Maligayang Relasyon (panayam Ni Alfried Langle)

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Pinagsasama namin ang dalawang poste sa aming sarili: matalik na pagkakaibigan at pagiging bukas sa mundo. Ang bawat isa sa atin ay isang tao, isang tao. Dapat na maging maayos tayo sa ating sarili, upang gawin nang wala ang iba. Ngunit sa parehong oras, kailangan natin ng isang lipunan, ang mundo ng iba. Ang pangunahing dualitas na ito ay nakaugat sa kakanyahan ng bawat isa sa atin.

Maaari nating makasama ang ibang tao o may ibang tao, ngunit hindi tayo makakasama lamang sa kanila. Dapat nating makapiling ang ating sarili at makatagpo ng ginhawa dito. Sa "larangan ng pag-igting" na ito ay patuloy ang mag-asawa: nakatira kami sa pagitan ng pagkamakasarili at pagkakaloob, paglusaw, pagkawala ng ating sarili sa isa pa, sa isang relasyon. Tila sa atin na kung hindi natin makitungo sa ating sarili, hindi natin makatiis ang ating sarili, kung gayon ang iba ay tila papalitan tayo ng isang bagay na hindi natin mismo napagtanto para sa ating sarili. Ngunit hindi ito ang kaso.

ANO ANG PAIR?

Ano ang singaw? Ang mag-asawa ay bagay na pagmamay-ari ng pareho. Ang dalawa ay hindi pa mag-asawa. Halimbawa, isang pares ng bota: magkasama silang bumubuo ng isang buo. Ngunit kung ang parehong sapatos ay kaliwa, hindi sila magiging pares. Ang isang pares ng mga tao ay bumubuo ng "Kami". Ngunit ang dalawang tao lamang ay hindi maaaring maging "Kami". Kung sa "Kami" na ito ang isa ay nawawala, nararamdaman ito ng iba: "Na-miss ko siya." Ang isang mag-asawa na magkasama sa buhay na buhay ay may posibilidad na magkaroon ng isang emosyonal na relasyon - tinatawag namin itong pag-ibig. Ang "I" sa pamamagitan ng Iba pa ay nakumpleto ang sarili sa kabuuan, ay naging isang buo: dahil sa karanasang ito, isang bagong kalidad ang lumitaw. Ang isang pares ay palaging higit sa kabuuan ng dalawang tao.

Ang aming pagiging isahan sa isang pares ay bahagyang nawala, ngunit sa pamamagitan ng pagiging isang pares mayroon kaming karagdagang halaga. Ang tamang boot ay nakakakuha ng idinagdag na halaga mula sa kaliwang boot. Bilang isang pares, ang mga tao ay konektado sa bawat isa at maranasan ang kanilang sarili bilang bahagi ng isang tiyak na pamayanan: "Natatanggap ko sa pamamagitan mo ang wala sa akin."

KAUGNAYAN AT MEETING

Ano ang isang relasyon? Ito ay ilang uri ng permanenteng anyo ng pakikipag-ugnayan. Ang isang tao ay nakikipag-ugnay sa ibang tao, patuloy na nasa isip niya. Kung magkakilala ang dalawang tao, hindi nila maiwasang pumasok sa isang relasyon. Mayroong isang tiyak na sapilitang sandali dito. Patuloy kaming nauugnay sa isang bagay, patuloy kaming naroroon sa mundo. Samakatuwid, ang isang relasyon ay tumatagal, ito ay isang pangmatagalang bagay, at naglalaman ang mga ito ng buong kabuuan ng karanasan na nakuha namin sa aming buhay. At ito ay mananatili doon magpakailanman. Kapag ang isang mag-asawa ay nagpunta sa therapy, madalas na nangyayari na ang asawa, halimbawa, ay nagsabi sa asawa: "Naaalala mo ba na 30 taon na ang nakalilipas ay talagang nasaktan mo ako?" Marahil ay hindi ito naaalala ng asawa, ngunit ang isang relasyon ay isang lalagyan kung saan ang lahat ay nakolekta at ang lahat ay nakaimbak, walang mawawala. Naturally, ang mga bagong karanasan ay idinagdag doon, na maaaring baguhin ang lahat.

Ano ang isang pagpupulong? "Nakikilala ko" ang "Ikaw" at ang "Ikaw" ay nakakatugon sa "I". Ang dalawang poste na ito ay konektado hindi sa pamamagitan ng isang linya, ngunit sa pamamagitan ng isang patlang (iyon ay "sa pagitan" natin). Ang patlang na ito ay umiiral lamang kapag ang "Ako" at "Ikaw" ay talagang nakikilala. Kung hindi sila nag-tutugma, huwag tumunog, pagkatapos ang patlang na ito ay gumuho at ang pagpupulong ay hindi naganap. Samakatuwid, maaari mong kagustuhan ang isang pagpupulong, pagsumikapan ito, gumawa ng desisyon tungkol dito. Napapanahon ang pagpupulong - laging nangyayari ito sa napiling sandali.

Ang isang pangmatagalang relasyon ay nangangailangan ng mga pagpupulong mangyari. Kung nangyari ang mga pagpupulong, nagbabago ang ugnayan. Sa pamamagitan ng mga pagpupulong, maaari kaming gumana sa mga relasyon. Kung hindi nangyari ang mga pagpupulong, magiging awtomatiko ang relasyon. Naturally, sa buhay ng bawat mag-asawa mayroong pareho: parehong mga relasyon at mga pagpupulong. Parehas na kinakailangan. Ngunit ang mga relasyon ay nabubuhay sa pamamagitan ng mga pagpupulong.

ISTRUKTURA NG RELASYON SA ISANG PAIR

Sa anumang pares, ang bawat tao ay may pangangailangan, pagnanais, pagganyak "na makasama sa relasyong ito." "Makakasama kita." Halimbawa, manirahan nang sama-sama o magbakasyon nang magkasama. "Binibigyan mo ako ng proteksyon, suporta, handa kang tulungan ako." O magbigay ng isang materyal na bagay, isang apartment, kung saan maninirahan. "Maaari kang magtiwala sa iyo dahil ikaw ay tapat, maaasahan."

Ang pangalawang pagganyak: "Gusto kong mabuhay kasama ang taong ito."Dito ko naramdaman ang buhay. Kinalabit ako ng taong to. Sa kanya pakiramdam ko mainit ako. Nais kong makalusot sa isang relasyon sa kanya, gusto kong gumugol ng oras sa kanya. Ang kanyang pagiging malapit ay kanais-nais para sa akin, binubuhay ako nito. Nararamdaman ko ang pagkahumaling niya, inaakit niya ako. Ang mag-asawa ay may mga karaniwang halaga na kapwa nagbabahagi: halimbawa, palakasan, musika, o iba pa.

Ang pangatlong sukat ng pagiging isang pares: "Sa taong ito, may karapatan akong maging kung ano ako." Bukod dito, sa kanya ako naging higit sa aking sarili kaysa sa labas ng mga ugnayang ito - hindi lamang kung sino ako, ngunit kung sino ako. Iyon ay, sa pamamagitan niya ay mas lalo akong naging sarili. Pakiramdam ko kinikilala at nakita ako ng siya. May respeto ako. Sineseryoso niya ako at patas siya sa akin. Nakikita kong tinatanggap niya ako, at ako ay isang ganap na halaga para sa kanya. Bagaman maaaring hindi siya sumasang-ayon sa lahat ng aking saloobin at kilos. Ngunit eksakto kung sino ako na nababagay sa kanya, tinatanggap niya ito.

Ang pangkalahatang kahulugan: "Sama-sama naming nais na bumuo ng isang mundo, magbahagi ng ilang mga karaniwang halaga, gumawa ng isang bagay para sa hinaharap." Nais naming magtrabaho sa isang bagay: sa aming sarili o sa isang bagay sa mundo sa labas ng aming relasyon - at kumokonekta ito sa amin.

Kapag ang lahat ng mga istraktura ay maayos, ito ang perpektong anyo ng relasyon

ANONG HOLDING THE COUPLE TOGETHER?

Ang bawat isa sa mga pagganyak na ito ay pinagsama-sama ang mag-asawa.

Unang eroplano - isang uri ng praktikal na kahulugan na nagpapahintulot sa isang tao na mabuhay nang payapa. Halimbawa, mayroon kaming isang nakabahaging apartment - saan pa ako dapat pumunta? Isang isang-kapat ng mga mag-asawa, at marahil higit pa, nakatira nang magkasama para sa kadahilanang ito. Walang pag-ibig, walang pagkatao. Ang katotohanan ay wala kahit saan upang pumunta. Mayroong karaniwang pera, paghahati ng paggawa. Sama-sama tayo ay maaaring magbakasyon, ngunit mag-isa ay hindi ito gagana.

Ikalawang lebel - ang init na maaari kong maranasan sa iba pa, lambing, sekswalidad. Nangyayari na parang walang mapag-uusapan, ngunit may init.

Pangatlong pagganyak - antas ng personal. Hindi ako nag-iisa, pag-uwi ko, mayroong kahit papaano may isang tao, hindi lamang pusa o aso.

At ang pang-apat - mayroon kaming isang karaniwang proyekto, isang karaniwang gawain sa mundo, at samakatuwid ay matalino na manatili magkasama. Kadalasan, ang mga bata ay kumikilos bilang isang proyekto habang sila ay maliit. O, halimbawa, isang pinagsamang negosyo.

Ang lahat ng apat na pangunahing pagganyak ay pinapanatili ang magkasintahan, ngunit lalo na ang pangatlo. Sa isang mabuting relasyon, ang dalawang independiyenteng tao ay nagtatagpo, na hindi nangangailangan ng bawat isa, ang bawat isa sa kanila ay maaaring mabuhay nang mag-isa. Ngunit naramdaman nila na magkasama sila ay mas mahusay, mas maganda.

Kung nais mong pag-aralan ang iyong relasyon, tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan:

Ano ang mahalaga sa akin sa isang relasyon?

Ano ang gusto ko sa isang relasyon?

Ano ang gusto ko, ano ang akit ko, naaakit?

Ano ang ipinapalagay kong mahalaga sa aking kapareha?

Napag-usapan na ba natin ito?

O baka naman may takot akong makipag-relasyon?

Ilan sa takot na ito, takot sa mga inaasahan ang nasa akin?

Ano ang pinakamasamang bagay para sa relasyon na ito para sa akin?

Ano ang aking ideya ng isang relasyon?

Dapat bang magkaroon ng ilang mga papel sa pamilya: ang asawa - isa, asawa - isa pa?

Gaano kalapit, bukas dapat ang relasyon?

Gaano karaming libreng puwang ang nais nating ibigay sa bawat isa?

Aling pangangailangan ang mas malinaw para sa akin - para sa pagsasama o pagsasarili?

Paano dapat pakikipagsosyo ang ugnayan na ito?