2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Isakripisyo ang iyong sarili, ang iyong oras, ang iyong sariling lakas, inaasahan na mapahalagahan. Sakripisyo kapalit ng sakripisyo. "Ang isang mabuting pagliko ay nararapat sa isa pa".
Ito ay isang napaka tanyag na paraan ng pagkakaroon ng isang relasyon. Napaka “natural” na maaaring hindi ito napagtanto. Ito ay "built in bilang default", "itinakda sa mga setting ng pabrika".
Upang maunawaan na may mali, kailangan mong sikapin nang husto. O makilala ang isang tao kung kanino ang pamamaraang ito ay hindi gumagana o dumating sa therapy.
Maaari kang kumuha ng isang pagkakataon at mag-imbestiga - ginagamit mo ba ang pamamaraang ito?
Mga Palatandaan ng Sakripisyo sa Sakripisyo:
Gumagawa ako ng isang bagay nang paulit-ulit, isinasakripisyo ko ang aking sarili, ang aking oras.
Inaasahan kong ang isa ay "hindi isang tanga," "mayroon siyang konsensya," "siya ay isang normal na tao," "mahal niya ako," "sa pangkalahatan ay magkaibigan tayo," at sa tamang oras ay susuklian niya ako ng kabaitan para sa kabutihan, alalahanin, kung magkano ang nagawa ko para sa kanya.
Kahit na sa tingin mo ay "gumagawa ka ng mabuti at itinapon ito sa tubig", huwag mong ibola ang iyong sarili, hindi mo lang namalayan ang kabilang panig ng barya.
Sa sandaling iyon, kapag ang tao kung kanino mo nagawa ang "maraming kabutihan" ay nagpapaikot at hindi naririnig ang iyong kahilingan para sa tulong, labis kang mabibigla. (paglalagay nito nang banayad). Malamang para sa iyo ito ay magiging isang dugo, hindi matiis na panlalait. Ang isang tao ay nagbubura ng gayong "tumalikod na mga kaibigan" mula sa kanilang buhay magpakailanman.
Ang sinumang biktima ay nangangailangan ng bayad.
Kaya - may ginagawa akong "over". Higit pa sa kanilang lakas, lampas sa kanilang mga kakayahan. Isinasakripisyo ko ang aking sariling mga pangangailangan, aking mga hangarin, isakripisyo ang isang bagay na mahalaga sa akin, isuko ang isang bagay. Para sa kapakanan ng ibang tao, upang maging komportable, upang maging ang paraang gusto niya, na tulungan siya.
Nakaupo ako sa madla sa harap ng bintana, hindi nangangahas na buksan ito, na kinagawian na isakripisyo ang aking ginhawa para sa kaginhawaan ng iba.
Ang isa pang tanong ay malamang na ang bawat isa ay sumisipsip, at posible na sumang-ayon na maglaan ng 5 minuto para sa pagpapalabas, ngunit dapat itong sabihin tungkol sa iyong mga pangangailangan …
Bilang isang partisan, tahimik ako tungkol sa talagang kailangan ko.
"Sa totoo lang, ang mga normal na tao ay dapat hulaan nang mag-isa!" Dapat nilang makita kung gaano ako kasama at mag-alok ng tulong sa kanilang sarili.
Kailangan mong marinig ang aking hiling, upang direktang magtanong - sa ibaba ng aking karangalan.
Ipapahiwatig ko sa bawat posibleng paraan, sabihin na mayroon akong gayong problema, at nasira ko na ang aking ulo, hindi alam kung paano ito malulutas.
At nagdurusa ako, at nagdurusa ako, at hindi ko alam kung sino ang magliligtas sa akin …
Kung sasabihin ko nang direkta, kung gayon ay kahit papaano, sa pamamagitan ng paraan.
“O, anong pagkakaiba! Wala rin namang makakarinig sa akin!"
Ang paboritong paraan ay ang magtanong sa pamamagitan ng sama ng loob. Sa halip na magtanong, mas gusto kong magalit sa iba dahil sa hindi ito ginagawa. At hintayin na gawin niya ito dahil sa pagkakasala. At susubukan ko - tatandaan ko ang lahat, "Maglalabas ako ng isang invoice"!
Sa pamamagitan ng paraan, maaari kang maghintay-maghintay, tumayo, manakit ng loob at umalis. Kaya't mamatay sa gutom sa isang kahila-hilakbot na sama ng loob sa lahat.
"Huwag magpatawad ng anuman sa sinuman, sila mismo ang mag-aalok at magbibigay!"
Ang parehong antas ng pagmamanipula.
Siyanga pala, baka hindi nila ibigay ang … ganap.
Ang hirap magtanong. Ito ay praktikal na imposible kung nasanay ka na sa pamumuhay nang iba. Sinusubukan nitong gumana sa isang Mac kapag nagtrabaho ka para sa Winduus sa buong buhay mo.
Kamusta po Lord?! Kaya, imposible ito …
Ito ay kinakailangan …
Kilalanin ang iyong pangangailangan.
Hindi na ako malakas, mayabang na ibon. Kailangan ko ng tulong ngayon.
Hindi ako makapangyarihan sa lahat o makapangyarihan sa lahat. Wala akong kontrol sa lahat.
Ito ay upang maalis ang mitolohiya tungkol sa iyong sarili, pangunahin sa iyong sariling mga mata. Paalam sa ideya ng iyong sariling kapangyarihan.
Lumabas sa pangangailangan na ito sa mga tao.
Mas malala pa Paano kung ipadala nila ito? Maaari at ipadala nila. Pagpili sa pagitan ng kanyang mga interes at sa iyo, ang isang malusog na tao ay pipili ng kanyang sarili.
Ngunit narito kailangan mong makipag-ayos. At maging matiyaga kung talagang kailangan mo.
Subukang makipag-ayos.
"Okay, huwag tayong bumili ng bagong computer para sa akin ngayon, ngunit magdaragdag kami ng pera para sa kung ano ang kailangan mo para sa isang kotse. Ngunit sa susunod ay bibili tayo ng computer para sa akin. " At mahalagang linawin kung kailan sa susunod na ito.
"Maaari mo ba akong tulungan dito? Gagawin ko ito para sa iyo sa oras na ito."
Ang pag-uugali ng sakripisyo ay isang malupit na pagmamanipula ng mga mahal sa buhay
Ang mga estranghero ay maaaring hindi bumili. Ngunit ang mga mahal sa buhay ay mas madaling mapahiya at makahiya. Mahirap para sa kanila. Pagkatapos ng lahat, napipilitan silang gawin ang hindi nila gusto sa ilalim ng pamatok ng kahihiyan at pagkakasala.
Sa parehong oras, sa ilang mga punto, nangyayari ang pagkabagot. Ang mga mahal sa buhay ay tumitigil na sa pagtugon kahit na sa iyong pinaka matinding pagdurusa. Hindi nila kinukuha ang mga ito sa halaga ng mukha. "May kailangan lang si mom sa amin."
Tumalikod ang mga kaibigan, kahit na makita ang tulong na kailangan talaga. Walang sinumang may sapat na mapagkukunan upang tulungan magpakailanman. Lalo na kapag ang format ng tulong na ito ay hindi tinukoy. "Nagpapahiram ka ng pera, ngunit nauunawaan na ito ay walang bayad."
Sa huli, pakiramdam ng Biktima ay inabandona at pinapahamak ng lahat. Sa pinakamalakas na pagkakasala sa buong mundo. At sa galit sa mga taong walang pasasalamat na hindi naaalala ang mabuti.
Ang pag-aaral na mabuhay nang iba ay mahirap, ngunit posible.
Ngunit para dito kailangan mong subukan, magsikap.
Palaging naniniwala ang biktima na hindi ito "siya" personal, ngunit "siya" - sila ay nasaktan, ginahasa, ginamit.
Aerobatics ay upang mapansin ang sandali kung saan ako personal na gumawa ng isang desisyon
"Nagpasya ako sa sandaling ito - tatanggi akong bumili ng isang laptop (sa katunayan, hindi ako sigurado kung ano talaga ang laptop na kailangan ko), bibili kami ng kailangan para sa kanyang sasakyan. Sa katunayan, oras na, kung hindi man hindi mo malalaman, ang daan ay …"
At narito mahalagang tandaan kung gaano ko katalinuhan na ipinasa ang pagpapasyang ito bilang isang sakripisyo sa aking bahagi. Napakahirap na naniniwala siya sa kanyang sarili. Labis akong nasaktan nang hindi pahalagahan ng aking asawa ang kilos ko. Nagsimula rin siyang maghiganti sa emu reptilya.
Ang mga relasyon ay laging binuo ng parehong mga tao. Mayroong isang kontribusyon ng bawat isa sa katotohanan na ang relasyon ay binuo sa ganitong paraan.
At sa bawat yugto ay may isang pagpipilian na gagawin ko at siya ang gumagawa. Kung naiintindihan niya mismo ang kanyang mga pagpipilian, mabuting malaman na pansinin ang kanyang mga pagpipilian at desisyon.
Tinatawag itong pagkuha ng responsibilidad. Ang isa na palagi kang mayroon, ngunit hindi mo kinuha. Pagkuha ng responsibilidad para sa iyong mga pagpipilian, iyong mga desisyon, at iyong paraan ng pagkakaroon ng isang relasyon.
Ito ang tanging paraan upang mabago ang isang bagay.
Inirerekumendang:
Bakit Mo Pinapalala Ang Iyong Sarili Sa Pamamagitan Ng Paghatol Sa Iba? Paano Nauugnay Ang Pagkondena At Pagpapahalaga Sa Sarili?
Bakit mo pinapalala ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghatol sa iba? Paano nauugnay ang pagkondena at pagpapahalaga sa sarili? Pag-usapan natin ito. Kung naghuhusga ako ng iba pa, kung gayon, bilang isang patakaran, ito ay isang palatandaan na hinuhusgahan ko ang aking sarili.
Paano Makontrol Ang Mga Malalayong Empleyado Upang Magawa Nila Ang Lahat Sa Oras, Mabuti, At Sa Unang Pagkakataon?
Ang mga malalayong empleyado mula sa iba`t ibang bahagi ng bansa at maging ang mundo ay maaaring makabuluhang mapabuti ang mga resulta ng trabaho ng kumpanya. Siyempre, posible lamang ito sa karampatang malayuang pamamahala ng koponan. Ang mga dalubhasa sa unang klase, na pinag-isa ng Internet at isang pangkaraniwang ideya, ay ang totoong lihim na sandata ng maraming mga kumpanya na aktibong naghabol o nakakamit ang tagumpay.
Kung Paano Natin Mailalam Ang Iba At Ang Iba Sa Atin
Perpekto tayo sa ating pagiging di-kasakdalan. Marahil ay ito lamang ang pagiging perpekto na naroroon sa atin. Kadalasan nakikita natin ang ating pagiging di-perpekto sa iba. Sinabi nila na ang mga tao ang aming salamin. Sumasalamin kami sa bawat isa nang eksakto kung ano ang nasa atin.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Sarili At Pag-aalinlangan Sa Sarili Sa Pamamagitan Ng Pag-iisip Ng Iba
Minsan ang isang maliit na soro ay tumatakbo sa pamamagitan ng kagubatan at, nahahanap ang kanyang sarili sa isang hindi pamilyar na lugar, nahulog sa isang bangin. Nasa baba siya. At ang pinakapangit ay, nakuha siya sa isang grupo ng tae. Amoy mabaho ang tumpok.
