2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang kahihiyan ay isang matagal nang paksa. Ngunit palaging may dalawang panig sa kahihiyan. Una, pinag-uusapan siya ng lahat - ito ang nahihiya. Ang pangalawa ay, sa katunayan, ang nagkasala - ang gumagawa ng kakila-kilabot na bagay na ito, ang nakakahiya.
Alin sa mga ito ang pinakapanghinayang? Maraming sasabihin kaagad: "Ano ang tanong? Syempre, yung nahihiya! Kamusta naman Kung sabagay, naghihirap siya."
Ngunit sasabihin ko na ito ay isang medyo kontrobersyal na isyu.
Syempre, ang nahihiya ay hindi maikakaila ang apektadong tao. Masama ang pakiramdam niya, dahil ang kahihiyan, sa sarili nito, ay isang mahirap na pakiramdam na magtiis, ngunit.. hindi ang katunayan na ang isang nakakahiya ay mas madali.
Nais kong mag-isip tungkol sa paksang ito sa artikulong ito.
Kaya, bakit hindi madali para sa mga nahihiya na mabuhay, at sa pangkalahatan: bakit sila nahihiya?
Nakakita ako ng maraming mga pagpipilian:
1. Proteksyon mula sa iyong sariling kahihiyan
Ito ay madalas na kapansin-pansin sa mga taong malapit sa bawat isa. Halimbawa: ina at anak. Ang ina ay nakaupo sa kumpanya ng isang tao, at pagkatapos ay ang maruming anak na babae ay tumatakbo. Ina: “hindi ka ba nahihiya? Tignan mo ang iyong sarili! Punasan mo agad ang bibig mo! At sa pangkalahatan, sinabi ko sa iyo na huwag umalis sa bakuran. Humugas ka ng sarili mo para hindi kita makita. " Sa ulo ng ina mayroong isang tiyak na imahe kung paano dapat kumilos ang kanyang anak na babae, at nang dumating ang anak na babae, malinaw na hindi pareho sa ideyal na imaheng ito, napahiya ang ina. Napagpasyahan ng kanyang walang malay na ilantad ang proteksyon mula sa kahihiyang ito, "inuutos" na ipahiya ang kanyang anak, na ligtas niyang ginawa.
2. Ang galit na nagmumula kapag hindi natupad ang plano
Mayroong ganoong ugali sa lipunan, lalo na sa pedagogical na lipunan - ito ang ugali na dapat mapahiya ng isang tao "upang gumaling ito." Mula roon ang mga pinuno ng paaralan, nagpaplano ng mga pagpupulong, mga pagpupulong, at iba pa. Mayroong isang plano: isang kurikulum, isang plano kung paano kumilos, isang plano ng mga inaasahan. At ang pagsunod sa planong ito ay maaaring maging labis na galit. Ito ay tulad ng dalawa sa isa, at "upang mapabuti ito," at ang kahihiyan ay isang sukat ng parusa. Sa kasamaang palad, ang gayong pagkalito ay pumasa sa isang ordinaryong "hindi pinasiyahan" na buhay. At madalas ang isang bata ay maaaring makalayo sa kanyang ama sa isang galit, para sa katotohanan na: "200 beses na sinabi ko sa iyo kung paano gawin, at ikaw ay isang pipi lang". Kaya, sa kasamaang-palad, ang mga bata ay nagiging mapurol.
3. Pagkilos ng iyong sariling kahihiyan
Ito ay isang walang hanggang tema para sa mga magulang at anak. Napakalungkot at kalungkutan na obserbahan ang pag-arte ng mga magulang sa kanilang sariling mga anak ng kanilang sariling kahihiyan. Karaniwan ang mga narcissistic na magulang ay kumikilos tulad nito: "Sinabi ko sa iyo na kailangan mong maging perpekto, ngunit hindi ka nakikinig!" (sinusundan ito mula rito "Hindi rin ako perpekto, kung saan hindi ako walang alinlangang nahihiya, at hindi ko balak (na hindi ko kayanin) na maghirap mag-isa dahil dito, kaya't ikapahiya din kita").
4. Isang paraan upang umakyat nang mas mataas
Muli, pinag-uusapan natin ang tungkol sa narcissistic, mga indibidwal na nasugatan sa kahihiyan. Sinasabi ko na madalas na maaari mong obserbahan ang isang larawan kung paano ang isang tao ay pinipilit ang kanyang sarili na gastos ng iba pa. Ito ay kapag bumagsak ang kumpiyansa sa sarili, lumalaki ang antas ng sariling kahihiyan, ang kahihiyan na ito ay hindi mabata, at kailangan natin agad na maghanap ng sinumang laban sa kaninong background ay magmukhang mas mataas ang tao. Karaniwan ang kapus-palad na taong ito ay matatagpuan at pinahiya, nahihiya. At laban sa background ng taong "minaliit" na ito, ang unang "bayani" ay nagiging mas mataas, na parang binibigyan ng aliw ang kanyang sarili sa katotohanang parang ngayon, hindi siya gaanong masama. Ito ay isa pang paraan upang maiwasan ang iyong sariling kahihiyan.
5. Ang mga nahihiya ay nahihiya o nagmana ng kahihiyan
Lahat tayo ay may mga magulang, o ang mga taong nakikita natin bilang mga magulang. Ito ang mga unang tao na nagturo sa amin kung paano makipag-ugnay. Inihahanda nila tayo upang makapasok sa mundo. At ganyan ang pagtuturo sa amin, ganyan ang pagpasok namin doon. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga magulang ay may maraming mga pagpipilian para sa pakikipag-ugnayan. Ang ilang mga tao ay walang kumpletong tindahan ng kaalaman at kasanayan sa lugar na ito. Halimbawa, pinahiya sila ng kanilang mga magulang, at, sa kasamaang palad, mula pagkabata. Marahil ay wala silang oras, pagkakataon, kasanayan upang mahalin ang isang bata tulad nito; Marahil ay labis silang nagmamalasakit sa kanilang anak, tinuturo siya sa tamang landas. Maging ganoon, ngunit dapat ay malapit ka. Hindi lahat ay maaaring mapunta dito sa pamamagitan ng pagmamahal, pagkilala, pagmamahal at yakap. Ang ilan ay “walang file na ito”. At nakakita sila ng isang pagpipilian - kahihiyan. Para sa kanila, upang mapahiya ang kanilang anak ay upang ipakita ang pagmamahal at pag-aalaga, ito ay upang lapitan at makipag-ugnay, sa ganitong paraan. Sa gayon, hindi nila alam kung paano kung hindi man, hindi nila sila tinuro. Hindi nila alam ang anumang iba pang paraan ng pakikipag-ugnay, hindi nila alam kung paano maging malapit sa iba pang paraan. At iyon ay medyo malungkot.
Ito ang mga dahilan para sa kahihiyang natuklasan ko sa aking pagmuni-muni. Lahat ng mga ito, medyo isang lugar upang maging, tulad ng iba pang mga tampok ng sikolohikal na bahagi ng aming pinakamamahal na lipunan.
Ito ay tulad sa isang biro tungkol sa isang oso na naglalakad sa kagubatan, nakita ang Zhiguli na nasusunog, napunta sa Zhiguli at sinunog. Kaya narito, siya rin ay naglalakad na na-trauma sa kahihiyan at "himala sa himala" sa kagubatan, nakikita ang isang tao na "hindi komportable" sa paglalakad, hindi niya matiis ang tukso ng kapalaran, kinuha niya ito at nahihiya. Ganito ito nangyayari. At ang sitwasyon ay may kakayahang magdulot ng kalungkutan.
Ngunit, gayunpaman, ang mga nagbasa - magandang kalagayan:).
Inirerekumendang:
Ang Mundo Ay Nasa Loob At Ang Mundo Ay Nasa Labas. Upang Maunawaan Kung Ano Ang Nangyayari Sa Iyo, Tingnan Ang Mga Tao Sa Paligid
May-akda: Irina Dybova Pinagmulan: Tulong mula sa bulwagan. Ang mga taong nakapaligid sa iyo, at ang mga kwentong nauugnay sa kanila, ay tutulong sa iyo na malaman kung ano ang nangyayari sa iyo nang personal, sa iyong sariling mundo, sa iyong kaluluwa.
Sama Ng Loob Ano Ito Bakit Ang Sama Ng Loob At Kung Paano Ito Harapin?
Ang damdamin at damdamin ay madalas na ginagamit nang magkasingkahulugan at nailalarawan bilang isang sikolohikal na proseso na sumasalamin ng isang asignaturang masusuring mabuti sa mayroon o posibleng mga sitwasyon. Gayunpaman, ang mga emosyon ay isang direktang reaksyon sa isang bagay batay sa isang madaling maunawaan na antas, at ang mga damdamin ay isang produkto ng pag-iisip, nakakaranas ng naipong karanasan, pinapayagan na mga kaugalian, alituntunin, kultura … Maraming
Ano Ang Gagawin VS Ano Ang Nangyayari (pandemik At Kuwarentenas)
Noong nakaraang linggo naisip kong gumawa ng isang artikulo tungkol sa kung ano ang gagawin sa panahon ng quarantine. Medyo sigurado ako na ang lahat ay nakagawa na ng isang listahan ng dapat gawin! Siyempre, ako mismo ang gumawa ng ganoong listahan para sa sarili ko.
Tungkol Saan Ang Bear Joke? Pagninilay Ng Artikulo
Ang lahat ng aking mga malapit na kaibigan at maraming kasamahan ay alam kung gaano ko minamahal ang biro tungkol sa oso. Hayaan mong ipaalala ko sa kanya: "Ang isang oso ay naglalakad sa kagubatan. Nakita niya - si Zhiguli ay nasusunog.
Bakit Sila Umalis (Mga Pagninilay Sa Proseso Ng Grupo)
Susubukan kong ibahagi ang aking mga saloobin dito: Magsisimula ako sa sarili ko. Sa pagkatao ng pinuno ng pangkat. Para sa akin, ang aking sariling katatagan, kamalayan at pagiging bukas ay napakahalaga. Ang pagkakataong makasama sa tinaguriang (mahusay na inilarawan ni Perz sa "
