Nararamdam Sa Bunker

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Kapag ang mga damdamin ay nahahati sa mga maaaring tiisin, na maaaring harapin, at ang mga hindi madadala, ang huli ay dapat na ligtas na maitago.

Itago ang mas malalim sa iyong sarili upang walang nakakaalam tungkol sa kanila.

Minsan kahit ang sarili mo.

Mas madali ito. At mas maaasahan.

Ito ay mas ligtas sa ganitong paraan.

Kaya't ang baluti ay mas malakas mula sa mga maaaring makasakit.

Ganito nilikha ang seguridad.

Ito ay binuo mula sa maaasahang mga proteksyon sa likod kung saan maaari mong itago ang iyong kasalukuyan.

Kapag ang iyong damdamin at pangangailangan ay nagtaksil na.

Masakit, ngunit nakakita ka ng isang paraan upang harapin ito …

Ilantad lamang ang isang bahagi ng iyong sarili sa pakikipag-ugnay sa iba.

Alam ko ang takot na ito na magbukas sa iba. Alam ko kung paano mo gusto ito minsan, ngunit may isang background - "Mapanganib!"

Gaano kahirap magtiwala, malapit sa ibang tao at maging tapat kahit sa sarili mo.

At kung gaano kasakit ang pakiramdam na mag-isa.

Kung paano mo nais na kailanganin at maramdaman na mahal ka.

Alam ko din na hindi magtago.

Na maraming mga pakinabang sa pakiramdam at pagiging iba sa iyong mga estado.

At umiyak kapag malungkot at masakit.

Padyakan ang iyong mga paa at hiyawan kapag galit.

Napaikot ang pagsisinungaling kapag walang sapat na init …

Ngunit, huwag manahimik.

Humingi ng tulong, pag-usapan ang iyong sarili nang hindi hinahanap ang tamang mga salita, hanapin ang "iyong" mga taong nakakaunawa.

tandaan na ang pagkahulog ay normal din, na palagi kang may lakas na magtipon muli

at upang malaman na ikaw ay iba, hindi ka palaging pare-pareho, matatag, ngunit palagi kang okay …