2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang mga kamalayan na may kamalayan ay isang paraan din upang maiwasan ang pagkakaugnay sa pagkakadikit. Kung alam mo nang eksakto kung ano ang kailangan mo, alam mo rin na hindi palaging ang mga tao ay maaaring magbigay sa iyo. Hindi mo itali ang iyong mga pangangailangan sa isang tao at bukas na makapagtayo ng contact.
Kailangan ang mga pangangailangan, mahalaga, mahalaga, at hindi ka dapat tumakas mula sa kanila o itago ang mga ito.
Ngunit paano malaman kung ito ang iyong mga pangangailangan o kanino?
Sa isang paraan o sa iba pa, nabubuo tayo sa lipunan, binubuo ang ating mga prinsipyo at paniniwala sa pakikipag-ugnay sa mga tao. Sa una, ito ang mga malalapit na tao, sa kanilang pagtanda, lumalaki ang bilog, nagiging higit pa at higit pa ang mga makabagong ideya, at lumilitaw ang mga bagong pagnanasa araw-araw.
Nahahawa tayo sa mga pagnanasa at nahawahan tayo ng mga pangangailangan.
Kadalasan ang mga pangangailangan ay hindi atin. Paano makitungo sa kanila?
Ang sagot ay simple - kailangan mo lamang makasama sila. Hindi mo kailangang maunawaan ang iyong pangangailangan o natanggap mula sa iyong lola o coach ng negosyo. Kung mayroong pangangailangan, dapat itong igalang.
Nang hindi sumasalungat sa pangangailangan at nang hindi sinusubukan upang malaman kung ito ay sa iyo o sa ibang tao, nag-iiwan ka ng isang mapagkukunan upang madama kung ano ang gagawin dito sa susunod. Sa proseso lamang ng kasiyahan ang pangangailangan, magiging malinaw kung kailangan mo ito o hindi.
Nakakatanggap ka ba ng saturation o nagpapagaan lang ng stress?
Hindi malulutas ang mahalagang katanungang ito maliban kung kailangan mo at subukang masiyahan ito. Upang makarating sa kung saan, kailangan mong magsimulang maglakad; upang maunawaan kung ano ang dapat gawin, kailangan mong simulang gawin kung ano ang nasa ibabaw.
Hayaang matanggap ang pangangailangan na ito mula sa labas. Hindi mo maiintindihan kung ito ay totoo o hindi hanggang sa magsimula kang makipag-ugnay sa kanya.
Oo, sa proseso ng pagsasanay na maging isang inhinyero, maaari mong mapagtanto na hindi mo nais na maging isang inhinyero. At sa proseso ng pagsulat ng isang libro, maaari mong malaman na hindi mo kailangan ng pagkilala.
Ngunit ito lamang ang dulo ng malaking bato ng yelo. Lahat ng kasiyahan sa loob.
Sa ilalim ng layer ng iyong mga pangangailangan ay hindi iyo. Ngunit hindi ka makakarating sa kanila nang hindi inaalis ang tuktok na layer.
Sa gayon, tanggapin ang iyong mga pangangailangan nang walang kondisyon. Igalang at tingnan ang mga ito.
Pagkatapos lamang dumaan sa landas ng hindi iyong mga pangangailangan, maaari mong maunawaan kung nasaan ang iyong mga pangangailangan.
Inirerekumendang:
Paano Ititigil Ang Pagpuna Sa Iyong Sarili At Simulang Suportahan Ang Iyong Sarili? At Bakit Hindi Masabi Sa Iyo Ng Therapist Kung Gaano Ka Kabilis Makakatulong Sa Iyo?
Ang ugali ng pagpuna sa sarili ay isa sa pinaka nakakasirang gawi para sa kagalingan ng isang tao. Para sa panloob na kagalingan, una sa lahat. Sa labas, ang isang tao ay maaaring magmukhang mabuti at maging matagumpay. At sa loob - upang makaramdam ng isang nonentity na hindi makaya ang buhay nito.
Inaalis Namin Ang Mga Maskara. Paano Matutunang Tanggapin Ang Iyong Sarili, At Hindi Palaging Nalulugod Ang Lahat At Muling Gawing Muli Ang Iyong Sarili
Napuno kami ng iba't ibang mga pattern, inaasahan ng mga hindi kilalang tao, dapat at kailangan ng mga estranghero, na sa maelstrom na ito nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili. Sumusunod kami sa walang hanggang lahi na "kung paano mangyaring lahat, mangyaring, maging mabuti para sa lahat,"
Patayin Ang ELK Sa Iyong Sarili O Paano Baguhin Ang Iyong Pag-iisip Upang Mabago Ang Iyong Buhay
Kadalasan nagsusulat ako ng mga nagbibigay-kaalaman at mapag-aaralang artikulo, ngunit ngayon nais kong ibahagi ang aking mga saloobin at anyayahan kang talakayin. Sa kurso ng taong ito, nakakita ako ng libu-libong "Huwag magreklamo, salamat
Paano Matutunan Na Pahalagahan Ang Iyong Sarili? Paano Haharapin Ang Ugali Ng Pagpapawalang Halaga Sa Iyong Sarili?
Ang devaluation ay isang mekanismo ng pagtatanggol sa ating pag-iisip, kung saan binawasan natin (o ganap na tanggihan) ang kahalagahan ng kung ano ang talagang napakahalaga sa atin. Maaari mong ibawas ang halaga sa lahat - ang iyong sarili, ibang tao, emosyon, nakamit.
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
