Ano Ang Pumipigil Sa Atin Na Baguhin Ang Ating Buhay Para Sa Mas Mahusay

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang Kapangyarihan ng Mga Pangyayari sa Pamilya at Panlipuna

Karaniwan ang mga tao ay napaka-umaasa sa mga sitwasyon ng pamilya - ang mga algorithm ng buhay at pag-uugali na natutunan mula sa aming mga magulang mula sa maagang pagkabata. Sa parehong oras, hindi gaanong mahalaga kung gusto natin ang buhay ng ating mga magulang o hindi at kung nais nating gayahin sila.

Kahit na sa mga kaso kung saan naghihimagsik ang mga bata mula sa maagang pagkabata, ang kanilang pag-uugali ay batay pa rin sa nakikita nila. Kung mayroong isang inuming ama sa pamilya, pagkatapos ang isa sa kanyang mga anak na lalaki ay maaari ding maging alkoholiko, at ang iba ay ayaw sa lahat ng mga umiinom - ngunit kapwa sa pagbuo ng kanilang iskrip ay eksaktong tumutugon sa pag-uugali ng ama.

Ang mga sitwasyong panlipunan ay maaaring lumipad sa kaluluwa ng isang bata mula sa iba't ibang mga mapagkukunan. Maaaring ito ay isang engkanto o kwento na minamahal noong maagang pagkabata, ngunit maaari rin itong isang pamilya na naninirahan sa kapitbahayan, na ang buhay ay maaaring obserbahan ng bata sa ilang kadahilanan. Sa parehong oras, ang imahinasyon ng bata ay kumukuha ng totoong mga pattern ng mga relasyon na naghari sa pamilyang ito, ngunit bilang isang materyal para sa paglikha ng engkantada na nais niyang makita at kung saan nais niyang mabuhay.

Sa hinaharap, ang buhay ng isang bata ay maaaring mabuo bilang isang "sangkap ng vector" ng maraming magkakaibang direksyon at kung minsan ay nakikipagkumpitensya. At sa iba't ibang mga sandali ng buhay, ang isa kung saan mayroong isang angkop na tugon sa panlabas na mundo ay maaaring maging lakas.

Halimbawa Kung ang isang potensyal na bayani ng isa pang engkanto ay naging nasa agarang kapaligiran, kung gayon ang tagsibol ng isa pang senaryo ay nagsisimulang magpahinga sa kanyang kaluluwa.

Kapangyarihan ng mga sumpa at spell ng magulang

Sa buong panahon ng aming pagkabata, ang mga magulang ay maaaring bukas-palad na mag-hang ng iba't ibang mga sumpa at spell sa amin.

• "Kung mag-uugali ka ng ganito, lumalaki ka upang maging isang kumpletong tanga at isang kabiguan."
• "Sa gayon, lahat tulad ng isang ama, isang lahi ng kambing! Lumalaki ka, magiging parehas kang baka!"
• "Kung hindi ka magluto ng pinggan at maglinis ng bahay, walang magpapakasal sa iyo. Mabubuhay ka tulad ni tiya Varya - mag-isa sa kanyang maruming silid!"

Ang ilang mga magulang ay higit na mapag-imbento at hindi sinusumpa ang kanilang mga anak, ngunit pinipilit o hinihimok sila na mapagtanto ang ilan sa kanilang hindi natutupad na mga pangarap at hindi natanto na mga sitwasyon. Minsan ang mga programang ito ay naging matagumpay at epektibo. Sa mga kasong ito, halimbawa, ang isang bata ay maaaring makakuha ng mas mataas na edukasyon at pumunta pa sa unibersidad na pinapangarap ng isa sa kanyang mga magulang. Ngunit kung minsan ang mga magulang ay maaaring magdagdag ng isang pares ng kutsara ng pamahid sa bariles ng pulot, pinipilit ang kanilang anak na lalaki na pangasiwaan ang propesyon na hindi na nasipi sa bagong sitwasyong sosyo-ekonomiko.

Pag-asa sa sarili na nagpapalumbay sa atin, ngunit pinanghahawakan natin

Ang pag-asa sa sarili ay gantimpala na natatanggap namin para sa aming pag-iimbog at pagtutuon sa ating sarili: sa ating pag-iisip, sa imahe ng ating sarili, sa ating mga damdamin tungkol sa sasabihin ng iba tungkol sa atin, sa kanilang kalungkutan at kanilang mga hinaing.

Sa kabilang banda, ang pagpapahalaga sa sarili ay ang mga imprint na naitala sa ating pag-iisip sa iba't ibang mga taon ng buhay, kadalasan sa "mga sensitibong panahon" - sa panahon ng pagkabata, pagbibinata at mga krisis sa edad ng kabataan.

Ito ay ang napakalaki na indibidwalismo ng ating panahon na humahantong sa katotohanang ang kumpiyansa sa sarili ay nagiging isang mahalagang "sensor" sa dashboard ng aming pag-iisip, kung saan patuloy kaming tumingin at tumutugon nang may paggalang. Sa mga makasaysayang panahon na iyon, kung ang mga tao ay mas nahuhulog sa kanilang mga pamayanan sa tribo at klase, sila, malamang, ay higit na nakatuon hindi sa kanilang "I" na pinahiran ng mga panggagaya, ngunit sa pangkalahatang kapalaran ng kanilang komunidad.

Sistema ng mga contact ng pamilya at mga ugnayan sa lipunan

Hindi mahalaga kung paano namin tratuhin ang aming mga kamag-anak, hindi nila maiwasang magkulong ng isang makabuluhang bahagi ng aming pansin, at ginugugol namin ang aming oras sa kanila. Ang aking henerasyon (yaong ngayon ay higit sa 50) ay gumugol pa rin ng isang makabuluhang bahagi ng kanilang pagkabata sa mga looban, at kahit na mas maraming mga kaaway kaysa sa mga kaibigan, ito pa rin ang mundong sosyal kung saan nabuo ang aming pag-iisip at pagkatao. Ang isang tao ay nabuo sa mga tao ng "kanilang sariling bilog". Sa personalidad ng kahit na ang pinaka-marahas na mga kalaban at kontra-Sobyet, madaling makahanap ng mga bakas ng kanilang Soviet encirclement. Ang mga kasalukuyang henerasyon ay nabuo sa puwang ng mga social network, at ang kanilang oras at atensyon ay kinakain ng minsan hindi nakikita at hindi pamilyar na "mga kaibigan".

Sa kabila ng katotohanang ngayon ang mga tao ay potensyal na magkaroon ng maraming mga degree ng kalayaan at, sa teorya, maaaring piliin para sa kanilang sarili ang estilo ng pampalipas oras at ang bilog ng mga tao kung saan sila malapit at kaaya-aya - sa katunayan, lumalabas na kaunti ang may kakayahang ng tunay na kadaliang kumilos sa lipunan. Ito pala

Ang pagkakaroon ng pagkahinog, ang mga tao ay napuno ng kapaligiran ng mag-aaral at ang diwa ng mga kumpanya sa mga mundong iyon kung saan sila unang nag-aral at pagkatapos ay nagtatrabaho. Kung ang isang tao sa kanilang mga taon ng mag-aaral ay nagawa pa ring humiwalay sa kanilang mga network ng pamilya at pamahalaan na hindi mawala ang kanilang sarili sa mga hangout ng mag-aaral, maaari silang malalim sa mga stereotype ng propesyonal na pamayanan kung saan sinusubukan nilang makihalubilo at gawin ang kanilang karera.

Ang isang karera ay isang mas malakas na paraan ng pagkuha ng isang tao at pagpapailalim sa kanya sa isang tiyak na programang panlipunan kaysa sa isang pangyayari sa pamilya.

Saan ka pupunta mula sa submarine

Ang mga taon ng mag-aaral at maagang kabataan ay nagbibigay pa rin sa mga tao ng kaunting kalayaan, kung posible ang lahat at anumang mangyari, totoo ito, kahit papaano para sa ilang bahagi ng mga kabataan. Ngunit sa panahon mula 25 hanggang 35 taon, karamihan sa mga tao ay nagsisimulang maunawaan na hindi na nila mababago nang seryoso ang kanilang buhay.

Yaong mga nasisiyahan sa kanilang kapalaran at hindi nais na baguhin ang anuman; at ang mga hindi gaanong matagumpay ang buhay ay nagsisimulang takot na wala silang mapagkukunan upang tumalon mula sa kanilang social rut at maging bayani ng ilang iba pang engkanto. Ang ilang mga tao ay nagsisimulang matakot na hindi sila maaaring tumalon mula sa isang serye ng mga katulad at masakit na relasyon, na kung minsan ay umaabot sa katayuan ng pamilya, o masisira kahit na sa paglipad. Ang iba ay hindi maaaring simulan ang kanilang pag-akyat sa karera at biglang napansin na sila ay naglalakad sa mga bilog at ang isa sa kanilang mga trabaho ay hindi mas mahusay kaysa sa iba pa. May isang tao, sa kabaligtaran, napagtanto na hindi na sila makakatalon sa kanilang career ladder at magsimulang umakyat sa ibang bundok. At ang ilan ay namamahala sa iyong personal na pang-senaryo at karera.

Pagkolekta ng higit pang mga sikolohikal at panlipunang problema upang hindi malutas ang isa sa iyong pangunahing mga problema …

Kadalasan, pagdating sa isang psychologist, ang mga tao ay nagreklamo tungkol sa isang malaking bilang ng iba't ibang mga problema, na marami sa mga ito ay talagang nagdurusa. Ngunit sa parehong oras, bihira nilang mabuo ang kanilang pangunahing problema: hindi nila gusto ang paraan ng pamumuhay nila ngayon, hindi nila gusto ang sosyal at pang-araw-araw na kalat na nakuha nila - ngunit hindi nila alam kung paano baguhin ang kanilang buhay para sa mas mahusay. at kung paano makawala sa kanilang track.

Bilang isang resulta, ang kanilang kahilingan sa isang psychologist ay parang isang kahilingan upang matulungan silang umangkop sa senaryo ng buhay kung saan sila ngayon ay kumakalat. Ang problema ay kahit sa kanilang sariling script, hindi nila maaaring gampanan nang maayos ang kanilang bahagi.

Ang pagturo sa buhay bilang isang paraan ng pagbabago ng mga hindi komportable na pamumuhay

Sa ilang lawak, ang pagturo sa buhay ay hindi isang pulos sikolohikal na kasanayan, dahil nakatuon ito sa paglilipat ng isang salpok sa pag-unlad sa isang tao at sa ganitong pang-unawa ay mas nakapagpapaalala ng ilang uri ng kasanayan sa pang-edukasyon na naglalayon hindi sa paglipat ng kaalaman, ngunit sa ang pagbuo ng ilang mga bagong kasanayan at kakayahan. …

Ang pangunahing konsepto ng life coaching ay hindi "therapy" ngunit "development". Ngunit, gayunpaman, isang makabuluhang bahagi ng oras kailangan mong magtrabaho kasama ang "pangunahing mga kahilingan" ng taong dumating sa pagtanggap. Iyon ay, sa kanyang pagpapahalaga sa sarili, mga takot sa pagkabata at mga kumplikadong echo sa lahat ng mga pasilyo ng kanyang buhay na may sapat na gulang. Minsan kinakailangan upang malutas ang talamak at masakit na mga problema na nauugnay sa relasyon kung saan ang isang tao ay nasa sandaling ito.

Kadalasan ang mga tao ay umalis, na nakitungo sa kanilang kasalukuyang mga problema, at nakalimutan lamang nila ang tungkol sa isang radikal na pagbabago sa kanilang buhay. Kahit na sa mga unang aralin sila ay nasa kaguluhan ng pagnanais na "wakasan ang lahat nang isang beses at para sa lahat," tininigan nila ang kanilang hangarin - bilang isang pagnanais na baguhin ang kanilang buhay.

Samakatuwid, maaaring maging napaka kaaya-aya upang gumana sa mga talagang may lakas ng loob na baguhin ang kanilang buhay para sa mas mahusay.

Ang artikulong ito ay isang pagpapatuloy ng isang serye ng mga artikulo sa life coaching, dating nai-publish sa site na ito:

Pagtuturo ng buhay: sitwasyon ng pamilya

Pagtuturo ng buhay: isang indibidwal na tilas ng buhay