2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kapag nagpunta ka sa isang tipanan kasama ang isang psychologist o psychotherapist, sa katunayan, pupunta ka sa isang kapanapanabik na mahalagang petsa sa iyong sarili, dahil doon makikita mo ang isang proseso ng positibong pagbabago at ang pagsasama ng mga nakatagong mga reserbang … isang sakramento …
Ang konsultasyon ay nagpapahiwatig ng mabisang komunikasyon. Maraming tao ang nag-iisip na sapat na upang makipag-usap sa isang kaibigan (kaibigan, kamag-anak), at ang problema ay malulutas mismo. Gayunpaman, bilang karagdagan sa pakikinig nang mabuti, dinidirekta din ng therapist ang mga saloobin ng pasyente sa nais na direksyong therapeutic. Sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga tumpak na katanungan, na wastong salamin ng mga inilarawan na sitwasyon, hinahawakan niya ang malalim na proseso at nakikipag-ugnay sa walang malay. Sa aktibong pakikipag-ugnay at sa pagnanais ng pasyente na maunawaan ang kanyang sarili, mayroong kamalayan sa mga mayroon nang: mga ugali, traumas, negatibong nakaraang karanasan o iba pang mga kadahilanan.
Anong uri ng mga pagbabago ang nagaganap sa buhay ng isang tao na pumili ng landas ng kaalaman at paggaling sa pakikipagtulungan sa isang dalubhasa?
- ang nakapaligid na katotohanan at ang mundo ay napagtanto nang walang pagbaluktot;
- nakikita ng isip ang hindi nito napansin dati, lumilitaw ang kakayahang subaybayan ang sarili nitong emosyon, takot, ugali, atbp.
- ang isang tao ay napalaya mula sa nakakainis, mapangwasak na mga saloobin;
- sa anumang sitwasyon, ang positibong pang-unawa ay dumating sa unang hilera;
- hindi kailangang "magtapon" ng basura sa pag-iisip (sama ng loob, pangangati, galit, hindi nasisiyahan, atbp.) sa kanilang mga mahal sa buhay at sa kapaligiran;
- ang isang tao ay mas may malay tungkol sa mga salungatan at bagong karanasan sa buhay;
- ang landas ng pag-alam sa sarili ay nagsasangkot ng pag-unlad, kung ang proseso ay inilunsad, kung gayon ang makapangyarihang paglaki ay nagsisimula sa lahat ng mga aspeto ng buhay;
- ang mga layunin at kahulugan ng aktibidad ay malinaw na nakabalangkas;
- ang isang tao ay may lakas at hilig sa buhay;
- pagbuo ng mga relasyon sa mga tao;
- mas naiintindihan ng isang tao ang kanyang sarili (mga dahilan para mapahamak ang mood, atbp.);
- lilitaw ang kasanayan sa pagsubaybay sa iyong mga nag-trigger;
- sa pamamagitan ng pagbabago ng sarili, ang kapaligiran at mga mahal sa buhay ay awtomatikong nagbabago para sa mas mahusay;
- mapanirang proseso sa paghinto ng katawan (psychosomatics);
- nakikita ng isang tao ang mundo bilang isang buo, na tumutukoy sa kanyang papel sa isang partikular na proseso;
- isang malaking halaga ng enerhiya ang pinakawalan, na na-channel sa isang malikhaing channel (pagkamalikhain, negosyo, aktibidad sa lipunan);
- mas naiintindihan ng isang tao ang ibang tao, ang mga motibo at dahilan ng kanilang mga aksyon;
- nagmumula ang karunungan at pag-unawa sa mga pangkalahatang batas;
- nagsisimula ang isang tao na mapansin ang mga bagong pagkakataon at prospect, ang mga dating hindi maa-access sa kanya;
- ang kaligayahan ay nakabukas sa loob, ganap na malaya sa panlabas na mga kadahilanan;
- Ang balanse at pagkakaisa ay lilitaw sa lahat ng aspeto ng buhay.
Kung sa tingin mo ay pagod, wasak, inis, nahuhulog sa kawalang-interes o kawalan ng pag-asa mula sa hindi nalutas na mga isyu sa buhay; alinman sa ikaw ay nalulumbay o nahihirapan kang mabuhay ng pagkawala - sa lahat ng mga kasong ito ay may pagkakataon na buksan ang walang limitasyong mga posibilidad ng iyong sariling katawan.
Ang magandang balita: sa bawat isa sa atin ang SELF-HEALING na programa ay likas na genetiko. Ang mas masamang balita ay ang pag-access sa program na ito ay limitado para sa isang bilang ng mga kadahilanan. Ito ang psychotherapist (psychologist) na tutulong sa iyo na makahanap ng pag-access sa iyong mga mapagkukunan at turuan ka kung paano patakbuhin ang program na ito mismo.
Inirerekumendang:
Paano Naiiba Ang Isang Pag-uusap Sa Isang Psychologist Mula Sa Isang Pag-uusap Sa Isang Kaibigan?
Maraming tao ang nag-iisip na sapat na upang makausap ang isang kaibigan o kasintahan - at ang problema sa relasyon o hidwaan o malubhang kalagayan ay mawawala. Maaari kang makipag-chat sa isang kaibigan nang libre at ang epekto ay magiging katulad ng kung nagpunta ka sa isang bayad na konsulta sa isang psychologist.
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Paano Pumili Ng Isang Psychologist O Kung Paano Mabawasan Ang Mga Pagkakataong Makilala Ang Isang "charlatan"
Sa ating lipunan, madalas mong marinig: "Ang mga psychologist ay charlatans, hindi ako pupunta sa kanila", o "Minsan ako, naging mas masahol pa kaysa sa mga ito, ang mga psychologist mismo ay kailangang makakita ng isang psychologist"
Paano Nagbabago Ang Buhay Sa Personal Na Trabaho Sa Isang Psychologist?
Ang sinumang determinadong gumawa ng mga seryosong pagbabago sa buhay, upang tunay na pagalingin ang kanyang trauma, upang makabuo ng isang bagong pananaw sa mundo, pag-uugali at layunin - palaging dumarating sa personal na gawaing psychotherapeutic sa mahabang panahon.
Bilang Suporta Sa Mga Regular Na Bumibisita Sa Isang Psychologist At Talagang Nais At Asahan Ang Mabilis Na Mga Resulta
Sa loob ng mahabang panahon, pagpunta sa therapy, inaasahan kong kaluwagan. At tila sa akin na ngayon ay may matutunan akong bago tungkol sa aking sarili at ang palaisipan ay magkakasama at magsisimula ang mahiwagang mga pagbabago sa aking buhay.
