Karahasan Ng Katahimikan

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Upang maging isang blangko na pader ay ang pagtatapos ng isang dayalogo, isang pagpapakita ng kapangyarihan na nakikipag-usap sa iba pa: kung ano ang gusto mo, kung ano ang iniisip mo, kung ano ang nararamdaman mo - ay hindi mahalaga.

Kapag ang aking ina ay nagalit o hindi nasisiyahan, nagsimula siyang kumilos tulad ng hindi ko lang ginawa. Sa mga ganitong sandali, para akong hindi nakikita, multo, o salamin sa bintana. Noong maliit pa ako - marahil ay anim o pitong taong gulang ako - lahat ay nasusunog sa loob ko mula sa kanyang mabangis na titig, umiyak ako at nakiusap sa kanya na sabihin kahit isang salita, ngunit siya ay tahimik.

Siyempre, sa lahat ng aking pagkabata ay naglalakad ako sa mga tiptoe sa paligid niya sa takot. Ito ay tulad ng naka-lock sa isang attic bilang parusa, ngunit mas banayad at hindi gaanong halata. Hanggang sa edad na apatnapu, hindi ko naintindihan na ito ay isang uri ng karahasan.

Ang babaeng ito ay hindi nag-iisa; ang mga bata na lumaki sa gitna ng pandiwang at emosyonal na pang-aabuso ay madalas na isinasaalang-alang ang naturang pag-uugali na maging normal, nagkamaling naniniwala na ganoon din ang nangyayari sa lahat ng mga pamilya.

Hindi nakakagulat, maraming hindi pagkakasundo sa lipunan tungkol sa binibilang bilang karahasan sa tahanan. At habang ang karamihan sa mga tao ay handang kilalanin ang pisikal na pang-aabuso bilang isang problema - mga aksyon na nag-iiwan ng mga nakikitang mga pasa o bali - gayunpaman, marami ang hindi nakakaunawa kung saan ang kawalan ng kakayahang makayanan ang kanilang sariling mga emosyon (halimbawa, na may pangangati) ay nagtatapos at karahasan laban sa ibang tao nagsisimula

Gayunpaman, hindi mahalaga kung ang naturang pag-uugali ay isang sadyang pagtatangka upang manipulahin at kontrolin ang iba pa, o kung ang tao ay pinatutunayan ang kanyang sarili sa pamamagitan ng pagsasabing "siya (a) pinukaw siya (mga)" - kapwa ang mga opsyong ito ay karahasan.

Hindi tulad ng opinyon ng publiko, malinaw na ipinapakita ng pananaliksik kung ano ang ginagawa ng pang-emosyonal at pandiwang pang-aabuso sa utak ng isang bata: literal nilang binabago ang istraktura nito.

Ang mga nasabing bata ay lumalaki sa mga nasa hustong gulang na hindi nagtitiwala sa kanilang pang-unawa at may mga seryosong paghihirap na harapin ang kanilang emosyon; bumuo sila ng isang walang katiyakan na estilo ng pagkakabit na naghihiwalay sa kanila mula sa kanilang sariling mga damdamin (istilo ng pag-iwas) o ginagawang napaka-mahina at sensitibo sa pagtanggi (istilo ng pagkabalisa). Dahil may ugali silang isaalang-alang ang pandiwang pang-aabuso bilang pamantayan, maaari silang makahanap ng isang relasyon sa isang tao na nagpapakita sa kanila ng pandiwang pang-aabusong ito.

Kapag ang karamihan sa atin ay nag-iisip ng pandiwang pang-aabuso, naiisip namin ang hiyawan at hiyawan, ngunit ang totoo ay ang pinaka-nakakalason na pang-aabuso ay tahimik at tahimik; basahin muli ang kwentong nagsisimula sa artikulong ito at tandaan na sa kasong ito, ang sandata ng karahasan ay katahimikan ng ina.

Si Lea, 38, ay sumulat sa akin tungkol sa kanyang unang kasal:

Ako ay naging isang nakakaawang nilalang, nakiusap sa kanya na sabihin sa akin na pagkatapos ng away na ito, mahal pa rin niya ako, ngunit hindi siya sumagot. Lalo akong nakiusap, umiyak, at nakaupo siya sa sopa na may batong mukha. Pagkatapos nagsimula akong humingi ng tawad, kahit na nagsimula siyang away, at wala akong ginawang mali.

Ganun ako natakot na aalis siya. Hindi ko isinasaalang-alang ang kanyang pag-uugali na alinman sa karahasan o kontrol hanggang sa nagpunta ako sa therapy sa aking 35 taon. Kung sabagay, nabuhay ako ng ganito sa loob ng 12 taon at hindi ko inisip na may mali.

Ang kwento ni Leia ay walang kataliwasan, hindi lamang siya ang nag-isip ng normal na pag-uugali ng kapareha sa loob ng maraming taon. Ang karahasan sa pamamagitan ng katahimikan ay madaling makatuwiran o tanggihan: "ayaw niya lang makipag-usap," "sinusubukan lang niyang pagsama-samahin ang mga iniisip niya," "ayaw niya akong saktan," o "baka ako ' talagang masyadong sensitibo, tulad ng sinabi niya."

Ang mga bata ay nai-assimilate hindi lamang ang mga mensahe na natanggap nila sa proseso ng pandiwang pang-aabuso (halimbawa, "bakit ngayon lang kita nanganak", "ikaw ay isang halimaw", "nagkakaproblema ka lang", atbp.), Ngunit din form ang kanilang mga inaasahan sa mundo at pag-unawa kung paano kumilos ang mga tao sa mga relasyon mula sa katahimikan ng magulang.

Maraming uri ng karahasan sa pamamagitan ng katahimikan ang maaaring makilala: isang blangkong pader, kamangmangan, pagpapakita ng paghamak, at pagtanggi ng emosyonal na pakikipag-ugnay. Lahat sila ay may parehong layunin - upang gawing maliit ang tao, iparamdam sa kanila na kakila-kilabot, at dagdagan ang kontrol.

Isang blangko na pader o isinara mula sa mga pangangailangan ng iba pa.

Ang isang pulutong ng pananaliksik ay nakatuon sa pag-uugali na ito at mayroon pa itong sariling pagdadaglat na DM / W (mula sa English Demand / Withdraw), sapagkat kinikilala ito bilang isa sa mga pinaka nakakalason na pattern ng relasyon.

Upang maging isang blangko na pader ay ang pagtatapos ng dayalogo at nangangahulugan ito na ang taong nagpasimula ng dayalogo na ito ay nawawalan ng puso.

Kapag ginawa ito ng isang magulang na may kaugnayan sa isang anak, malinaw na ipinakita niya sa pamamagitan nito na ang mga saloobin at damdamin ng bata ay walang halaga at walang nagmamalasakit: at dahil ang mga pangangailangan ng bata ay ang pagmamahal at suporta ng magulang, malalaman ng bata ang araling ito bilang isang uri ng "katotohanan" tungkol sa iyong sarili.

Kapag ang isang kasosyo sa pang-adulto ay ginagawa ito sa iba pa, ito ay simpleng pagpapakita ng kapangyarihan, na nakikipag-usap sa iba pa: kung ano ang gusto mo, kung ano ang iniisip mo, kung ano ang nararamdaman mo - sa aming relasyon ay hindi mahalaga.

Hindi pinapansin o boycotting.

Ang pagpapanggap na hindi mo nakikita o naririnig ang isang tao ay lalong sensitibo sa mga bata, lalo na kung ginamit ito bilang isang parusa. Ang isang maliit na bata ay maaaring makaramdam ng inabandunang o itinapon sa labas ng pamilya, ang isang mas matandang bata ay maaaring makaranas ng sakit ng pagtanggi at kasabay nito ang matinding galit, tulad ng sinabi ni Ella:

Agad na tumigil ang pakikipag-usap sa akin ng aking ama sa sandaling nabigo ko siya, na madalas mangyari. Ang dahilan ay maaaring masamang marka sa paaralan, hindi masyadong magandang resulta sa palakasan, o anupaman. Palagi niyang sinabi ang parehong bagay: "Kailangan mong pagsamahin ang iyong sarili. Masyado kang sensitibo, ang pinakamalakas na makakaligtas sa mundong ito. " Sumunod ang aking ina sa parehong mga prinsipyo.

Noong tinedyer ako, nagalit ako sa kanilang dalawa, ngunit sa parehong oras naisip ko na ang pagkadismaya nila ay ang may kasalanan ako. Nag-iisa akong anak at wala akong makukumpara. Sa madaling sabi, masama talaga ang pakiramdam ko sa kolehiyo, ngunit mabuti na lang at sinagip ako ng isang mahusay na therapist.

Ginagamit din ng mga kasosyo ang boycott upang mapahiya at mapamura, gayundin upang takutin ang kabilang panig, "patumba".

Ito ay isang paraan upang gawin ang iba pang pakiramdam na mahina, ipadala siya sa isang emosyonal na pagpapatapon sa Siberian, at ginagawa ito upang mas madali ang kasosyo at mas makontrol.

Paghamak at panlilibak.

Ang pagtawa sa isang tao, pang-aasar sa kanila ng mga galit, o pagpapahayag ng pagkasuklam sa pamamagitan ng pag-ikot ng kanilang mga mata ay maaari ding maging isang instrumento ng karahasan na nagpapahina at nagpapahiya, kahit na hindi ito kasangkot sa mga salita.

Ang mga kilos na ito, aba, ay madaling makilala ng nagkakasala, na aakusahan ka ng pagiging sobra-sobra ("oh, gaano kami kaamo"), nanggagalaiti ("palagi kang nakakahanap ng kasalanan sa lahat") o kawalan ng isang pagpapatawa ("hindi mo naiintindihan ang mga biro").

Huwag kang magkamali: ito ay karahasan. Upang tumawag sa isa pang tanga at magpapawalang halaga sa isa ay hindi kinakailangang kailangan ng mga salita.

Pagtanggi ng emosyonal na pakikipag-ugnay.

Marahil ito ang pinaka-banayad na uri ng karahasan, lalo na pagdating sa isang bata: isang sinadya na pagtanggi na magbigay ng suporta, pagmamahal at pag-aalaga - iyon ay, lahat ng bagay na kinakailangan upang magkaroon ng isang bata. Siyempre, hindi naiintindihan ng bata kung ano ang eksaktong tinanggal sa kanya, ngunit nararamdaman niya kung paano pinuno ng kalungkutan ang walang bisa sa kanyang puso.

Ngunit hindi gaanong kadali para sa isang kasosyo sa pang-nasa hustong gulang na ginagamot sa ganitong paraan, dahil kapag tinanggihan ka sa mga pangangailangang emosyonal, mas lalo kang nangangailangan ng kanilang kasiyahan at kung minsan ay lalo kang umaasa sa kapareha.

Ito ay kontra, ngunit totoo. Ang pag-iwas sa emosyonal na pakikipag-ugnay ay isang malakas na tool para sa mga naghahangad ng kapangyarihan at kontrol.

Ang karahasan ay karahasan. Kung ang isang tao ay gumagamit ng mga salita o katahimikan upang iparamdam sa iyo na wala kang halaga at walang lakas, kung gayon ang taong iyon ay gumagawa ng karahasan. Tandaan ang simpleng pormula na ito.

Pagsasalin: Julia Lapina