2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
"Nalulugod ako sa mga pagbabagong nangyayari sa akin, ngunit ang aking mga mahal sa buhay ay tila patuloy na nagsisikap na itulak ako pabalik sa latian, kung saan ako makalabas. At kailangan ko ang suporta nila."
Tila, bakit suportahan ang isang taong nakatanggap na ng tulong, at kahit na mula sa isang propesyonal? Gayunpaman, ang isang taong nagtatrabaho sa isang psychologist ay maaaring talagang kailangan ng suporta ng mga mahal sa buhay.
Sa mga unang yugto ng trabaho, madalas na nagaganap ang mga bagong pagsasakatuparan, na sa loob ng ilang oras ay maaaring hindi magulo. Gayundin, ang mga damdamin at emosyon na dating pinigilan sa walang malay ay nagsisimulang maranasan. At ito ay napaka-kakaiba at nangangailangan ng isang tao na higit na ituon ang pansin sa kanyang sarili at sa kanyang mga karanasan.
Iyon ang dahilan kung bakit madalas magreklamo ang mga mahal sa buhay na ang kamag-anak na sumasailalim ng therapy ay naging mas mabawi. Gayunpaman, sa katotohanan, ito ay isang pansamantalang pag-aktibo ng "mode na nakakatipid ng enerhiya".
Ang mga pagbabago na madalas na hindi napansin bilang positibo ng mga mahal sa buhay ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang at makabuluhan para sa tao mismo. Siya ay madalas na nagiging mas "makasarili" sa pagbuo ng mga relasyon sa iba. Gayunpaman, ito ay isang bunga lamang ng katotohanang nagsimula siyang makakuha ng kanyang sariling mga hangganan at pagtitiwala sa sarili at naging hindi gaanong "komportable" para sa kanyang pamilya. Dito, ang mga malalapit na ay dapat mag-isip tungkol sa kanilang "pagkamakasarili" at magpasya kung nais nila na maging masaya ang tao, o nais na matugunan niya ang kanilang mga inaasahan.
Ang puntong ito ay tila mahalaga sa akin, dahil ang mga pagbabago sa isang tao ay malakas na nakakaapekto sa buong sistema ng pamilya o sa sistema ng mga relasyon sa isang pares at madalas na isiwalat ang mga problema ng iba pang mga kalahok sa mga ugnayan na ito. At pagkatapos ay lumitaw ang tanong tungkol sa pangangailangan para sa kanila na lumingon sa isang psychologist. Ngunit hindi lahat ay handa na aminin ang posibilidad ng kanilang sariling mga problema, na kung saan ay maaaring maging pangunahing sanhi ng mga problema ng kanilang anak na lalaki / anak na babae, asawa / asawa. At madalas ay hindi mo nais na iwanan ang iyong karaniwang zone at baguhin ang isang bagay.
Kadalasan, ang mga kamag-anak ng mga taong sumasailalim sa psychotherapy ay pinapahiya sila sa katotohanan na, lumalabas, maaari silang magkakaiba, ayaw lang nilang magsikap dati. "Nangangahulugan iyon na kaya mo! Kung kayo ay limang taon na ang nakakalipas.. ". Hangga't gusto natin, hindi natin mababago ang nakaraan. At ngayon mayroon kaming dalawang mga landas: magsisi sa hindi dati, o magalak sa ngayon.
Hindi ka dapat humiling mula sa isang tao na sumasailalim sa isang kurso ng psychotherapy, mga kwento tungkol sa kung ano ang nangyayari sa mga sesyon, ngunit magiging kapaki-pakinabang kung ipapaalam sa kanya ng mga mahal sa buhay na handa silang makinig sa kanya anumang oras.
Gayundin, ang mga kamag-anak ay hindi dapat mag-isip ng matindi sa katotohanang ang isang tao ay maaaring makaranas ng napakalinaw na damdamin ng isang iba't ibang spectrum para sa isang psychologist - mula sa pag-ibig hanggang sa poot. Ang mga emosyong ito, bilang panuntunan, ay hindi nakadirekta mismo sa dalubhasa, ngunit isang bunga ng paglipat sa kanya ng mga damdaming naranasan ng kliyente para sa mga taong makabuluhan sa kanya. At ang mga damdaming ito ay napakahalaga para sa therapy.
At sa huli, nais kong bigyang-diin na ang lahat ng mga positibong pagbabago sa pagtatrabaho sa isang psychologist ay ang merito ng hindi lamang ang psychologist, kundi pati na rin ang kliyente. Ito ay palaging resulta ng magkakasamang, kung minsan ay pagsusumikap. At ang gawaing ito ay nararapat na igalang at suportahan.
Inirerekumendang:
5 Taong Gulang Mga Batang May 30 Taong Karanasan. Paano Ito Nangyayari?
Si Maxim ay hindi kumakain ng hipon. Tulad ng, gayunpaman, ang anumang pagkaing-dagat. Sinabi niya na ito ay "karima-rimarim" at ang mga tumatawag sa kanila na mga creep ng dagat ay tama. Tumanggi si Andrei Sanych na talakayin ang iba't ibang mga isyu kasama si Mary Ivanna.
Paano Nagbabago Ang Taong Bumibisita Sa Isang Psychologist
Kapag nagpunta ka sa isang tipanan kasama ang isang psychologist o psychotherapist, sa katunayan, pupunta ka sa isang kapanapanabik na mahalagang petsa sa iyong sarili, dahil doon makikita mo ang isang proseso ng positibong pagbabago at ang pagsasama ng mga nakatagong mga reserbang … isang sakramento … Ang konsultasyon ay nagpapahiwatig ng mabisang komunikasyon.
Pagtulong Sa Sarili Para Sa Pagkabulok (obsessive Na Hitsura Ng Parehong Mga Saloobin) Bilang Isang Resulta Ng Isang Traumatiko Na Kaganapan
Isang salita ng pag-iingat: kung nakaranas ka ng matinding kaganapan at nakaranas ng mga sintomas ng PTSD, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Halos lahat ng nakaranas ng isang pangyayaring traumatiko ay unang sumusubok sa mahabang panahon upang maunawaan ang kahulugan ng nangyari, kung paano ito nangyari, at kung ano ang maaaring gawin niya upang maiwasan ito.
Pagtulong Sa Sarili - Mga Liham Sa Mga Taong Mahalaga Sa Amin
Isa sa mga napatunayan at mabisang paraan upang matulungan ang iyong sarili ay kasanayan sa pagsulat . Ang mga diskarteng ito ay kapaki-pakinabang sa pinapayagan ka nilang mas malinaw na mabuo ang iyong mga saloobin, tingnan ang sitwasyon, tao, relasyon mula sa labas.
Pangumpisal Ng Isang Limampu Taong Gulang Na Taong Mapagpahalaga Sa Mga Nars
Kamusta ina. Bukas ay mag-limampu ako. Sinasabi ng lahat na ito ay hindi edad. Ngunit natakot ako. Ano ang silbi ng pamumuhay kung hindi ka magiging kasing ganda ng dati. At ano ang punto? Alam mo, Inay, sa buong buhay ko ay nagtaka ako kung bakit ang iba ay nagpapanggap na mahal nila ang kanilang mga asawa, asawa, anak, may mga aso, pusa at palakad-lakad kasama nila.
