Ang "Film Therapy" Bilang Paraan Upang Mapagbuti Ang Mga Ugnayan Ng Pamilya

Video: Ang "Film Therapy" Bilang Paraan Upang Mapagbuti Ang Mga Ugnayan Ng Pamilya

Video: Ang
Video: Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging 2024, Abril
Ang "Film Therapy" Bilang Paraan Upang Mapagbuti Ang Mga Ugnayan Ng Pamilya
Ang "Film Therapy" Bilang Paraan Upang Mapagbuti Ang Mga Ugnayan Ng Pamilya
Anonim

Ang bawat mag-asawa sa panahon ng kanilang buhay ay nahaharap sa mga sitwasyon na sanhi ng pagkalito ng iba't ibang mga damdamin sa bawat asawa na may kaugnayan sa bawat isa - kawalan ng kakayahan, galit, sama ng loob, pagkalungkot, pagkasuklam, pagkabigo, galit, atbp.

Sa mga ganitong sandali tila ang mga salita ng sikat na klasiko: "Ang lahat ng mga maligayang pamilya ay pantay na masaya, ang bawat pamilya na hindi masaya ay hindi nasisiyahan sa sarili nitong pamamaraan" ay nasalot ng dugo sa iyong pintuan, isang pakiramdam ng kabuuang saklaw ng kalungkutan, at ang pag-iisip ay lumitaw na ang iyong problema ay ang pinaka natatanging … dahil wala siyang desisyon.

At pagkatapos ay ang mga pelikula tungkol sa mga pakikipag-ugnay kung saan ang isang bayani na halos kapareho mo ay nahaharap sa mga katulad na pagsubok ay maaaring sagipin. Nararamdaman ang parehong damdamin. Gumagawa ng parehong pagkakamali, o pumili ng isang bagong solusyon sa problema.

Sa gayon, maaari kang makakuha ng isang kamangha-manghang paglalakbay mula sa pagkilala ng salungatan ng isang bayani hanggang sa paglutas nito, mastering isang paraan upang malutas ang isang problema at subukan ang pamamaraang ito para sa iyong sarili.

At kung sa pagtatapos ng pelikula ay malulutas ang lahat ng mga kontradiksyon, ang mga sagot sa mga katanungan ay matatagpuan at ang mga tagumpay sa pag-ibig - isang mahinang spark of hope ay lilitaw na magagawa mo rin ang pareho. Na IKAW, bilang mag-asawa, ay magtatagumpay.

Bilang karagdagan, sa kasukdulan ng pelikula, kapag naabot ang pag-igting sa rurok nito, nakakaranas ka ng iba't ibang malakas na damdamin kasama ang bayani, na tumutulong sa kapwa upang makilala ang iyong sarili (iyong emosyonal na bahagi) nang mas mahusay, at upang mapupuksa ang pag-igting ng naipon emosyon - kung paano linisin ang mga ito. Ang gayong malakas na paglaya ng emosyonal ay tinatawag na catharsis.

Ang terminong catharsis ay nagmula sa sinaunang pilosopiya ng Griyego at ginamit ni Aristotle upang ilarawan ang mapadali na epekto ng trahedya sa kaluluwa ng manonood, na pumupukaw ng kahabagan at takot, naglalabas at naglalabas ng mga nakakaapekto, dinidirekta sila sa isang hindi nakakapinsalang channel ng "aesthetic" na emosyon, sa gayong paglilinis sa kanila at lumilikha ng isang pakiramdam ng kaluwagan …

Ang mga psychologist mula sa University of Rochester (USA) ay naghambing ng iba't ibang uri ng mga sesyon ng therapy sa mga mag-asawa na nagkaroon ng mga problema sa relasyon. Napagpasyahan nila na kung ang mga kasosyo ay nanood at tinalakay ang limang romantikong pelikula sa isang buwan, kung saan dumaan ang mga bayani sa iba't ibang mga paghihirap at pagsubok, ang kanilang kasiyahan sa kanilang relasyon ay tumaas. Bukod dito, mayroong mas kaunting mga diborsyo sa gayong mga pares.

Nakakagulat, ang mga resulta ng "film therapy" ay halos kasing ganda ng pagkatapos ng mga sesyon ng family therapy!

Gayunpaman, mahalagang hindi lamang manuod ng mga pelikula tungkol sa mga relasyon, ngunit upang pag-usapan din ang mga ito nang magkasama, naaalala ang mga sandali kung saan ikaw o ang iyong kasosyo ay kumilos tulad ng mga bayani.

Sa katunayan, sa kasunod na talakayan ng pelikula, nagaganap ang kamalayan at makabuluhang pagsasama ng karanasan sa kanilang buhay, binibigyang pansin ang kanilang mga damdamin at damdamin ng kapareha, salamat kung saan higit na nalalaman ng mag-asawa ang tungkol sa bawat isa at nakakaranas ng intimacy. Marahil, salamat sa talakayan, sa wakas ay makakakuha ka ng pansin sa napakahalagang mga bagay na karaniwang hindi mo iniisip.

Ang paglahok sa talakayan sa isang kasosyo ay nagkakaroon ng kakayahang mangatuwiran, pagmuni-muni sa sarili, pansin sa sarili at sa iba, kakayahan sa larangan ng damdamin. Kaya, ang "film therapy" ay ginagawang higit kang holistic at maayos sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga saloobin at damdamin sa loob mo.

Kapaki-pakinabang na gamitin ang mga sumusunod na katanungan upang pag-usapan ang mga pelikula nang magkasama bilang isang pares:

Ilarawan ang iyong kalagayan pagkatapos mapanood ang pelikula.

Ano ang pinaka natatandaan mo sa pelikula, anong mga yugto, at anong mga emosyon ang iyong naranasan?

Ano ang pangunahing problemang kinakaharap ng mga bayani?

Alin sa mga tauhan sa pelikula ang iyong nagustuhan? Ano ang pagkakatulad mo sa bayani na ito?

Sino, sa kabaligtaran, ay hindi nagustuhan ang pinaka? Anong mga katangian ng tauhang ito ang maaari kang magkaroon?

May pagkaunawa ba ang mga tauhan? Ano ang reaksyon nila sa nararamdaman ng bawat isa? Paano ka magkakaiba ng reaksyon?

Ano sa iyong buhay ang kahawig ng balangkas ng isang pelikula? Naranasan mo na ba ang mga ganitong sitwasyon? Paano mo malalampasan ang mga ganitong problema?

Ano ang nais mong idagdag, baguhin sa pelikula? atbp.

Para sa panonood ng pamilya, inirerekumenda ko ang mga sumusunod na pelikula:

  1. Perpektong mga estranghero
  2. Pangalan
  3. Patayan
  4. Hindi tapat
  5. Love (2012)
  6. Asawa at asawa
  7. Ang Digmaang Pamilya ng Rose
  8. Kapag ang isang lalaki ay nagmamahal ng isang babae
  9. Mga simpleng paghihirap
  10. Talaarawan ng kasapi
  11. Sino ang Natatakot sa Virginia Woolf?
  12. Pag-ibig at iba pang mga gamot
  13. Diborsyo ng Amerikano
  14. Ang daan ng pagbabago
  15. nawala sa hangin
  16. Mga ligaw na kwento
  17. Kasaysayan tungkol sa amin
  18. Umaasa si Spring
  19. Kamusta pamilya!
  20. 5x2
  21. Little Miss Joy
  22. Kapitan Fantastic
  23. Gandang amerikana
  24. Bago lumubog ang araw
  25. Ang tangang pagmamahal na ito
  26. Sa isang matalim na gilid
  27. Formula ng pagmamahal para sa mga bilanggo ng kasal
  28. Sa kabilang bahagi ng kama
  29. Barefoot sa parke
  30. Ang salamin ay may dalawang mukha
  31. Pag-ibig ng pang-adulto
  32. Sina G. at Ginang Smith
  33. Pag-ibig na mayroon at walang mga patakaran
  34. Siya, ako at ang kanyang mga kaibigan
  35. Kinahuhumalingan (2009)
  36. Penny serenade
  37. Puting maasai
  38. Abangan, hostage!
  39. Kalapitan
  40. Mga eksena mula sa buhay may asawa
  41. Kagabi sa New York
  42. Ang lalaki at ang babae
  43. Pagmataas at Pagkiling
  44. Ang raccoon ang may kasalanan
  45. Frida
  46. Totoong kasinungalingan
  47. magsayaw tayo
  48. Para sa mga kadahilanang pampamilya
  49. Formula ng pagmamahal para sa mga bilanggo ng kasal
  50. Panunumpa

Nais ko sa iyo ng isang kaaya-ayang pagtingin!

Inirerekumendang: