Mga Monolog Ng Psychosomatics

Video: Mga Monolog Ng Psychosomatics

Video: Mga Monolog Ng Psychosomatics
Video: Gabriela Monologue 2024, Mayo
Mga Monolog Ng Psychosomatics
Mga Monolog Ng Psychosomatics
Anonim

Mga monolog ng psychosomatics.

"Well, okay lang ako - pamilya, mga anak, magtrabaho." Naririnig ko ang mga salitang ito bilang deja vu mula sa mga kababaihan na nagdadala ng kanilang mga sintomas sa konsulta, ang sanhi kung saan hindi maitatag ng mga doktor. "Alisin mo lang ang sakit at pupunta ako." Pamilyar din ito sa akin.

Tila lahat tayo ay binigyan ng isang modelo na may 4 na mga pader na may karga (pamilya, bahay, trabaho, mga bata) at naisip na ito ay isang nakumpletong proyekto. Bagaman ang bahay na ito ay hindi napunan at pinalamutian. Sa katunayan, isang tipikal na kahon. Walang nagsabi na sulit itong isipin. Hindi ang katotohanan ng pagkakaroon ng isang pamilya - ngunit isang pamilya kung saan maganda ang pakiramdam mo. Hindi lamang ang pagkakaroon ng mga bata, ngunit ang pagbuo ng mga relasyon sa kanila. Hindi lang trabaho, kundi isang trabahong gusto mo.

Iyon bilang karagdagan sa mga pader na may karga, maaari kang mag-ayos ng mga karagdagang silid - mga kaibigan, paglilibang, libangan, pag-unlad, karera.

Maaari kang pumili kung paano tapusin ang pagbuo, kung paano punan ang iyong kahon at kung paano ito palamutihan.

Na ang iyong mga pangangailangan ay lalago (kapag ang buhay ay ibinigay - gusto mo ng pag-ibig, sapat na pag-ibig - nais mong mapagtanto ang sarili), at ito ay normal. Na sa paglipat sa isang bagong antas, ang kahon ay naging masikip, at maaari itong makumpleto. Na mula sa oras-oras kinakailangan upang muling itayo, muling ayusin, magpahangin, magsagawa ng mga pagbabago.

Paano kung umupo ka sa kahon na ito sa loob ng maraming taon nang hindi binabago ang anumang bagay, magiging masikip, mahirap at mahirap huminga. Hindi siya magiging komportable, inayos para sa iyo. Kailangan nating umangkop dito: baluktot, yumuko, hilahin ang lahat sa ating sarili. At ang iyong matalinong katawan ay hudyat ito ng mga sintomas hanggang sa ihinto mo ang paulit-ulit na "Mabuti ako" at itanong ang tanong na "Paano ko ito ginagawa?"

Ang mga sagot ay maaaring maging napaka-abala. Tulad ng isang bagay na naiwasan sa loob ng maraming taon na darating, ito ay pinagsama at inaasahang papunta sa ilang bahagi ng katawan. Sa wikang Gestalt psychology, naganap ang retroflection (pagbagsak ng mga karanasan) at projection (kanilang direksyon sa maling bagay).

Kapag ang mga karanasan, damdamin, ay nakadirekta "sa address" - sa taong sanhi nito, posible ang isang hidwaan. Ngunit sa pakikipag-ugnay, maaari mong linawin ang sitwasyon, kumuha ng bago. O tanggapin ang imposibilidad. Sa monologue ng ailing organ, walang ibang kalahok - ang katawan ay naging isang battlefield.

Samakatuwid, sa therapy, hindi mo maaaring "alisin" ang sintomas. Ngunit maaari mong isalin ang isang monologue sa isang dayalogo, na naintindihan kung kanino ito nakatuon, kung ano talaga ang gusto mo, kung ano ang pumipigil sa iyo na matanggap o ibigay ito sa pakikipag-ugnay sa iba pa. At kumpletuhin ang iyong layout sa isang komportable, gumagana at puno ng gusali.

Inirerekumendang: