2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Malusog na Makasarili o ako
"Iniisip mo ang tungkol sa iyong sarili, pagkatapos ikaw ay isang Egoist", "Ang mga interes ng iba ay mas mahalaga kaysa sa iyo" - ang mga mabibigat na introject na ito ay tumira sa pag-iisip at sirain ang kapalaran.
Ang isang tao na may gayong mga pag-uugali ay nagbibigay ng lahat ng pinakamahusay para sa kanyang mga anak, pamilya at nakalimutan ang tungkol sa kanyang sarili. Lumabas na walang sariling damdamin, pangangailangan. Nangangahulugan ito na hindi ako - Tila ako ay nakakalat sa kalawakan - wala akong nararamdamang kaluluwa o katawan.
Ang nagagalit na organismo ay sumisigaw: "Ako"!
At biglang bumisita ang vegetative-vascular dystonia na may kahinaan at pagkahilo.
Isang pag-atake ng gulat ang kumalat sa naglalagablab na mga alon ng init at kilabot.
Ang pagkalungkot ay sumubsob sa kawalan ng pag-asa at kawalan ng pag-asa.
Nararamdaman ko ang maliwanag at matinding mga proseso sa loob na nakatingin sa aking sarili. Nararamdaman ko na hindi ako nakakalat sa kalawakan, ngunit ako ay isang hiwalay na organismo at personalidad.
Nagsisimula akong makinig sa aking sarili at binago ang aking altruistic lifestyle. Bumabalik ako sa aking sarili sa pamamagitan ng sakit na psychosomat. Ngunit maiiwasan mo ang karamdaman sa katawan at pagdurusa sa pag-iisip. Para sa mga ito, mahalagang malaman na mahalin ang iyong sarili at alagaan ang iyong sarili. Iniisip ng ilang tao na ito ay Makasarili.
Ang pag-iimbot ay ang pag-aalaga ng isang "I" at mga interes nito kahit na gastos ng ikabubuti ng iba.
"Makatuwiran" pagkamakasarili - kasiyahan ng kanilang mga pangangailangan, proteksyon ng mga interes. Pag-ibig at respeto para sa iyong sarili. Sa parehong oras, paggalang para sa mabuti, ang tao at ang mga hangganan ng iba.
"Kahit anong gusto mo, gusto ito ng Diyos" o "Nag-iisa ako sa bahay." Ang mga pariralang ito ba tungkol sa pagkamakasarili o paglabag sa mga utos ng Bibliya at batas ng lipunan?
Inuna ni Varya ang kanyang sarili, na nangangahulugang siya ay isang egoist? Ngunit ang batang babae ay nag-aalaga ng kanyang sarili, nirerespeto ang interes ng iba. Makasarili ba ito? Ito ay isang malusog na paraan ng pamumuhay.
Kapag namatay si Varya, mag-isa siyang magtatapos sa huling paglalakbay. Ito ay lumalabas na ang tanging tao na makakarating mula sa pagsilang hanggang sa kamatayan ay ang kanyang sarili. At kung gayon, mahalaga na alagaan ang pinakamalapit na taong ito - tungkol sa iyong sarili.
At hindi ito nangangahulugan na makakapinsala sa ibang tao. Sa kabila ng motto: "Mag-isa ako sa bahay," si Varya ay may malapit na mga tao na mahal siya at kung sino ang mahal niya. Pinahahalagahan siya ng kapaligiran. Ang Varya ay masaya at kontento, puno ng mga mapagkukunan at kapaki-pakinabang sa ibang tao.
Pinapanatili nito ang panlabas na hugis at panloob na kabuuan. Hindi spray, pinoprotektahan ang mga hangganan, kumikinang na may lakas at misteryo.
Mayroon siyang sariling mga paniniwala at kagustuhan, na matapang niyang idineklara. Hindi niya kailangang tanggapin at aprubahan. Sinabi ng karunungan ng Tsino: "Kahit na ikaw ay isang anghel, palaging may isang taong hindi gusto ang kaluskos ng iyong mga pakpak." Kailangan mong maging mabuti, una sa lahat, para sa iyong sarili. At pinahahalagahan at nirerespeto ni Varya ang kanyang sarili.
Ang Varya ay libre, malaya at nagbibigay-kasiyahan sa kanyang sariling mga tunay na pangangailangan.
At ikaw?
Inirerekumendang:
Isang Malusog Na Pag-iisip Sa Isang Malusog Na Katawan
Bakit ang isang magaling na mag-aaral, na handang manatiling gising sa gabi dahil sa "limang", madalas na sumasakit sa tiyan? Bakit ang isang sanggol, na hindi masanay sa matigas na gawain ng kindergarten, ay hindi makakaalis ng enuresis sa anumang paraan?
10 Palatandaan Ng Hindi Malusog Na Pagkagumon Kumpara Sa Normal At Malusog
Nagpasya kaming magsulat tungkol sa hindi gumagana at nakakahumaling na mga relasyon at kung paano makilala ang mga ito mula sa mabuti at maligaya. Maaaring tanungin ng isang tao: hindi ba ito maliwanag? Napakahirap bang malaman kung nasa mabuting relasyon ka o hindi magandang relasyon?
Ang Sekswalidad Ay Malusog At Hindi Malusog
Sa mga taong may kapansanan sa pag-iisip, ang sekswalidad ay ibang-iba mula sa isang malusog na tao. Kung ang isang malusog na tao ay nakikita ang kanyang sekswalidad bilang isang mahalagang bahagi ng pagbuo ng mga relasyon sa isa pa, kung saan ang mga personal na hangganan ng pareho ay binuo, kung saan ang mga interes at pangangailangan ng pareho ay isinasaalang-alang nang walang pagkakasala, kung saan ang parehong malaya na tanggihan ang bawat isa nang walang pagmamanipula.
Kasosyo Psychopath, Bakit Hindi Ka Makagawa Ng Isang Malusog Na Relasyon Sa Isang Hindi Malusog Na Tao?
Ang mga relasyon ay 50% lamang nakasalalay sa ating sarili. Ang natitirang 50% ay responsibilidad ng aming mga kasosyo. Maaari kaming kumilos nang walang kamali-mali sa mga tuntunin ng mga patakaran para sa pagbuo ng mabisang komunikasyon, ngunit kung ipinares sa isang psychopath o narsisista, lahat ay walang silbi.
Attachment. Malusog At Hindi Malusog
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga relasyon, madalas naming ibig sabihin tulad ng mga konsepto tulad ng: intimacy, codependency-independent-independensya at pagkakabit. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isang bagay tulad ng pagkakabit.
