, ang mga kalalakihan ay hindi gumawa ng anumang aksyon upang malutas ang problema, sapagkat hindi nila alam kung ano ang makakatulong sa iyo ngayon at natatakot na mapalala ito. Mahalagang kausapin ang iyong kapareha tungkol sa kung anong mga aksyon ang ginagawa nila upang mas komportable ka. At kapag natitiyak niyang makakatulong ito, kikilos siya.
Tandaan - ang pakikipag-usap ay tungkol sa paglutas ng mga problema, hindi paglikha ng mga problema! Hindi kailangang matakot sa mga pag-aaway na kung minsan ay umusbong. Nakukuha mo ang kasanayan upang malutas ang mga salungatan sa mga relasyon. Napakahalaga ng kasanayan, sapagkat ang mga tao ay madalas na umalis dahil sa kawalan ng kakayahang magsagawa ng isang pag-uusap at talakayin ang mga isyu na lumitaw.
Bilang huling paraan, kung hindi ka makapagsalita, sumulat ng isang liham sa iyong kapareha
Ang mga titik ay isa sa pinakamabisang paraan ng komunikasyon.
Kung mahirap makayanan ang iyong sarili, pagkatapos ay makipag-ugnay sa isang dalubhasa.
Inirerekumendang:
Dapat Bang Maging Hysterical At Iskandalo Ang Bata
May-akda: Olga Nechaeva Kapag ipinanganak ang isang maliit na bata, siya, sa katunayan, ay makokontrol lamang ang mga kalamnan ng mukha at leeg, kaunting kalaunan - ang mga bisig, pagkatapos ang mga binti at likod, unti-unting nagkakaroon siya ng kakayahang kumuha ng isang bagay, tumalikod, sumakay lahat ng mga apat, pag-crawl, paglalakad, sa pamamagitan ng taon na napagtanto niya ang puwang, sa edad na dalawa ay natututo siya na sinasadya kontrolin ang mga pagpapaandar
Mga Walang Tanyag Na Tale: Mga Istratehiya Ng Kababaihan Para Sa Pag-akit Ng Kasosyo
“Pumili tayo, tayo ang napili. Gaano kadalas ito hindi nag-tutugma … " Halos lahat ay nakakaalam ng mga salita ng kantang ito mula sa pelikulang Big Change. Ngunit iilang tao ang nag-iisip: bakit? Bakit hindi ito tumutugma? Pagkatapos ng lahat, ang lahat ay nangangarap ng isang tapat, mapagmahal, mabait (ipasok ang mga kinakailangang katangian), ngunit ang pinakamahalaga - isang angkop na kapareha.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Isang Gabay Sa Sikolohikal Sa Isang Virtual Na Paghahanap Sa Pag-ibig O Kung Paano Makahanap Ng Kasosyo Sa Tinder?
Ang isa sa aking mga kaibigan, na nasa isang aktibong paghahanap para sa isang taos-pusong kaibigan, ay tinanong ako (bilang isang dalubhasang psychologist) na ibalangkas ang isang listahan ng mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon tungkol sa online dating sa mga bagong virtual portal na mas matagumpay na maisagawa ang mga paghahanap na ito.
Kung Paano Tinatrato Ng Isang Babae Ang Isang Lalaking May Iskandalo
Halos lahat ng ating modernong lipunan ay, sa isang degree o iba pa, na binuo sa isang pakiramdam ng pagkakasala. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay pantay na masama sa loob na pinahihintulutan ang pakiramdam na ito. Ang isang tao, kapag siya ay taos-pusong naniniwala na siya ay nagkasala, ay naging napaka-mahina sa mga paratang mula sa labas.
