2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-15 16:10
Marami sa atin, oo, ay may narinig tungkol sa natitirang psychotherapist, ang nagtatag ng logotherapy (therapy para sa paghahanap para sa kahulugan) Viktor Frankl, isang tao na, sa pamamagitan ng personal na halimbawa, ay nagpatunay tungkol sa pagkakaroon ng "panloob na kalayaan" na likas sa bawat tao.
Ang kalayaan, na hindi maaaring alisin o sinakal ng sinuman, dahil ang isang tao ay isang nilalang na patuloy na gumagawa ng mga desisyon, kasama na ang tungkol sa kung susumite sa mga pangyayari, naging biktima ng pagkakataon o mapanatili ang "katigasan ng espiritu", na natagpuan ang kanyang sariling kahulugan ng buhay, ang kanyang sariling "Parola" na nag-iilaw sa daanan …
Nalaman ko ang tungkol kay V. Frankl sa unang taon ng pag-aaral sa Faculty of Psychology, nakilala ko ang kanyang teorya at personal na kasaysayan sa pangalawa, ngunit nabasa ko ang kanyang pinakadakilang nilikha, ang mga saloobin at pag-asa sa pagsusulat na kung saan ay nagpainit sa kanyang kaluluwa sa ang mga hindi makatao, malupit na kundisyon kung saan kailangan niyang dumaan, pagiging makatarungan - 119104 lamang ang bilang sa isang kampong konsentrasyon - isang makina na naglalayong sirain ang sangkatauhan at sangkatauhan sa bawat kaso, ngayon lamang.
At napagtanto - ang aklat na ito ay hindi kapani-paniwala! Ang kwentong itinakda dito ay nakakakilabot na kamangha-manghang, gaano man kabaligtaran ang tunog nito!
Ang mga kahulugan na likas sa bawat linya ay hindi kapani-paniwala na nakapagpapatibay sa buhay!
Tiyak na tungkol ito sa mahalaga sa buhay, patawarin ang tautolohiya!
Maraming damdamin sa panahon ng pagbabasa: empatiya, sakit, kalungkutan, paghanga, at kahit pag-ibig …
Ang ilang mga parirala, pangungusap ay pinukaw ang mga pananaw, hiwalay mula sa karagdagang pagbabasa at naisip mong mag-isa, umatras sa iyong sarili at makasama ang dinala ng pagbabasa …
May mga sandali na nais kong i-highlight, isulat, mag-post ng ilang pag-iisip sa mga social network, nais kong lumikha ng isang magkakahiwalay na aklat ng sipi batay sa Frankl. Bagaman, sigurado, may nagawa na ito (Inaamin ko, gayunpaman, at ginawa ko ito habang sinusulat ang artikulo).
Samakatuwid, napagpasyahan kong isulat ang teksto na ito, na binibigyang diin ang pangunahing "brick" o magkaroon ng iyong sariling pangalan, sa isang salita, mga suporta na pinapayagan ang isang tao na makahanap ng kanyang sarili, panatilihin at BUHAY, samakatuwid ay mabuhay, hindi makaligtas, umiiral o gayahin ang mismong buhay na ito na inaalok ng V. Frankl!
Narito ang mga ito, at isang bilang ng mga quote mula sa may-akda mismo, syempre:
1. Espirituwalidad, na kinabibilangan ng:
- « Pag-atras sa sarili »- ang pagkakataong makabalik sa panloob na buhay, pagsisiyasat at pagmuni-muni sa sarili;
- Pananampalataya;
- Pag-ibig - "ang pangwakas at pinakamataas na nagbibigay-katwiran sa ating pag-iral dito, na maaaring itaas at palakasin tayo!"
"Ang isang tao na wala nang anupaman sa mundong ito ay maaaring espiritwal - kahit na saglit - nagtataglay ng pinakamamahal para sa kanyang sarili - ang imahe ng mahal niya!"
Ang kakayahang makita ang kagandahan ng kalikasan o sining;
"Nang lumipat kami mula sa Auschwitz patungo sa kampo ng Bavarian, tumingin kami sa pamamagitan ng mga baradong bintana sa mga taluktok ng bundok ng Salzburg, na nag-iilaw ng paglubog ng araw. Kung may isang tao sa sandaling ito ang aming mga hinahangaan na mukha, hindi siya naniniwala na ito ang mga tao na ang buhay ay halos tapos na. At sa kabila nito - o bakit ito? - Kami ay nahuli ng kagandahan ng kalikasan, ang kagandahang pinagmulan namin ng maraming taon"
Lakas ng isip, dangal at dedikasyon.
Tulad ng nakikita mo, upang mabuhay ang isang tao ay kailangang maniwala sa isang bagay, umasa para sa isang bagay at mahalin ang isang tao. Inilalagay ni Frankl ang mga konseptong ito sa konsepto ng kabanalan, pati na rin ang lakas ng espiritu, na lumalaki batay sa kabanalan at sa gayon pinayaman ito!
2. Katatawanan - "isang sandata ng kaluluwa sa pakikibaka para sa pangangalaga sa sarili"
"Ang katatawanan, tulad ng wala nang iba pa, ay nakalikha ng isang tiyak na distansya para sa isang tao sa pagitan ng kanyang sarili at ng kanyang sitwasyon, upang mailagay siya sa itaas ng sitwasyon, kahit na … hindi mahaba."
3. Kalungkutan - bilang isang pagkakataon na mapag-isa sa iyong sarili, sa iyong mga saloobin. Tulad ni Ulyana Shubko, ang may-akda ng isang programa sa radyo, na nagtataka nang sinabi tungkol sa kanyang pag-iisa: upang gampanan ang "… pagkasaserdote sa iyong kaluluwa!"
4. Kalayaan sa loob - "kalayaan na makaugnay sa mga pangyayari, alinman sa isang paraan o iba pa." Kalayaan bilang isang pagkakataon upang piliin ang iyong saloobin sa kung ano ang nangyayari, ang iyong mga saloobin at damdamin tungkol dito.
4 … Salungat sa kapalaran - hindi bilang paglaban, ngunit bilang pagwawagi, pagsisikap para sa isang bagay na mas malaki, para sa ninanais, para sa mahalaga!
"Ang tao palagi at saanman ay sumasalungat sa kapalaran, at ang oposisyon na ito ay nagbibigay sa kanya ng pagkakataon na gawing panloob na tagumpay ang kanyang pagdurusa"
5. "Mga pagtatangka upang tingnan ang hinaharap" - visualization at pagtatanghal ng kung ano ang gusto mo na parang nangyari na, na parang mayroon ka na ng pinapangarap mo!
"Ang diskarteng ito ay tumutulong sa akin na tumaas sa pag-iisip sa itaas ng katotohanan, isinasaalang-alang ito na parang nasa nakaraan na, lumipas na …"
6. Layunin: "Sino ang may" Bakit ", makatiis siya ng anumang" Paano "(F. Nietzsche)
6. Pag-install sa katotohanan na "kahit na ang pinakamahirap na sitwasyon ay nagbibigay sa isang tao ng pagkakataon na panloob na tumaas sa itaas ng kanyang sarili"
7, Maunawaan ito nagtatanong sa atin ang buhay, hindi natin tatanungin siya at ang aming gawain ay upang magbigay ng mga sagot sa kanila.
"Ang tiyak na sitwasyon ay nangangailangan sa kanya upang kumilos at subukang aktibong ihubog ang kanyang kapalaran, pagkatapos ay gawin ang pagkakataon na mapagtanto (sa isang karanasan, halimbawa, sa kasiyahan), pahalagahan ang mga pagkakataon, pagkatapos ay tanggapin lamang ang kanyang kapalaran."
8. Responsibilidad sa iba o sa mga gawa
"Ang isang tao na natanto ang kanyang responsibilidad sa ibang tao o sa isang gawa, ito ay nasa kanya, ay ipinagkatiwala, ay hindi kailanman susuko buhay. Alam niya kung bakit siya umiiral at samakatuwid ay tiisin niya kung paano."
At sa wakas, nais kong i-quote ang tulad ng isang malubhang kahulugan na ibinigay ni V. Frankl:
"Ang tao ay isang nilalang na laging nagpapasya kung sino siya!"
At, sa pangkalahatan, basahin ang "Sabihin sa buhay na" Oo! " at marahil hanapin ang iyong mga kahulugan sa iyong nabasa, matuto nang higit pa tungkol kay Frankl at sa kanyang mga karanasan sa kanyang pananatili sa isang kampo konsentrasyon, marahil ay may iba pa …
Ngunit, ang librong ito ay hindi ka iiwan ng walang malasakit sigurado!
