Matrix Ng Pangkat Ng Tao. Paano Mahulaan Kung Ano Ang Susunod Na Mangyayari?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Noong unang panahon (bago pa man ang aking propesyonal na kasanayan bilang isang psychoanalyst) Isinulat ko ang laro sa komunikasyon na Kaharian. At nilalaro ko ito sa iba't ibang tao, kakilala at bago. Nakakagulat na ang mga pangkat na may iba't ibang mga kasaysayan, mga motibo kung bakit kami naglalaro, magkakaibang antas ng kaalaman tungkol sa laro at bawat isa ay naglaro ng parehong paraan. Ang laro ay lumikha ng salungatan at nag-anyaya ng pandaraya. Ang iba't ibang mga tao ay nagtayo ng magkatulad na pagkakasunud-sunod ng mga galaw at gumanap ng parehong pangunahing mga tungkulin.

Tapos nakumbinsi ako. Ang pangkat ay palaging (at kung ninanais, at wala) ay mabubuhay alinsunod sa ilang mga pattern. Kailangan mo lang malaman kung ano ang titingnan. Sinasabi sa atin ng mga sociologist at group therapist na nag-aaral ng isyu ang pareho.

Palaging ipapakita ng pangkat ang matrix. Ipakilala ang mga bagong tao roon, baguhin ang mga kundisyon o ang tagamasid - mananatili ang matrix. Sa ibaba ay isusulat ko ang siyam na pangunahing punto kung saan ito binubuo. Ito ang aking libreng muling pagsasaayos ng mga ideya ng Sigmund Fuchs.

Ano ang ibinibigay ng pangkat ng matrix sa isang tao na naghahanap ng tulong, pag-unawa, suporta at pagpapabuti sa kalidad ng kanilang buhay? - Hindi bababa sa pag-asa. Na ang iyong mga personal na pagpapakita sa pangkat ay maaaring tanggapin, maunawaan at maipaliwanag. At, samakatuwid, baguhin sa mas komportable at matagumpay na mga. At kahit na - upang pagalingin ang isang maliit na komunidad. At higit na posible.

Kaya naman Ano ang titingnan habang ang banda ay nabubuhay sa kanilang buhay? At ano ang susunod na aasahan?

1. Balanse ng pagkakahiwalay (paghihiwalay) at pagsasama (pagkakaisa) sa pangkat. Ito ang balanse

Halimbawa. Kung ang isang tao ay nagdadala sa pangkat ng ilan sa kanyang sariling kakulangan, kakulangan sa ginhawa para sa iba, kung gayon ang pangkat ay magsisimulang tanggihan ang naturang isang kalahok (aktibo o pasibo), bilang isang resulta kung saan siya ay magiging mas hindi sapat at hindi komportable para sa pangkat. Mayroong pag-uulit ng parehong bagay na may mas mataas na kakulangan sa ginhawa para sa lahat.

Ito ay magpapatuloy hanggang sa maipanganak ang ideya sa pangkat na kinakailangang baguhin hindi lamang ang indibidwal (maging mas sapat), kundi pati na rin ang pangkat - upang maging higit na maunawaan, mas may karanasan at mas mapagparaya.

Iyon ay, hanggang sa magsimulang magbago ang bawat isa - pagkondena (paghihiwalay) at kahit na ang pagpapatalsik ng mga indibidwal na kalahok ay walang silbi.

2. Humihinto sa pag-iisip sa mga kalahok. Saan sila hahantong?

Halimbawa. Pinag-usapan ng pangkat ang kanilang mga kaganapan na animated. Biglang sinabi ng isa sa mga kalahok sa isang panaginip tungkol sa isang nawasak na gusali. Ang grupo ay tahimik na natahimik sandali. Sa susunod na sesyon, may nagsasalita tungkol sa sunog sa kanilang likuran at ang grupo ay tumahimik muli. Maaaring ipalagay na ang talinghaga ng pagkawasak-sunog ay mahalaga at kapaki-pakinabang para sa pangkat. Kahit na hindi ito pinansin ng pangkat at hindi sumasalamin, ang talinghaga ay lilitaw nang paulit-ulit, na sanhi ng pagkabulol at pag-igting. Ano ulit ang magiging hitsura ng isang paghinto at isang masamang bilog.

Hanggang sa magsimulang mag-isip ang grupo tungkol dito at makabuo ng mga bagong ideya na magbabago sa pang-unawa nito sa sarili, darating at mai-hang ang imahe.

3. Ano ang tinatanggihan ng mga kalahok bilang dayuhan?

Ipinapakita ng itinaboy kung ano ang ayaw malaman ng mga kalahok tungkol sa kanilang sarili. Masakit malaman. Gayunpaman, nararamdaman nila at samakatuwid ay malinaw na tumutugon sa tinanggihan.

Ang pagbabalik ng mga pagpapakita ay humahantong sa pangunahing mga pakiramdam ng pagkakasala, kahihiyan, at kalungkutan. Ang kabiguang ibalik ang mga pagpapakita ay humahantong sa pagkabalisa at pagtanggi. Ang pagkakasala at kalungkutan sa gayon ay pagbuo ng pangkat, at ang pagtanggi ay pagwawalang-kilos. At kadalasan sila ay kahalili, minsan mahina, minsan mas maliwanag.

4. Ang pangkat ay laging naipon ng emosyon. At pagkatapos ang isang hindi gaanong mahalaga na kaganapan ay nagiging huling dayami

Halimbawa. Tinalakay ng grupo ang kanilang balita, tila masaya ang lahat na makita ang bawat isa. Maraming nagsabi kung paano nila nasagot ang pangkat sa pagitan. Biglang sinabi ng isa sa mga kalahok na hindi na siya pupunta sa susunod. Sa anyo ng isang reaksyon ng kadena, marami ang nagsisimulang mag-angkin sa pangkat at sa pinuno, na naglalabas ng naipon na mga negatibong damdamin. Ang huli ay bago iyon. Ngunit walang nag-uudyok para sa kanilang kamalayan at pagpapahayag.

Matapos ang malakas na positibong damdamin, dumating ang mga negatibong, hindi sila pupunta kahit saan.

5. Umuulit ang mga kalahok at paulit-ulit ulitin

Halimbawa. May nagsimulang magsalita tungkol sa kanilang mga ninuno at pinagmulan - ang iba ay kinuha. Sa gayon, mayroong isang pagkakataon na mag-isip at makipag-usap tungkol sa kung ano mismo ang hindi niya naisip na isipin. Binuhay ng banda ang buong mga layer ng aming memorya at damdamin.

Tinitiyak ng pag-uulit ang sigla ng pangkat at ang therapeutic effect nito.

Sa katunayan, ito lamang ang bagay na naglalaman ng potensyal sa pag-aaral ng pangkat - ang pagnanais na ulitin nang sunud-sunod.

6. Ang pangkat ay laging sumusulong alinman sa pag-unawa sa mga problema. O bumalik sa neurosis at regression

Anumang direksyon ay kapaki-pakinabang. At hindi ka dapat magpabilis o magpabagal. Hindi ito magbibigay ng anuman, ngunit malilito lamang ang sitwasyon nang hindi binabago ang ebolusyon nito. Ang mga kamalian ay kapaki-pakinabang kung hindi mo minamadali upang itama ang mga ito (mga salita ni Sigmund Fuchs).

Ang pag-urong ay nakakatakot lamang sa unang tingin. At ang pagtingin nang mabuti at may karanasan ay nauunawaan na ang pagbabalik ay pinaka-kapaki-pakinabang pagdating sa mga pinsala.

7. Ang lahat ng mga kalahok ay susuriin at i-disassemble ang mga tungkulin ng pangkat

Pamilyar at mas gusto para sa lahat. Pinapayagan kang maglaro ng (live) pamilyar na mga sitwasyon sa isang therapeutic setting. Napagtanto ang mga automatismo at repasuhin ang mga ito. Sa indibidwal na therapy, maaaring hindi ito mangyari. At gagana ang grupo.

Ang mga tungkulin ay maaaring maging tulad nito: tahimik, kwentista, comforter, nagrereklamo, abogado, tagalabas, scapegoat, weakling-goof, cool-matagumpay, pinuno, kasamaan, mabait, psychologist-mentor-guru, dunno, walang muwang, komedyante, may sakit, bata, subordinate, dominant, provocateur, judge, historian-Chronicler, atbp.

Ang tungkulin sa tungkulin ay isang mahalagang proseso ng pakikisalamuha. Kung wala ito, imposible ang grupo, wala lamang itong mga koneksyon. Kahit na ang mga tagasunod ng paghihiwalay at paghihiwalay, at mga "asocial assaulters" - ay kukuha ng kanilang lugar sa pangkat. At kung ang indibidwal ay tinanggal (pinatalsik), kung gayon ang kanyang lugar ay kaagad na kukuha ng isa pa, nakikipagkumpitensya sa kanya para sa papel na ito.

Ang responsibilidad para sa pagtatalaga ng mga tungkulin ay parehong isang indibidwal at isang proseso ng pangkat nang sabay. Ang isang pangkat ay maaaring italaga sa isang tungkulin o alisin mula sa isang tungkulin, at ang bawat miyembro ay maaaring tanggapin ang tungkulin o tanggihan ito, labanan ito o lumaki ito.

Lahat ng ito ay napaka therapeutic. Ang mga tungkulin ay isang cornucopia para sa mga pananaw.

Ang hula dito ay ang mga pangunahing tungkulin, nangingibabaw, umaasa at tumutulong ay laging sasakupin ng isang tao. Ang isang tao ay tiyak na magiging isang mapusok at isang provocateur, ang isang tao ay tiyak na magiging biktima, at ang isang tao ay magiging isang abogado at isang tagapagligtas.

8. Pagbabagu-bago ng mga ritmo. Aktibidad at pagwawalang-kilos, optimismo at pesimismo, pagkakaisa at pagkakawatak-watak at iba pa

Ito ang pangunahing prinsipyo ng anumang kaunlaran. Magiging mapanirang kung ang grupo ay nagtatagal sa mahabang panahon sa isang yugto at hihinto sa pagsusumikap para sa mga pagbabago sa aktibidad at rebisyon ng sarili nito. Ngunit ang mga naturang paghinto ay kinakailangang maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, ipinapadala ito sa iba pang mga hindi gaanong sensitibong miyembro at ang grupo ay sumabog sa pagnanais na baguhin ang isang bagay.

Iyon ay, ang mga pag-ikot ay palaging naging at magiging. At hahantong din sila sa pagbuo ng bago, o sa libing sa ilalim ng pamilyar na materyal. Tingnan din ang item 1.

9. Paano binabago ng stress o isang abnormal na pagkatao ang pangkat?

Mula sa pareho, ang grupo ay naging abnormal. At ano ang mangyayari sa isang normal na pangkat na naging anomalya? Magkakaroon ng muling pamamahagi ng mga tungkulin, mga bagong ugali ng bawat pagkatao at mga bagong salungatan ay papasok sa arena, lilitaw ang isang bagong bisikleta.

Halimbawa. Naabot ng balanse ang pangkat, ngunit ang mga miyembro ay medyo pagod na malaman ang tungkol sa mga koneksyon sa bawat isa. Dumating ang isang bagong miyembro, na kamakailan lamang ay naghiwalay ng traumatically para sa kanyang sarili at labis na nag-aalala tungkol sa kanyang pagiging mababa. Ang pangkat sa una ay sumubsob sa pangkalahatang depression, isang bagong estado para sa sarili nito, pagkatapos ay aktibong nagsimulang tulungan ang kalahok, na lumilikha ng mga bagong tungkulin at ugnayan sa loob. Ang lahat ng mga kalahok ay nagpakita ng kanilang sarili mula sa ganap na hindi pamilyar na panig. Natapos ito sa isang bagong yugto sa pag-unlad ng pangkat, puno ng mga personal na pananaw at mga bagong koneksyon sa intragroup.

Kaya naman Narito ang siyam na puntos ng pagtuon. Sa pamamagitan ng pagmamasid at pagsasaliksik maaari mong hulaan kung ano ang susunod na mangyayari. At huwag lamang maghanda, ngunit subukang tingnan ang mga reps sa isang bagong paraan. Maglaro ng pamilyar na laro, bahagyang binabago ang iyong sarili. Ang pagkumpirma sa iyong sarili at ng iyong mga kakayahan ngayon ay medyo malakas at mas marunong kaysa dati.

Inaanyayahan ko ang mga nais sumali sa aking therapeutic group sa Kiev (marami sa kanila para sa Oktubre-Nobyembre 2019). Hanapin ang aking mga contact sa site ng pag-publish ng artikulo at sumulat sa akin. Sinasagot ko ang lahat ng mga katanungan.