2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Handa ang mga tao na pumunta sa mga paladista upang mahulaan ang hinaharap kasama ang "linya ng buhay" sa kanilang kamay. Ngunit hindi nila binibigyang pansin ang katotohanang, na pinag-aralan ang daanan ng kanilang landas sa buhay, hindi lamang mahuhulaan ng isa ang kanilang hinaharap na buhay, ngunit makakatulong din upang maitama ang kanilang kapalaran.
Ang indibidwal na tilas ng buhay ay isang tool na ginagamit ng dalawahan:
- sa isang banda, maaari itong magamit bilang isang mapang-akit na pagsubok upang makilala ang mga pangunahing kaganapan sa buhay ng isang tao at ang kanilang epekto sa kanyang kapalaran,
- sa kabilang banda, maaari nating gamitin ang diskarteng ito bilang isang paraan ng psychotherapy at pagwawasto ng sitwasyon sa buhay ng isang tao.
Ang impluwensya ng kanyang pang-sosyal na senaryo sa buhay ng isang tao at ang panghihimasok ng panlabas na mga kadahilanan sa kanyang kapalaran
Ang isang pangyayari sa buhay ay isang programa ng pag-uugali na ibinilang sa isang tao noong maagang pagkabata at kung saan siya, na madalas na walang malay, ay ipinatupad sa panahon ng kanyang buhay. Gayunpaman, ang mga kaganapan ay maaaring mangyari sa buhay ng isang tao na lubos na naiimpluwensyahan ang kanyang kapalaran, ngunit hindi direktang nauugnay sa kanyang sitwasyon sa buhay.
Sa ilang mga kaso, ang "nakamamatay na mga kaganapan" ay maaaring magkaroon ng hindi gaanong malakas na pang-program na epekto sa buhay ng isang tao kaysa sa senaryong naipinait sa kanya noong maagang pagkabata. Sa kasong ito, nahahanap ng aming bayani ang kanyang sarili sa ilalim ng impluwensya ng dalawang magkakaibang mga programa, na maaaring magkaroon ng oposisyon sa bawat isa, ngunit maaari ring humantong sa isang tiyak na synergy.
Halimbawa, isang batang babae na ang pagkabata ay naganap sa isang kapaligiran ng mga iskandalo sa pagitan ng mga magulang. Ang pag-uugali ng kanyang ama ay lubos na humanga sa kanyang isipan - ang kanyang pag-uugali sa ina at sa kanya. At sa isang mataas na posibilidad ay mahahanap niya ang parehong uri ng mga kalalakihan tulad ng kanyang asawa, pagbuo ng mga relasyon ayon sa parehong sitwasyon. Ngunit may mga oras na ang mga nasabing batang babae ay nadapa sa mga kalalakihan na panlabas lamang na kahawig ng kanyang ama, at ang core ng kanilang karakter ay maaaring maging ganap na magkakaiba.
Ang mga psychologist sa kanilang kasanayan ay nakatagpo ng mga kaso kung ang maling "paghahagis" ng isang kasosyo para sa pagpapatupad ng isang senaryo ng pamilya ay humantong sa isang pagkasira ng diskarte sa pag-uugali na ito. Sa ilang mga kaso, ang mga kalalakihan ay tila na-replay ang "mga script na alipin" at ilalabas sila sa larong ito. Bilang isang patakaran, ang mga batang babae sa mga ganitong sitwasyon ay unang nahulog sa isang estado na malapit sa gulat (dahil ang kanilang programa sa buhay ay gumuho), ngunit unti-unting umangkop sa mga bagong kondisyon at prinsipyo ng pakikipag-ugnay sa isang kapareha.
Ang mga sitwasyon ay pangkaraniwan kapag ang isang lalaking katulad ng hitsura ng kanyang ama ay nagpapataw sa batang babae ng kanyang sitwasyon sa pamilya, na ipinapalagay ang isang iba't ibang mga kwento at hinihiling ang aming magiting na babae na gumanap ng isang bahagyang naiiba na papel. Sa kasong ito, may pakikibaka para sa kung sino ang makakapagpataw ng kanyang iskrip kanino. Minsan humahantong ito sa isang marahas na paghihiwalay, ngunit kung minsan nakakahanap sila ng isang "kompromiso" at ang kanilang mga script ay nagkukuskos laban sa bawat isa.
May mga oras na ang isang kaganapan na pumipigil sa lohika ng paglalahad ng isang senaryo sa buhay ay may ganap na likas na panlabas. Halimbawa, nahaharap sa isang "nakamamatay na babae" at hindi masayang pagmamahal, isang binata ay laking pagkabigla na nagsimula siyang patunayan sa kanya sa buong buhay niya na siya mismo ang prinsipe na hinahanap niya. Maaaring mangyari ang pareho sa isang batang babae na nadapa sa kanyang "fatal man". At ang mga nakamamatay na engkwentro na ito ay maaaring walang kinalaman sa sitwasyon ng buhay ng isang tao. Iyon lang, ironically, nahuhulog siya sa elemento ng laro ng iba at ng script ng iba.
Sa mga ganitong kaso, ang ideya ng isang indibidwal na pinagdaanan sa buhay ay nagbibigay-daan sa amin upang makilala ang epekto sa buhay ng isang tao at sa kanyang senaryo, at iba't ibang mga panlabas na kadahilanan at mga nakamamatay na kaganapan.
Paulit-ulit na mga yugto ng mga sitwasyon sa buhay at nakamamatay na mga kaganapan
Sa ilang mga kaso, na nagpapahiwatig ng mga pangunahing kaganapan sa kanilang buhay, ang mga tao ay nagtatalaga ng mga umuulit na yugto sa lohika ng pag-unlad ng kanilang pangyayari sa buhay. Ang simula ng unang seryosong relasyon at ang kanilang paghihiwalay - ang pangalawang relasyon - ang unang kasal - ang pangalawang kasal at iba pa. Sa kasong ito, nakikipag-usap kami sa isang paulit-ulit na senaryo na paulit-ulit.
Ito ay nangyari na ang "nakamamatay na kaganapan" ay naging isa lamang sa mga kilos ng script. Halimbawa, ang pandaraya sa gitna ng isang walang ulap na relasyon o ang kapanganakan ng isang bata, pagkatapos na ang lahat ay nagbago. Ngunit maaari naming makilala ang mga kaganapan na talagang naging nakamamatay sa pangyayaring wala silang direktang kaugnayan sa senaryo.
Mula sa pananaw ng psychotherapy, ang gawain sa pag-aayos ng script at pag-aalis ng mga negatibong kahihinatnan ng isang nakamamatay na kaganapan ay maaaring magkakaiba. Bahagyang pinapasimple ang sitwasyon, masasabi nating ang script ay isang laro na bubuo sa oras, kung saan kailangang ilabas ang isang tao. Ang mga kahihinatnan ng ilang mga kaganapan ay maaaring masasalamin sa pag-iisip ng tao sa anyo ng isang hanay ng mga static na sikolohikal na depensa.
Sa ilang sukat, kapag pinag-aaralan ang "mga nakamamatay na kaganapan", maaaring makilala ng isang tao ang mga paraan na magagamit na sa isang tao upang mapagtagumpayan ang mga paghihirap at stress. Ito ang karanasan na maaari niyang magamit sa pagtagumpayan at kasalukuyang mga paghihirap. Totoo, madalas na kinakailangan upang matulungan ang isang tao na mapagtanto ang kanyang sariling karanasan at kanyang sariling mga kakayahan.
Mahalaga na isaalang-alang ng mga psychologist ang katotohanan na ang mismong katotohanan ng pag-apela ng isang tao para sa tulong na sikolohikal ay maaaring maging "nakamamatay na kaganapan" para sa kanya, na ililigtas siya mula sa isang negatibong senaryo. Ngunit ang pagtatrabaho din sa isang psychologist ay maaaring isama sa script, kung ang pigura ng isang psychologist ay tradisyonal na lumilitaw sa yugto ng paghihiwalay ng isang relasyon o pagdila ng mga sugat sa larangan ng diborsyo.
Mga sitwasyon sa buhay at mga krisis sa edad
Ang mga krisis sa edad ay sanhi ng kapwa panlipunan at biological na mga kadahilanan, at kadalasan wala silang kinalaman sa lohika ng pagbuo ng mga sitwasyon sa buhay ng tao. Ngunit kung minsan ang ilang mga kilos ng script ay maaaring maiugnay sa isang partikular na edad.
Halimbawa, sa edad na 40, sinabi ng ama o ina sa bata na sa kanilang edad kailangan niyang makamit ang ilang tiyak na mga resulta. O baka sinabi ng ina sa kanyang anak na ang isang batang babae ay hindi mapagkakatiwalaan ng mga kalalakihan, at sa kadahilanang ito, natakot ang anak na babae na pumasok sa isang relasyon hanggang masabihan siya na sa kanyang edad ay oras na upang magsimula ng isang personal na buhay.
Sa ilang lawak, masasabi nating ang mga krisis sa edad ay mga sangguniang puntos sa isang solong, karaniwan para sa lahat ng mga kinatawan ng aming kultura, sitwasyon sa buhay. Ngunit sa mga kasong iyon kapag ang ilang krisis sa edad ay hinabi sa sitwasyon ng buhay ng isang tao, ang panahong ito ay maaaring maging masakit para sa kanila.
Kadalasan, marahil dahil sa isang hindi malinaw na presentasyon ng isang "nalalapit na sakuna", ang mga tao ay dumarating sa mga psychologist sa gabi ng pagsisimula ng krisis sa edad na may ilang pangalawang problema. Sa katunayan, ang problemang ito at ang kahilingang ito ay isang dahilan lamang, at, sa pagharap sa senaryo sa buhay ng isang tao, maaaring matulungan siya ng psychologist na mas mahinahon at mas mahusay na dumaan sa nalalapit na krisis sa edad.
Fateful forks at tinanggihan na mga pagkakataon
Sa ilang mga kaso, ang mga nakamamatay na pangyayari ay nagmumula sa isang may malay na pagpipilian o isang pagpipilian na ipinataw ng mga pangyayari, pati na rin ang walang malay na mga salpok o maling pananaw sa kung anong nangyayari. Sa kasong ito, makatuwiran upang maingat na suriin ang sitwasyon at maunawaan kung ano ang eksaktong depende sa pagpipilian at kung anong mga pagkakataon ang dapat iwanan. Kadalasan ay tinanggihan at nakalimutan ang mga posibilidad ay, sa prinsipyo, posible na bumalik sa buhay ng isang tao sa isang bahagyang binago na form.
Sa isang indibidwal na kasaysayan, sa kaibahan sa isang panlipunan, posible at nabigyang katwiran na gamitin ang hindi pangkaraniwang kalagayan: ano ang mangyayari kung … Ano ang mangyayari kung susuwayin ko ang aking mga magulang at pumasok sa ibang pamantasan at mga katulad nito. Ang mga nawawalang pagkakataon ay bihirang bumalik sa kanilang orihinal na form, ngunit ang ilan sa kanilang mga pangunahing sangkap ay maaaring muling mabuhay minsan. Para sa kadahilanang ito, kapag nagtatrabaho sa isang tao, ang isang psychologist ay dapat magtanong tungkol sa kung ano ang nawala sa pamamagitan ng pagpili nito o sa pagpipiliang iyon.
Kapag ang isang walang malay na senaryo ay naging isang makatuwiran "disenyo ng buhay"
Ang mismong katotohanang napagtanto ang isang pangyayari sa buhay ay hindi pa nabibigyan ng pagkakataon ang isang tao na kahit papaano ay baguhin ang kanyang buhay. Sa halip na isang walang malay na programa para sa pag-aayos ng buhay, kailangan niyang makuha sa kanyang mga kamay ang ilang uri ng tool para sa makatuwirang pamamahala ng kanyang kapalaran. Isa sa mga kagamitang ito ay ang pangitain ng pinagdaanan ng buhay ng isang tao.
Ang aming pag-iisip ay may ilang pagkawalang-kilos, at ang mga pagbabago dito ay hindi agad nangyayari. Ang kakayahang ipalabas ang pagpapatuloy ng kanyang landas sa buhay ay nagbibigay sa isang tao ng pagkakataon na idirekta ang pagkawalang-kilos ng kanyang pag-iisip sa tamang direksyon.
Upang maalis ng isang tao ang isang negatibong senaryo sa buhay, kailangan mo siyang tulungan na buksan ang isang pagpapaandar tulad ng pagmuni-muni sa kanyang pag-iisip, nang makita niya at maunawaan kung ano ang nangyayari sa kanya. Upang lumipat mula sa isang mode ng buhay ayon sa isang senaryo sa isang may malay na pamamahala ng buhay, bilang karagdagan sa pagmuni-muni, ang isang tao ay kailangang pangasiwaan ang isa pang pagpapaandar sa intelektwal - ito ay disenyo: pagdidisenyo ng kanyang karagdagang trajectory sa buhay.
Naalis ang script, iniiwan ito ng tao sa nakaraan, ngunit ang landas ng buhay na kanyang nalakbay ay nananatili sa kanya. Nakikita ang kanyang landas sa ilaw ng "linya ng kanyang buhay", nakakakuha siya ng pagkakataon na magplano ng karagdagang mga paglipat sa direksyon na kailangan niya.
Praktikal na paggamit
Maginhawa na gamitin ang pamamaraan ng "indibidwal na buhay na tilas" o "linya ng buhay" kasabay ng pagsasagawa ng pagsusuri sa senaryo, dahil pinapayagan kang makilala ang impluwensya ng mga sitwasyon ng pamilya, "mga spelling ng pagiging magulang" at mga layunin ng kaganapan sa buhay ng isang tao. Bilang karagdagan, sa sandaling napagtanto ang kakanyahan ng kanyang pangyayari sa buhay, ang isang tao ay maaaring umasa sa ideya ng kanyang landas sa buhay para sa may malay na disenyo ng kanyang buhay.
Inirerekumendang:
Matapang Na Kababaihan At Kalalakihan Walang Daanan
Kapag nagpasya ang mga kababaihan na kontrolin ang lahat, pagkatapos ay ayon sa batas ng polarity, ang mga BOYS ay nagsisimulang ilabas ng mga ito, hindi mga LALAKI. Sa parehong oras, mayroong mas kaunti at mas kaunting mga kalalakihan na magagawang tuparin ang kanilang gawain sa lalaki - na sundin ang kanilang sariling landas.
Mga Diskarte Sa Pagkaya: Kung Paano Tayo Kumilos Sa Mga Nakababahalang Sitwasyon At Lahat Ng Mga Diskarte Ay Epektibo
Mga diskarte sa pagkaya - mga diskarte para sa pag-overtake ng mga nakababahalang sitwasyon (makaya - upang makaya). Mayroong iba't ibang mga diskarte sa pag-aaral ng pagkaya: mapagkukunan, personal, sitwasyon. Ipinapalagay ng diskarte sa mapagkukunan na ang bawat tao ay may isang tiyak na supply ng mga mapagkukunan (materyal, panlipunan, pisikal, espiritwal), na tumutulong sa kanya upang mapagtagumpayan ang isang nakababahalang sitwasyon.
Ang Pagtatrabaho Sa Genus Sa Linya Ng Lalaki Sa Pamamagitan Ng Hindi Kapani-paniwala Na Balangkas Na "Wild Swans" Ni Andersen
Psychologist, May-akda ng mga nagsisimulang teksto - St. Petersburg Generic na programa, script … Paano magtrabaho kasama nito, paano nauugnay ang isang tao sa katotohanang ito, sapagkat hindi ka masisi, ayaw, at hindi umorder ng ganoong kapalaran?
Nagtatrabaho Nang May Pagpapahalaga Sa Sarili. Ang Daanan Patungo Sa Emerald City. Mapagkukunang Mapagkukunan - "Leo"
Minamahal kong mga kaibigan, sa publication na ito natapos ko ang paglalarawan ng pamamaraan ng may-akda para sa pagtatrabaho nang may pagpapahalaga sa sarili "Ang Daan sa Emerald City" . Sa mga nakaraang materyal, iminungkahi ko na ang bawat isa na nais na mapabuti ang kanilang kumpiyansa sa sarili ay maghanda ng isang espesyal na materyal sa pagtuturo sa kanilang suporta - ang Lupon ng Pagpapakita ng visualization na "
Ang Daanan Mula Sa Sakit Hanggang Sa Labas
Ang sakit ay walang katuturan hanggang sa maging isang pakiramdam. Walang gamot sa sakit. Ngunit may mga ganoong paraan para sa labis na galit, labis na panginginig sa takot, pagpatay sa sama ng loob, pagwawasak ng pagkakasala, pagkasunog ng kahihiyan.
