2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mga palatandaan ng hindi malusog na mga hangganan
* Sabihin ang lahat.
* Makipag-usap sa isang matalik na antas sa unang pagpupulong.
* Umibig sa isang bagong kakilala.
* Ang sobrang pagkahumaling - nasipsip sa ibang tao.
* Kumilos sa unang sekswal na salpok.
* Maging seksing hindi para sa iyong sarili, ngunit para sa iyong kapareha.
* Labag sa mga personal na halaga o karapatan upang masiyahan ang iba.
* Huwag pansinin kung may naglalagay ng hindi naaangkop na mga hangganan.
* Huwag pansinin kapag may sumalakay sa iyong mga hangganan.
* Kumuha ng pagkain, regalo, paghawak o pakikipagtalik kung hindi mo nais.
* Hawakan ang tao nang hindi nagtatanong.
* Kumuha ng hanggang maaari kang makakuha para sa kapakanan ng pagtanggap.
* Magbigay ng mas maraming kaya mong ibigay upang makapagbigay.
* Payagan ang iba na kumuha mula sa iyo hangga't makakaya nila.
* Hayaan ang iba na idirekta ang iyong buhay.
* Hayaan ang iba na ilarawan ang iyong katotohanan.
* Hayaan ang iba na tukuyin (suriin) ka.
* Maniwala na maaasahan ng iba ang iyong mga pangangailangan.
* Asahan ang iba upang awtomatikong matugunan ang iyong mga pangangailangan.
* Nabigong magkaroon ng isang tao na mag-aalaga sa iyo.
* Karahasan laban sa sarili.
* Pang-aabuso sa sekswal at pisikal.
* Pang-aabuso sa pagkain at kemikal.
Mga palatandaan ng malusog na mga hangganan
* Magtiwala ngunit i-verify.
* Ipakita ang iyong sarili nang kaunti sa bawat oras, pag-pause upang makita kung ano ang reaksyon ng iba sa iyong paghahayag.
* Bumuo ng malapit na ugnayan nang paunti-unti.
* Bago sumuko sa salpok, pag-isipan ang mga kahihinatnan.
* Ipakita ang sekswalidad kung nais mong maging seksi, nakatuon sa iyong damdamin, at hindi pinapanood ang reaksyon ng iyong kapareha.
* Itaguyod at pahalagahan ang iyong sariling mga halaga, hindi alintana kung ano ang iniisip ng iba.
* Pansinin kung ang ibang tao ay nagpapakita ng hindi naaangkop na mga hangganan.
* Pansinin kapag may sumisira sa iyong mga hangganan.
* Sabihin na hindi sa pagkain, mga regalo, touch, sex na hindi mo gusto.
* Humingi ng pahintulot bago hawakan ang sinuman.
* Igalang ang iba nang hindi sinasamantala ang kagandahang-loob ng iba.
* Igalang ang iyong sarili at ibigay hangga't gusto mo, hindi masyadong, umaasa na mangyaring ang isang tao.
* Huwag hayaang samantalahin ng iba ang iyong pagkabigay.
* Magtiwala sa iyong sariling mga desisyon.
* Tukuyin ang iyong sariling pananaw.
* Alamin kung sino ka at kung ano ang gusto mo.
* Maunawaan na ang mga kaibigan at kasosyo ay hindi maaaring basahin ang isip.
* Maging malinaw tungkol sa iyong mga hinahangad at pangangailangan, habang napagtatanto na maaari kang naka-off, ngunit maaari kang magtanong.
* Maging iyong sariling mapagmahal na magulang.
* Makipag-usap nang mahina sa iyong sarili, may katatawanan, may pagmamahal at respeto.
Inirerekumendang:
Mga Palatandaan Ng Isang Hindi Malusog Na Ugnayan Sa Pagitan Ng Mga Asawa
Kapag ang buhay sa isang kasal ay bumaba at ang relasyon ay kinakabahan at magagalitin, nakakaakit na ilagay ang lahat ng sisihin sa iyong kapareha. Ngunit malamang, parehong kapwa may kamalian. Ang mga eksperto ay nagpahayag ng maraming palatandaan na nagsasaad na ang mga bagay ay hindi maayos sa mga ugnayan ng pamilya.
10 Palatandaan Ng Hindi Malusog Na Pagkagumon Kumpara Sa Normal At Malusog
Nagpasya kaming magsulat tungkol sa hindi gumagana at nakakahumaling na mga relasyon at kung paano makilala ang mga ito mula sa mabuti at maligaya. Maaaring tanungin ng isang tao: hindi ba ito maliwanag? Napakahirap bang malaman kung nasa mabuting relasyon ka o hindi magandang relasyon?
10 Palatandaan Ng Isang Malusog, May Sapat Na Pagkatao
Kapag ipinanganak ang isang bata, siya ay isang tao na. Mula pa sa pagkabata, ang bawat isa ay may mga tampok na katangian at ugali. Mayroon siyang sariling kagustuhan, hilig sa ilang mga interes, predisposisyon. Sa buong pagkabata at pagbibinata, paulit-ulit na binabago ng isang tao ang kanyang paningin, pang-unawa sa larawan ng mundo, lumalaki at umuunlad ang personalidad.
Ang Sekswalidad Ay Malusog At Hindi Malusog
Sa mga taong may kapansanan sa pag-iisip, ang sekswalidad ay ibang-iba mula sa isang malusog na tao. Kung ang isang malusog na tao ay nakikita ang kanyang sekswalidad bilang isang mahalagang bahagi ng pagbuo ng mga relasyon sa isa pa, kung saan ang mga personal na hangganan ng pareho ay binuo, kung saan ang mga interes at pangangailangan ng pareho ay isinasaalang-alang nang walang pagkakasala, kung saan ang parehong malaya na tanggihan ang bawat isa nang walang pagmamanipula.
Kasosyo Psychopath, Bakit Hindi Ka Makagawa Ng Isang Malusog Na Relasyon Sa Isang Hindi Malusog Na Tao?
Ang mga relasyon ay 50% lamang nakasalalay sa ating sarili. Ang natitirang 50% ay responsibilidad ng aming mga kasosyo. Maaari kaming kumilos nang walang kamali-mali sa mga tuntunin ng mga patakaran para sa pagbuo ng mabisang komunikasyon, ngunit kung ipinares sa isang psychopath o narsisista, lahat ay walang silbi.
