2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang kabaligtaran na teorya ng pagbabago ay binuo ng Amerikanong psychiatrist na si Arnold Beisser. Hindi lamang siya ang nagpanukala ng isang teoretikal na konsepto, ngunit sa buong buhay niya ay ipinakita kung paano nagaganap ang mga pagbabago. Sa edad na 25, ang isang atletiko ay nagkasakit ng polio at naparalisa. Lahat ng kanyang mga pagtatangka upang labanan ang pisikal na karamdaman, upang tanggihan ito, o upang bumalik sa kanyang dating buhay sa anumang paraan ay nabigo. Ang mga pagbabago sa buhay ay nagsimulang maganap lamang sa pagtanggap ng sitwasyong lumitaw.
Kaya't ano ang kabalintunaan na teorya ng pagbabago? Ang ideya ng konsepto ay ang mga sumusunod - nagaganap lamang ang mga pagbabago kapag ang isang tao ay naging kung sino siya, at hindi kapag sinubukan niyang maging hindi.
Imposibleng linlangin ang teoryang ito, hindi mo lamang masasabi sa iyong sarili: "Oo, oo, oo, tinatanggap ko ang aking sarili at ang aking mga pagkukulang, maaari akong maging mainit ang ulo." Sa kasong ito, ang mga pagbabago ay hindi magaganap, ang tao ay mananatiling mapusok. Kailangan mong tanggapin ang iyong sarili at aminin: "Oo, mainit ang ulo ko at maiinis ako hangga't kailangan ko. Mayroon akong ganoong pag-iisip, kaya dapat patawarin ako ng iba. Babalaan ko ang aking mga kaibigan at kakilala na minsan ang aking reaksyon ay magiging negatibo at hindi mahuhulaan - "Ako ay isang tao at wala akong magawa tungkol dito, patawarin mo ako!"
Ito ay sa sandaling ito kung kailan kinikilala at tinatanggap ng isang tao ang kanyang mga pagkukulang at katangian ng tauhan na magsisimula ang mga pagbabago. Ito ang kabalintunaan - upang mabago ang isang bagay, kailangan mong tanggapin kung ano ang ngayon. Bilang karagdagan, mahalagang maunawaan nang mabuti kung ano ang hindi mababago sa buhay.
Ang isang medyo kagiliw-giliw na eksperimento ay isinasagawa sa yunit ng "Navy Seals" - ang mga kamay at paa ng militar ay nakatali at itinapon sa isang pool na may lalim na tatlong metro. Ang nagwagi ay siya lamang na magbibitiw sa kanyang sarili at hindi lalaban - ang pag-uugali na ito ay magpapahintulot sa kanya na mahinahon na lumubog sa ilalim at umangat para sa hangin.
Sa pangkalahatan, ang konsepto ng kabaligtaran na pagbabago ay napakahalaga sa sikolohiya, dahil ang mga kliyente na naghahanap ng tulong sa sikolohikal ay naghahangad ng mabilis at nasasalat na mga resulta. At kung ang psychologist ay kasangkot sa gawaing ito, hindi nangyayari ang tunay na pagbabago. Ang psychotherapist ay kailangang manatili sa sitwasyon sa kanyang sarili, pagtulong sa kliyente na palawakin at maunawaan ang kanyang proseso nang higit at hindi sinusubukang baguhin ito.
Inirerekumendang:
Mga Sekswal Na Pantasya, Laro Sa Sex, Sekswal Na Kabaligtaran
Kadalasan, ang mga pantasya sa sekswal ay nauunawaan bilang mga kaisipang sekswal ng hindi makatotohanang nilalaman. O isang bagay na hindi pa naging totoong karanasan, ngunit ang mga saloobin tungkol dito ay nagaganyak at may isang pakiramdam na sa katotohanan ay maaaring gusto mo ito (na hindi isang katotohanan).
Tungkol Sa Mga Pagbabago Sa Aking Relasyon Sa Aking Ina. Programa Ng Pagbabago At Coaching
Maraming mga bagong bagay sa sikolohiya ngayon! Sa sandaling may pagsasanay sa mga programa ng pagbabago ng may-akda, agad akong nagpunta sa pag-aaral. Ano ang kahulugan nito? Upang matulungan ang isang tao na dumaan sa pagbabago, kailangan mong maunawaan, at anong malalim na pagbabago ang pinagdaanan mo mismo?
Pagbabago Ng Organisasyon Batay Sa Kabalintunaan Na Teorya Ng Pagbabago Ni Arnold Beisser
Upang magsimula, mahalagang sabihin ang ilang mga salita tungkol sa teorya ng pagbabago ni A. Beisser. Sa orihinal na wika, binabasa ito tulad ng sumusunod: Ang pagbabago ay nangyayari kapag ang isang tao ay naging kung sino siya, ngunit hindi kapag sinubukan niyang maging hindi siya … Ang pagbabago ay hindi nagaganap bilang isang resulta ng sapilitang pagtatangka ng isang indibidwal na baguhin o ibang tao upang baguhin siya, nangyayari ito kung ang indibidwal ay gumugol ng
Ang Kalungkutan Ay Mas Ligtas Kaysa Sa Pagiging Malapit, O Ang Kabaligtaran Ng Mga Modernong Relasyon
Ang bawat tao'y nais upang matugunan ang kanilang pag-ibig, plunge ulo sa romantikong pantasiya ng isang perpektong relasyon. Tila ang pag-ibig at matalik na pagkakaibigan ang magdadala sa katahimikan na kulang sa buhay. Ang mga relasyon ay magbabalot ng pangangalaga at walang katapusang kaligayahan.
Paano Nabubuhay Ang Isang Aso At Ang May-ari Nito: Mga Hayop, Bilang Mga Elemento Ng System Ng Pamilya Mula Sa Pananaw Ng Teorya Ng Murray Bowen
Magandang hapon, mahal na mga mambabasa! Bilang isang follow-up sa aking nakaraang post, nais kong ibahagi ang ilang mga saloobin. Siyempre, alam ng lahat na ang isa sa mga tampok na katangian ng modernong pamilya sa lunsod ay ang pagkakaroon ng mga alagang hayop dito.
