2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Bumagsak si Anna sa kama at napahawak sa ulo. Lumipas ang isa pang katapusan ng linggo, at muli hindi niya nagawang gawin ang anumang nais niya. Kasabay nito, ako ay labis na napapagod at naramdaman na pinisil. Pinahiya niya ang sarili mula sa pagkabata ng mga karaniwang salita: "Tamad!", "Buweno, sino ang sisihin sa iyo?!".
Kaya lumipas ang isa pang katapusan ng linggo … at isa pa … at ilang taon pa …
Pakiramdam ni Anna ay isang ardilya sa isang gulong. Palagi siyang abala sa isang bagay, sa lahat ng oras na tumatakbo sa kung saan, sa lahat ng oras na gumagawa ng isang bagay … Wala siyang oras upang magpahinga, napapagod siya. Ngunit sa iyong sariling listahan ng dapat gawin, ang mga entry ay dahan-dahang na-cross.
Si Anna talaga ay isang ardilya sa gulong … ng buhay ng ibang tao. Alinman sa tumulong siya sa mga kamag-anak, pagkatapos ay natupad ang kahilingan ng isang kasamahan, pagkatapos ay nai-save ang kanyang kaibigan mula sa mga susunod na problema, pagkatapos ay nagmamadali na inayos niya ang mga bagay, dahil may isang hindi inaasahang nagtipon upang bisitahin siya, o dahil lamang sa "kinakailangan".. Sa isang relasyon, patuloy din niyang ginawa kung ano ang isang bagay para sa isang lalaki, na walang natatanggap bilang kapalit.
Sa sandaling siya ay gagawa ng isang bagay sa kanyang sarili - "beep-beep" - isang mensahe ang dumating sa ilang messenger na may kahilingan na gumawa ng isang bagay o "agarang pag-usapan." Kaya, kung ito ay kagyat, pagkatapos ay okay. Ang mga gawain ng iba ay tila kagyat, mahalaga, at ang kanilang sarili, na animo, ay maaaring ipagpaliban, lalo na kung tungkol sa isang bagay na personal o malikhain. Palagi siyang magkakaroon ng oras upang itaas, ganito talaga, para sa kasiyahan, ngunit narito ang isang kagyat na problema para sa isang tao.
Sa pamilya, ang maliit na si Anya ay palaging "malaki na". "Malaki ka na - kailangan mong tulungan ang nanay mo", "Malaki ka na - kailangan mong maglinis", "Malaki ka na - kailangan mong alagaan ang iyong nakababatang kapatid at tulungan siya sa kanyang mga aralin", "Malaki ka na - umupo ka sa iyong lola (ang lola pagkatapos ng stroke ay hindi siya mismo, patuloy na kailangan niya ng isang tao kung kanino niya masasabi)" …
Kaagad na nais ni Anya na maglaro, gumuhit o umupo lamang ng tahimik na nag-iisa, tinawag siya ng kanyang ina at pinagawa sa kanya - na may mga salitang "Palagi kang makakapaglaro, ngunit ngayon ay magpaka-abala."
"Dapat … dapat … dapat …" Si Anya ay laging may isang bagay sa isang tao, kailangang gumawa ng isang bagay para sa isang tao o makinig lamang. Ang parehong mga gawain at damdamin ay itinapon sa kanya, na hindi nila o hindi nais na makaya nang mag-isa. Natugunan niya ang pisikal at emosyonal na mga pangangailangan ng ibang tao, ngunit walang oras upang mabuhay ang kanyang buhay.
Noong Sabado ng gabi, umuwi si Anna sa bahay, pagod tulad ng dati, at nakita sa mesa ang isang buong tasa ng malamig na kape at isang kumakalat na cake, kung saan gumagapang ang isang mataba na langaw. Tumakbo siya sa banyo - sumuka siya.
Noong Biyernes ng gabi, pagkatapos makatanggap ng isang gantimpala sa trabaho para sa isang matagumpay na saradong kapitbahayan, bumili si Anna ng sarili ng mga vanilla coffee beans at isang mamahaling cream na cream upang masiyahan sa mga goodies sa Sabado ng umaga.
Ngayon ay tiningnan niya ang lahat at umiyak. Kahit na ang isang langaw ay may kakayahang ubusin ang kanyang cake, ngunit hindi niya. Sa umaga, sa pagkakaupo pa lang niya sa mesa, napunit siya ng isang uri ng kampanilya, at nakalimutan niya ang tungkol sa kanyang masarap na agahan.
Galit, malalim at mapait na sama ng loob …
Napalitan siya ng galit …
"Anh, makinig, mayroong isang bagay …". Isang mensahe ang nagmula sa isang kaibigan. Tiningnan ni Anna ang burda, na nagsimula na, kalahating taon na ang nakalilipas, na naging maalikabok, kung saan lumapit siya sa isang segundo bago ang mensaheng ito. Nakaramdam siya ng galit at naiinis pa sa kaibigan. Ngunit nakaramdam ako ng pagkakasala nang naisip ko na tatanggihan niya siya ngayon at magsagawa ng kanyang negosyo. Mas tumindi ang galit at pagkasuklam.
Sa pagkakataong ito ay pinili ni Anna na tulungan ang kanyang kaibigan. Ngunit inis siya palagi. At pag-uwi ko, para akong nagtaksil sa sarili. At naluha siya.
Natakot siya na tanggihan ang mga tao. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ay titigil sila sa pagmamahal sa kanya, iwan siya, maiiwan siyang mag-isa … At gayundin, nang may ginawa siya para sa iba, naramdaman niya ang kanyang halaga at kahalagahan. At gayon pa man - tila napakahalaga niya, dahil abala siya sa lahat ng oras at tumutulong sa iba.
Ngunit ang pakiramdam ng sama ng loob, galit, kawalan ng katarungan at pagtataksil sa kalaunan ay lumakas sa sarili. Dahan-dahang nagsimulang tanggihan ni Anna ang iba at ginusto ang kanyang sariling mga gawain.
Sa katunayan, marami sa kanyang entourage ang tumigil sa pakikipag-usap sa kanya. Ngunit hindi naramdaman ni Anna ang pagkawala, ginhawa lamang ang naramdaman niya. Ito ay naka-out sa mga relasyon na ito wala siyang natanggap, nagbigay lamang. At ngayon mayroon siyang higit na lakas at oras para sa kanyang sarili. At sa paglipas ng panahon, lumitaw ang mga bagong tao sa kanyang kapaligiran, na hindi niya "inutang" kahit ano.
Isang fragment mula sa koleksyon na "Codependency sa sarili nitong juice". Maaari ka ring maging interesado sa librong "Ano ang pinagkaguluhan natin ng pag-ibig, o Pag-ibig na ito" - tungkol sa mga ilusyon at bitag sa pagkakadepende at tungkol sa modelo ng malusog na relasyon. Magagamit ang mga libro sa Liters at MyBook.
Inirerekumendang:
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
BUHAY PAMILYA. 6 BASIC FAMILY Life SCENARIOS MULA SA PAMILYA PSYCHOLOGIST
Buhay pamilya. Tulad ng nakikita mo, ang mga psychologist ng pamilya ay hindi maaaring pangunahing malutas ang sitwasyon ng diborsyo. Ngunit, gayunpaman, dahil kami, mga psychologist ng pamilya, ay mayroon pa rin, kailangan namin kahit papaano makatulong sa mga kalalakihan at kababaihan, asawa at asawa, kanilang mga anak at kamag-anak.
Pagbabago Ng Iyong Sarili, Kung Hindi Ka Isang "Alipin"
Ngayon napanood namin ang pelikulang "Holom". Alam ko na marami ang nagpunta sa mga pelikula at nagsulat ng mga pagsusuri ng laudatory. Ang cool talaga ng pelikula! At ako naman ay nais na ibahagi sa iyo na madalas kong nakikita ang mga ganitong epekto ng pagbabago ng tao, ang kanyang mga pagbabago, o, mas tama, na nilikha, sa aking gawain.
Ano Ang Gumagawa Ng Isang Pamilya? Tatlong Uri Ng Modernong Pamilya Mula Sa Psychologist Ng Pamilya Na Si Zberovsky
Ano ang gumagawa ng isang pamilya? Sa pagsasagawa, mayroon lamang tatlong mga paliwanag para sa paglikha ng isang pamilya: - Sapagkat ang parehong kapareha ay nagmamahal sa bawat isa o nakakaranas ng iba pang maliwanag at malakas na positibong emosyon:
Paano Maglaro Ng Isang Pangunahing Papel Sa Iyong Buhay O Isang Maikling Pagsusuri Ng Mga Pakikipagsapalaran Ng Pinocchio
Alam na kahit na sa pagkabata, nakikinig sa mga kwento ng engkanto, pumili kami ng isa, ang pinaka kaakit-akit para sa amin, ang pangunahing tauhan na medyo katulad sa amin. Sa parehong oras, nang hindi namamalayan ang pagkakatulad na ito, masaya kaming makinig ng paulit-ulit sa parehong engkanto.
